We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Hoewel natrium essentieel is voor het leven en nodig is voor een aantal lichaamsfuncties, moeten veel mensen het consumeren van natriumrijk voedsel om verschillende redenen vermijden.
Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals congestief hartfalen (CHF), nierziekte en hoge bloeddruk, moeten mogelijk hun natriuminname beperken om de symptomen onder controle te houden en complicaties te voorkomen.
Afhankelijk van de behoeften van een persoon, kunnen zorgverleners diëten voorschrijven die de natriuminname beperken tot minder dan 2 à 3 gram (2000 à 3000 mg) per dag.
Hoewel dit misschien niet zo beperkend klinkt, kan het behoorlijk moeilijk zijn om maaltijden te bereiden die aan deze aanbevelingen voldoen.
Het is zelfs nog moeilijker om maaltijdbezorgdiensten te vinden die natriumarme opties bieden, vooral voor mensen met medisch noodzakelijke natriumbeperkte diëten.
Toch bieden sommige maaltijdbezorgdiensten maaltijden aan die geschikt zijn voor mensen met een natriumarm dieet.
De maaltijdbezorgdiensten op deze lijst leveren tussen de 600 en 800 mg natrium per portie en bieden voedzame, uitgebalanceerde maaltijden.
Hier zijn de 4 beste bezorgdiensten voor natriumarme maaltijden.
Healthline's selectie van de beste bezorgdiensten voor natriumarme maaltijden
Magische keuken
Magic Kitchen is een maaltijdbezorgservice die voorziet in een verscheidenheid aan voedingsbehoeften en medische aandoeningen, waardoor het bedrijf een uitstekende keuze is voor mensen die een natriumarm dieet moeten volgen.
De service biedt volledig bereide diepvriesmaaltijden, inclusief ontbijt, lunch, diner, dessert en snacks. Klanten kunnen kiezen uit een à-la-cartemenu of een compleet menu.
Bij het kiezen van het À la Carte-menu kunnen klanten precies bestellen wat ze lekker vinden en hoofdgerechten, bijgerechten en desserts combineren, afhankelijk van hun voorkeuren. Het Complete Meals-menu biedt gerechten met de voorgerechten en zijkanten verpakt in één container.
Magic Kitchen biedt een natriumarm menu, dat maaltijden bevat die minder dan 700 mg natrium per portie bevatten, hoewel de website stelt dat de meeste maaltijden minder dan 500 mg per portie bevatten.
Magic Kitchen biedt ook een menu met chronische nieraandoeningen (CKD). Deze CKD-vriendelijke maaltijden bevatten minder dan 700 mg natrium, lage hoeveelheden kalium en fosfor en lage tot matige hoeveelheden eiwit, met minder dan 25 gram eiwit per portie.
Prijs: Magic Kitchen-maaltijden variëren tussen $ 11,70 - $ 14 per maaltijd.
BistroMD
BistroMD is een door artsen opgesteld maaltijdbezorgingsplan dat volledig bereide, snel ingevroren maaltijden biedt die klaar zijn om te verwarmen en te eten.
Klanten kunnen kiezen uit meer dan 150 maaltijden per week, waardoor BistroMD een goede keuze is voor diegenen die liever regelmatig nieuwe gerechten proberen.
Het bedrijf biedt een volledig menu, inclusief ontbijt, lunch en diner, evenals een menu voor alleen lunch en diner. Klanten kunnen kiezen tussen een programma van 5 of 7 dagen.
Maaltijden op het hart-gezonde programma van BistroMD bevatten minder dan 600 mg natrium en bevatten weinig verzadigd vet, waardoor het programma een goede keuze is voor mensen met een natriumbeperkt dieet van 2 of 3 gram.
Volgens de BistroMD-website zijn de maaltijden in het hart-gezond-programma bedoeld om de bloeddruk te helpen verlagen en gewichtsverlies te genereren.
BistroMD-maaltijdplannen worden ook geleverd met onbeperkte ondersteuning van een team van geregistreerde diëtisten, die diegenen kunnen helpen die vragen hebben over hun voedingsbehoeften.
Bovendien heeft BistroMD een maaltijdbezorgservice genaamd SilverCusine, die ook een natriumarm menu biedt dat maaltijden biedt met minder dan 600 mg natrium per portie.
Prijs: volledige 7-daagse maaltijdprogramma's beginnen bij $ 142,46.
Moeders maaltijden
WINKEL NU BIJ Mom's Meals
Mom’s Meals is een maaltijdbezorgdienst die gespecialiseerd is in het verstrekken van maaltijden die geschikt zijn voor mensen met gezondheidsproblemen, waaronder CKD, diabetes en hartaandoeningen.
De service biedt zelfs een gepureerd menu voor mensen met slikproblemen.
Maaltijden met een natriumarm plan bevatten minder dan 600 mg natrium per portie. Ze bevatten ook weinig verzadigd vet om te voldoen aan de voedingsrichtlijnen van de American Heart Association.
Maaltijden volgens het niervriendelijke plan van het bedrijf bevatten minder dan 700 mg natrium per portie en bevatten weinig kalium en fosfor.
Op de website van Mom’s Meals staat dat niervriendelijke maaltijden zijn bedoeld voor mensen met nierziekte in het eindstadium (ESRD), maar ook kunnen worden gebruikt door mensen met nierziekte in stadium 3 of 4.
De maaltijden zijn volledig bereid en gekoeld, niet bevroren. Ze moeten gewoon worden opgewarmd voordat ze gaan eten.
Naast een optie om zelf te betalen, neemt Mom’s Meals deel aan ziektekostenverzekeraars die een betaald maaltijdvoordeel aanbieden, zodat je misschien de mogelijkheid hebt om Mom's Meals tegen weinig of geen kosten te ontvangen.
Prijs: voor zelfbetaling beginnen maaltijden bij $ 6,99 per maaltijd. Gepureerde, glutenvrije en niervriendelijke maaltijden kosten $ 7,99 per maaltijd.
Zonnebank
Sunbasket is een populair gecertificeerd biologisch maaltijdbezorgbedrijf.
In tegenstelling tot de andere bedrijven op deze lijst levert Sunbasket geen volledig bereide, kant-en-klaarmaaltijden.
In plaats daarvan levert Sunbasket maaltijdpakketten tot aan uw deur. Ze bevatten voorgeportioneerde ingrediënten en receptinstructies om heerlijke maaltijden te bereiden.
De meeste maaltijden hebben ongeveer 30 minuten nodig om te bereiden, waardoor Sunbasket een slimme keuze is voor mensen die graag koken maar weinig tijd hebben om maaltijden te bereiden.
Sunbasket biedt geen natriumarm maaltijdplan, maar de maaltijden van het bedrijf bevatten veel minder natrium dan andere bezorgdiensten voor maaltijdpakketten.
De meeste Sunbasket-maaltijden bevatten minder dan 800 mg per portie. Bovendien bevatten maaltijden op het diabetesvriendelijke menu minder dan 700 mg natrium per portie.
Omdat u uw maaltijd kookt terwijl u Sunbasket gebruikt, heeft u de mogelijkheid om toegevoegd zout weg te laten of de hoeveelheid zoute ingrediënten zoals sauzen te verminderen om uw natriuminname nog lager te houden.
Sunbasket biedt ook een verscheidenheid aan natriumarme add-on-items, waaronder havermout, soepen en repen. U kunt ook extra porties proteïne toevoegen.
Prijs: maaltijden beginnen bij $ 10,99 per portie.
Hoe te kiezen
Wanneer u op zoek bent naar een bezorgservice voor maaltijden met een laag natriumgehalte, moet u met een paar dingen rekening houden.
Als u een medische aandoening heeft die een specifieke opname van macro- en micronutriënten vereist, kunt u het beste samenwerken met een gekwalificeerde zorgverlener die u voedingsadvies kan geven.
Uw zorgverlener kan u aanraden een dieet te volgen dat een specifieke hoeveelheid natrium bevat. Iemand met hartfalen kan bijvoorbeeld worden verplicht om hun natriuminname te beperken tot 2 gram of minder per dag.
Mensen met een nieraandoening moeten mogelijk natrium, evenals kalium, fosfor en eiwit beperken, afhankelijk van de ernst van de ziekte.
Dit kan behoorlijk ingewikkeld worden, dus het kan handig zijn om advies in te winnen bij een zorgverlener of een geregistreerde diëtist. Ze kunnen u helpen bij het kiezen van een maaltijdbezorgservice die aan uw specifieke behoeften voldoet.
Bovendien is het belangrijk om te overwegen of u maaltijden wilt hebben die niet hoeven te worden bereid, of dat u zich liever aanmeldt voor een bezorgservice voor maaltijdpakketten waarbij wat licht gekookt moet worden.
De kosten zijn een andere factor waarmee rekening moet worden gehouden, aangezien de prijzen aanzienlijk variëren tussen maaltijdbezorgdiensten.
Bekijk ten slotte altijd het menu voordat u zich aanmeldt voor een maaltijdbezorgservice om ervoor te zorgen dat het bedrijf maaltijden aanbiedt die u aantrekkelijk vindt.
het komt neer op
Sommige mensen moeten een natriumarm dieet volgen om hun gezondheidstoestand onder controle te houden, terwijl anderen gewoon de voorkeur geven aan zoutarme maaltijden.
Ongeacht de reden, is het bij het zoeken naar een natriumarme maaltijdbezorgservice belangrijk om rekening te houden met factoren zoals dieetbeperkingen, kosten, bereidingstijd en menu-aanbiedingen.
