Het immuunsysteem van iedereen glijdt soms weg. Maar dit betekent niet dat u immuungecompromitteerd bent.
Een van de belangrijkste doelen tijdens door de staat opgelegde fysieke afstands- en thuisblijvende bevelen is om kwetsbare bevolkingsgroepen te beschermen tegen COVD-19 - met name degenen met langdurige medische aandoeningen die als een hoog risico kunnen worden beschouwd omdat hun immuunsysteem dat kan ' om het nieuwe coronavirus even effectief te bestrijden.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stellen dat chronische hart-, long- en auto-immuunziekten veelvoorkomende risicofactoren zijn die het immuunsysteem van een persoon verzwakken. Maar de CDC stelt ook: "Veel aandoeningen kunnen ertoe leiden dat een persoon immuungecompromitteerd is."
Als u een chronische aandoening heeft die niet op de lijst van de CDC staat, hoe weet u dan of u immuungecompromitteerd bent? En het allerbelangrijkste: hoe weet u welke stappen u moet nemen om uzelf te beschermen?
Deze gids is bedoeld om u te helpen begrijpen of u of een dierbare mogelijk immuungecompromitteerd is.
Wat betekent het om immuungecompromitteerd te zijn?
Laten we beginnen met het woord op te splitsen.
"Immuno" verwijst naar uw immuunsysteem. Het is de taak van het immuunsysteem om eerst schadelijke bacteriën of virussen op te sporen en ze vervolgens af te weren. 'Gecompromitteerd' betekent dat dit systeem niet werkt zoals het zou moeten of moet om u te beschermen.
Het National Institute of Allergy and Infectious Diseases stelt dat ons immuunsysteem ongelooflijk complex is, en daarom is het moeilijker te begrijpen wat iemand immuungecompromitteerd maakt.
Het immuunsysteem van iedereen glijdt soms weg door virussen of bacteriën binnen te laten. Maar dit betekent niet dat iedereen automatisch immuungecompromitteerd is.
Beschouw uw immuunsysteem als een koffiefilter. Je wilt uiteindelijk die stomende, rijke mok ochtendenergie hebben, maar je wilt niet dat de korrelige deeltjes van de koffiebonen daarin terechtkomen. Dat is waar het filter voor is: om de goede materialen door te laten en de andere dingen buiten te houden.
Als het koffiefilter uw immuunsysteem is, is de gewenste drank de sterke en gezonde cellen die u wilt. Maar soms houdt het filter niet alle ongewenste smaken en texturen uit uw koffie. Dit veroorzaakt de ontwikkeling van geïnfecteerde en ongezonde cellen.
Als je immuunsysteem de bacteriën of virussen niet kan filteren - of als er gewoon te veel tegelijk zijn om te filteren - reageert je lichaam door misselijk te worden.
Gecertificeerd arts-assistent Annie McGorry sprak met Healthline over haar ervaringen met het werken met immuungecompromitteerde patiënten tijdens de pandemie.
"Bij een 'normaal' persoon, wanneer hun lichaam iets detecteert dat vreemd is, zoals een bacterie of een virus, zou het immuunsysteem onmiddellijk in actie moeten komen," vertelde McGorry aan Healthline.
"Als een patiënt echter immuungecompromitteerd is, kan zijn immuunsysteem niet optimaal functioneren, en daarom duurt het veel langer voordat het lichaam van die patiënt de infectie adequaat heeft bestreden. Daarom worden immuungecompromitteerde patiënten ziek, - vaker wel dan niet - een ernstigere, langdurigere infectie hebben. "
Wat maakt mij immuungecompromitteerd?
McGorry werkt als gediplomeerd arts-assistent in een particuliere reumatologiepraktijk in de staat New York - een van de zwaarst getroffen gebieden van COVID-19 op dit moment. Toen we vroegen naar bepaalde kenmerken waar je op kunt letten om te zien of je immuungecompromitteerd bent, vertelde ze dat haar patiënten die immuungecompromitteerd zijn meestal:
- vaker ziek worden
- zijn langer ziek
- hebben doorgaans meer ernstige ziektesymptomen
"Op een‘ gewone ’dag voelen [immuungecompromitteerde patiënten] zich vaak nog steeds niet op hun best,” legde ze uit.
Dus wat betekent dit voor jou? Als u merkt dat u vaak ernstige verkoudheden en / of griep krijgt en u niet zo snel kunt herstellen als anderen om u heen - inclusief die collega die beslist niet hun handen waste na bijvoorbeeld hoesten - kunt u immuungecompromitteerd zijn.
McGorry vertelde Healthline dat de beste manier voor u om te beoordelen of u immuungecompromitteerd bent, is door kennis te nemen van uw symptomen en te communiceren met een vertrouwde zorgverlener.
"Weet welke medicijnen u gebruikt", voegde McGorry eraan toe, zeggend dat de bijwerkingen van bijzonder sterke medicijnen ook uw immuunsysteem kunnen verzwakken zonder dat u het weet.
Welke aandoeningen veroorzaken een verzwakt immuunsysteem?
De waarheid is dat de CDC en medische professionals niet precies weten in hoeverre het aantal chronische aandoeningen een verzwakt immuunsysteem veroorzaakt.
Specifiek voor COVID-19, waarschuwt de CDC mensen om aan te nemen dat ze immuungecompromitteerd zijn of op zijn minst vatbaarder voor dit virus als ze:
- zijn ouder dan 65
- kankerbehandelingen ondergaan
- zijn niet up-to-date met vaccins, of kunnen niet veilig worden gevaccineerd
- wonen momenteel in een centrum voor langdurige zorg of een verpleeghuis
- rook gewoonlijk
- diabetes hebben
- worden behandeld voor ernstige hartaandoeningen
- leven momenteel met andere auto-immuunziekten, zoals hiv of lupus
- als u matige tot ernstige astma heeft
McGorry bouwt voort op deze lijst en zegt: `` Veel auto-immuunziekten die we behandelen in de reumatologie eisen een negatieve invloed op het immuunsysteem van de patiënt, zoals systemische lupus erythematosus, reumatoïde artritis, artritis psoriatica, sclerodermie, enz. ''
"En het is niet alleen het feit dat de patiënt een auto-immuunziekte heeft, maar ook de soorten medicijnen die ze krijgen om de ziektetoestand adequaat te behandelen en onder controle te houden."
Voor mensen met auto-immuunziekten is het immuunsysteem vaak overgevoelig of overactief voor wat het beschouwt als gevaarlijke virussen of bacteriën, maar is het vaak niet echt schadelijk. In deze situaties valt het immuunsysteem zichzelf aan.
McGorry legde Healthline ook uit hoe DMARD's (disease modifying antirheumatic drugs) die patiënten met auto-immuunziekten vaak moeten nemen voor behandeling, hun immuunsysteem nog verder kunnen onderdrukken.
"Het gebruik van deze medicijnen brengt de prijs met zich mee om de natuurlijke immuunrespons te onderdrukken, waardoor de patiënt vatbaarder wordt voor infecties, om levensbedreigende complicaties van auto-immuunziekten te voorkomen", zei ze.
"Het is een gecompliceerde en complexe evenwichtsoefening tussen bijwerkingen van de medicijnen en een efficiënte en adequate behandeling van de ziektetoestand."
Ik denk dat ik immuungecompromitteerd ben. Wat moet ik nu doen?
Als u denkt dat u mogelijk immuungecompromitteerd bent, een van de aandoeningen heeft waardoor u een hoger risico loopt, of als een zorgverlener u heeft laten diagnosticeren als immuungecompromitteerd, dan is dit wat u moet weten over immuungecompromitteerd zijn tijdens de COVID-19-pandemie.
Ten eerste kan het heel eng aanvoelen om te weten of te denken dat u immuungecompromitteerd bent. Veel immuungecompromitteerde mensen leven met angst om onder normale omstandigheden ziek te worden. Voeg hier nog een zeer overdraagbaar, zeer gevaarlijk virus aan toe, en je hebt een recept voor stress - terecht!
Zorg ervoor dat u niet alleen fysiek voor uzelf zorgt met de onderstaande suggesties, maar ook emotioneel met online therapie en zelfzorgpraktijken.
Veel immuungecompromitteerde mensen wenden zich ook (virtueel) tot elkaar met hashtags als #HighRiskCOVID. Blijf veilig verbonden met uw gemeenschap van andere immuungecompromitteerde mensen, als u kunt, en onthoud dat u niet de enige bent.
Hoe u uzelf en andere immuungecompromitteerde mensen kunt beschermen
Denk eraan om alle suggesties te oefenen in overeenstemming met de CDC-richtlijnen en de specifieke aanbevelingen van uw zorgverlener. Healthline-experts suggereren dat als u immuungecompromitteerd bent, u:
- Blijf zoveel mogelijk thuis. Als u financieel, sociaal en geografisch in staat bent, probeer dan gebruik te maken van bezorgservices voor eten, boodschappen en medicijnen. Als u het huis toch moet verlaten, bescherm uzelf dan met de andere suggesties op deze lijst.
- Draag een masker (zolang het voor u veilig is) en zorg ervoor dat de mensen met wie u vaak in contact komt, ook maskers dragen.
- Zorg ervoor dat u uw handen wast en alle oppervlakken waarmee u in contact komt, desinfecteert. Het virus kan langdurig op huishoudelijke oppervlakken zoals deurknoppen, kleding en zelfs post leven.
- Raak uw gezicht niet aan wanneer u zich in openbare ruimtes bevindt, vooral voor en na het reinigen van uw handen.
- Oefen sociale of fysieke afstand nemen. Blijf in feite zo ver mogelijk bij mensen vandaan. Onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie en de CDC toont aan dat COVID-19 zich van persoon tot persoon kan verspreiden door middel van niezen, hoesten en spreken, en het kan door de lucht reizen tot 4 meter, wat twee keer zo lang is als de momenteel aanbevolen Oefening op afstand van 1,8 meter.
Al deze elementen zijn essentieel voor het handhaven van uw gezondheid tijdens de pandemie, vooral als u immuungecompromitteerd bent. Maar onthoud dat het, zelfs als u niet immuungecompromitteerd bent, extra belangrijk is dat u al deze voorzorgsmaatregelen en meer in acht neemt.
"Het zijn niet alleen de immuungecompromitteerde mensen die voorzichtig moeten zijn, het is ook iedereen met wie ze in contact zullen komen", adviseerde McGorry.
Ze herinnerde Healthline eraan dat zoveel mensen - vooral in de staat New York, waar ze werkt - het virus kunnen dragen zonder enige symptomen.
"Dus, als je iemand kent of samenwoont met iemand die immuungecompromitteerd is, moet ook jij boven en buiten gaan met je protocollen voor sociale afstand", zei ze. "Het kan voor sommige mensen‘ vervelend ’of‘ frustrerend ’zijn, maar het is nodig om uw dierbaren te beschermen die er niet voor gekozen hebben immuungecompromitteerd te zijn. ''
Aryanna Falkner is een gehandicapte schrijfster uit Buffalo, New York. Ze is een MFA-kandidaat in fictie aan de Bowling Green State University in Ohio, waar ze woont met haar verloofde en hun donzige zwarte kat. Haar schrijven is verschenen of komt eraan in Blanket Sea en Tule Review. Vind haar en foto's van haar kat op Twitter.
