We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De kans is groot dat je waarschijnlijk een face-roller hebt gezien op je Instagram-feed of misschien zelfs bij een vriend thuis.
De kleine gadget is meestal gemaakt van jade of rozenkwarts. Sommige hebben twee rolkogels en sommige zien er een beetje uit als een kleine deegroller (met rollen van verschillende afmetingen aan beide uiteinden van het handvat).
Ze zouden allemaal belangrijke voordelen voor de huid bieden.
Dus waarom masseren mensen hun gezicht precies met een gezichtsroller? En is deze trend blijvend?
Wat doet de roller voor je gezicht?
De simpele handeling van het masseren van uw gezicht met een gezichtsroller heeft tal van voordelen voor de huid. Het kan zelfs stress verminderen en spanning loslaten, net zoals een lichaamsmassage dat zou doen.
Hier zijn enkele belangrijke voordelen:
- Verbetert de bloedcirculatie in het gezicht. Het gebruik van een gezichtsroller kan de bloedtoevoer naar het gezicht stimuleren, waardoor uw huid er stralender en steviger uitziet.
- Helpt bij verstopte sinussen. Sommige studies suggereren dat het gebruik van deze tool kan helpen om de sinussen te verwijderen, hoewel het onderzoek zich nog in de beginfase bevindt.
- Vermindert wallen. Rollen kan ook wallen verminderen (zoals moeilijk te hanteren wallen onder de ogen) door lymfedrainage te stimuleren.
- Verkoelt en kalmeert uw huid. Als je je roller in de koelkast bewaart of een van nature koude steen zoals jade gebruikt, zal de huid bij contact afkoelen. Dit kan je huid snel de-puffen en de poriën verkleinen.
- Verdeelt huidverzorgingsproducten. Rollers worden meestal gebruikt met een olie of vochtinbrengende crème om het hulpmiddel over uw huid te laten glijden. Er wordt gezegd dat dit proces het product dieper in je huid kan brengen.
Mythes en feiten over gezichtsmassage met roller
Er zijn veel grote claims over gezichtsrollers.
Hier zullen we het hebben over wat er eigenlijk waar is aan gezichtsmassage en wat een mythe is over gezichtsrollers.
- Gezichtsmassage kan uw humeur verbeteren: waar. Het lijkt misschien raar, maar bij sommigen vermindert gezichtsmassage de angst.
- Het gebruik van een roller kan het gezicht slanker maken: niet waar. De enige manier om echt af te slanken of af te vallen van een deel van uw lichaam, inclusief het gezicht, is door middel van voeding en lichaamsbeweging. Het de-puffende vermogen van de gezichtsroller kan er echter voor zorgen dat uw gezicht er tijdelijk slanker uitziet.
- Met een roller kun je het gezicht contouren geven: waar. De roller kan worden gebruikt om vloeistof uit het gezicht af te voeren, wat kan helpen om uw gezicht tijdelijk te contouren. De beste manier om de tool te gebruiken voor drainage en contouren, is door onder een hoek op te rollen en vervolgens de roller bij het oor naar beneden te duwen. Het proces helpt overtollig vocht naar de lymfeklieren te leiden.
- Gifstoffen kunnen uit het lichaam worden gespoeld door een roller te gebruiken: waar. Elke activiteit die lymfedrainage stimuleert, inclusief massage of gelaatsrollen, kan ontgiftend zijn voor het lichaam.
Hoe een gezichtsroller te gebruiken
Volg deze stappen bij het gebruik van een gezichtsroller:
- Breng een gezichtsolie, serum of vochtinbrengende crème aan met veel slip. Als u geen smering heeft, kan de tool aan de huid trekken of trekken, wat daadwerkelijk kan bijdragen aan rimpels.
- Begin bij de nek en rol naar boven. Rol voor het beste resultaat op, niet heen en weer.
- Rol met lichte druk aan beide kanten van de kaaklijn naar het oor. U kunt deze beweging helemaal van de kaak tot aan het jukbeen voortzetten.
- Rol van het voorhoofd naar de slapen, alleen in opwaartse richting. Het is dezelfde zachte trekkracht die u zou gebruiken als u uw handen zou gebruiken om de huid strak en kreukvrij te trekken.
- Rol horizontaal plat over je wenkbrauwen, wat vooral verlichtend kan zijn als je hoofdpijn hebt.
- Je kunt ook gezichtsmassage of gezichtsoefeningen doen, ook wel 'gezichtsyoga' genoemd, zonder roller. Je kunt jezelf gemakkelijk thuis een gezichtsbehandeling geven zonder gereedschap.
Hoe vaak moet u een gezichtsroller gebruiken?
Gezichtsrollers zijn elke dag veilig in het gebruik. Sommige dermatologen raden zelfs dagelijks gebruik aan voor de beste resultaten.
Hoe lang rol je?
Zelfs als je maar een paar minuten hebt, kun je misschien nog steeds een aantal van de ontstressen en de-puffende voordelen krijgen.
Een onderzoek uit 2018 toonde aan dat het gebruik van een gezichtsmassageroller gedurende slechts 5 minuten de bloedtoevoer naar de wangen kan verhogen. Het gebruik van de roller gedurende 10 minuten zou voldoende moeten zijn. En stop altijd als het pijn begint te doen.
Soorten gezichtsrollers
Er zijn zoveel gezichtsrollers op de markt dat het moeilijk kan zijn om te weten waar je moet beginnen.
Jade is een van de meest voorkomende stenen die je in rollen zult vinden. Het wordt al eeuwen gebruikt in China.
U vindt er ook face rollers gemaakt van:
- rozenkwarts
- amethist
- obsidiaan
- metaal
Jade en metaal zijn van nature koude materialen en hoeven niet in de koelkast te worden bewaard om de huid een verkoelend gevoel te geven.
Rozenkwarts kan zijn temperatuur (warm of koud) lange tijd vasthouden. Dus als je een koudere rol wilt en van plan bent deze langer dan een minuut of twee te gebruiken, is kwarts dat in de koelkast is afgekoeld de beste optie.
Jade is een zachtere steen dan rozenkwarts, dus een kwartsroller kan langer meegaan en niet zo gemakkelijk breken als hij valt.
Jade is echter misschien niet zo glad als sommige andere stenen, maar deze extra wrijving kan vooral handig zijn bij het vormen van contouren.
Van oudsher wordt gezegd dat amethist de huid helpt zuiveren en het kan helpen bij de behandeling van acne. Er is echter onderzoek nodig om deze bewering te ondersteunen.
Winkelen voor face rollers
Hier zijn verschillende rollers en gezichtsrollersets met goede recensies.
- Jade Face Roller van Honey & Bee
- Rose on Rose Face Roller van Jenny Patinkin
- Amethyst Facial Roller van Mount Lai
- Jade Crystal Roller met ribbels van Switch2Pure
- Jade Roller en Gua Sha Set van Atahana
- Jade Roller en Gua Sha Set van Matykos
Hoe kun je een nep-jade-roller herkennen?
Er zijn twee soorten echte jade:
- nefriet
- jadeiet
Nefriet-jade is waar de meeste rollers van gemaakt zijn, omdat het minder kostbare steen is in vergelijking met jadeïet. Dat kenmerk maakt het goedkoper.
Sommige rollers die als jade worden verkocht, zijn echter helemaal geen jade. Ze kunnen gemaakt zijn van een andere steen die chemisch is geverfd of behandeld met polymeren om er glanzend uit te zien. U zeker niet wil dat spul op je gezicht.
Hier zijn een paar manieren om te controleren of het echt is:
- Klink een stukje jade waarvan je weet dat het echt is tegen de roller. Als het plat klinkt als plastic, is het waarschijnlijk nep.
- Raak je jade-roller aan. Het is een van de eenvoudigste en gemakkelijkste manieren om dit te controleren. Echte jade voelt koel aan.
- Bekijk de roller nauwkeurig. Het mag geen luchtbellen bevatten, maar het moet marmering of onregelmatigheden op het oppervlak hebben.
- Kras lichtjes over het oppervlak van de roller met uw vingernagel of de punt van een speld. Echte jade zal er geen sporen op hebben.
Hoe u uw gezichtsroller reinigt
- Veeg overtollige olie of overtollig product af met een zacht, schoon washandje. Het is een goed idee om het na elk gebruik of minstens één keer per week af te vegen.
- Gebruik een zachte gezichtswas of zeep om bacteriën te doden. Zorg ervoor dat u grondig spoelt met water op kamertemperatuur.
- Vermijd erg heet water op uw gezichtsroller en laat deze niet in water weken.
- Leg de roller horizontaal op een schone, droge doek om te drogen.
De afhaalmaaltijd
Het gebruik van een gezichtsroller om je gezicht te masseren is niet alleen ontspannend, het heeft ook verschillende voordelen voor je huid.
Het zachtjes rollen of masseren van de tere huid van uw gezicht, hals en sleutelbeen kan helpen de bloedstroom te verbeteren, de lymfedrainage te bevorderen en kan er zelfs voor zorgen dat het gezicht er minder gezwollen en meer contour uitziet.
Er zijn veel soorten gezichtsrollers om uit te kiezen, en ze kunnen allemaal nuttig zijn. Zorg ervoor dat u de tekenen van een nepsteen kent en maak uw roller regelmatig schoon.
