Hoewel dit niet de meest besproken zwangerschapswee (gezwollen voeten en rugpijn, iemand?) Is, is jeuk, ook wel pruritus genoemd, een veel voorkomende klacht. Sommige vrouwen hebben overal jeuk, terwijl anderen het specifiek voelen op bepaalde lichaamsdelen, zoals hun handen, voeten, buik of borst.
De meeste jeuk is ronduit vervelend, maar ernstige jeuk kan leiden tot slaapverlies of zelfs een teken zijn van een zeer ernstig medisch probleem. We zullen bespreken wat uw jeukende voeten zou kunnen veroorzaken, enkele behandelingen die u kunt proberen en wanneer u uw arts moet bellen.
Oorzaken en symptomen van jeukende voeten als u zwanger bent
Hormonale huidveranderingen
Je hormonen worden gek (zoals je waarschijnlijk al hebt opgemerkt), en al die extra actie van je endocriene systeem kan ervoor zorgen dat je huid geïrriteerd raakt.
Bovendien werkt uw immuunsysteem anders terwijl u zwanger bent - het versterkt of onderdrukt tijdelijk bepaalde functies, zodat uw baby zo goed mogelijk kan groeien.
De combinatie van hormonen en veranderingen in het immuunsysteem kan leiden tot bepaalde zwangerschapsspecifieke huidaandoeningen die jeukende voeten kunnen veroorzaken.
Mogelijk merkt u:
- kleine, jeukende bultjes die lijken op insectenbeten (prurigo)
- uitslagachtige, jeukende netelroos (PUPP)
- rode, schilferige, jeukende plekken (eczeem of AEP)
Het goede nieuws is dat deze huidaandoeningen uw baby niet schaden en zouden moeten verdwijnen nadat u bent bevallen.
Zenuwgevoeligheid
Nogmaals, dankzij onze goede vrienden, de hormonen, vinden sommige zwangere vrouwen dat hun zenuwen tijdens de zwangerschap gewoon gevoeliger lijken.
Dus schijnbaar "normale" dingen zoals zweten, warm zijn, strakke kleding dragen, schuren, verkeerde schoenen dragen of gewoon in je bed liggen, kunnen je voeten jeuken.
Rekken
Niet het soort stretchen dat je doet in je prenatale yogales - we hebben het over het strekken van de huid. Je lichaam maakt een aantal verbazingwekkende veranderingen door om die snelgroeiende baby te huisvesten, en het strekken van de huid op je buik, dijen, billen en borsten is er een van.
Afhankelijk van uw genen, hormonen en snelheid van gewichtstoename kunt u meer of minder vatbaar zijn voor het ontwikkelen van striae (striae gravidarum). Striae kan een bron van jeuk zijn.
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat uw voeten striae zullen krijgen, dragen ze tijdens de zwangerschap extra gewicht en ondergaan de ligamenten zelf enige rek die kan leiden tot een jeukend gevoel.
Psoriasis
Als u vóór de zwangerschap psoriasis heeft gehad, kunt u tijdens uw zwangerschap een welkome onderbreking van de symptomen krijgen. Maar sommige vrouwen blijven pijnlijke, jeukende plaques ervaren, zelfs tijdens de zwangerschap, die aan uw voeten kunnen voorkomen.
Cholestasis
Nu voor de zeldzame, maar ernstige reden voor jeukende voeten tijdens de zwangerschap: intrahepatische cholestase van zwangerschap. Dit is een leveraandoening die, als deze optreedt, gewoonlijk optreedt tijdens het derde trimester.
Normaal gesproken helpt uw lever gal naar uw spijsverteringskanaal te sturen, waar het helpt bij het afbreken van voedingsvet.
Hormonale en spijsverteringsveranderingen, evenals mogelijke genetische aanleg, kunnen ervoor zorgen dat de lever niet naar behoren werkt, waardoor galzuren in uw lichaam kunnen worden opgebouwd. Deze opeenhoping van gal kan sommige veroorzaken intens jeuk, vooral op handen en voeten.
Cholestasis kan gevaarlijk zijn voor uw baby. Het kan het risico op vroeggeboorte, foetale nood en zelfs doodgeboorte vergroten.
Bel uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart
- ernstige jeuk
- toename van jeuk
- jeuk die 's nachts erger wordt
- gelige tint op uw huid of ogen (geelzucht)
- donkere urine
- bleke of grijze stoelgang
- rechtszijdige pijn in de bovenbuik
- misselijkheid of maagklachten
Behandelingen voor jeukende voeten
Voor typische oorzaken van jeukende voeten tijdens de zwangerschap, zijn er verschillende remedies die u kunt proberen om wat verlichting en de broodnodige rust te krijgen. Waaronder:
- Rustgevende havermoutbaden. Deze natuurlijke en effectieve remedie is eenvoudig thuis te proberen - en welke zwangere moeder heeft geen lekker bad nodig? Raadpleeg uw arts voordat u etherische oliën aan uw week toevoegt, aangezien sommige niet veilig zijn voor zwangerschap of uw huid verder kunnen irriteren.
- Verkoudheid. Koele voetbaden, koude washandjes of zelfs ijspakken die in handdoeken zijn gewikkeld, kunnen op uw voeten worden aangebracht om de jeukende huid te verzachten. Breng geen ijs aan gedurende meer dan 15 minuten.
- Nieuwe sokken. Loszittende sokken gemaakt van natuurlijke, ademende vezels (zoals katoen of zelfs wol) kunnen helpen voorkomen dat voeten zweterig en jeuken.
- Massage. Een voetmassage - uitgevoerd door jou, je partner of een andere gewillige vriend - kan je zenuwen afleiden en jeuk verminderen. Zorg ervoor dat u zachtjes aait en vermijd acupressuurpunten op uw voeten en rond uw enkels, aangezien sommige plekken samentrekkingen van de baarmoeder kunnen stimuleren. (Praat met uw OB-GYN als u hier vragen over heeft, vooral als u ver van uw uitgerekende datum bent.)
- Vochtinbrengende crèmes. Een eenvoudige, ongeparfumeerde vochtinbrengende crème zoals cacaoboter, sheaboter of colloïdale havermout kan jeukende voeten helpen verzachten. Raadpleeg uw arts voordat u plaatselijke medicijnen gebruikt, zoals calamine-lotion of lotion met difenhydramine (Benadryl), omdat sommige mogelijk niet veilig zijn tijdens de zwangerschap.
- Medicijnen. Als uw jeukende voeten worden veroorzaakt door eczeem of psoriasis, raadpleeg dan uw arts voordat u medicijnen gebruikt, zelfs als deze vrij verkrijgbaar zijn. Veel van deze medicijnen zijn niet veilig tijdens de zwangerschap en uw arts kan u helpen bij het vinden van veiligere alternatieven. Een voorkeursbehandeling voor psoriasis tijdens de zwangerschap is ultraviolette B-fototherapie. Als uw jeukende voeten u ervan weerhouden te slapen, ondanks het feit dat u huismiddeltjes heeft geprobeerd, kan uw arts u wellicht een mild slaapmiddel aanbevelen om u te helpen rusten ondanks het ongemak.
Wat te verwachten als het cholestase is
Als u denkt dat u symptomen van cholestase heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Ze willen misschien bloedtesten doen om uw leverfunctie te controleren, evenals een echografie, een biofysisch profiel genaamd, om de beweging, ademhaling, hartslag, bloedstroom en vloeistofniveaus van uw baby te controleren.
Als u cholestase heeft, zal uw arts u en uw baby vaker controleren. Enkele mogelijke behandelingen en tests zijn onder meer:
- nonstress-test en biofysisch profiel
- bloedonderzoek om uw leverfunctie te controleren
- jeukende plekken in koud of lauw water weken
- medicatie, zoals ursodiol, om de ophoping van gal te helpen verminderen
- vroege bevalling van uw baby
Hoewel het misschien eng klinkt om uw baby eerder te bevallen dan u had verwacht, zal uw arts de risico's van zowel vroege bevalling als het voortzetten van uw zwangerschap met cholestase zorgvuldig afwegen.
De risico's van cholestase kunnen hoog zijn, dus het is vaak veiliger om uw baby ter wereld te brengen, vooral als u minstens 37 weken zwanger bent. Baby's die op dit moment worden afgeleverd, doen het doorgaans verbazingwekkend goed, en u kunt uw bundel iets eerder nestelen!
het komt neer op
Zwangerschap is een heerlijke, hobbelige (woordspeling bedoelde) rit. Naast alle opwinding en verwachting, kunnen er onderweg enkele minder dan glamoureuze bijwerkingen optreden. Een daarvan kan jeukende voeten zijn.
Jeukende voeten kunnen worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan hormonale en immunologische veranderingen die normaal zijn tijdens de zwangerschap. Er zijn opties om uw ongemak thuis te verlichten, zoals havermoutbaden, koude kompressen en vochtinbrengende crèmes. Als deze niet effectief zijn, kan uw arts u misschien helpen.
In zeldzame gevallen kunnen jeukende voeten een teken zijn van een ernstig medisch probleem. Het is belangrijk om een arts te bellen als u zich zorgen maakt over uw symptomen, zodat deze u en uw baby kunnen beschermen. Ze kunnen uw baby in de gaten houden en indien nodig medicatie of bevalling aanbevelen.
