Waarom trillen mijn vingers?

Vingertrekkingen

Vingertrekkingen lijken misschien alarmerend, maar het is vaak een onschadelijk symptoom. Veel gevallen zijn het gevolg van stress, angst of spierspanning.

Vingertrekkingen en spierspasmen kunnen nu meer dan ooit voorkomen, omdat sms'en en gamen zulke populaire activiteiten zijn.

Hoewel het trillen van de vingers in de meeste gevallen mild is, kunnen sommige gevallen een indicatie zijn van een ernstige zenuwaandoening of bewegingsstoornis.

Wat zijn de oorzaken van trillen van de vingers?

Vingertrekkingen zijn een symptoom dat wordt aangespoord door een aantal mogelijke factoren of aandoeningen. Veel voorkomende factoren die onvrijwillige vingerkrampen of spiertrekkingen kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• Spierpijn. Overmatig gebruik en spierspanning zijn veelvoorkomende factoren die vingerbewegingen kunnen veroorzaken. Als u voornamelijk met uw handen werkt, dagelijks op een toetsenbord typt, veel videogames speelt of zelfs tijd doorbrengt met sms'en, kunt u last krijgen van spiervermoeidheid die kan leiden tot spiertrekkingen.
• Vitamine tekort. Het ontbreken van bepaalde voedingsstoffen kan de werking van uw spieren en zenuwen beïnvloeden. Als u een laag kalium-, vitamine B- of calciumgehalte heeft, kunt u last krijgen van spiertrekkingen in uw vingers en handen.
• Uitdroging. Uw lichaam moet goed gehydrateerd blijven om een ​​optimale gezondheid te behouden. Wateropname zorgt ervoor dat uw zenuwen correct reageren en dat u een normale balans van elektrolyten behoudt. Dit kan een factor zijn bij het voorkomen van vingertrekkingen en spierspasmen.
• Carpaal tunnel syndroom. Deze aandoening veroorzaakt tintelingen, gevoelloosheid en spierspasmen in uw vingers en handen. Carpaal tunnelsyndroom treedt op wanneer druk wordt uitgeoefend op de medianuszenuw bij de pols.
• Ziekte van Parkinson. De ziekte van Parkinson is een progressieve neurodegeneratieve aandoening die uw beweging beïnvloedt. Hoewel tremoren vaak voorkomen, kan deze ziekte ook lichamelijke stijfheid, schrijfproblemen en spraakveranderingen veroorzaken.
• De ziekte van Lou Gehrig. Ook bekend als amyotrofische laterale sclerose (ALS), is de ziekte van Lou Gehrig een zenuwaandoening die uw zenuwcellen vernietigt. Hoewel spiertrekkingen een van de eerste tekenen is, kan het zich ontwikkelen tot zwakte en volledige invaliditeit. Er is geen remedie voor deze ziekte.
• Hypoparathyreoïdie. Deze ongebruikelijke aandoening zorgt ervoor dat uw lichaam ongewoon lage niveaus van het bijschildklierhormoon afscheidt. Dit hormoon is essentieel voor het handhaven van de calcium- en fosforbalans in uw lichaam. Als de diagnose hypoparathyreoïdie wordt gesteld, kunt u onder andere spierpijn, spiertrekkingen en zwakte ervaren.
• Tourette syndroom. Tourette is een ticstoornis die wordt gekenmerkt door onvrijwillige repetitieve bewegingen en vocalisaties. Enkele van de meest voorkomende tics zijn spiertrekkingen, grimassen, snuiven en schouderophalen.

Hoe behandel je vingertrekkingen?

Vingertrekkingen lossen vaak vanzelf op. Als uw symptomen echter aanhouden, kunt u het beste een bezoek aan uw arts plannen om een ​​mogelijk behandelplan te bespreken.

De behandeling hangt uiteindelijk af van de onderliggende oorzaak. Veel voorkomende behandelingsopties zijn onder meer:

• voorgeschreven medicatie
• fysiotherapie
• psychotherapie
• spalken of schoren
• steroïde- of botox-injecties
• diepe hersenstimulatie
• chirurgie

Outlook

Vingertrekkingen zijn geen levensbedreigend symptoom, maar het kan een aanwijzing zijn voor een ernstiger medische aandoening. Stel zelf geen diagnose.

Als u langdurig trillen met uw vingers begint te ervaren, vergezeld van andere onregelmatige symptomen, maak dan een afspraak met uw arts.

Vroegtijdige opsporing en een juiste diagnose zorgen ervoor dat u de beste behandeling krijgt om uw symptomen te verbeteren.