We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Aloë vera is een soort tropische cactus die al duizenden jaren wordt gebruikt om verschillende huidaandoeningen te behandelen.
Tegenwoordig wordt aloë vera vanwege zijn helende en hydraterende eigenschappen veel gebruikt als ingrediënt in een verscheidenheid aan huidverzorgingsproducten. Veel mensen gebruiken ook aloë vera om rimpels en fijne lijntjes te helpen verminderen.
In dit artikel wordt nader bekeken of aloë vera kan helpen bij het wegwerken van rimpels, hoe je het op je huid kunt gebruiken en andere opties voor rimpelbehandeling die ook kunnen helpen.
Kan aloë vera rimpels helpen verminderen?
Aloë vera-gel, gemaakt van het vruchtvlees van de plant, wordt meestal op de huid aangebracht. Het kan ook oraal worden ingenomen als een gel- of tabletsupplement.
Er zijn aanwijzingen dat het consumeren van aloë vera-supplementen rimpels kan verminderen.
In een studie uit 2009, gepubliceerd in het tijdschrift Annals of Dermatology, maten wetenschappers de rimpels en huidelasticiteit van 30 gezonde vrouwen ouder dan 45 jaar. Vervolgens gaven ze elke deelnemer willekeurig aloë vera-gelsupplementen.
De helft van de vrouwen kreeg een lage dosis (1.200 milligram per dag) en de andere helft kreeg een hoge dosis (3.600 milligram per dag).
De vrouwen slikten de aloë vera-gelsupplementen gedurende 90 dagen. Aan het einde van de studie ontdekten de wetenschappers dat rimpels, elasticiteit en collageenproductie in beide groepen verbeterden.
Een onderzoek uit 2015 meldde vergelijkbare resultaten. Onder de deelnemers waren 54 vrouwen van 20 tot 50 jaar.
Gedurende 8 weken consumeerde de helft van de vrouwen elke dag vijf tabletten aloë vera-gelpoeder. De andere helft slikte een placebo. Bij de vrouwen die aloë vera-supplementen gebruikten, verbeterden de rimpels in het gezicht aanzienlijk.
Volgens de onderzoekers heeft aloë vera moleculen die sterolen worden genoemd. Deze sterolen bevorderen de productie van collageen en hyaluronzuur, waardoor de huid vocht vasthoudt. Bijgevolg zien rimpels er minder opvallend uit.
Dit betekent niet dat aloë vera rimpels zal verwijderen. In plaats daarvan suggereren deze bevindingen dat het de verschijning van rimpels kan verminderen door de textuur van de huid te verbeteren.
Deze onderzoeken waren gericht op het oraal innemen van aloë vera als supplement. Er is meer onderzoek nodig om te bepalen of het aanbrengen van aloë vera-gel op de huid vergelijkbare voordelen heeft.
Koop online aloë vera-supplementen.
Hoe te gebruiken
Hoewel de meeste onderzoeken zich hebben gericht op de inname van aloë vera en rimpels, suggereert anekdotisch bewijs dat actuele aloë vera ook kan helpen. Dit kan te wijten zijn aan het hydraterende effect van de gel, waardoor uitdroging wordt verminderd en rimpels minder opvallen.
Je kunt een potje aloë vera-gel kopen bij de meeste drogisterijen of online. Als aloë vera-vetplanten groeien in het gebied waar je woont, kun je een vers blad afsnijden en de gel eruit scheppen.
Als je nog niet eerder aloë vera op je huid hebt gebruikt, voer dan eerst een patchtest uit. Het is mogelijk allergisch te zijn voor aloë vera. Als u een reactie krijgt, stop dan met het gebruik van de gel.
Als u eenmaal weet dat de gel veilig te gebruiken is, volgt u deze stappen:
- Reinig je gezicht en dep droog.
- Breng met schone vingers een dun laagje gel aan op je gezicht.
- Laat het 5 tot 10 minuten op uw huid zitten. Het kan uitdroging veroorzaken als u het langer laat zitten.
- Spoel af met koud water en dep voorzichtig droog. Bevochtig zoals gewoonlijk.
- Herhaal een keer per dag.
Zijn er andere natuurlijke behandelingen voor rimpels?
Naast aloë vera kunnen verschillende andere natuurlijke remedies het ontstaan van rimpels helpen verminderen.
Chlorofyl
Chlorofyl maakt planten en algen groen. Het wordt traditioneel gebruikt voor wondgenezing, maar volgens onderzoek kan het ook rimpels in het gezicht ten goede komen.
Onderzoekers die in 2006 een onderzoek hebben uitgevoerd naar de effecten van supplementen met chlorofyl-extract op de menselijke huid, ontdekten een significante verbetering van de huidelasticiteit en rimpels van de deelnemers aan het onderzoek.
De onderzoekers ontdekten ook een toename van de collageenproductie van de deelnemers.
Deze bevindingen werden ondersteund door een kleine studie uit 2015. Volgens de auteurs van deze studie kan topisch koperchlorofylline, dat is afgeleid van chlorofyl, milde tot matige fijne lijntjes en rimpels helpen verbeteren.
Ginseng
Ginseng kan de fysieke effecten van veroudering vertragen, waaronder huidveranderingen zoals rimpels.
In een onderzoek uit 2015 bleek een crème met ginseng-extract veelbelovend om oogrimpels te helpen voorkomen. Het verbeterde ook de hydratatie en gladheid van de huid.
Bovendien kan ginseng nieuwe rimpels voorkomen door de huid te beschermen tegen schade door de zon.
Honing
Wanneer honing op de huid wordt aangebracht, kan het ontstekingen verzachten en wondgenezing bevorderen. Het helpt de huid ook om vocht vast te houden, waardoor rimpels kunnen verminderen.
Het is belangrijk om rauwe, ongepasteuriseerde honing op je gezicht te gebruiken. Honing van lage kwaliteit is overdreven verwerkt en biedt niet dezelfde voordelen.
Medische behandelingen
Er zijn een aantal medische behandelingen die het ontstaan van rimpels kunnen verminderen. De meest voorkomende procedures zijn:
- Botox. Een Botox-injectie omvat een kleine dosis onabotulinumtoxinA, een toxine dat voorkomt dat spieren zich aanspannen. Het kan rimpels minder opvallen, maar herhaalbehandelingen zijn noodzakelijk.
- Dermabrasie.Dermabrasie is een exfoliërende behandeling waarbij een roterende borstel wordt gebruikt om de bovenste huidlagen te schuren. Hierdoor kan een nieuwe, gladde huid ontstaan.
- Laser huidvernieuwing. Een laser verwijdert de buitenste huidlagen, wat de groei van collageen kan bevorderen. De nieuwe huid die groeit, ziet er vaak steviger en strakker uit.
- Vullers voor zacht weefsel. Huidvullers, zoals Juvéderm, Restylane en Belotero, bestaan uit injecties met hyaluronzuur. Deze fillers vullen de huid op, wat helpt om rimpels en fijne lijntjes te verminderen.
Op welke andere manieren kan aloë vera uw huid ten goede komen?
Aloë vera heeft nog andere voordelen voor uw huid, waaronder:
- Bescherming van de huid. Aloë vera is rijk aan antioxidanten en vitamines. Deze voedingsstoffen kunnen uw huid sterk houden en helpen beschermen tegen ultraviolette straling.
- Genezing van wonden en brandwonden. Wanneer aloë vera op een wond wordt aangebracht, bevordert het de genezing door de productie van collageen te verhogen. Het helpt ook de huid te regenereren door de verbindingen tussen collageen te verbeteren.
- Verlichting van zonnebrand. Vanwege het verkoelende effect en ontstekingsremmende eigenschappen is aloë vera nuttig om zonnebrand te verzachten.
- Acne. De ontstekingsremmende, antibacteriële en antioxiderende eigenschappen van Aloë vera maken het een nuttige behandeling voor milde tot matige acne.
De afhaalmaaltijd
Tot op heden suggereert onderzoek dat het oraal innemen van aloë vera, als supplement, helpt om het verschijnen van rimpels te verminderen.
Veel mensen beweren dat het aanbrengen van aloë vera-gel op hun huid ook helpt om fijne lijntjes minder opvallend te maken, hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan om deze beweringen te ondersteunen.
Gebruik aloë vera niet en gebruik het niet als supplement zonder eerst met uw arts te overleggen om er zeker van te zijn dat het veilig voor u is.
Volg de instructies van de fabrikant en kies een merk dat u heeft onderzocht en dat u veilig en betrouwbaar heeft gevonden. En als u aloë vera op uw huid gebruikt en huiduitslag of irritatie krijgt, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan.
.jpg)
.jpg)
