Kroeshaar is haar dat uitsteekt of wegkrult van je hoofd en er wazig of gezwollen uitziet. Kroezen is een veelvoorkomend probleem waar mannen met droog haar mee te maken hebben. Vooral gekrulde of kinky haartypes kunnen uitdrogen en kroezen.
Mannen hebben evenveel kans als vrouwen om kroeshaar te hebben. Tenzij je je haar extreem kort of zoemend houdt, zul je op een gegeven moment waarschijnlijk te maken krijgen met kroezen. Heet en vochtig weer maakt het meestal erger omdat droog haar vocht uit de lucht absorbeert.
Zelfs als u vatbaar bent voor kroezen, kan het veranderen van uw haarverzorgingsgewoonten een grote bijdrage leveren aan het temmen van uw manen. Overmatig wassen, regelmatig opwarmen en het gebruik van producten die je haar drogen, dragen allemaal bij aan kroezen.
Laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende oorzaken van kroeshaar en hoe u dit thuis kunt behandelen.
Wat veroorzaakt kroeshaar?
Je haar bestaat uit drie lagen. Van binnen naar buiten zijn deze lagen de medulla, cortex en cuticula.
De buitenste cuticula bestaat uit platte, overlappende cellen die op dakspanen lijken. Het is zijn taak om de binnenste delen van je haar te beschermen tegen omgevingsschade en om vocht vast te houden.
Als je haar droog of beschadigd is, gaat de cuticula omhoog in plaats van plat te liggen. Wanneer dit gebeurt, wordt uw haar zwakker en gevoeliger voor schade die kan bijdragen aan kroezen.
Het volgende kan bijdragen aan kroezen:
- Weer. Als het warm en vochtig is, zorgt het vocht in de lucht ervoor dat je haar vocht opneemt en opzwelt. Door deze zwelling buigt het haar onregelmatig en wordt het kroezig.
- Blootstelling aan de zon. Ultraviolette straling van de zon kan verkleuring, broosheid en kroezen veroorzaken.
- Overmatig wassen met shampoo. Als je je haar te vaak shamponeert, kan de natuurlijke olie uit je haar worden verwijderd, waardoor je haar droog, kroezig en vatbaar is voor klitten.
- Gechloreerd water. Gechloreerd water in zwembaden kan je haar uitdrogen.
- Föhnen of ontkrullen. Regelmatig verwarmen van je haar kan je haar beschadigen en bijdragen aan kroezen.
- Wrijving. Wrijving door het dragen van strakke hoeden of het ruw drogen van een handdoek kan de cuticula en de binnenste lagen van je haar beschadigen.
- Gezondheids condities. Eetstoornissen zoals anorexia nervosa kunnen leiden tot ondervoeding waardoor uw haar droog en broos wordt. Schildklieraandoeningen en een verscheidenheid aan andere medische aandoeningen kunnen ook tot uitdroging leiden.
Thuis kroeshaar behandelen bij mannen
De volgende behandelingsopties kunnen u helpen uw kroeshaar thuis te behandelen.
De juiste shampoo en conditioner vinden
Shampoo en conditioner spelen beide een belangrijke rol in uw haarverzorgingsroutine. Shampoo helpt je haar te reinigen, terwijl conditioner het helpt hydrateren en ontwarren.
Zoek bij het winkelen voor een shampoo of conditioner naar een product dat zegt dat het ‘hydraterend 'is,‘ voor kroezend / droog haar ’of dat oliën zoals arganolie of kokosolie bevat.
Misschien wilt u ook shampoos vermijden die sulfaten bevatten, omdat deze uw haar verder kunnen uitdrogen.
Haarserums
Haarserums zijn producten op siliconenbasis die je haar omhullen en beschermen tegen beschadiging.
Serums kunnen kroezen helpen bestrijden door zwelling te voorkomen en uw haar te helpen vocht vast te houden. Zoek naar een serum dat vochtinbrengende ingrediënten bevat, zoals ricinusolie of aloë vera.
De beste tijd om serum op je haar aan te brengen is direct na het wassen, terwijl het nog nat is.
Shampoo minder vaak
Zelfs shampoos die zijn ontworpen om te hydrateren, kunnen uw haar ontdoen van essentiële oliën als ze te veel worden gebruikt. Als uw haar vaak droog is, hoeft u shampoo maar om de drie dagen of minder vaak te gebruiken.
Om uitdroging en kroezen te verminderen, probeer je haar alleen te wassen als je haar vettig aanvoelt.
Haaroliën
Haaroliën helpen kroezen en wegvliegende haren onder controle te houden door je haar vochtig te houden. Veel soorten olie kunnen u helpen kroezen te verminderen. Enkele van de meest gebruikte oliën voor droog haar zijn:
- olijfolie
- kokosnootolie
- avocado-olie
- amandel olie
- arganolie
- wonderolie
- jojoba olie
Leave-in conditioner
Leave-in conditioners zijn ontworpen om in je haar te blijven in plaats van uitgespoeld te worden. Ze zijn doorgaans lichter dan het soort conditioner dat je onder de douche gebruikt. Fabrikanten van leave-in-conditioners zeggen dat ze meer hydrateren dan traditionele conditioners omdat ze langer in je haar blijven zitten.
Haarmasker
Haarmaskers voorzien je haar van ingrediënten die het vochtig en gevoed houden. Je kunt een kant-en-klaar haarmasker kopen of je eigen haarmasker maken met ingrediënten zoals bananen, honing of eidooiers. Haarmaskers blijven meestal tussen de 20 minuten en een paar uur in uw haar.
Hoe kroeshaar te voorkomen
Zelfs als je haar gevoelig is voor kroezen, kun je maatregelen nemen om uitdroging en beschadiging tot een minimum te beperken.
- Vermijd elke dag shamponeren. Door je haar te shamponeren, worden je natuurlijke oliën weggespoeld en dit kan tot uitdroging leiden. Als je van nature droog haar hebt, probeer je haar dan alleen te shamponeren als het vettig aanvoelt
- Vermijd hitte. Gebruik lauw of koud water bij het wassen van je haar in plaats van heet water. Het is ook een goed idee om het föhnen en ontkrullen tot een minimum te beperken als je last hebt van kroezen.
- Bedek je haar terwijl je aan het zwemmen bent. Het dragen van een badmuts in het zwembad kan de hoeveelheid haar die in contact komt met chloor minimaliseren.
- Conditioneer uw haar regelmatig. Door je haar te conditioneren, blijft het vochtig. Zelfs op dagen dat u geen shampoo gebruikt, kunt u een conditioner gebruiken om uw haar te hydrateren.
- Knip je haar regelmatig bij. Door gespleten punten weg te snijden, kan het rafelen en het verschijnen van kroezen worden verminderd.
- Vermijd producten met alcohol. Haarproducten die een groep alcoholen bevatten die alcoholen met een korte keten worden genoemd, kunnen je haar uitdrogen en kroezen veroorzaken.
- Eet een gebalanceerd dieet. Het eten van een uitgebalanceerd dieet kan u helpen om tekorten aan voedingsstoffen te voorkomen die de kwaliteit van uw haar negatief kunnen beïnvloeden. Biotine en proteïne zijn met name twee voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de ontwikkeling van haar.
De afhaalmaaltijd
Frizz is een veelvoorkomend haarprobleem waar mannen mee te maken hebben. Het wordt vaak veroorzaakt door droog of beschadigd haar. Zelfs als u vatbaar bent voor kroeshaar, kunt u dit verminderen door een paar wijzigingen aan te brengen in uw haarverzorgingsroutine.
Gebruik je haar niet te veel met shampoo. Als uw haar van nature droog is, hoeft u de shampoo misschien maar eens in de 3 dagen te wassen. Het is ook belangrijk om regelmatig een conditioner te gebruiken om je haar gehydrateerd en gevoed te houden.
-test.jpg)
