.jpg)
Hard geluid, vooral wanneer het onverwacht is, kan voor iedereen onaangenaam of schokkend zijn. Als u fonofobie heeft, kan uw angst voor harde geluiden overweldigend zijn, waardoor u in paniek raakt en zich extreem angstig voelt.
Angst voor hard geluid wordt fonofobie, sonofobie of ligyrofobie genoemd. Deze aandoening wordt niet veroorzaakt door gehoorverlies of enige vorm van gehoorstoornis.
Phonophobia is een specifieke fobie. Specifieke fobieën zijn een extreme, irrationele angst voor situaties of objecten die niet zo'n intense reactie rechtvaardigen.
Zoals alle fobieën is fonofobie een behandelbare angststoornis. Het wordt geoormerkt door een overweldigende angst voor hard geluid.
Een persoon met deze aandoening kan diep van streek raken door een hard geluid waarvan ze weten dat het eraan komt, maar ook door een onverwacht hard geluid.
Wanneer is angst voor harde geluiden een fobie?
Harde geluiden kunnen onaangenaam en ongemakkelijk zijn. Zeldzaam is de persoon die geniet van een onophoudelijk autoalarm of een gierende ambulancesirene. Sommige harde geluiden, zoals die van vuurwerk, kunnen gemakkelijker worden getolereerd, omdat ze worden geassocieerd met aangename dingen. Dit zijn ervaringen waar de meeste mensen zich mee kunnen identificeren.
Als u echter fonofobie heeft, zult u een zeer intense reactie ervaren op elk type hard geluid, ongeacht het verband of de oorzaak.
Mensen met deze aandoening voelen diepe stress en angst wanneer ze hard geluid verwachten. Ze reageren ook extreem op harde geluiden, zodra ze zich voordoen.
Zijn er andere omstandigheden die geluiden ongemakkelijk maken?
Phonophobia verschilt van andere aandoeningen waarbij het ongemak als een symptoom klinkt. Waaronder:
- Hyperacusis. Deze toestand is geen fobie. Het is eerder een gehoorstoornis die ervoor zorgt dat geluiden luider aanvoelen dan ze in werkelijkheid zijn. Hyperacusis heeft een aantal oorzaken, waaronder hersenletsel, de ziekte van Lyme en posttraumatische stressstoornis (PTSD).
- Misofonie. Deze toestand is emotioneel van aard, maar is geen fobie. Mensen met misofonie hebben intense, emotionele reacties, zoals haat of paniek, op een specifiek geluid, zoals een druipende kraan of een snurkend persoon. Het geluid hoeft niet hard te zijn om dit effect te produceren.
Wat zijn de symptomen?
De symptomen van fonofobie kunnen het moeilijk maken om te genieten van dagelijkse activiteiten en het dagelijkse leven. Een persoon met deze aandoening kan deze symptomen ervaren in afwachting van hard geluid, terwijl het zich voordoet, of daarna. Ze bevatten:
- ongerustheid
- angst
- in het zweet breken
- kortademigheid
- bonzend hart of versnelde hartslag
- pijn op de borst
- duizeligheid
- duizeligheid
- misselijkheid
- flauwvallen
Zijn de symptomen bij kinderen anders?
Alle soorten fobieën kunnen zowel bij kinderen als bij volwassenen voorkomen. Als uw kind ernstig reageert op hard geluid, kan een bezoek aan een audioloog u helpen bepalen of het fonofobie of een auditieve aandoening heeft, zoals hyperacusis.
De symptomen van beide aandoeningen kunnen bij kinderen op elkaar lijken. Uw kind kan erg van streek raken door geluiden die u niet al te luid lijken. Ze kunnen hun oren bedekken, bang worden of proberen weg te komen van het geluid.
Is angst voor harde geluiden gerelateerd aan autisme?
Mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) kunnen soms bang zijn voor harde geluiden. Deze reactie kan worden veroorzaakt door verschillende onderliggende factoren, waaronder verhoogde angst, sensorische gevoeligheid of beide.
Kinderen en volwassenen met ASS kunnen angst ervaren in afwachting van een hard geluid dat ze associëren met een onaangename gebeurtenis.
Mensen met sensorische problemen kunnen overgevoelig zijn voor geluid, waardoor ze dingen veel luider horen dan ze in werkelijkheid zijn. Van kinderen met ASS is bekend dat ze het geluid van regendruppels vergelijken met kogels.
Bovendien zijn er aanwijzingen dat alle soorten fobieën veel voorkomen bij mensen in het spectrum.
Wat veroorzaakt angst voor harde geluiden?
Phonophobia is een psychische aandoening die zich op elke leeftijd kan manifesteren. Zoals alle specifieke fobieën, is de exacte oorzaak niet helemaal duidelijk.
Het kan worden veroorzaakt door genetische factoren. Mensen met een familiegeschiedenis met angststoornissen kunnen vatbaarder zijn voor deze aandoening.
Fonofobie kan ook worden veroorzaakt door externe factoren, zoals een voorgeschiedenis van langdurig trauma uit de kindertijd of een enkel traumatisch incident. Bij autistische kinderen en bij sommige andere kinderen lijkt de traumatische gebeurtenis misschien extreem, maar is dat niet zo. Bijvoorbeeld, plotseling iedereen luid verrassing horen schreeuwen op een verjaardagsfeestje.
Maakt angst voor harde geluiden deel uit van andere omstandigheden?
In sommige gevallen kan fonofobie ook een symptoom zijn van een andere aandoening. Waaronder:
- migraine hoofdpijn
- Kleine-Levin-syndroom
- traumatische hersenschade
Hoe wordt de diagnose angst voor harde geluiden gesteld?
Als uw angst voor harde geluiden uw vermogen om te functioneren of van het leven te genieten belemmert, kan een arts, zoals een therapeut, u helpen.
Uw arts zal uw toestand diagnosticeren door u vragen te stellen over uw symptomen en triggers. Uw medische, sociale en psychologische geschiedenis wordt besproken.
Om te bepalen of u een specifieke fobie heeft, zal uw arts de diagnostische criteria gebruiken die zijn vastgesteld in de nieuwe editie van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).
Hulp zoeken uit angst voor harde geluidenU kunt een erkende professional, zoals een psycholoog of psychiater, vinden via deze organisaties en verenigingen:
- American Psychiatric Association
- Angst- en depressievereniging van Amerika
- Vereniging voor gedrags- en cognitieve therapieën
Hoe wordt de angst voor harde geluiden behandeld?
Er zijn verschillende soorten therapie die worden gebruikt om fobieën te behandelen. Angst voor hard geluid kan worden behandeld door:
- Blootstellingstherapie (systematische desensibilisatie). Dit is een vorm van psychotherapie (gesprekstherapie). Het maakt gebruik van begeleide en herhaalde blootstelling aan de bron van uw angst. Blootstellingstherapie kan op individuele basis of in groepen worden gedaan. Het kan zeer effectief zijn voor de behandeling van alle soorten specifieke fobieën.
- Cognitieve gedragstherapie (CGT). Dit is een vorm van psychotherapie die ook zeer effectief is voor de behandeling van specifieke fobieën. Het maakt gebruik van enkele elementen van blootstellingstherapie, gecombineerd met technieken die u helpen negatieve gedachten en gedragingen te veranderen.
- Ontspanningstechnieken. Activiteiten zoals meditatie kunnen ook helpen, vooral in combinatie met andere behandelingen.
Therapie met een professional in de geestelijke gezondheidszorg is meestal voldoende om mensen met fonofobie te helpen. Soms kunnen medicijnen worden voorgeschreven in combinatie met (of in plaats van) psychotherapie. Deze omvatten anti-angstmedicijnen en bètablokkers die de symptomen van paniekaanvallen helpen verminderen.
Wat zijn de vooruitzichten voor mensen met angst voor harde geluiden?
Als je erkent dat je fonofobie hebt, heb je al de eerste stap gezet om het te overwinnen. Phonophobia is een zeer goed behandelbare aandoening. Het zal van uw kant werk vergen om over uw angst heen te komen, maar positieve en krachtige resultaten zullen niet zo lang op zich laten wachten als u misschien denkt.
Blootstellingstherapie en CGT kunnen u helpen om binnen 2 tot 5 maanden een aanzienlijke vermindering van fobische reacties te ervaren.
het komt neer op
Phonophobia (angst voor hard geluid) is een zeer behandelbare, specifieke fobie. Deze aandoening kan optreden in de kindertijd of op volwassen leeftijd. Therapeutische behandelingen kunnen zeer effectief zijn om fonofobe reacties te elimineren of te verminderen. Ze omvatten blootstellingstherapie en cognitieve gedragstherapie.
In sommige gevallen kan medicatie ook helpen bij het verlichten van de angst die door deze aandoening wordt veroorzaakt.
.jpg)
