Kan uitdroging uw ogen aantasten?
Het oogoppervlak heeft smering nodig om goed te functioneren en comfortabel te zijn. Als uw ogen droog zijn, kan dit zowel de visuele functie als het comfort aantasten.
Het meest kritische onderdeel van de traanfilm is de waterlaag, die voornamelijk uit water bestaat. Als uw lichaam uitgedroogd is, kan dit deel van de traanfilm een tekort hebben. Als gevolg hiervan kan het oppervlak van uw ogen worden geïrriteerd en afgebroken, wat kan resulteren in wazig zicht.
Hoe weet je of je ogen uitgedroogd zijn?
De symptomen van droge ogen zijn onder meer:
- brandend
- gevoel van vreemd lichaam ("zand in de ogen")
- gevoeligheid voor licht
Ook kunnen droge ogen leiden tot een ruw oculair oppervlak, dat het binnenkomende licht onderbreekt en de visuele helderheid vermindert. U kunt meer vermoeidheid van de ogen en hoofdpijn opmerken naarmate de dag vordert of wanneer u zich probeert te concentreren.
Hoe repareer je uitgedroogde ogen?
Het gebruik van actuele druppels en gels kan nuttig zijn. U kunt vrij verkrijgbare glijmiddeldruppels gebruiken als u zich ongemakkelijk voelt. Als u ernstigere symptomen heeft, heeft u mogelijk voorgeschreven medicijnen nodig.
Een goede hydratatie en voeding kunnen helpen bij de gezondheid van de ogen. Door meer water te drinken, kun je meer tranen produceren. Bepaalde vitamines met omega-3-vetzuren, zoals visoliesupplementen, kunnen de olieklieren helpen beter te werken en voorkomen dat tranen te snel verdampen.
Kan uitdroging verzonken ogen veroorzaken?
Wanneer uw lichaam uitgedroogd is, worden de weefsellagen minder dik. De huid rond je ogen is al dunner dan andere delen van het lichaam, dus eventuele vermindering van de molligheid is relatief snel zichtbaar. Als gevolg hiervan kan uitdroging ervoor zorgen dat uw oogcontour er donkerder, verkleurd, verzonken of hol uitziet.
Kan meer water drinken helpen bij droge ogen?
Door meer water te drinken, kan uw lichaam een gezond volume tranen produceren, wat belangrijk is om droge ogen te voorkomen. Het is ook belangrijk om gezonde traanklieren te hebben om tranen en olieklieren te produceren, zodat de tranen niet te snel verdampen.
Dranken die cafeïne of alcohol bevatten, kunnen uitdrogen. Water (gewoon, natuurlijk gearomatiseerd of koolzuurhoudend) is het beste.
Wat zijn de beste behandelingen voor uitdroging en droge ogen?
Droge ogen kunnen uitwendig worden behandeld met bevochtigende oogdruppels en gels, en inwendig met voldoende hydratatie en voeding.
Er zijn ook kleine procedures op kantoor die kunnen helpen. In de hoek van elk oog bevindt zich een opening die de puncta wordt genoemd. Tranen stromen in deze opening via de traankanalen naar je neus en keel. In elk punctum kan een plug worden geplaatst, waardoor de tranen rond de ogen blijven en de smering behouden, in plaats van onmiddellijk weg te lopen.
Dr. Vicente Diaz is gespecialiseerd in oculaire inflammatoire en infectieziekten bij Yale Medicine en Yale Health. Zijn onderzoeksinteresses omvatten nieuwe immunomodulerende therapieën voor de behandeling van niet-infectieuze ontstekingsziekten, het beheer van het Stevens-Johnson-syndroom en innovatieve therapieën bij glaucoom. Na zijn afstuderen aan de residency oftalmologie aan de Yale University, voltooide hij een fellowship in oculaire immunologie en infectieziekten bij The New York Eye & Ear Infirmary, waar hij onlangs werkzaam was op de klinische en onderzoeksfaculteit. Dr. Diaz is directeur oogheelkunde van de Bridgeport Hospital Burn Unit, waar hij toezicht houdt op de zorg voor alle patiënten met het Stevens-Johnson-syndroom, een zeldzame en mogelijk dodelijke ziekte. Dr.Diaz richtte het La Unidad Latina Medical Guild op en was de architect van hun jaarlijkse medische missie naar de Dominicaanse Republiek, Guatemala en Honduras, waar hij operaties uitvoert, bewoners lesgeeft en zorgt voor patiënten in nood. Dr. Diaz behaalde zijn BA aan Brown University, zijn MD aan Yale School of Medicine en zijn MBA aan Yale School of Management.
.jpg)
.jpg)
