We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Bekijk de plank van uw plaatselijke schoonheidssalon en u zult zien dat twee ingrediënten vaak worden gecombineerd in huidverzorgingsproducten: hyaluronzuur en vitamine C.
Het is geen toeval. Hyaluronzuur helpt de huid gehydrateerd te houden, terwijl vitamine C beschermt tegen schade door de zon en verkleuring van de huid kan helpen vervagen. Beide ingrediënten kunnen de tekenen van huidveroudering helpen verminderen, vooral als ze samen worden gebruikt.
Of het nu gaat om een beproefd huidverzorgingsprogramma, hoe vaak u uw haar wast of de cosmetica waar u nieuwsgierig naar bent, schoonheid is persoonlijk.
Daarom vertrouwen we op een diverse groep schrijvers, docenten en andere experts om hun tips over alles te delen, van de manier waarop de producttoepassing varieert tot het beste bladmasker voor uw individuele behoeften.
We raden alleen iets aan waar we echt van houden, dus als u een winkellink naar een specifiek product of merk ziet, weet dan dat dit grondig is onderzocht door ons team.
Waarom elk ingrediënt afzonderlijk werkt
Onze huid wordt met de jaren gerimpeld, grotendeels dankzij hormonale veranderingen die de huid droger en minder elastisch maken. Oxidatieve schade (zowel door de ultraviolette straling van de zon als door de normale metabolische functies van het lichaam) heeft ook invloed op de synthese van collageen, het eiwit dat de huid en ander bindweefsel vormt.
Hyaluronzuur
Hyaluronzuur is een molecuul dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt en dat wordt aangetroffen in botten, bindweefsel, kraakbeen, haarzakjes en huid. Als bevochtiger helpt het de huid om vocht vast te houden.
"[Hyaluronzuur is] een effectieve vochtinbrengende crème omdat het duizend keer zijn gewicht in water kan vasthouden", zegt Dendy Engelman, MD, een dermatoloog die werkzaam is in de Shafer Clinic in New York.
"Het vormt een barrière voor de huid, houdt vocht vast en verbetert de textuur", zegt Engelman.
“Hyaluronzuur werkt als een spons. Het bindt [met] water om het in de buitenste huidlaag van de huid te trekken ”, zegt Joshua Zeichner, MD, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek bij de afdeling Dermatologie van het Mount Sinai Hospital.
Hoewel hyaluronzuurinjecties effectiever zijn dan crèmes of serums, suggereert onderzoek dat het aanbrengen van hyaluronzuur op het gezicht kan helpen:
- hydrateren de huid
- verminderen het verschijnen van rimpels
- verbeter de stevigheid en elasticiteit van de huid
- herstel en regenereer de huid
Crèmes met hyaluronzuur kunnen bijzonder nuttig zijn naarmate de huid ouder wordt, vooral omdat het hyaluronzuurgehalte in de huid met het ouder worden afneemt. “De huid verliest water en vocht naarmate we ouder worden, en dit ingrediënt helpt hydratatie op te slaan. Het resultaat is een zachtere, vollere en gelijkmatigere huidskleur. Het kan ook fijne lijntjes en rimpels verbeteren ”, zegt Engelman.
Vitamine C
Vitamine C is een antioxidant die van nature in hoge concentraties in de huid aanwezig is. Het helpt de huid te beschermen tegen ultraviolette (UV) zon en andere milieuschade.
Studies suggereren dat de huid die aan hoge niveaus van UV-licht wordt blootgesteld, over het algemeen een lager vitamine C-gehalte heeft.
"Vitamine C is misschien wel de best bestudeerde antioxidant die we beschikbaar hebben voor plaatselijke toepassing", zegt Zeichner.
Engelman en Zeichner zeggen dat het aanbrengen van vitamine C op de huid kan helpen:
- bescherm de huid tegen de schadelijke uv-stralen van de zon
- voorkomen vroegtijdige huidveroudering door de huid te beschermen tegen oxidatieve stress
- stimuleren collageensynthese
- verminderen huidpigmentatie
- hebben een ontstekingsremmend effect om acne en rosacea te behandelen
- exfoliëren huid
- maak donkere vlekken helderder
Waarom ze samen gaan
Als je op zoek bent naar een paar huidverzorgingsingrediënten voor een optimale huidgezondheid, kies dan voor hyaluronzuur en vitamine C. De combinatie van deze twee zorgt voor een geweldige alles-in-één huidverzorgingsstap.
"Hyaluronzuur en vitamine C worden vaak samen gebruikt omdat ze elkaar aanvullen om de ouder wordende huid te hydrateren, beschermen en herstellen", zegt Zeichner.
Er is nog een reden waarom de ingrediënten vaak worden gecombineerd: "Te veel vitamine C kan irriterend zijn, uitdroging veroorzaken en zelfs acne veroorzaken bij bepaalde huidtypes", zegt Engelman. “Hyaluronzuur is een geweldige aanvulling op vitamine C omdat het de huid niet overwerkt. Het voedt de [huid] door te helpen een vochtbarrière te creëren en het laat de huid genezen. "
Werkt het?
De wetenschap suggereert dat zowel hyaluronzuur als vitamine C de huid helpen hydrateren, roodheid en verkleuring egaliseren en tekenen van veroudering verminderen.
Een gerandomiseerde gecontroleerde studie uit 2020 waarbij 50 vrouwen betrokken waren, toonde aan dat, in vergelijking met een placebo, het dagelijks aanbrengen van 20 procent vitamine C-serum gedurende twee maanden de huidskleur, elasticiteit en uitstraling verbeterde en rimpels verminderde.
Een dubbelblind onderzoek uit 2002 wees uit dat het dagelijks gebruik van een vitamine C-serum van 10 procent gedurende 12 weken de hydratatie van de huid verbeterde, tekenen van veroudering door licht verminderde en de vorming van nieuw collageen ondersteunde (gemeten met een biopsie van huidcellen van de wangen).
Wat hyaluronzuur betreft, bleek uit een onderzoek uit 2014 onder 33 vrouwen dat het aanbrengen van een hyaluronzuurcrème van 0,1 procent tweemaal daags gedurende 2 maanden de diepte van rimpels tot 40 procent verminderde, de hydratatie van de huid tot 96 procent verbeterde en zowel de stevigheid als de elasticiteit van de huid versterkte. .
Potentiële risico's
Er zijn geen risico's bij het combineren van deze ingrediënten. Maar als uw huid gevoelig is voor een van beide ingrediënten, moet u dit vermijden, zegt Engelman.
Engelman voegt eraan toe dat het hoogst ongebruikelijk is om op hyaluronzuur te reageren. “Iedereen kan baat hebben bij hyaluronzuur. Er is geen tolerantie vereist en het past goed bij andere ingrediënten ”, zegt ze.
Producten om te proberen
Om de voordelen van beide ingrediënten te maximaliseren, stelt Engelman voor om ze eenmaal daags 's ochtends op een schone huid te gebruiken voordat SPF wordt aangebracht.
Hier zijn een paar huidverzorgingsproducten die zowel hyaluronzuur als vitamine C bevatten:
- Drunk Elephant C-Firma Day Serum zit boordevol huidvriendelijke ingrediënten die verder gaan dan vitamine C en natriumhyaluronaat (de zoutvorm van hyaluronzuur), waaronder ferulazuur, vitamine E en antioxidantrijke fruitenzymen.
- Glo Skin Beauty Solar Shade SPF 50 combineert vitamine C en natriumhyaluronaat tot een lichtgewicht mineraal SPF 50 zonnescherm.
- Glossier Super Pack bevat drie serums, waaronder Super Bounce (dat hyaluronzuur en vitamine B5 bevat om het vocht te stimuleren) en Super Glow (met vitamine C en magnesium om de huid te voeden en te stimuleren).
- ISDIN Isdinceutics Flavo-C Ultraglican 30 Ampullen bevatten krachtige antioxidanten, waaronder vitamine C, samen met hyaluronzuur. Engelman beveelt het serum aan om de huid te hydrateren, op te helderen en te beschermen.
- Het krachtige lijnverminderende concentraat van Kiehl bevat 12,5 procent vitamine C en hyaluronzuur om de huid te verstevigen en op te fleuren.
- skinbetter science Alto Defense Serum is een van Engelmans favorieten. Het combineert vitamine C en E met 17 extra antioxidanten. Er is ook natriumhyaluronaat om de huidskleur en helderheid te helpen verbeteren en roodheid te verminderen.
- SkinCeuticals CE Ferulic met 15% L-ascorbinezuur is een andere topkeuze van Engelman. Het combineert krachtige antioxidanten, waaronder 15 procent pure vitamine C, 1 procent vitamine E, 0,5 procent ferulazuur en hydraterend hyaluronzuur.
- De gewone vitamine C-suspensie 23% + HA-bollen 2% zit boordevol vitamine C en hyaluronzuur om de huid te hydrateren en tekenen van veroudering aan te pakken.
- Vichy LiftActiv Vitamine C Serum dit Europese drogisterij-merk combineert 15 procent vitamine C met hyaluronzuur om de huidtint te egaliseren, fijne lijntjes te verminderen en de hydratatie te stimuleren.
het komt neer op
Met het ouder worden wordt de huid droger en minder elastisch, waardoor fijne lijntjes en rimpels zichtbaar worden.
Vitamine C is een krachtige antioxidant die kan helpen bij het bestrijden van oxidatieve schade aan de huid. Het wordt vaak gecombineerd in huidverzorgingsproducten met hyaluronzuur, een bevochtiger die helpt de huid gehydrateerd te houden.
Als u de voordelen van uw huidverzorging wilt maximaliseren, probeer deze ingrediënten dan samen te gebruiken.
Colleen de Bellefonds is een in Parijs gevestigde gezondheids- en welzijnsjournalist met meer dan tien jaar ervaring met het regelmatig schrijven en redigeren van publicaties zoals WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com en CleanPlates.com. Vind haar op Twitter.
-levels-and-miscarriage-what-you-need-to-know.jpg)
