We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Voelt een vinger goed aan? Alle vingers voelen misschien nog beter aan.
Ook bekend als handseks, handbal, vaginaal ponsen, vuistneuken en vingeren met alle vingers, vaginale fisting is in feite extreem vingeren.
En voor sommige mensen voelt het fantastisch. Zoals, echt, echt, echt fantastisch.
Wat is vaginaal fisten?
"Vaginale fisting is het vaginaal penetreren van iemand met je hele hand", legt Lisa Finn uit, een seksuele voorlichter bij seksspeeltjesmekka Babeland.
Maar laat u niet misleiden: terwijl het zo is gebeld vuisten (en soms stoten), de "vuist" in kwestie is eigenlijk meer een eendenbek.
"Je hand ziet er niet uit alsof hij ergens tegenaan stoot als hij in de vagina gaat", zegt ze. "Alle vingers zijn recht en zo dicht mogelijk bij elkaar gegroepeerd."
Ja, mensen fisten echt!
We horen nooit over fisten in films. We leren er absoluut nooit over tijdens sekseditie. En als je Google "fisting" gebruikt, is bijna alles wat naar boven komt hardcore porno.
Dus je vraagt je misschien af: doen "echte" mensen het? Reken maar dat ze dat doen! En veel van deze mensen genieten ervan.
Wat is het punt?
Net als bij de meeste andere seksuele handelingen gaat het om plezier. En dat plezier kan fysiek, emotioneel en psychologisch zijn.
"Voor velen is het ongelooflijke gevoel van volheid wat geweldig aanvoelt", legt Searah Deysach uit, al jarenlang seksuele voorlichter en eigenaar van Early to Bed, een bedrijf voor plezierproducten in Chicago dat wereldwijd verzendt.
"Voor anderen is de intense druk die een vuist op je G-spot - en soms A-spot - kan uitoefenen, gelijkspel."
Ze vervolgt: "Dit is een activiteit die geduld, tederheid en communicatie vereist, dus sommige mensen vinden het geweldig hoe ze zich verbonden voelen met en verzorgd worden door hun partner."
"Voor sommigen voelt de ervaring spiritueel aan."
Vuistneuken kan ook leuk zijn voor de fister.
"Sommige mensen raken opgewonden door de touwtjes in handen te hebben, door hun partner een goed gevoel te geven en door iemand dat gevoel van volheid te kunnen geven", zegt Finn.
Kun je een orgasme krijgen door te fisten?
Kort antwoord: hel ja!
Langer antwoord: het hangt af van wat je nodig hebt om een orgasme te krijgen, en of fisting dat ding "volbrengt".
Als je het kunt krijgen van G-spot of A-spot stimulatie of vaginale penetratie, kan fisten je helpen om daar te komen.
Hoe voelt het?
Hangt af van wie je het vraagt!
Voor de eerste
"In het begin voelt het net als volheid, als een sensuele rekoefening", legt Tanya C. (33) uit, eraan toevoegend dat fisten haar favoriete manier is om uit te komen tijdens het dieptepunt.
"Maar als mijn lichaam zich opent en mijn partner met zijn hand begint te wiegen, voelt het als een intensere versie van G-spot-stimulatie."
Natasha B., 43, vuist regelmatig en wordt gefist door haar langdurige vriendin.
"We krijgen allebei de kracht om de fister te zijn, en de onderwerping van de fistee", zegt Natasha. "Persoonlijk vind ik het intiemer dan voorbindspelen, scharen of op je gezicht zitten."
Voor de fister
"Ik ben een man zonder biologische penis", zegt Cooper T., 24, een transgender die regelmatig zijn partners vuist. "Dus voor mij zorgt vaginaal fisten ervoor dat ik mezelf echt in iemand voel."
Hij voegt eraan toe: "In staat zijn om iemands lichaam te voelen strekken om mijn singel te accommoderen, is heet en valideert."
Jack G., 42, die regelmatig zijn vriendin van 3 jaar vuist, zegt: "Meestal is het gewoon warm voor mij omdat het warm voor haar is."
"Maar hoe we gesynchroniseerd moeten zijn om al mijn vingers in haar te krijgen, is verdomd intiem", zegt Jack.
Hoe je kunt fisten met een partner
Glijmiddel en communicatie zijn de twee belangrijkste pijlers van succesvol fisten. Daarnaast volgen hier enkele algemene tips om te overwegen.
Geef jezelf een manicure
Nijnagels, afgestoken nagellak, vinger-eelt en gekartelde randen kunnen allemaal kleine schaafwonden en microscheurtjes in de vaginale huid veroorzaken die niemand wil.
Zorg er dus voor dat je handen super goed verzorgd zijn voordat je naar binnen gaat!
Als je langere nagels hebt en ze niet wilt knippen: "Leg wattenbolletjes onder je nagels en draag dan een latex- of nitrilhandschoen", zegt Finn. "Dit zal helpen om ze te bufferen."
Glijmiddel, glijmiddel, glijmiddel!
"Je hebt veel glijmiddel nodig", zegt Jill McDevitt, PhD, resident seksuoloog bij CalExotics. 'Gebruik driemaal zoveel van alles waarvan je denkt dat het veel is. En blijf er meer toevoegen. "
Als je van plan bent speelgoed te gebruiken, kies dan voor een dikker glijmiddel op waterbasis, zoals Satin van Sliquid, dat je online kunt vinden.
Anders is een glijmiddel op siliconenbasis zoals Überlube, ook online verkrijgbaar, het beste.
PSAVermijd iets met een verdovende agent. Domme pijnsensaties kunnen ertoe leiden dat je je lichaam verder duwt dan het kan of wil gaan, waarschuwt Finn.
Begin langzaam
Wat doen jij en je boe meestal om in de stemming te komen? Porno kijken? Kus? Botsen en schuren? Samen douchen? Doe al deze dingen!
Als jullie allebei grondig opgewonden zijn, begin dan met één vinger tegelijk. Voeg dan een seconde toe. Enzovoort.
"Als jij de fister bent, neem dan regelmatig contact op met je geliefde om er zeker van te zijn dat ze de actie leuk vinden", zegt Deysach.
Je zou kunnen zeggen:
- "Ben je klaar voor een nieuwe vinger?"
- "Is dit nog steeds goed voor je?"
- "Kun je wat meer nemen?"
Wanneer je klaar bent voor de laatste vinger, trek je je vingers (inclusief duim) stevig tegen elkaar en laat je hand dan o zo langzaam naar binnen.
"Als je eenmaal binnen bent, kun je je vingers in deze vorm van een eendenbek houden, of je kunt je vingers tot een vuist beginnen te krullen", zegt McDevitt.
Gebruik je knokkels in jouw voordeel
"Probeer de hand heen en weer te schommelen en gebruik je knokkels om de G-spot of A-spot van je partner te stimuleren", stelt Finn voor.
Ze raadt ook aan:
- het draaien van de "vuist" om de vaginale opening te stimuleren
- lichte stoten of stoten met volle vuist
- gewoon de vuist erin laten terwijl je de clitoris stimuleert
Voeg een seksspeeltje toe
"Het toevoegen van een clitorisvibe terwijl je wordt gefist, is een geweldige manier om het genot te vergroten, want dan ervaar je zowel intern als extern genot", zegt Finn.
Clitvibrators die je zou kunnen overwegen (en waar je online voor kunt winkelen):
- Le Wand vibrerende draadloze wand massager
- Dame vinvinger vibrator
- We-Vibe Melt Clitorale Zuigende Vibrator
En als je echt van het gevoel van volheid houdt, kun je ook een buttplug toevoegen om het gevoel van volheid nog meer te versterken, zegt Finn.
Misschien een vibrerende buttplug zoals de b-Vibe Rimming Plug, die je online kunt vinden, of zelfs een ball gag.
Trek er langzaam uit ...
Niet, uit liefde voor de vagina van je partner, gewoon je hand 'uittrekken'!
Het verlaten van hun vagina moet met evenveel zorg gebeuren als het betreden ervan.
"De vagina is een spier, dus als je de partner uitademt terwijl je langzaam je hand verwijdert, kun je de spieren zo ontspannen dat je je hand kunt verwijderen zonder ze te bezeren", zegt Finn.
Nazorg
Vuistneuken kan niet alleen een bijzonder kwetsbare ervaring zijn - het wordt tenslotte als 'taboe' beschouwd - dus door eraan deel te nemen, kan gevoelens.
Verder merkt Finn op dat, net zoals je beenspieren pijnlijk kunnen zijn nadat je eraan hebt gewerkt, je vaginale spieren dat ook kunnen zijn.
"De fister die voor de vuist zorgt door ze vast te houden, ze water te brengen, daarna glijmiddel aan te brengen voor extra hydratatie, [of] hoe gevraagd ook, is een must," zegt ze.
Let op tekenen van schade
Zolang je de bovenstaande stappen volgt, mag fisten geen schade of pijn veroorzaken.
Hoewel sommige spotting normaal is, raadt Finn aan om een paar dagen later contact op te nemen met een arts als je hem ziet.
Verander de volgende keer van positie
Missionaris is een geweldige positie om te beginnen, omdat je de gezichtsuitdrukkingen van je partner kunt zien.
Je kunt dat gebruiken voor informatie over wat goed voelt en wat, nou ja, minder goed voelt.
Maar als jullie allebei op hun gemak zijn, zegt Finn: "Doggy style is ook echt geweldig, omdat het natuurlijk het lichaam van de ontvanger een beetje meer opent."
Kun je genieten van fisten zonder partner?
Het is mogelijk. Maar toegegeven: het is lastiger.
Daar zijn vuistvormige seksspeeltjes. Bijvoorbeeld: de Doc Johnson Belladonna Magic Hand en de Doc Johnson Belladonna Bitch Fist, die je allebei online kunt kopen.
Maar Finn raadt ze niet aan voor beginners met fisting: "De vingers zijn niet zo kneedbaar als een menselijke hand, wat betekent dat je het vermogen verliest om je hand in de perfecte vorm te krijgen."
In plaats daarvan raadt ze aan om jezelf met een aantal van je eigen vingers te vingeren om je vagina te helpen zich aan te passen aan het gevoel van grotere penetratie.
Van daaruit kun je uiteindelijk overstappen op speelgoed als de Vixskin Randy, die je online kunt vinden. Het lijkt qua omtrek op een vuist, maar heeft de vorm van een dildo.
Ze zegt dat dit voor een gemakkelijkere toegang kan zorgen, maar een vergelijkbaar gevoel van volheid.
Afhankelijk van je mobiliteit, flexibiliteit en armlengte, kun je misschien ook jezelf vuisten met je eigen hand (en veel glijmiddel).
Is vaginaal fisten veilig?
Zolang je langzaam gaat, gebruik dan glijmiddel en ga alleen door zolang het goed voelt: ja.
Terwijl sommige mensen zich zorgen maken dat fisten hun vagina zal strekken, is die angst ongegrond.
"Hebben je ouders je toen je jonger was ooit gezegd dat je een bepaald gezicht niet moest trekken, anders loopt het zo vast?" zegt Finn. "De mythe dat je vaginaal uitrekt, is zo."
"De vagina is een elastische spier die terugkeert naar de grootte die hij was nadat de vuistsessie voorbij is."
Hoe u veiliger vaginaal fisten kunt oefenen
Als het gaat om seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), wordt handseks beschouwd als een seksuele activiteit met een lager risico.
Als er echter vloeistofoverdracht is, kan een soa worden overgedragen.
McDevitt roept op dat het risico van overdracht toeneemt als je niet genoeg glijmiddel gebruikt of langzaam genoeg gaat.
Dit kan microscheurtjes in het vaginale weefsel veroorzaken, wat volgens haar het lichaam vatbaarder kan maken voor het oplopen van een soa van een partner die er een heeft.
De beste manier om jezelf te beschermen, is door je eigen soa-status en die van je partner te kennen. En als een van jullie of jullie beiden een soa heeft - of je hebt deze convo niet - draag dan een handschoen.
het komt neer op
"Als je echt geniet van het gevoel van een erg volle vagina, breed speelgoed of delen van mensen, wil je misschien fisten proberen", zegt Deysach.
Idem als je partner naar die volheid hunkert en je met hem op die seksuele reis wilt gaan.
Onthoud: hoewel fisten voor sommigen geweldig kan aanvoelen, kun je altijd stoppen als het te intens of pijnlijk begint te worden.
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde schrijver over seks en welzijn en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en met houtskool geborsteld - allemaal in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.
