Wat zorgt ervoor dat uw hart een slag overslaat als u niest, en is dit een noodgeval?

U begrijpt waarschijnlijk dat niezen (ook wel sternutatie genoemd) de manier is waarop uw lichaam vreemd materiaal, zoals stof of pollen, uit de luchtwegen verwijdert.

Er zijn ook aanwijzingen dat de hoge luchtdruk in uw mond die gepaard gaat met niezen, ervoor zorgt dat uw hersenen zenuwen in uw neus vertellen om extra slijm in uw neus te produceren. Dit extra slijm helpt voorkomen dat vreemde stoffen in uw longen terechtkomen.

Je hebt misschien gehoord dat je hart een slag overslaat als je niest, maar dat is een mythe.

Elektrische signalen die uw hartslag regelen, worden niet beïnvloed door de fysiologische veranderingen die optreden als u niest. Maar het hart kan een seconde of twee vertraging oplopen voordat het zijn normale ritme hervat.

U hoeft zich geen zorgen te maken - uw hart komt weer op het goede spoor kort na een niesbui zonder dat dit uw gezondheid in gevaar brengt.

We zullen de details bespreken van wat er met je hart gebeurt als je niest, praten over het uiterst zeldzame geval dat niezen je knock-out kan slaan en de meest voorkomende oorzaken van niezen.

Waarom slaat je hart een slag over als je niest?

Nogmaals, je hart stopt niet als je niest - het kan even uit zijn ritme worden gegooid. Hier is een uitsplitsing van wat dat betekent:

1. Vlak voordat je niest, adem je diep in. Dit bouwt extra druk op in de borst, vertraagt ​​de bloedstroom naar uw hart, verlaagt uw bloeddruk en verhoogt uw slagen per minuut (BPM).
2. Je keel sluit zich. U bent wellicht bekend met het gevoel dat uw keel wordt geblokkeerd vlak voordat u hoest of niest. Hierdoor kan uw buikholte de intrathoracaal druk die al is opgebouwd om al die lucht te verdrijven in de laatste stap van een niesbui.
3. Je ademt plotseling en heftig uit. Als je eindelijk niest, wordt alle druk die in je buik is opgebouwd snel losgelaten. Dit versnelt het bloed dat terugstroomt naar uw hart, verhoogt uw bloeddruk en verlaagt uw BPM in één keer.

Deze plotselinge verandering van druk en bloedstroom resulteert in een korte onderbreking van uw hartslag, aangezien uw hart de snelle stijging van de bloeddruk compenseert.

De nervus vagus, die helemaal van je hersenen naar je dikke darm slingert, is ook betrokken bij deze hartonderbreking.

Een van de belangrijkste functies van de zenuw is het verlagen van uw hartslag. Wanneer het wordt gestimuleerd door niezen, is de onmiddellijke reactie het verlagen van de hartslag. In combinatie met de afname van de hart-BPM en de toename van de bloeddruk, wordt het hart een seconde uit zijn ritme gegooid.

Zeldzaam geval van niesyncope

Niesyncope (de medische naam voor flauwvallen) is een ongebruikelijke aandoening waarbij de verlaging van de hartslag of bloeddruk die optreedt tijdens een niesbui, u knock-out kan slaan.

Niesyncope wordt zelden gemeld - de laatst bekende documentatie van iemand die daadwerkelijk flauwviel na een niesbui dateert uit een casestudy uit 2014 in Case Reports in Neurological Medicine.

Niesyncope is op zichzelf geen ernstige aandoening. Maar een casestudy uit 2006 wees uit dat een vrouw met glaucoom bètablokker-oogdruppels nam die elektrische signalen in haar hart vertraagden en resulteren in bewustzijnsverlies. Toen ze stopte met het nemen van de oogdruppels, stopte ze met flauwvallen na niezen.

En in de casestudy uit 2014 kreeg een 50-jarige man syncope door een tumor op een van zijn hartkleppen. Nadat de tumor was verwijderd, had de man na het niezen geen flauwvallen of andere neurologische problemen meer.

In de meeste gevallen wordt niesyncope veroorzaakt door een onderliggende aandoening. Een andere dergelijke aandoening is verzakking van de mitralisklep - dit gebeurt wanneer de klep zwak wordt en het bloed niet goed afsluit, wat kan leiden tot onregelmatige hartritmes die verergeren wanneer u niest en drukveranderingen veroorzaakt.

Veel gevallen hebben met uw hart te maken. Raadpleeg eerst een arts als u last heeft van flauwvallen na het niezen, en laat u vervolgens doorverwijzen naar een hartspecialist voor verder testen van uw hartslag.

Veelvoorkomende oorzaken van niezen

Niezen wordt altijd veroorzaakt doordat uw lichaam probeert vreemde stoffen ergens in uw luchtwegen (de neus, keel of longen) te verwijderen. De meest voorkomende, onschadelijke oorzaak is simpelweg het inademen van iets dat uw luchtwegen irriteert, zoals stof, kruiden, pollen of schimmel.

Maar niezen kan verschillende medische oorzaken hebben, waarvan sommige mogelijk moeten worden behandeld:

• Verkoudheid. Verkoudheid wordt veroorzaakt door virale infecties van uw luchtwegen. Ze zijn meestal niet ernstig en de symptomen verdwijnen vanzelf met rust en hydratatie.
• Allergische rhinitis. Deze aandoening is een ontsteking van uw neusholtes als reactie op een allergeen dat u inademt, wat resulteert in niezen, hoesten en jeuk. Het is niet per se ernstig, maar na verloop van tijd kan het hoofdpijn, sinusitis of zelfs astmasymptomen veroorzaken. Gebruik een antihistaminicum zoals cetirizine (Zyrtec) of loratadine (Claritin) om de symptomen onder controle te houden en raadpleeg een arts als uw symptomen na verloop van tijd niet beter worden met de behandeling.
• Influenza (griep): de griep wordt veroorzaakt door een virale infectie die ook een verstopte neus, pijn in het lichaam en vermoeidheid kan veroorzaken. Raadpleeg zo snel mogelijk een arts als u denkt dat u griep heeft, omdat onbehandelde griepinfecties ernstigere complicaties kunnen veroorzaken.

De afhaalmaaltijd

Als je niest, wordt je hartritme weggegooid en wordt de volgende hartslag vertraagd, maar je hartslag stopt niet helemaal. Dit is geen ernstige aandoening.

Maar raadpleeg een arts als u abnormale symptomen opmerkt nadat u niest, zoals duizeligheid, misselijkheid of flauwvallen. Deze kunnen allemaal wijzen op aandoeningen die mogelijk moeten worden behandeld om complicaties op de lange termijn te voorkomen, vooral die welke verband houden met uw hart.