Overzicht
Voor sommige mensen brengt het douchen een ongemakkelijk bijeffect met zich mee: vervelende, aanhoudende jeuk.
Jeuk nadat je een bad of een douche hebt genomen, is niet ongebruikelijk. Het kan worden veroorzaakt door een droge huid of andere huidaandoeningen. Blijf lezen om erachter te komen waardoor je huid jeukt na het douchen.
Wat veroorzaakt een jeukende huid na het douchen of baden?
Er zijn verschillende boosdoeners die de oorzaak kunnen zijn van je jeukende huid na het douchen. Sommige komen vaker voor dan andere.
Xerose cutis
"Xerosis cutis" betekent simpelweg dat uw huid te droog is. Door je huid gedurende langere tijd in warm water te laten weken, kun je de natuurlijke oliën van je huid verwijderen, waardoor de huid geïrriteerd raakt die al vochtarm is. Soms resulteert dat in jeuk na het douchen.
De jeuk komt meestal voor aan uw voeten of benen omdat die delen van uw lichaam zoveel contact met het water hebben.
Gevoeligheden voor zeep
Het is mogelijk dat de zeep die u gebruikt uw huid uitdroogt tijdens het reinigen. Een agressieve zeep laat misschien niet altijd een uitslag achter die je kunt zien, maar het kan een blijvende jeuk achterlaten nadat het douchen voorbij is. Als u na het douchen niet alle zeepresten van uw huid wast, kan dit ook een bron van jeuk en ongemak zijn.
Aquagene jeuk
Bij deze aandoening kan uw zenuwstelsel worden geactiveerd door water op uw huid. Daardoor krijg je jeuk na het douchen of in bad. Deze aandoening is zeldzaam en als u het heeft, weet u het waarschijnlijk al.
Aquagene jeuk veroorzaakt enorme jeuk na elk contact met water, inclusief handen wassen en in het zwembad gaan.
Jeuk na het baden behandelen
Als je jeuk aanhoudt na het douchen, kun je overwegen om een huismiddeltje als behandeling te gebruiken. Hieronder staan enkele manieren waarop u jeuk kunt voorkomen of kunt behandelen als het gebeurt:
- Dep ze droog in plaats van af te drogen. Als u na het douchen met een handdoek over uw huid wrijft, kunt u uw huid ontdoen van vocht. Probeer niet elke waterdruppel van uw huid te verwijderen. Dep in plaats daarvan je huid droog met je handdoek nadat je hem hebt afgewassen.
- Bevochtig je huid terwijl deze nog nat is. Door een vochtinbrengende crème aan te brengen terwijl uw huid net een beetje vochtig is, wordt het vocht in uw huidbarrière vastgehouden. Kies voor een geurvrije hypoallergene moisturizer. Overweeg om er een te gebruiken die ‘olievrij’ is als je een acnegevoelige huid hebt. Voor extra verkoeling kun je je moisturizer in de koelkast bewaren voordat je hem aanbrengt.
- Verwissel je zeep. Als je terugkerende jeuk zonder uitslag hebt na het douchen, is het misschien tijd om van zeep te wisselen. Zoek naar een zeep met milde, hypoallergene ingrediënten. Vochtinbrengende zeep blijkt een positief effect te hebben op het verminderen van de symptomen van een droge huid.
- Verander je doucheroutine. Als u lange, stomende douches neemt, kan uw huid uitgedroogd achterblijven. Als u kortere douches neemt die niet te warm zijn en die snel afnemen tot een lauwe temperatuur, kan uw huid gezonder en minder jeuken.
- Probeer een koelmiddel na het douchen. De American Academy of Dermatologists beveelt het gebruik van menthol- of calaminelotion aan op de plaats van jeuk en irritatie.
- Anti-jeukcrèmes die melkzuur bevatten, kunnen worden gebruikt om de jeuk van een droge huid te verzachten en om vocht aan de huid te helpen binden. Pramoxinehydrochloride is een ander veelbelovend ingrediënt waarvan is aangetoond dat het de jeuk veroorzaakt door een droge huid vermindert. Merk op dat vrij verkrijgbare crèmes die zijn ontworpen om jeuksymptomen veroorzaakt door een ontsteking te verzachten, zoals lokale corticosteroïden, meestal niet werken om jeuk aan te pakken die wordt veroorzaakt door een huid die gewoon droog is.
- Overweeg etherische oliën als onderdeel van uw doucheroutine. U kunt etherische oliën gebruiken om jeuk te voorkomen of te behandelen. Verdun elke essentiële olie die u kiest. De olie moet worden verdund met een verzachtende dragerolie, zoals zoete amandel- of jojoba-olie, voordat deze wordt aangebracht op de geïrriteerde huid. Pepermunt, kamille, theeboom en rozengeranium hebben allemaal potentiële voordelen voor het kalmeren van een droge en jeukende huid.
- Drink meer water. Uitdroging kan leiden tot een droge huid. Zorg er over het algemeen voor dat je elke dag acht kopjes water (of meer!) Krijgt om je lichaam goed te hydrateren.
het komt neer op
Jeuken na het douchen is niet ongebruikelijk. Gelukkig kunnen eenvoudige veranderingen in je doucheroutine meestal de onderliggende problemen verhelpen, waardoor je jeuk krijgt.
Als uw jeuksymptomen echter niet binnen een uur of twee na het douchen verdwijnen, of als u de jeuk constant voelt, zelfs nadat u huismiddeltjes heeft geprobeerd, neem dan contact op met uw arts.
Er zijn zeldzame gevallen waarin jeuk een aanwijzing kan zijn voor een ernstige gezondheidstoestand, zoals een leveraandoening of Hodgkin-lymfoom, dus negeer de symptomen van aanhoudende jeuk niet.
