We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een van de leukste manieren om cannabidiol (CBD) in te nemen, is door op smakelijke CBD-gummies te kauwen. Ze zijn gemakkelijk in te nemen, discreet, draagbaar en smakelijk, waardoor ze een uitstekende keuze zijn als je nieuw bent bij CBD.
Er is veelbelovend bewijs dat CBD bij verschillende problemen kan helpen, waaronder angst. Maar helaas zijn niet alle gummies gelijk gemaakt.
De Food and Drug Administration (FDA) reguleert momenteel geen CBD-producten - hoewel ze bedrijven waarschuwingsbrieven kunnen sturen als ze ongegronde gezondheidsclaims indienen - en daarom is het zo cruciaal voor u om uw onderzoek te doen.
Door een kwaliteitsproduct te kopen, blijft u veilig en krijgt u waar voor uw geld. Hieronder vind je onze topkeuzes voor CBD-gummies voor angst - allemaal vakkundig door ons team gecontroleerd.
CBD-woordenlijst
U ziet de volgende termen in de onderstaande productvermeldingen. Dit is wat ze bedoelen:
- CBD-isolaat: pure CBD; bevat geen andere cannabissamenstellingen of tetrahydrocannabinol (THC)
- Breedspectrum CBD: bevat de meeste cannabissamenstellingen, maar geen THC
- Full-spectrum CBD: bevat alle cannabissamenstellingen, inclusief THC
Hoe we de beste CBD-gummies voor angst hebben gekozen
We hebben deze producten gekozen op basis van criteria die volgens ons goede indicatoren zijn voor veiligheid, kwaliteit en transparantie. Elk product in dit artikel:
- is gemaakt door een bedrijf dat het bewijs levert van testen door derden door een ISO 17025-conform laboratorium
- is gemaakt met in de VS gekweekte hennep
- bevat volgens het analysecertificaat (COA) niet meer dan 0,3 procent THC
- slaagt volgens het COA voor tests op pesticiden, zware metalen en schimmels
Als onderdeel van ons selectieproces hebben we ook rekening gehouden met:
- de certificeringen en productieprocessen van het bedrijf
- product potentie
- algemene ingrediënten
- indicatoren van gebruikersvertrouwen en merkreputatie, zoals:
- klanten-reviews
- of het bedrijf onderworpen is geweest aan een waarschuwingsbrief van de FDA
- of het bedrijf niet-ondersteunde gezondheidsclaims doet
Hoewel CBD alleen kan helpen bij angstgevoelens, hebben we ook een paar gummies geselecteerd met extra ingrediënten die bekend staan om hun kalmerende, verzachtende eigenschappen, waaronder melatonine. Je lichaam maakt van nature melatonine aan als het donker wordt om je klaar te maken om naar bed te gaan. Melatonine kan helpen bij slaapstoornissen, jetlag en angst.
Misschien herkent u deze volgende ingrediënten als u een frequente theedrinker bent. Onderzoek suggereert dat zowel citroenmelisse als kamille angstgevoelens hebben.
Prijslijst
- $ = minder dan $ 40
- $$ = meer dan $ 40
Beste CBD-gummies voor angst
Charlotte's Web CBD Gummies, Slaap
Gebruik code "HEALTH15" voor 15% korting
WINKEL NU OP Charlotte's Web- CBD-type: volledig spectrum
- CBD-potentie: 5 mg per gummy
- Tellen: 60 gummies per container
- COA: online beschikbaar
Prijs: $$
Deze slaapgummies van Charlotte's Web bevatten 3 mg melatonine per portie van twee gummies, wat je kan helpen om in slaap te vallen. Het bedrijf raadt aan om de gummies ongeveer 30 minuten voordat u naar bed gaat, in te nemen.
Net als bij de Calm-gummies, hebt u alleen online toegang tot batch-specifieke COA's als u een partijnummer heeft. Stuur anders een e-mail naar het bedrijf.
Medterra CBD Gummies, slaap lekker
Gebruik code "health15" voor 15% korting
WINKEL NU BIJ Medterra- CBD-type: isolaat
- CBD-potentie: 25 mg per gummy
- Tellen: 30 gummies per container
- COA: online beschikbaar
Prijs: $
Deze Sleep Tight-gummies bevatten citroenmelisse, kamille en melatonine om een goede nachtrust te bevorderen. Ze zijn gemaakt zonder fructose-glucosestroop en bevatten geen gelatine.
Medterra biedt een 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie en een beloningsprogramma voor loyale klanten. U kunt het COA openen vanaf de productpagina of hier.
Rustig door Wellness Vegan CBD Gummies
Gebruik kortingscode "HEALTHLINE10"
SHOP NU BIJ Calm by Wellness- CBD-type: breed spectrum
- CBD-potentie: 10 mg per gom
- Tellen: 30 gummies per fles
- COA: online beschikbaar
Prijs: $
Op zoek naar een plantaardige CBD-gummy? Deze zijn veganistisch en hebben een lekkere zoete smaak dankzij tapiocasiroop, biologische rietsuiker en sorbitol.
Calm by Wellness heeft een niet-goed-geld-terug-garantie van 30 dagen en biedt korting als u besluit producten in bulk te kopen. U kunt ook besparingen oplopen als u zich abonneert op maandelijkse zendingen.
Bekijk hier het COA.
Sunday Scaries CBD Gummies met Vitaminen
Gebruik code "healthline20" voor 20% korting
WINKEL NU OP Sunday Scaries- CBD-type: breed spectrum
- CBD-potentie: 10 mg per gom
- Tellen: 20 gummies per fles
Prijs: $
Sunday Scaries CBD-gummies bevatten geen extra kalmerende ingrediënten, maar ze hebben wel vitamine D3 en B12 toegevoegd, wat je humeur kan verbeteren.
De natuurlijke zoetheid komt van pure rietsuiker in plaats van fructose-glucosestroop.
U kunt 20 procent besparen als u zich abonneert om elke maand de gummies te ontvangen - er is geen contract en u kunt op elk moment opzeggen.
Ga hier naar het COA.
FAB CBD kauwt
Gebruik code "HEALTHLINE" voor 20% korting op uw eerste aankoop
WINKEL NU BIJ FAB CBD- CBD-type: isolaat
- CBD-potentie: 25 mg per kauw
- Tellen: 30 kauwsnacks per container
- COA: online beschikbaar
Prijs: $$
De CBD-kauwsnacks met fruitsmaak van Fab CBD zijn veganistisch, GMO-vrij en bevatten geen kleurstoffen of toevoegingen. Ze zijn gemaakt met biologische rietsuiker. Merk op dat deze worden vervaardigd in een fabriek waar noten worden verwerkt, dus sla deze over als u een notenallergie heeft.
Volgens het COA bevatten deze kauwsnacks D-limoneen, een terpeen dat voorkomt in cannabis. Dat betekent dat ze beter kunnen worden afgestemd op breedspectrum CBD in plaats van CBD-isolaat.
Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Gebruik code "healthline20" voor 20% korting
WINKEL NU OP Sunday Scaries- CBD-type: breed spectrum
- CBD-potentie: 10 mg per gom
- Tellen: 20 gummies per fles
- COA: online beschikbaar
Prijs: $
Deze zijn bijna identiek aan de hierboven genoemde Sunday Scaries-gummies met vitamines, maar deze versie is oké voor veganisten. Er is geen enkele vorm van gelatine of dierlijke producten.
Bekijk het COA hier.
Holmes Organics Gummies, Aardbeienlimonade
Gebruik code "Healthline" voor 20% korting
WINKEL NU BIJ Holmes Organics- CBD-type: breed spectrum
- CBD-potentie: 10 mg per gom
- Tellen: 30 gummies per container
Prijs: $
Holmes Organics is een CBD-bedrijf dat eigendom is van Black en wiens aardbeienlimonade-gummies een grote smaakpunch bevatten. De gummies zijn geschikt voor veganisten en gemaakt met biologische rietsuiker. Schrijf je in voor hun nieuwsbrief en ontvang korting op je eerste aankoop.
COA's zijn hier goed bereikbaar.
Lord Jones CBD Gumdrops
- CBD-type: breed spectrum
- CBD-potentie: 20 mg per kauwgom
- Aantal: 9 gummies per doos
Prijs: $$
Deze fantastisch verpakte doos met CBD-kauwgom van Lord Jones is de perfecte manier om jezelf of iemand anders in je leven te verwennen. Ze zijn van nature gearomatiseerd en glutenvrij.
Lord Jones biedt gratis verzending in de Verenigde Staten, en u kunt korting krijgen als u besluit zich te abonneren.
Net als Charlotte's Web zijn de batch-specifieke COA's van Lord Jones alleen toegankelijk als u een batchnummer bij de hand heeft. Anders kunt u een kijkje nemen door het bedrijf een e-mail te sturen.
Wat zegt het onderzoek over CBD voor angst?
Sommige van de gummies op onze lijst bevatten toegevoegde ingrediënten om rust te bevorderen. Maar wist u dat alleen CBD de symptomen van angst, stress en depressie kan verlichten?
Er is meer onderzoek nodig om de relatie tussen CBD en angstgevoelens beter te begrijpen, maar wat we tot nu toe weten, is veelbelovend.
Volgens het National Institute on Drug Abuse suggereren onderzoeken dat CBD de stress bij ratten kan helpen verminderen.
Zowel dierstudies als studies bij mensen wijzen ook op de voordelen van CBD voor sociale angststoornis, posttraumatische stressstoornis (PTSD) en door angst geïnduceerde slapeloosheid. Een overzicht van onderzoeken uit 2015 suggereert ook dat CBD kan helpen bij paniekstoornis, obsessief-compulsieve stoornis (OCS) en gegeneraliseerde angststoornis.
Winkelen voor CBD-gummies
Houd rekening met het volgende wanneer u op zoek bent naar CBD-gummies:
- CBD-type. Bevat de gummy CBD-isolaat, full-spectrum of breed-spectrum CBD? Isolaten zijn ideaal als je geen THC wilt gebruiken. Door het extractieproces wordt de resulterende CBD echter ontdaan van een verscheidenheid aan heilzame verbindingen. Omdat breed- en volledig spectrumproducten extra cannabinoïden bevatten, hebben ze mogelijk verhoogde therapeutische voordelen in vergelijking met CBD-isolaat. Dit gebeurt vanwege het entourage-effect.
- Potentie. De dosering kan variëren afhankelijk van het product, maar is ook afhankelijk van de CBD-bron. CBD-gummies met een volledig spectrum kunnen bijvoorbeeld meer klappen uitdelen dan geïsoleerde kauwsnacks.
- Ingrediënten. Als u zich zorgen maakt over het binnenkrijgen van kunstmatige toevoegingen en fructoserijke glucosestroop of als u dierlijke producten wilt vermijden, lees dan zorgvuldig het ingrediëntlabel. De beste optie is om een biologische CBD-gummy te kiezen, gemaakt met natuurlijke smaken en echte suikers. Extra ingrediënten zoals melatonine kunnen angst verminderen en slaap bevorderen.
- Testen door derden. Controleer op een up-to-date COA om er zeker van te zijn dat u een product koopt dat vrij is van verontreinigende stoffen zoals pesticiden, zware metalen en schimmels. Een COA laat u ook weten dat wat er op het etiket staat, waar en nauwkeurig is.
- Merk reputatie. Blijf uit de buurt van bedrijven die wilde claims of beloften over hun product doen. U kunt ook controleren op waarschuwingsbrieven en rechtszaken van de FDA.
Hoeveel CBD moet u innemen?
De meeste CBD-gummies bevatten minimaal 5 mg CBD. Gebruik een enkele gummy van 5 mg als je CBD voor de eerste keer probeert - je kunt er zelfs een doormidden snijden als 5 mg te krachtig lijkt.
Wees geduldig. Het kan even duren om de effecten van CBD te voelen. Wacht minstens 2 uur om in te checken hoe u zich voelt voordat u nog een gummy neemt. U kunt hier meer lezen over de dosering van CBD.
Veiligheid en bijwerkingen
CBD alleen geeft je geen 'high' gevoel. Als je echter een voldoende grote dosis van een krachtig genoeg product met een volledig spectrum inneemt, zou je genoeg THC kunnen consumeren om een bedwelmend effect te veroorzaken. Ga voor geïsoleerde producten of producten met een breed spectrum als u zich hier zorgen over maakt.
Onderzoek suggereert dat CBD over het algemeen als veilig wordt beschouwd. U moet echter op de hoogte zijn van enkele mogelijke bijwerkingen:
- diarree
- vermoeidheid
- veranderingen in eetlust en gewicht
Er is ook onderzoek dat suggereert dat CBD een wisselwerking kan hebben met bepaalde medicijnen. Het is belangrijk om met uw arts te praten voordat u een CBD-product gaat proberen.
Wees voorzichtig met wat u eet als u CBD inneemt. Een kauwgom of gummy laten knallen naast een vetrijke maaltijd kan volgens een recent onderzoek het risico op bijwerkingen vergroten.
Afhalen
CBD-gummies kunnen helpen als u angstig bent. Als je wat hulp nodig hebt om je angstige hersenen te kalmeren voordat je naar bed gaat, kies dan voor een gummy met toegevoegde ingrediënten zoals kamille en melatonine.
Gummies zijn ook een geweldige manier om voor het eerst met CBD te experimenteren - ze zijn gemakkelijk te doseren en hebben niet de nasmaak van andere van cannabis afgeleide producten.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn nog steeds illegaal volgens sommige staatswetten. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw land en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
Steph Coelho is een freelanceschrijver met chronische migraine die een bijzondere interesse heeft in gezondheid en welzijn. Als ze niet wegklikt op haar toetsenbord, zit ze waarschijnlijk met een neus diep in een goed boek.
