Borststuwing: is het normaal? Wat kan ik er aan doen?

Wat is stuwing van de borst?

Borststuwing is zwelling van de borsten die resulteert in pijnlijke, gevoelige borsten. Het wordt veroorzaakt door een verhoogde bloedstroom en melkaanvoer in uw borsten en treedt op in de eerste dagen na de bevalling.

Als u heeft besloten geen borstvoeding te geven, kunt u nog steeds last krijgen van stuwing van de borst. Het kan gebeuren in de eerste dagen na levering.Je lichaam maakt melk, maar als je het niet afkolft of borstvoeding geeft, stopt de melkproductie uiteindelijk.

Wat is de oorzaak?

Borststuwing is het resultaat van een verhoogde bloedstroom in uw borsten in de dagen na de bevalling van een baby. De verhoogde doorbloeding helpt uw ​​borsten om voldoende melk te maken, maar het kan ook pijn en ongemak veroorzaken.

De melkproductie vindt mogelijk pas drie tot vijf dagen na de bevalling plaats. Stuwing kan voor het eerst optreden in de eerste twee weken na de bevalling. Het kan ook op elk moment terugkeren als u borstvoeding blijft geven.

Niet genoeg melk produceren? Hier zijn 5 tips om de productie van moedermelk te verhogen.

Bepaalde aandoeningen of gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat u meer kans heeft op de gezwollen volheid die gewoonlijk wordt geassocieerd met stuwing van de borsten. Deze oorzaken zijn onder meer:

• het missen van een voeding
• een afkolfsessie overslaan
• het creëren van een overvloed aan melk voor de eetlust van de baby
• suppletie met formule tussen de verpleegsessies, waardoor de verpleging later kan verminderen
• te snel spenen
• borstvoeding geven aan een zieke baby
• moeite met aanleggen en zuigen
• geen moedermelk afkolven wanneer deze voor het eerst binnenkomt, omdat u niet van plan bent borstvoeding te geven

Wat zijn de symptomen?

De symptomen van stuwing van de borsten zullen van persoon tot persoon verschillen. Borsten die gezwollen zijn, kunnen echter aanvoelen:

• hard of strak
• zacht of warm om aan te raken
• zwaar of vol
• klonterig
• gezwollen

De zwelling kan in één borst voorkomen, of het kan in beide voorkomen. Zwelling kan zich ook uitstrekken tot in de borst en in de nabijgelegen oksel.

De aderen die onder de huid van de borst lopen, kunnen meer opvallen. Dit is een gevolg van de verhoogde bloedstroom, evenals de strakheid van de huid over de aderen.

Sommigen met stuwing van de borst kunnen lichte koorts en vermoeidheid ervaren in de eerste dagen van de melkproductie. Dit wordt soms 'melkziekte' genoemd. Als u koorts heeft, kunt u doorgaan met verplegen.

Het is echter een goed idee om uw arts te waarschuwen voor uw verhoogde temperatuur. Dat komt omdat sommige infecties in de borst ook koorts kunnen veroorzaken, en deze infecties moeten worden behandeld voordat ze grotere problemen worden.

Mastitis is bijvoorbeeld een infectie die een ontsteking van het borstweefsel veroorzaakt. Het wordt meestal veroorzaakt door melk die in de borst zit. Onbehandelde mastitis kan leiden tot complicaties, zoals een ophoping van etter in de verstopte melkkanalen.

Meld uw koorts en eventuele andere symptomen die u onlangs heeft ondervonden aan uw arts. Ze willen dat u let op tekenen van een ziekte of infectie, zodat u onmiddellijk naar een behandeling kunt zoeken.

Hoe kan ik het behandelen?

De behandelingen voor borststuwing zijn afhankelijk van of u borstvoeding geeft of niet.

Voor degenen die borstvoeding geven, omvatten behandelingen voor borststuwing:

• een warm kompres gebruiken of een warme douche nemen om de melk te stimuleren
• regelmatiger voeren, of in ieder geval elke één tot drie uur
• borstvoeding geven zolang de baby honger heeft
• het masseren van uw borsten tijdens het geven van borstvoeding
• het aanbrengen van een koud kompres of ijspakking om pijn en zwelling te verlichten
• afwisselende voedingsposities om melk uit alle delen van de borst af te voeren
• afwisselend borsten bij het voeden, zodat uw baby uw voorraad leegt
• hand afkolven of een pomp gebruiken als je niet kunt zuigen
• door artsen goedgekeurde pijnstillers te nemen

Voor degenen die geen borstvoeding geven, duurt pijnlijke stuwing meestal ongeveer een dag. Na die periode kunnen uw borsten nog steeds vol en zwaar aanvoelen, maar het ongemak en de pijn zouden moeten afnemen. U kunt deze periode afwachten, of u kunt een van de volgende behandelingen gebruiken:

• een koud kompres of ijspakken gebruiken om zwelling en ontsteking te verminderen
• pijnstillers nemen die zijn goedgekeurd door uw arts
• het dragen van een ondersteunende bh die voorkomt dat uw borsten aanzienlijk bewegen

Hoe kan ik dit voorkomen?

U kunt stuwing van de borsten in de eerste dagen na de bevalling niet voorkomen. Totdat uw lichaam weet hoe het uw melkproductie moet reguleren, kunt u te veel produceren.

U kunt echter latere episodes van stuwing van de borst voorkomen met deze tips en technieken:

• Regelmatig voeden of pompen. Uw lichaam maakt regelmatig melk, ongeacht het voedingsschema. Verpleeg uw baby minstens elke één tot drie uur. Pomp als je baby geen honger heeft of als je weg bent.
• Gebruik ijspakken om het aanbod te verminderen. Naast het koelen en kalmeren van ontstoken borstweefsel, kunnen ijspakken en koude kompressen de melktoevoer helpen verminderen. Dat komt omdat de cool packs het 'let down'-signaal in je borsten uitschakelen dat je lichaam vertelt om meer melk te maken.
• Verwijder kleine hoeveelheden moedermelk. Als u de druk moet verlichten, kunt u met de hand wat moedermelk afkolven of een beetje kolven. Pomp of kolven echter niet te veel. Het kan een averechts effect op je hebben en je lichaam kan uiteindelijk proberen meer melk te produceren om goed te maken wat je zojuist hebt verwijderd.
• Spenen langzaam. Als u te snel stopt met borstvoeding geven, kan uw speenplan een averechts effect hebben. U kunt teveel melk krijgen. Speen uw kind langzaam, zodat uw lichaam zich kan aanpassen aan de verminderde behoefte.

Als u geen borstvoeding geeft, kunt u wachten met de productie van moedermelk. Binnen een paar dagen zal uw lichaam begrijpen dat het geen melk hoeft te produceren en zal de voorraad opdrogen. Dit zal de stuwing stoppen.

Kom niet in de verleiding om melk af te kolven of af te kolven. U geeft uw lichaam een ​​signaal dat het melk moet produceren, en u kunt het ongemak verlengen.

het komt neer op

Borststuwing is zwelling en ontsteking die in uw borsten optreden als gevolg van een verhoogde bloedstroom en melkaanvoer. In de dagen en weken na de bevalling begint uw lichaam melk te produceren.

Totdat uw lichaam weet hoeveel u nodig heeft, kan het te veel produceren. Dit kan leiden tot stuwing van de borst. Symptomen zijn onder meer harde, strakke borsten die gezwollen en gevoelig zijn. Regelmatig borstvoeding geven of kolven kan stuwing van de borsten helpen voorkomen.

Als u de pijnlijke zwelling van borststuwing blijft ervaren, neem dan contact op met een lactatiekundige of een lactatieondersteuningsgroep in uw plaatselijke ziekenhuis. Beide bronnen kunnen u helpen met uw vragen en ondersteuning bieden.

Bel ook uw arts als de stuwing niet binnen drie tot vier dagen afneemt of als u koorts krijgt. Ze zullen u vragen om te controleren op andere tekenen die op een ernstiger probleem kunnen duiden, zoals een borstinfectie.