We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Als u een buikslaper bent - ook bekend als een buik-, voor- of buikslaper - kan de juiste ondersteuning voor uw rug en hoofd anders zijn dan voor iemand die voornamelijk op zijn zij of rug slaapt.
We hebben 10 van de meest aanbevolen matrassen voor buikslapers verzameld. Veel van deze opties hebben een pillow-toplaag. We hebben ook een reeks opties voor stevigheid en traagschuim beperkt.
Er is geen perfecte matras die voor iedereen geschikt is voor een bepaalde slaaphouding - uw slaapvoorkeuren en levensstijlfactoren betekenen dat de beste matras voor u misschien niet de beste matras voor iemand anders is. Laten we eens kijken naar deze 10 matrassen, plus enkele veelgestelde vragen over slaapgewoonten in de maag.
Hoe we hebben gekozen
Feedback van klanten en onbevooroordeelde beoordelingen waren onze belangrijkste statistieken bij het selecteren van deze matrassen. We hebben ervoor gezorgd dat geen enkele matras op onze lijst gemiddeld minder dan 4 sterren heeft, en we hebben honderden klantrecensies zorgvuldig gelezen om er zeker van te zijn dat we eerlijke feedback lazen.
We hebben ook rekening gehouden met aanbevelingen van experts, brancheprijzen en certificeringen en de klantenondersteuning van elk merk (zoals retouren, gratis proefversies en garanties) bij het kiezen van wat we aanbevelen.
Prijsklasse
De prijs van matrassen varieert sterk, en zelfs budgetmatrassen zijn een investering. We hebben matrassen in verschillende prijscategorieën opgespoord en deze als volgt gemarkeerd:
- $ = onder $ 800
- $$ = $800–$1,600
- $$$ = meer dan $ 1600
De prijzen zijn gebaseerd op queen-size matrassen. Bedenk dat de prijzen voor matrassen vaak veel lager zijn tijdens seizoens- en uitverkoop. Houd er ook rekening mee dat de meeste garantie- en proefperioden alleen van toepassing zijn als u koopt bij een grootwinkelbedrijf of rechtstreeks bij de fabrikant.
Wat is het beste type matras voor buikslapers?
Met de beste matrassen voor buikslapers worden twee doelen bereikt.
Biedt ondersteuning voor uw wervelkolom
De matras moet uw wervelkolom volledig uitgelijnd houden terwijl u slaapt - om dit te bereiken heeft het de juiste combinatie van kussen en stevigheid nodig. Slapen met een niet ondersteunde ruggengraat kan resulteren in dat pijnlijke, irritante, 'wakker worden aan de verkeerde kant van het bed'-gevoel.
Verdeelt uw gewicht gelijkmatig
De matras moet ook uw gewicht gelijkmatig over het oppervlak verdelen. Sommige matrassen werken voor rug- en zijslapers, maar niet zozeer voor buikslapers, omdat ze ervoor kunnen zorgen dat uw buik te diep in de matras wegzakt.
De beste matrassen hebben ergonomische kenmerken die uw slaaphouding ondersteunen, wat betekent dat ze uw gewicht dynamisch herverdelen als u tijdens de slaap beweegt.
Is slapen op je buik slecht voor je?
Je hebt misschien gehoord dat slapen op je buik slecht voor je is. Hoewel het waar is dat slapen op je buik niet zo goed is voor je ruggengraat als slapen op je rug of zij, is diepe slaap het beste type slaap.
Als slapen in andere houdingen betekent dat je geen diepe slaap kunt bereiken en niet in de REM-slaapcyclus kunt komen, is slapen op je buik wellicht de betere houding voor jou.
De beste manier om uw wervelkolom te beschermen en rugpijn te voorkomen, is door met uw wervelkolom in een positie te slapen die een neutrale curve aanmoedigt.
Beste middelzware matras voor buikslapers
Saatva Weefgetouw & Bladmatras
WINKEL NU BIJ Saatva
- Hoogte: 12 in.
- Stevigheid: ontspannen stevig, stevig
- Type matras: schuim
- Retourbeleid: 180 nachten op proef
Prijs: $$
Traagschuim is lastig voor buikslapers omdat je precies de juiste hoeveelheid stevigheid nodig hebt om je gesteund te voelen. Het ultra-premium traagschuim dat wordt aangeboden door de Loom & Leaf relaxte stevige matras beweert je af te koelen terwijl je naar snoozeville gaat. Gemiddeld geven recensenten deze matras 4,9 van de 5 sterren, wat zegt dat er iets moet werken.
Overwegingen: Naast de unieke constructie van traagschuim, wordt Loom & Leaf in de Verenigde Staten vervaardigd met milieuvriendelijke materialen.
Beste milieuvriendelijke matras voor buikslapers
EcoSleep hybride matras
- Hoogte: 11,5 in.
- Stevigheid: gemiddeld
- Type matras: Hybride
- Retourbeleid: proefperiode van 120 nachten
Prijs: $$
De EcoSleep-serie is gemaakt van gecertificeerde, duurzaam geproduceerde materialen en geproduceerd in de Verenigde Staten. Aan de ene kant biedt de matras een gemiddelde stevigheid, terwijl de andere kant een iets steviger oppervlak biedt zodat je kunt kiezen. Beide zijden zijn bedekt met 100 procent biologisch katoen, waardoor deze matras een van de meest milieuvriendelijke op de markt is.
Overwegingen: deze matras is alleen online te koop, dus u kunt het niet uitproberen voordat u het koopt. Gelukkig zou de proefperiode van 120 dagen meer dan voldoende moeten zijn om te bepalen of deze matras een blijver is.
Beste matras met ondersteuningszones
Helix Moonlight Luxe matras
- Hoogte: 14 in.
- Stevigheid: zacht
- Type matras: Hybride
- Retourbeleid: 100 nachten op proef
Prijs: $$
Met een golvend kussenbovenkant, lendensteun en een betaalbare prijs heeft deze matras de maagslaper veel te bieden. Slapen op stevig, zeer responsief schuim, zoals Helix Moonlight Luxe biedt, is misschien wel de beste manier voor buikslapers om chronische rug- en schouderpijn te voorkomen.
Overwegingen: Deze matras is ontworpen om de luchtstroom door de matras te vergroten en uw lichaamswarmte af te voeren, wat een grote meerwaarde is.
Beste matras voor buikslapers met lage rugpijn
Casper Wave hybride matras
- Hoogte: 13 in.
- Stevigheid: gemiddeld
- Type matras: Hybride
- Retourbeleid: 100 nachten op proef
Prijs: $ $
De Wave Hybrid-serie van Casper is ontworpen voor mensen die op zoek zijn naar maximale ondersteuning zonder aan comfort in te boeten. Een van de grootste verkoopargumenten van deze matras is dat recensenten enthousiast zijn over verminderde symptomen van rugpijn zodra ze zich aan deze matras hebben aangepast.
Overwegingen: Casper-matrassen staan bekend om hun wolkachtige, zachte schuimrubberen toppers gecombineerd met volledige ondersteuning. Maar het is belangrijk op te merken dat u voor deze matras veel meer betaalt dan voor veel concurrenten op de markt.
Beste matras-in-een-doos voor buikslapers
Nectar traagschuimmatras
- Hoogte: 11 in.
- Stevigheid: middelhard
- Type matras: traagschuim
- Retourbeleid: 365 dagen of minder
Prijs: $$
De Nectar-matras biedt veel veelzijdigheid met verschillende soorten bedfunderingen, plus drie verschillende traagschuimlagen die een beschermende uitlijning van de wervelkolom bieden.
Overwegingen: De Nectar-matras biedt een van de meest genereuze klantenservicebeleid die u kunt krijgen, met maximaal een jaar om de matras uit te proberen en een levenslange garantie. Houd er rekening mee dat Nectar niet aanbeveelt om uw matras op de grond te leggen of deze zonder enige vorm van onderlaag te gebruiken.
Beste traagschuimmatras voor buikslapers
T&N Original matras
- Hoogte: 10 in.
- Stevigheid: stevig
- Type matras: traagschuim
- Retourbeleid: 100 dagen op proef
Prijs: $
De Tuft & Needle-matras claimt adaptief en comfortabel te zijn voor alle slaaphoudingen. Hoewel het niet zo dik is als sommige andere matrassen, is het doordrenkt met verkoelende gel en grafiet om u koel te houden terwijl u tussen uw lakens wegzakt.
Overwegingen: gratis verzending en een budgetvriendelijke prijs dragen bij aan de aantrekkingskracht van deze matras. Meer dan 21.000 klanten hebben het een perfecte 5-sterrenreview gegeven.
Beste uitspattingmatras voor buikslapers
Tempur-Adapt matras
- Hoogte: 11 in.
- Stevigheid: medium, medium hybride
- Type matras: Hybride
- Retourbeleid: 90 nachten op proef
Prijs: $ $
Tempur-Pedic-matrassen staan bekend om hun unieke, schokabsorberende traagschuim en de Tempur-Adapt is daarop geen uitzondering. Tevreden recensenten beweren dat deze matras rugpijn verlicht, drukpunten ondersteunt en het geld meer dan waard is. Van de vele aanpassingsmogelijkheden is de Tempur-Adapt medium hybride matras zowel stevig als ondersteunend genoeg voor buikslapers.
Overwegingen: met meer dan $ 2.000 na belastingen en bezorgkosten is deze matras absoluut een uitspatting. Er kunnen verzendkosten van $ 175 in rekening worden gebracht als u de matras retourneert.
Beste koelmatras voor buikslapers
Serta iComfort Hybrid Mattress, Max Cooling en Pressure Relief Upgrade
- Hoogte: 12 in.
- Stevigheid: stevig, zacht, ultra zacht
- Type matras: Hybride
- Retourbeleid: 120 dagen op proef
Prijs: $ $
De iComfort Hybrid-serie gebruikt niveaus van met gel doordrenkt schuim om warmte van uw lichaam af te voeren. Als u de neiging heeft om oververhit te raken terwijl u slaapt, kan de stevige matras met upgrade-opties voor koeling het meest comfortabel voor u zijn.
Overwegingen: Deze matras heeft lagen traagschuim en ondersteuning voor de binnenvering, waardoor het stevig blijft om drukpunten te verlichten. Het is ook duurder dan zijn concurrenten op de markt.
Beste matras voor buikslapers met een beperkt budget
Lucid 14-inch gel traagschuimmatras
- Hoogte: 14 in.
- Stevigheid: gemiddeld
- Type matras: traagschuim
- Retourbeleid: 30 dagen of minder
Prijs: $
Lucid is een van de meest betaalbare matras-in-een-doos-merken en is trots op het gebruik van unieke, hypoallergene schuimmaterialen. De medium-stevige 14-inch traagschuimoptie biedt stevige, zachte ondersteuning voor buikslapers.
Overwegingen: Lucid-matrassen worden verkocht via Amazon en 79 procent van bijna 2.000 recensenten beoordeelt het 4 sterren of hoger. Omdat het wordt verkocht via Amazon, betekent het kopen van een Lucid-matras dat u door alle retourzendingen of terugbetalingen via Amazon moet navigeren.
Beste matras voor zij- en buikslapers
Charles P. Rogers Estate SE-matras
- Hoogte: 13 in.
- Stevigheid: Luxe stevig
- Type matras: Hybride
- Retourbeleid: 100 dagen op proef
Prijs: $ $
Charles P. Rogers biedt een 8-laags comfortsysteem met latexschuim en een zeer responsief veersysteem. Het kan worden omgedraaid om verschillende stevigheidsopties te bieden, en het wordt geleverd met een golvend, afneembaar kussenovertrek voor extra comfort.
Overwegingen: De combinatie van stevigheidsopties en zeer responsieve veren maken dit een goede koop als u tijdens uw slaap van buik naar zij overschakelt, of als u en uw partner verschillende slaapvoorkeuren hebben.
Hoe te kiezen
Als je een maagslaper bent, zoek dan naar een matras die je gewicht gelijkmatig over het oppervlak verdeelt. U moet er zeker van zijn dat u niet te diep in de matras wegzakt. Als u slaapt zonder een uitgelijnde wervelkolom vanwege een te zachte matras, kunt u rug- en schouderpijn krijgen of verergeren.
De andere criteria voor uw matras zijn subjectiever. U moet overwegen of u een 'hete slaper' bent, hoeveel u geneigd bent om in uw slaap te bewegen en of uw partner andere slaapvoorkeuren heeft.
De meeste websites van matrasmerken bevatten informatie over het productieproces en het textiel dat in elke matras wordt gebruikt. Informatie over chemische ingrediënten, zoals formaldehyde die in sommige soorten traagschuim wordt gebruikt, kan ook interessant voor u zijn.
Als u op zoek bent naar een biologische matras die geen agressieve chemische geuren afgeeft, moet u de productinformatie wellicht zorgvuldig lezen en de specifieke namen kennen van wat u probeert te vermijden.
Het kopen van een matras kan een belangrijke game-wisselaar zijn voor uw slaapkwaliteit en algehele gezondheid. Er zijn veel matrassen met gratis proefperioden van 60, 90 en zelfs 120 dagen, dus profiteer ervan. Zorg ervoor dat u er ook een zoekt met een goede garantie en een retourbeleid.
De afhaalmaaltijd
Het kopen van een matras is een enorme investering, ongeacht uw voorkeur voor slaaphouding. Daarom kunnen klantenservice, retourbeleid en proefperiodes de sleutel zijn tot uw keuze. Als je je favoriete matras niet in een winkel kunt proberen, maak je dan vertrouwd met het retour- en verzendbeleid van het bedrijf.
