Zuiveringszout en kokosolie worden beide traditioneel gebruikt voor koken en bakken, maar ze komen ook voor in populaire huismiddeltjes voor een reeks problemen.
Meer recentelijk hebben ze een aantal belangrijke sociale media-erkenning gekregen als ingrediënten in doe-het-zelf schoonheidsproducten voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke producten en wonderbaarlijke resultaten.
Zowel kokosolie als zuiveringszout hebben een aantal bewezen voordelen en toepassingen, maar moeten ze deel uitmaken van je huid- en schoonheidsarsenaal? Laten we eens kijken.
Voor een heldere huid
Kokosnootolie
Er zijn mensen die zweren bij kokosolie als vochtinbrengende crème, acne-behandeling en antirimpelbehandeling. Het is niet helemaal verrassend, aangezien sommige onderzoeken hebben aangetoond dat kokosolie - of in ieder geval het laurinezuur dat meer dan de helft van de vetzuren uitmaakt - voordelen heeft.
Deze omvatten ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, die kunnen helpen bij wondgenezing en bepaalde inflammatoire huidaandoeningen.
Ondanks deze mogelijke voordelen is het niet voor iedereen weggelegd om kokosolie op de huid aan te brengen. Kokosolie kan de poriën verstoppen, wat acne kan verergeren en vooral problematisch kan zijn voor mensen met een vette huid.
Als je een gevoelige huid hebt, neem dan contact op met een dermatoloog voordat je kokosolie op je huid aanbrengt, omdat dit irritatie kan veroorzaken.
Bakpoeder
Natriumbicarbonaat, ook wel zuiveringszout genoemd, is een ingrediënt voor het reinigen en versterken van de huid in natuurlijke schoonheidskringen. Hoewel er online veel anekdotisch bewijs is dat het kan helpen bij acne, is er geen wetenschappelijk bewijs dat zuiveringszout koppelt aan minder acne.
In feite kan zuiveringszout eigenlijk meer kwaad dan goed doen wanneer het op je huid wordt aangebracht. Dit komt door het effect op de pH-balans van uw huid.
Je huid is van nature zuur met een pH van 4,5 tot 5,5. Dit is het ideale assortiment om de huid gehydrateerd te houden en te beschermen tegen bacteriën en verontreinigende stoffen.
Zuiveringszout daarentegen heeft een pH tussen 8 en 9. Als je het evenwicht van je huid verstoort door een sterk alkalische basis toe te passen, loop je het risico de natuurlijke oliën van de huid te verwijderen, waardoor deze kwetsbaar wordt voor bacteriën en andere schadelijke elementen.
Het vonnis
het vonnis: sla het overAls het op je huid aankomt, laat dan de kokosolie en bakpoeder in de keuken staan. Er zijn betere manieren om je gezicht te wassen, zodat je poriën niet verstopt raken of je huid niet worden ontdaan van de natuurlijke oliën. En voor de duidelijkheid: het is onwaarschijnlijk dat het combineren van de twee ingrediënten de zaken in evenwicht zal brengen.
Voor gezond haar en hoofdhuid
Kokosnootolie
Veel mensen raden kokosolie aan voor haar. Het zou helpen het haar en de hoofdhuid te hydrateren en breuk te voorkomen, kroezen te temmen en roos te genezen. Sommige mensen waarderen het ook omdat ze hen hebben geholpen hun haar sneller te laten groeien.
Deze beweringen bevatten enige waarheid. Door kokosolie op je haar aan te brengen voordat je het wast, kan het eiwitverlies helpen voorkomen en je lokken beschermen tegen breuk. Pas op dat u het niet overdrijft, wat kan resulteren in een vette hoofdhuid en haar.
De ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen kunnen ook helpen bij sommige soorten roos. Maar het kan een averechts effect hebben en de zaken erger maken als uw roos wordt veroorzaakt door seborroïsche dermatitis. In dit geval kan kokosolie verdere irritatie veroorzaken en de toestand verergeren.
Bakpoeder
Dankzij de “no poo” -beweging gebruiken meer mensen zuiveringszout voor haar als alternatief voor shampoo. Zuiveringszout opgelost in water zou overtollige olie en vuil verwijderen, waardoor het haar zachter en glanzender wordt.
Voordat u uw "poep" weggooit voor zuiveringszout, moet u het onderzoek overwegen, waaruit is gebleken dat zuiveringszout uw haar kan beschadigen en huidirritatie kan veroorzaken.
De pH-waarde van zuiveringszout is aanzienlijk hoger dan die van uw hoofdhuid of haar, wat kan resulteren in:
- irritatie van de hoofdhuid
- nagelriemschade
- breuk
- kroezen
het vonnis: ga voorzichtig te werkJe kunt experimenteren met het aanbrengen van een dun laagje kokosolie op het haar voordat je het wast, maar het is het beste om het van je hoofdhuid af te houden. Doe tijdens je haarroutine geen moeite met zuiveringszout. Het is over het algemeen te hard voor je haar, zelfs als het wordt gemengd met kokosolie.
Voor parelwit en een schone mond
Kokosnootolie
Er zijn aanwijzingen dat het trekken van olie met kokosolie bepaalde soorten bacteriën doodt die tandvleesaandoeningen en tandbederf kunnen helpen voorkomen. Olietrekken is een oude methode waarbij je gedurende 15 tot 20 minuten olie in je mond spoelt of spoelt.
Verwissel het gewoon niet voor uw gebruikelijke tandpasta - er is geen bewijs dat poetsen met kokosolie voordelen heeft.
Bakpoeder
Zuiveringszout voor tanden is niet nieuw. Bij tal van tandpastamerken zijn formuleringen voor zuiveringszout verkrijgbaar en er is veel bewijs dat de voordelen van tandpasta met zuiveringszout ondersteunt.
Van zuiveringszout-tandpasta is aangetoond dat het:
- bacteriën doden
- vermindering van tandplak en gingivitis
- vlekken verminderen en tanden witter maken
- verminderen gaatjes en tandbederf
het vonnis: probeer het eensZowel kokosolie als bakpoeder hebben potentiële voordelen voor uw mondgezondheid. Je kunt ze door elkaar mengen om een tandpasta te maken, maar de kokosolie zal je niet veel plezier doen. Gebruik in plaats daarvan kokosolie voor het trekken van olie en overweeg een tandpasta op basis van zuiveringszout te gebruiken.
het komt neer op
Zuiveringszout en kokosolie hebben veel bewezen voordelen. Maar sommige van hun schoonheidsgerelateerde claims op roem zijn een beetje overdreven. Toch kan het de moeite waard zijn om olie een werveling te geven of je haar een voorwasbehandeling met kokosolie te geven als je ze aan je routine wilt toevoegen.
