De mogelijke toepassingen van citroenen gaan verder dan het op smaak brengen van water en culinaire gerechten. Deze populaire citrusvrucht is een goede bron van vitamine C, die je immuunsysteem kan versterken en ontstekingen kan verminderen.
Citroenen hebben ook blekende eigenschappen, daarom worden ze vaak aangetroffen in reinigings- en huidverzorgingsproducten.
Als het echter om je haar gaat, zijn citroenen het meest gunstig als ze plaatselijk in vloeibare vorm worden aangebracht. Citroensap kan worden gebruikt om:
- haar natuurlijk lichter maken, vooral lichtere haarkleuren
- creëer glanzender haar
- verminder olie en roos
Als je erover nadenkt om citroen op je haar te gebruiken, lees dan verder om te zien hoe het werkt, en wat de mogelijke nadelen en bijwerkingen zijn.
Haar lichter worden
Als u online naar natuurlijke haarverlichters zoekt, zult u waarschijnlijk anekdotische artikelen tegenkomen over de oplichtende effecten van citroen op uw haar.
Volgens deze artikelen is het citroenzuur in citroensap een natuurlijk bleekmiddel of oxidatiemiddel. Het maakt het haar wit door het kleurpigment of melanine van je haar chemisch te verminderen. Bij blootstelling aan de zon versnelt het citroenzuur het bleekproces.
De oplichtende effecten van citroensap werken meestal het beste voor lichtere haarkleuren, zoals blond en lichtbruin. Donkerdere bruine en zwarte tinten kunnen enkele van de effecten zien, maar ze zullen niet zo opvallen.
Probeer een van deze drie methoden om je haar lichter te maken met citroensap:
- Verdun vers citroensap in water en spoel je haar ermee uit.
- Meng een paar druppels etherische olie van citroen in een dragerolie en een glas water en breng het aan op je haar.
- Plet vitamine C-tabletten en voeg ze toe aan je shampoo voor een meer geleidelijk verlichtend effect.
Welke methode je ook gebruikt, je zult de meeste resultaten zien nadat je pas met citroen doordrenkte haar wat zonlicht heeft gezien.
Glanzender haar
Welke kleur je haar ook heeft, citroensap kan ervoor zorgen dat het er glanzender uitziet, vooral nadat je in de zon hebt gelegen.
Voeg voor het beste resultaat 2 eetlepels appelciderazijn toe aan de spoeling met citroensap naar keuze (zie bovenstaande opties). Verdeel gelijkmatig door je haar en laat het een paar minuten intrekken voordat je de conditioner aanbrengt en uitspoelt.
Minder olie en roos
De voordelen van citroenzuur in citroenen kunnen zelfs de oorzaak van uw haarproblemen aanpakken - letterlijk. Dit geldt vooral als u een droge hoofdhuid of roos heeft.
Als je je haarspoeling met citroensap aanbrengt, zorg er dan voor dat je het mengsel ook in je hoofdhuid masseert. Als u een soort roos heeft die seborrheic dermatitis wordt genoemd, kan citroensap helpen bij het absorberen van overtollige olie die tot deze veel voorkomende hoofdhuidaandoening leidt. Dergelijke effecten kunnen voor alle haarkleuren werken.
Kan citroensap haar beschadigen?
Vers citroensap droogt niet uit en beschadigt je haar niet. Langdurige blootstelling aan de zon kan echter de buitenste schede van uw haar beschadigen, de cuticula genoemd. Om deze reden wil je de hoeveelheid tijd die je in de zon doorbrengt beperken nadat je citroensap op je haar hebt aangebracht.
Probeer in de zon te zitten totdat het citroensap is opgedroogd - niet meer dan een uur -, spoel het daarna uit en breng een conditioner aan op je haar. Je kunt ook proberen om een theelepel olie aan je citroensapoplossing toe te voegen voor extra bescherming.
Hier zijn nog enkele tips om uw haar gezond te houden.
Bijwerkingen van citroensap
Kan huidirritatie veroorzaken
Anekdotisch bewijs suggereert dat citroenen kunnen helpen bij de behandeling van een droge huid en roos. U moet hier echter voorzichtig zijn, vooral als u eczeem of psoriasis heeft. Citroenzuur kan te krachtig zijn en huidirritatie veroorzaken. U wilt dit proces stopzetten als u roodheid, verhoogde irritatie en jeuk begint te ervaren.
Kan een contactreactie veroorzaken
Een andere mogelijkheid is een aandoening die fytofotodermatitis wordt genoemd, een contactreactie op bepaalde planten. De reactie wordt gekenmerkt door ontstekingen en blaren, gevolgd door donkere pigmentvlekken op de huid die enkele weken kunnen aanhouden.
Citroenen - en andere planten zoals sinaasappels, peterselie en pastinaak - kunnen bij sommige mensen deze aandoening veroorzaken. Hoewel het uw haar niet kan aantasten, kan fytofotodermatitis uw hoofdhuid aantasten, vooral als deze wordt blootgesteld aan de zon.
Aanbevolen procedure: voer een patchtest uit
Een manier om irritatie en mogelijke fytofotodermatitis te voorkomen, is door een paar dagen voordat u citroen in uw haar en hoofdhuid gebruikt een huidpleistertest uit te voeren.
Om een pleistertest uit te voeren, brengt u een kleine hoeveelheid van de citroenspoeling die u wilt gebruiken aan op uw huid. Kies een onopvallende plek, zoals de binnenkant van je elleboog. Als er geen reactie optreedt, is de spoeling waarschijnlijk veilig.
Alleen al het citroenzuur in citroenen kan je huid gevoeliger maken voor de zon. Wees voorzichtig als je buiten zit nadat je citroensap op je haar hebt aangebracht, vooral als een deel van je hoofdhuid zichtbaar is.
U kunt overwegen om zonnebrandcrème aan te brengen op blootgestelde delen, zoals uw haargedeelte. Conditioners met zinkoxide kunnen ook helpen uw haarkleur en uw hoofdhuid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
Kan het consumeren van citroensap de haargezondheid verbeteren?
Citroenen zijn rijk aan vitamine C, oplosbare vezels en heilzame plantaardige stoffen. Deze voedingsstoffen kunnen tal van gezondheidsvoordelen bieden, waaronder helpen bij het afvallen en het verminderen van uw risico op:
- hartziekte
- Bloedarmoede
- nierstenen
- spijsverteringsproblemen
- kanker, volgens anekdotisch bewijs
Maar kan het drinken van vers citroensap de gezondheid van je haar verbeteren? Er zijn momenteel geen studies die dit verband bewijzen. Maar gezien de vele andere bewezen gezondheidsvoordelen die citroenen kunnen bieden, kan het zeker geen kwaad om deze vrucht aan je dieet toe te voegen.
Afhalen
Vanwege hun citroenzuurgehalte kunnen citroenen worden gebruikt om uw haar op natuurlijke wijze lichter te maken volgens anekdotisch bewijs. Deze methode werkt echter het beste bij lichtere haartinten.
Bovendien kan topisch aangebracht citroensap enkele risico's met zich meebrengen, zoals huidirritatie of een contactreactie. Overweeg om een patch-test op uw arm uit te voeren voordat u deze op uw haar en hoofdhuid aanbrengt.
Als je een specifieke toon van highlights wilt bereiken, ga dan naar een haarstylist voor advies. U moet ook een dermatoloog raadplegen als u nadelige effecten ervaart na het gebruik van een citroenspoeling.
-in-men.jpg)
