Diabetes is een chronische aandoening waarbij het lichaam niet genoeg insuline aanmaakt of de insuline niet op de juiste manier gebruikt - of beide. Dit kan leiden tot een hoger dan normale bloedsuikerspiegel.
Ongecontroleerde bloedsuikerspiegels kunnen tot complicaties leiden, zoals:
- hartziekte
- beroerte
- nierschade
- glaucoom
- zenuwschade
Om deze redenen is het belangrijk om uw bloedsuikerspiegel te controleren als u diabetes heeft.
Voordat ze meters gebruikten, hielden mensen met diabetes hun bloedsuikerspiegel in de gaten door hun urine te testen. Deze methode was echter niet zo nauwkeurig en leverde ook geen realtime resultaten op.
Als u uw bloedsuikerspiegel meerdere keren per dag zelftest met een glucometer of meter, moet u uw vinger prikken om bloed af te nemen om te testen. Vanwege het ongemak van deze methode, zou u een manier kunnen zoeken om uw niveau te volgen zonder deze tool.
Als vingerprikken erg hinderlijk voor u zijn, hoeft u zich geen zorgen te maken - er is hoop. Vooruitgang in de technologie voor het monitoren van de bloedsuikerspiegel zou kunnen betekenen dat er in de toekomst geen vingerprikken meer zijn.
Wat zijn manieren om uw bloedsuikerspiegel te testen?
Als u diabetes heeft, zijn er verschillende draagbare apparaten die u kunt gebruiken om uw bloedsuikerspiegel te controleren - en die hebben niet allemaal een vingerprik nodig.
Bloedglucosemeter
Het enige apparaat dat een vingerprik nodig heeft, is een meter. Dit is de meest algemeen beschikbare en betaalbare optie.
Om dit apparaat te gebruiken, steekt u een teststrip in de meter. U prikt in uw vinger om een bloedmonster te nemen en plaatst het monster vervolgens op de rand van de teststrip om uw bloedsuikerspiegel te controleren.
Glucometers zijn handig omdat ze klein en draagbaar zijn, zodat u ze overal kunt gebruiken. Uw bloedglucoseresultaten zijn ook nauwkeurig en direct.
Continue glucosemonitor (CGM)
U kunt ook een continue glucosemonitor (CGM) gebruiken om uw bloedsuikerspiegel te controleren. Dit verschilt van glucometers, die de bloedsuikerspiegel alleen kunnen controleren als u uw bloed test.
Continue glucosemonitoring daarentegen, biedt om de paar minuten realtime glucose- of bloedsuikermetingen. Bij deze systemen wordt een kleine sensor onder uw huid (meestal in de buik) ingebracht.
Deze sensor meet uw interstitiële glucosespiegel en stuurt de informatie vervolgens naar een semafoonachtige monitor of een app op uw telefoon. Er klinkt een alarm als uw bloedsuikerspiegel te hoog of te laag wordt.
Hoewel continue glucosemonitoringsystemen een sensor onder de huid plaatsen, hebben de meeste toch minstens één keer per dag een vingerprik nodig om het apparaat te kalibreren.
Dit is minder dan het aantal vingerprikken met een glucometer, waarvoor er vier of meer per dag nodig kunnen zijn.
Freestyle Libre
Het Freestyle Libre-systeem is een andere manier om uw bloedsuikerspiegel te controleren. Hoewel deze methode bepaalde kenmerken gemeen heeft met een CGM en een meter, valt deze op om één reden: er is geen vingerprik voor nodig.
Er zit nog steeds een kleine sensor onder je huid met de Freestyle Libre. Het verschilt van een CGM doordat u geen continue metingen krijgt.
Maar in plaats van in uw vinger te prikken, zoals bij een meter, gebruikt u een lezer om de sensor te scannen als u uw bloedsuikerspiegel wilt controleren.
Urine test
Nogmaals, urine is een andere manier om suikerniveaus te meten. Dit houdt in dat u een teststrip in uw urine steekt. Het probleem is echter dat teststrips alleen suiker in uw urine kunnen detecteren - ze kunnen geen exacte bloedsuikermeting geven.
Helaas is deze methode om de bloedsuikerspiegel te controleren niet handig, omdat je een bakje nodig hebt om de urine op te vangen. Het werkt ook alleen als de urine niet te lang in uw blaas heeft gezeten.
Tips om uw bloedsuikerspiegel te controleren met minder pijn
Vingertoppen hebben meer zenuwuiteinden, dus dit deel van de vinger is meestal het meest gevoelig.
Als u een vingerprik gebruikt om uw bloedsuikerspiegel te controleren, kunnen een paar technieken het proces minder pijnlijk maken, of u nu een glucometer of een continue glucosemonitor gebruikt.
- Een mogelijkheid is om in plaats daarvan in de zijkant van uw vingertop te prikken. Dit deel van de vinger is mogelijk minder gevoelig.
- Lees ook de instructies op uw apparaat. Afhankelijk van het apparaat kunt u mogelijk in uw handpalm, arm of dij prikken om een nauwkeurige meting te krijgen.
- Gebruik geen alcoholdoekje als u uw handen wast voordat u in uw vinger prikt. Dit kan de gevoeligheid verhogen bij het doorboren van de huid. Gebruik in plaats daarvan zeep en warm water om uw handen te reinigen.
- Het helpt ook om uw handen op te warmen voordat u in uw vinger prikt. Koudheid kan ook de gevoeligheid verhogen. Wrijf je handen een paar minuten tegen elkaar om de bloedcirculatie te stimuleren en het proces minder pijnlijk te maken.
- Houd er rekening mee dat u niet elke keer dezelfde vinger hoeft te gebruiken. Gebruik een andere vinger als een vinger te gevoelig wordt. Of als je dezelfde vinger gebruikt, prik dan op een andere plek.
- Gebruik ook elke keer een nieuw lancet. Lancetten worden na herhaald gebruik dof, wat bijdraagt aan vingerprikpijn.
- Als u een continu glucosemonitoringsysteem gebruikt, kunt u een licht ongemak ervaren wanneer u de sensor onder uw huid plaatst. Dit is echter tijdelijk en u zou daarna geen pijn moeten voelen. Raadpleeg uw arts als u pijn of ongemak blijft voelen.
Waarom is het belangrijk om uw bloedsuikerspiegel te testen?
Bloedsuikertesten zijn cruciaal voor diabetesmanagement, omdat een hoge of lage bloedsuikerspiegel ernstige complicaties kan veroorzaken. Als er zich te veel bloedsuikerspiegel in uw bloedbaan opstapelt, kunt u ernstige complicaties krijgen, zoals:
- zenuwschade
- nierschade
- hoge bloeddruk
- beroerte
- glaucoom
- huid problemen
Tekenen van hoge en lage bloedsuikerspiegelTekenen van een hoge bloedsuikerspiegel zijn onder meer:
- vermoeidheid
- extreme dorst
- kortademigheid
- fruitige adem
- frequent urineren
- droge mond
- misselijkheid
Tekenen van een lage bloedsuikerspiegel kunnen zijn:
- duizeligheid
- verwarring
- zwakheid
- moeite met spreken
- schudden
Bloedsuiker kan gedurende de dag fluctueren - vooral na de maaltijd, na het sporten en tijdens stressvolle gebeurtenissen. Het is dus belangrijk om uw bloedsuikerspiegel zorgvuldig te controleren en binnen een gezond bereik te houden.
Een bloedsuikerspiegel van minder dan 140 milligram per deciliter (7,8 millimol per liter), maar hoger dan 70 mg / dl (3,9 mmol / l) wordt doorgaans in het streefbereik beschouwd.
U moet uw bloedsuikerspiegel regelmatig controleren, zelfs als u geen symptomen van een hoge of lage glucosespiegel heeft. Sommige mensen met een hoge en lage bloedsuikerspiegel hebben geen symptomen.
Wat is de toekomst van bloedsuikertesten?
Hoewel u de bloedsuikerspiegel kunt controleren met glucometers en CGM's, biedt de toekomst wellicht aanvullende manieren om uw diabetes te behandelen.
- Meerdere golven: onderzoekers hebben gestudeerd en geëxperimenteerd met nieuwe technologieën. Sommige volwassenen met diabetes type 2 in Europa hebben bijvoorbeeld toegang tot een apparaat (GlucoTrack) dat de bloedsuikerspiegel kan meten met behulp van ultrasone, elektromagneet- en warmtegolven.
- Radiogolven: Andere vorderingen aan de horizon zijn het gebruik van radiogolven om de bloedsuikerspiegel te meten (GlucoWise).
- Tranen: daarnaast werken sommige onderzoekers aan een sensor om de bloedsuikerspiegel onder het onderste ooglid te controleren (NovioSense). Het werkt door het suikerniveau van traanvocht te meten.
- Contacten en lasers: Andere toekomstige technologieën zijn mogelijk het gebruik van een slimme contactlens om de bloedsuikerspiegel te meten, evenals lasertechnologie.
Wanneer moet je met een professional praten?
Het testen van uw bloedsuikerspiegel is cruciaal voor diabetesmanagement. Het gebruik van een meter of continue glucosemonitoring kan nauwkeurige resultaten opleveren. Maar misschien zoekt u een pijnvrije methode om de bloedsuikerspiegel te controleren.
Praat met uw arts of een gecertificeerde diabetes-opvoeder. U komt mogelijk in aanmerking voor een glucosemonitoringapparaat dat minder vingerprikken of geen vingerprikken met zich meebrengt.
Bovendien kan het maken van enkele aanpassingen in de manier waarop u uw bloedmonster afneemt, het niveau van pijn en ongemak verminderen.
het komt neer op
Diabetes is een levenslange, chronische aandoening waarbij uw bloedsuikerspiegel zorgvuldig moet worden gecontroleerd. Dit kan ernstige complicaties zoals zenuwbeschadiging en beroerte voorkomen.
Bespreek de opties voor het controleren van de bloedsuikerspiegel met uw arts om een apparaat te vinden dat bij uw comfortniveau past.
