Hebben we seksuele spanning of ligt het aan mij? 22 tekens om op te letten

Weet je dat je buik omdraait - het voelt tegelijkertijd geweldig en vreselijk - als je in het gezelschap bent van een bepaald persoon? Dat is seksuele spanning.

Het gebeurt wanneer je brein besluit dat je je op een seksuele (versus platonische) manier tot iemand aangetrokken voelt, zelfs als je het nog niet helemaal beseft.

Volgens onderzoek weten je brein vrijwel onmiddellijk na het ontmoeten van iemand wat voor soort relatie het wil aangaan. Die fysieke reactie die je voelt, is wat je motiveert om op te springen. Grrrrr!

Het kan positief zijn

Meestal is seksuele spanning positief. Het is die zoete verwachting die je voelt in de greep van nieuwe lust wanneer je ze meer wilt dan een handvol chocoladeschilfers en niet kunt wachten om verder te gaan en te zien wat er daarna gebeurt.

En het kan negatief zijn

Soms wordt seksuele spanning gehuld in negatieve gevoelens. In extreme gevallen kunnen dit gevoelens van woede of schaamte zijn die voortkomen uit een traumatische seksuele ervaring, zoals seksueel misbruik.

Negatieve seksuele spanning kan ook in de weg staan ​​van onzekerheden met betrekking tot lichaamsbeeld of seksuele prestaties.

Hoe dan ook, je weet het wanneer je het voelt

Zelfs als ze de laatste persoon zijn tot wie je ooit had verwacht dat je je aangetrokken zou voelen, zul je aan de manier waarop je lichaam en hersenen reageren, weten dat je je voelt iets.

Als je het niet zeker weet, denk dan eens na over hoe je je voelt als ze in de buurt zijn

Al die gevoelens kunnen verwarrend zijn als ze je tegelijk raken.

Als je erachter wilt komen wat je precies voelt, let dan op hoe je je voelt als ze in de buurt zijn. Hier zijn enkele tips om te helpen:

• Je krijgt vlinders als je eraan denkt of ze ziet. Een eenmalige fladder in je buik kan het gevolg zijn van een slechte lunch, maar als het elke keer gebeurt dat je ze ziet of er gewoon aan denkt, dan heb je het slecht.
• Je hartslag stijgt. Aantrekking veroorzaakt een boost in de chemicaliën oxytocine, dopamine en noradrenaline. Deze golf van chemicaliën kan je een euforisch gevoel geven en lichamelijke reacties veroorzaken, zoals je hart sneller laten kloppen.
• Je wordt een beetje zweterig. Norepinephrine is ook een belangrijke speler in de vecht-of-vluchtreactie van je lichaam, en daarom zweet je als je helemaal opgewonden raakt rond iemand tot wie je je seksueel aangetrokken voelt.
• Je kunt niet stoppen met glimlachen of lachen. Het zijn weer die verdomde chemicaliën! Ze laten je duizelig worden, wat zich vertaalt in het gedragen als een lachende dwaas rond het object van je verlangen.

De manier waarop je naar elkaar kijkt

Zie het onder ogen, echt de blik van liefde is in je ogen, net zoals het oude liedje zegt.

Zelfs als je probeert niet te kijken, is het bijna onmogelijk om niet te zien wanneer je iemand aantrekkelijk vindt en vice versa:

• Oogcontact. De terughoudende blik waar je oogcontact maakt en dan wegkijkt, is een veelvoorkomend non-verbaal flirt-signaal, volgens een onderzoek uit 2014 waarin gekeken werd naar flirtstijlen. Oogcontact is ook de beste manier om onmiddellijke intimiteit tot stand te brengen.
• Staren. Staren is een duidelijk teken van aantrekkingskracht. Het is moeilijk om weg te kijken wanneer je het leuk vindt (en wilt) wat je ziet.
• Ze bekijken. Als je het vuile met iemand wilt doen, kan je niet anders dan aangetrokken worden tot hun ogen, lippen, borsten, borstspieren, billen - je snapt het wel. En als ze jou ook controleren? High five! Ze zijn helemaal hot voor jou!

De manier waarop je met elkaar praat

Het gaat om meer dan alleen woorden als je praat met iemand naar wie je lust:

• Het voelt ongemakkelijk. Een ongemakkelijk gesprek is alleen natuurlijk als je je zorgen maakt over het verzinnen van grappige dingen om te zeggen terwijl het meeste van je bloed zich tussen je dijen heeft gevestigd.
• Alles heeft een flirterige context. Als er seksuele spanning is, is geen enkele zin verboden om flirterig geklets te worden. Elkaar plagen is een veel voorkomende flirttactiek die mensen gebruiken om speelsheid uit te lokken.
• Het voelt altijd alsof er iets onuitgesproken blijft. Dit kan een opzettelijke tactiek zijn om u ertoe te brengen een zet te doen, of het kan zijn dat ze in de verleiding komen om verder te gaan, maar er niet meer uitkomen. Hoe dan ook, het is een indicator van seksuele spanning die steeds moeilijker te beheersen is.

De manier waarop je om elkaar heen handelt

Seksuele spanning kan vrij duidelijk zijn aan de manier waarop je je gedraagt ​​als je bij elkaar bent. Bijvoorbeeld:

• Je bent je zeer bewust van elk fysiek contact of subtiele aanraking. Hun hand die tegen de jouwe strijkt terwijl jullie allebei naar de ketchup grijpen, is genoeg om je fantasie en je ondeugende stukjes in vuur en vlam te zetten. Seksuele spanning zorgt ervoor dat zelfs de geringste aanraking aanvoelt als een blikseminslag.
• Jullie reageren allebei op aanraking door voorover te leunen of dichterbij te komen. Als er een wederzijdse aantrekkingskracht is, zullen jullie beiden op aanraking reageren door voorover te leunen en zo dicht mogelijk bij elkaar te komen. Het verhoogt de intimiteit en tilt je verbinding naar een ander niveau.
• Je komt altijd naast elkaar te staan ​​als je in de groepsinstellingen bent. Oudste truc in het boek. Als je steeds "oeps" naast elkaar blijft eindigen op vergaderingen of sociale evenementen, is er waarschijnlijk geen "oeps" aan.
• Je knuffels gaan langer mee dan bij andere mensen. Je blijft niet voor niets in de armen van iemand hangen. Als je knuffels langer duren dan een paar Mississippi's, dan wil iemand niet meer loslaten.
• Je stemmen veranderen als je met elkaar praat. Het is wetenschappelijk bewezen dat de toonhoogte en toon van je stem veranderen bij aantrekkingskracht. Laat dit je niet zelfbewust maken; Spraak gericht op iemand tot wie u zich aangetrokken voelt, blijkt ook uw stem aantrekkelijker te maken voor anderen.

De manier waarop ze in je gedachten opduiken

Seksuele spanning is niet gemakkelijk te schudden, vooral als je de jeuk nog moet krabben.

Het is geen wonder dat ze terugkomen in uw gedachten, gesprekken en zelfs uw dromen:

• Je blijft ze opvoeden in convo's die er echt niets mee te maken hebben. Het heet "vermelden-itis" en als je seksuele spanning met iemand hebt, is de kans groot dat je je er schuldig aan maakt.
• Je dagdroomt over hen. Je weet dat je het doet en iedereen die je betrapt met die stomme grijns, weet dat jij het ook doet. Zoete dromen!
• Je gaat ergens heen en hoopt dat je ze tegenkomt. Wie draagt ​​volledige make-up om 6 uur 's ochtends naar de sportschool of draagt ​​zijn gelukslabel naar een marketingbijeenkomst? Iedereen die hoopt het object van hun kruiswens tegen te komen. Dat is wie.
• Je blijft maar wensen dat ze je zouden kussen. Je hebt het zo vaak afgebeeld dat je het praktisch kunt proeven! Het is de reden waarom je geen woord hoort dat ze zeggen, ook al staar je constant naar hun lippen.
• Je hebt seksdromen over hen. De meeste van onze dromen zijn gekoppeld aan gedachten die we de afgelopen twee dagen hadden. Als je seksuele spanning met iemand hebt, dan is het hebben van seksdromen over hem vrijwel vanzelfsprekend.

En als je het voelt, is het waarschijnlijk ook voor iedereen duidelijk

Je hoeft geen genie te zijn om op te merken dat twee mensen seksuele chemie hebben.

Als je het voelt, dan kun je er met je geile billen op wedden dat anderen het kunnen zien. Bijvoorbeeld:

• Mensen zeggen hoe goed jullie samen zouden zijn. Als de vonken tussen twee mensen vliegen, kunnen anderen het niet helpen, maar verwonderen zich over hoe geweldig jullie samen zouden zijn, of maken op zijn minst de grap dat jullie twee 'al een kamer moeten krijgen'. Als anderen hebben gereageerd, dan verbeeld je je dat zeker niet.
• Als je al een relatie hebt of anderszins gehecht bent, heeft je partner mogelijk opmerkingen gemaakt over je vriendschap met deze persoon. Als uw partner kennis heeft genomen van uw kennis met deze persoon, dan moet de chemie tussen u duidelijk AF zijn.

Dus wat doe je?

Hoe u verder gaat, hangt volledig af van wat u uit de situatie wilt halen. Het hebben van seksuele spanning betekent niet dat je ernaar moet handelen. En tekenen van seksuele spanning zijn geen groen licht om lijnen te overschrijden.

Als je zeker wilt zien waar het heen kan

Als je het wilt nastreven, moet je het hoofd koel houden en met de stroom meegaan.

Reageer op de signalen die u opmerkt met in ruil daarvoor duidelijke signalen. Door hun geflirt te beantwoorden, krijg je de boodschap dat je voor meer openstaat.

Als het uitzenden van uw eigen signalen hen er niet toe brengt een zet te doen, dan is het tijd om een ​​volwassen route te nemen en te vragen of wat u hebt gelezen, juist is.

Ja, het is misschien een beetje ongemakkelijk, maar nog steeds veel beter dan grenzen overschrijden en het risico lopen je genegenheid op te dringen aan iemand die niet instemt.

Wees open, eerlijk en duidelijk tegen hen, zodat er geen verwarring is over waar u op hoopt. Geef ze dan de gelegenheid om te beslissen wat ze willen doen met deze sappige bekentenis.

Als ze het ook hebben gevoeld, zullen ze deze gelegenheid waarschijnlijk aangrijpen om ernaar te handelen. Als er niets gebeurt, moet je weglopen en het loslaten.

Als het niet verder kan gaan

Seksuele spanning is niet beperkt tot de single en klaar om te mengen. Elke blauwbloedige mens kan seksuele chemie voelen met een andere persoon, zelfs als ze al toegewijd zijn.

Het hebben van deze gevoelens betekent niet noodzakelijk dat u uw relatie moet veranderen of beëindigen, hoewel het een teken kan zijn dat er iets ontbreekt.

Het belangrijkste hier is dat je je seksuele verlangen je zintuigen niet laat beheersen en ervoor zorgt dat je een beslissing neemt waar je spijt van krijgt.

Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan als je razend bent van geslachtshormonen en dicht bij het object van je aantrekkingskracht bent.

Je zult de kracht moeten verzamelen om afstand te houden terwijl je door je gevoelens heen werkt voordat je beslissingen neemt.

Als je denkt dat je seksuele spanning het product is van een beetje verveling in je relatie, praat dan eerlijk met je partner over wat je van hem of haar wilt.

Als je besluit dat je niet gelukkig bent en verder wilt, dan vraagt ​​dat ook om eerlijkheid.

het komt neer op

Zelfs als je er voor 1000 procent zeker van bent dat er een seksuele sfeer tussen jullie is, is het cruciaal om duidelijk groen licht van de andere persoon te krijgen voordat je expliciete bewegingen maakt.

Adrienne Santos-Longhurst is een freelanceschrijver en auteur die al meer dan een decennium uitgebreid heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Wanneer ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuurtje om een ​​artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze ronddartelen in haar strandstadje met echtgenoot en honden op sleeptouw of spetteren over het meer om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.