We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Zelfs als je nog nooit van baobabolie hebt gehoord, herken je misschien de boom waar hij vandaan komt. De baobabboom heeft een lange, dikke stam en ziet eruit alsof hij ondersteboven staat met zijn wortels in de lucht.
Deze fruitboom groeit in de zuidelijke landen van Afrika, zoals Malawi, Kenia en Madagaskar.
De wetenschappelijke naam voor de baobabboom is Adansonia digitataIn Afrika noemen mensen het "de boom des levens" en "apotheekboom" vanwege zijn vele toepassingen, ook voor baobabolie.
Is baobabolie comedogeen?
Nee. Baobabolie heeft een comedogene beoordeling van 2. Dit betekent dat het de poriën van de meeste mensen niet verstopt.
Maar als je een gevoelige huid of een vette huid hebt, kan het gebruik van oliën zoals de baobab's verstopte poriën en andere huidirritaties veroorzaken.
Voordelen van baobabzaadolie
Baobabolie wordt koudgeperst uit zaden voor verschillende toepassingen, van koken tot haarverzorging tot huidverzorging.
Baobabolie is rijk aan omega-3-vetzuren en andere vetten, waaronder:
- palmitinezuur
- oliezuur
- linoleenzuur
- linolzuur
Klinisch onderzoek toont aan dat de omega-3-vetzuren in baobabolie verschillende gezondheidsvoordelen voor de huid hebben. Ze kunnen:
- hydrateren
- helpen waterverlies van de huid te voorkomen
- huid verzachten
- verbetering van de huidtextuur
- de elasticiteit van de huid verbeteren
- helpen bij het herstellen van de huidbarrière
- helpen om de huid sneller te genezen
- verminderen ontstekingen
Linolzuur en linoleenzuur zijn zelfs enkele van de meest gebruikte vetzuren in huidverzorging, cosmetica en haarverzorging over de hele wereld.
Baobabolie kan ook helpen bij de behandeling van eczeem. De omega-3-vetzuren in deze olie kunnen de huidbarrière helpen genezen en vocht vasthouden wanneer het wordt gebruikt als plaatselijke huidbehandeling. Dit kan helpen bij het genezen of verzachten van een eczeemuitslag.
Voedingsvoordelen van baobabfruit en zaden
Baobab-vruchtvlees heeft 7 tot 10 keer meer vitamine C dan een sinaasappel. Zowel het fruit als de zaden bevatten ook verschillende andere essentiële mineralen en vitamines, zoals:
- calcium
- ijzer
- vitamine B
- kalium
- magnesium
- fosfor
- mangaan
Maakt gebruik van baobabboom
In gebieden waar de baobabboom groeit, gebruiken lokale mensen elk deel van de boom. Het fruit, de bladeren, zaden en olie die uit de zaden worden verwerkt, worden gebruikt in voedingssupplementen, voedsel en huidverzorging.
Voor acne
Uit een klinische proef is gebleken dat baobabolie bij sommige mensen acne kan helpen verbeteren. Dit komt omdat het rijk is aan linolzuur, een soort omega-3-vetzuur met ontstekingsremmende eigenschappen.
Om deze reden kan baobabolie de roodheid, irritatie en zwelling van de huid helpen verminderen om acne te behandelen.
Voor hoofdhuid en haar
Ander medisch onderzoek meldt dat het gebruik van baobabolie als hoofdhuidbehandeling roos en schilfering van de huid kan helpen voorkomen of behandelen.
Het hoge omega-3 vetzuur in baobabolie is ook goed voor je haar. Bij gebruik als haarmasker of leave-in conditioner kan baobabolie helpen om droog haar te hydrateren en zwak, broos haar te versterken.
Baobabfruit en -olie bevatten niet veel eiwitten. De olie herstelt mogelijk beschadigd haar niet zoals andere eiwitrijke haarproducten dat wel kunnen.
Bijwerkingen van baobabolie
Het is niet bekend hoeveel van de voedingsstoffen uit baobabfruit en zaden in de olie achterblijven nadat deze koud is geperst of opgeslagen.
Er zijn echter nog steeds veel voordelen aan het gebruik van baobabolie als voedsel en als natuurlijk huid- en haarverzorgingsproduct.
Als je een erg vette, acnegevoelige of gevoelige huid hebt, gebruik dan spaarzaam baobabolie. Het kan de poriën van sommige mensen verstoppen, wat acne kan veroorzaken of verergeren. Het kan bij sommige mensen ook leiden tot huidirritatie of uitslag.
Tips voor gebruik
- Ken de naam van het ingrediënt. Controleer haar- en huidverzorgingsproducten op baobabolie. Het kan worden vermeld als:
- baobabzaadolie
- Adansonia gedigitaliseerd olie-
- Adansonia olie-
- Zoek naar koudgeperst. Als je pure baobabolie koopt, zoek dan naar koudgeperste en ongeraffineerde soorten.
- Lees het etiket. De meeste baobabolieproducten zijn alleen voor cosmetisch gebruik en niet om mee te koken. Controleer het etiket zorgvuldig.
- Test op een stukje huid. Als je baobabolie voor het eerst op je huid, haar of hoofdhuid gebruikt, doe dan een patch-test. Breng een kleine hoeveelheid olie aan op uw binnenelleboog en wacht 24 uur. Als je geen roodheid of jeuk ervaart, zou je de baobabolie veilig moeten kunnen gebruiken.
Waar baobabolie kopen
- Mountain Rose Kruiden
- Eden Botanicals
Andere voordelen van baobab
Uit onderzoek is gebleken dat baobabfruit ook verschillende chemicaliën bevat die gezondheidsvoordelen hebben. Een daarvan wordt hydroxykaneelzuurglycoside genoemd.
Deze chemische stof kan geneeskrachtige eigenschappen van baobabvruchten geven. Deze eigenschappen zijn:
- antibacterieel
- antiviraal
- antischimmelmiddel
- antioxidant
- ontstekingsremmend
Elk deel van de baobabboom is bestudeerd en getest vanwege zijn vele voedingsvoordelen. Baobabfruit zit in veel voedingssupplementen omdat het rijk is aan verschillende essentiële vitamines en mineralen.
De Europese Commissie heeft in 2008 het gedroogde vruchtvlees van de baobab als nieuw voedingsmiddel goedgekeurd vanwege de voedingswaarde ervan. In de Verenigde Staten keurde de Food and Drug Administration in 2009 baobabfruit als voedingsproduct goed.
Lokale mensen gebruiken baobabfruit vaak in gedroogde vorm. Het wordt gemengd met water of melk en verwerkt tot dranken, sauzen en soepen.
Baobab-fruitpoeder wordt gebruikt als voedselverdikkingsmiddel en als vervanging voor room bij het koken en bakken.
Baobabfruit, bladeren en schors worden traditioneel gebruikt als medicijnen in het lichaam en op de huid om te helpen bij de behandeling van:
- overmatige eetlust
- koorts
- pijn
- hoesten
- pijnlijke spieren
- huidwonden
- zwak immuunsysteem
- diarree
- dysenterie
- tuberculose
- wormen
Er is meer klinisch onderzoek nodig naar de vele voordelen van de baobabboom, waaronder baobabolie.
De afhaalmaaltijd
Boabab-olie heeft, net als andere producten van de baobabboom, verschillende gezondheidseigenschappen. Het hoge gehalte aan omega-3 vetzuren van deze zaadolie kan het gunstig maken voor je huid en haar.
Baobabolie wordt in veel commerciële huid- en haarproducten gebruikt. Je kunt ook pure baobabolie gebruiken als huidbevochtiger en als haarbehandeling. Zorg ervoor dat u een patchtest uitvoert om er zeker van te zijn dat deze eerst bij uw huid past.
.jpg)
.jpg)
