Hypnische hoofdpijn: een pijnlijke wekker

Wat is hypnische hoofdpijn?

Hypnische hoofdpijn is een zeldzame vorm van hoofdpijn die mensen uit de slaap haalt. Ze worden ook wel wekkerhoofdpijn genoemd.

Hypnische hoofdpijn treft alleen mensen als ze slapen. Ze komen vaak meerdere avonden per week rond dezelfde tijd voor.

Lees verder voor meer informatie over hypnische hoofdpijn, inclusief hoe u deze kunt behandelen.

Wat zijn de symptomen van hypnische hoofdpijn?

Zoals bij alle hoofdpijn, is pijn het belangrijkste symptoom van hypnische hoofdpijn. Deze pijn klopt meestal en verspreidt zich over beide zijden van uw hoofd. Hoewel de pijn kan variëren van mild tot ernstig, is het meestal erg genoeg om u wakker te maken als u slaapt.

Deze hoofdpijn treedt meestal op hetzelfde tijdstip van de nacht op, vaak tussen 1 en 3 uur 's ochtends.Ze kunnen 15 minuten tot 4 uur duren.

Ongeveer de helft van de mensen die last hebben van hypnische hoofdpijn, heeft ze elke dag, terwijl anderen ze minstens 10 keer per maand ervaren.

Sommige mensen melden migraine-achtige symptomen tijdens hun hypnische hoofdpijn, zoals:

• misselijkheid
• gevoeligheid voor licht
• gevoeligheid voor geluiden

Wat veroorzaakt hypnische hoofdpijn?

Experts weten niet zeker wat hypnische hoofdpijn veroorzaakt. Ze lijken echter een primaire hoofdpijnstoornis te zijn, wat betekent dat ze niet worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening, zoals een hersentumor.

Bovendien zijn sommige onderzoekers van mening dat hypnische hoofdpijn verband kan houden met problemen in de delen van de hersenen die betrokken zijn bij pijnbestrijding, snelle oogbewegingen en melatonineproductie.

Wie krijgt er hypnische hoofdpijn?

Hypnische hoofdpijn heeft de neiging om mensen boven de 50 te treffen, maar dit is niet altijd het geval. Er zit echter meestal een lange periode tussen het moment waarop iemand hypnische hoofdpijn begint te krijgen en het moment waarop de diagnose uiteindelijk wordt gesteld. Dit zou kunnen verklaren waarom mensen met de diagnose hypnische hoofdpijn meestal ouder zijn.

Vrouwen lijken ook een hoger risico te lopen op het ontwikkelen van hypnische hoofdpijn.

Hoe wordt de diagnose hypnische hoofdpijn gesteld?

Als u denkt dat u hypnische hoofdpijn krijgt, maak dan een afspraak met uw arts. Ze zullen beginnen met het uitsluiten van andere mogelijke oorzaken van uw hoofdpijn, zoals hoge bloeddruk.

Andere aandoeningen die uw arts wil uitsluiten, zijn onder meer:

• hersentumors
• beroerte
• inwendige bloedingen
• infectie

Zorg ervoor dat u uw arts op de hoogte brengt van vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) of voorgeschreven medicijnen die u gebruikt, met name nitroglycerine of oestrogeen. Beide kunnen vergelijkbare symptomen veroorzaken als hypnische hoofdpijn.

Afhankelijk van uw symptomen en medische geschiedenis, kan uw arts een aantal tests uitvoeren, zoals:

• Bloedtesten. Deze zullen controleren op tekenen van infectie, verstoorde elektrolytenbalans, stollingsproblemen of hoge bloedsuikerspiegels.
• Bloeddruk testen. Dit zal helpen om hoge bloeddruk uit te sluiten, wat een veelvoorkomende oorzaak van hoofdpijn is, vooral bij oudere volwassenen.
• Hoofd CT-scan. Dit geeft uw arts een beter zicht op de botten, bloedvaten en zachte weefsels in uw hoofd.
• Nachtelijke polysomnografie. Dit is een slaaptest die wordt uitgevoerd in een ziekenhuis of slaaplaboratorium. Uw arts zal apparatuur gebruiken om uw ademhalingspatronen, bloedzuurstofniveaus, bewegingen en hersenactiviteit te controleren terwijl u slaapt.
• Slaaptests thuis. Dit is een eenvoudigere slaaptest die kan helpen bij het opsporen van symptomen van slaapapneu, een andere mogelijke oorzaak van hoofdpijn 's nachts.
• Hersenen MRI-scan. Dit maakt gebruik van radiogolven en magneten om afbeeldingen van uw hersenen te maken.
• Halsslagader echografie. Deze test maakt gebruik van geluidsgolven om afbeeldingen te maken van de binnenkant van uw halsslagaders, die uw gezicht, nek en hersenen van bloed voorzien.

Hoe worden hypnische hoofdpijn behandeld?

Er zijn geen behandelingen die specifiek zijn ontworpen om hypnische hoofdpijn te behandelen, maar er zijn een paar dingen die u kunt proberen voor verlichting.

Uw arts zal u waarschijnlijk aanraden om te beginnen met het nemen van een dosis cafeïne voordat u naar bed gaat. Hoewel het contra-intuïtief is, hebben de meeste mensen met hypnische hoofdpijn geen probleem om te slapen na het innemen van een cafeïnesupplement. Cafeïne heeft ook het laagste risico op bijwerkingen in vergelijking met andere behandelingsopties.

Om cafeïne te gebruiken om uw hypnotische hoofdpijn te behandelen, probeert u een van de volgende dingen voordat u naar bed gaat:

• het drinken van een sterke kop koffie
• het nemen van een cafeïnepil

Lees meer over de relatie tussen cafeïne en migraine.

U kunt ook proberen een OTC-migrainemedicijn te nemen, die meestal zowel een pijnstiller als cafeïne bevat. Het langdurig innemen van deze middelen kan echter chronische hoofdpijn veroorzaken.

Anderen vinden verlichting bij het nemen van lithium, een medicijn dat wordt gebruikt om een ​​bipolaire stoornis en andere psychische aandoeningen te behandelen. Topiramaat, een medicijn tegen epilepsie, helpt sommige mensen ook om hypnische hoofdpijn te voorkomen. Beide medicijnen kunnen echter vervelende bijwerkingen veroorzaken, waaronder vermoeidheid en vertraagde reacties.

Andere medicijnen die voor sommige mensen hebben gewerkt, zijn onder meer:

• melatonine
• flunarizine
• indomethacine

Wat zijn de vooruitzichten?

Hypnische hoofdpijn is zeldzaam maar frustrerend, omdat ze kunnen voorkomen dat u voldoende slaapt. Ze kunnen ook moeilijk te diagnosticeren zijn, omdat veel aandoeningen vergelijkbare symptomen veroorzaken.

Er is geen standaardbehandeling voor hypnische hoofdpijn, maar het consumeren van cafeïne vlak voor het slapengaan lijkt in sommige gevallen goed te werken. Als deze optie niet voor u werkt, overleg dan met uw arts over het uitproberen van een nieuw medicijn.