We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat zijn jade-eieren?
Deze eivormige edelstenen worden ook wel yoni-eieren genoemd en worden op de markt gebracht voor vaginale inbrenging.
Het is een trend die enorm in populariteit toenam in 2017 toen Gwyneth Paltrow de voordelen - in een post die sindsdien is verwijderd - op haar website Goop prees.
Maar doe deze eieren eigenlijk Doen iets?
Lees verder voor meer informatie over de vermeende voordelen, risico's, tips voor veiliger gebruik en meer.
Hoe zouden ze moeten werken?
Het “voorgeschreven” gebruik van een yoni-ei is volgens voorstanders vrij eenvoudig.
U steekt de steen in uw vagina voor een paar minuten tot 's nachts - idealiter elke dag.
Als je mensen hebt horen praten over de voordelen van genezende kristallen, zullen de spirituele voordelen van yoni-eieren je bekend in de oren klinken.
"In de oude geneeskunde werd gedacht dat kristallen en edelstenen doordrenkt waren met een duidelijke frequentie met unieke energetische, helende eigenschappen", legt Alexis Maze uit, oprichter van Gemstone Yoni, een seksspeeltjesbedrijf gespecialiseerd in kristallen dildo's en yoni-eieren.
De overtuiging is dat, eenmaal vaginaal ingebracht, het lichaam in staat is om de energie die inherent is aan de steen te gebruiken.
Bovendien, omdat het lichaam het ei moet "vastgrijpen" om het in de vagina te houden, beweren verkopers dat het gebruik van jade-eieren ook de vaginale spieren versterkt.
Wat zijn de vermeende voordelen?
Liefhebbers van Yoni-eieren beweren dat de voordelen fysiek en spiritueel zijn.
Op het fysieke vlak wordt gedacht dat het inbrengen van een jade-ei ervoor zorgt dat je lichaam een onvrijwillige Kegel doet, waardoor uiteindelijk de bekkenbodem wordt versterkt.
Dit is een groep spieren die de vaginale vloer, baarmoeder en endeldarm ondersteunt, legt Lauren Streicher, MD, een klinische professor in verloskunde en gynaecologie aan de Northwestern University uit.
Een sterkere bekkenbodem wordt geassocieerd met:
- intenser orgasme
- sterkere interne grip tijdens penetrerende seks
- verminderde symptomen van incontinentie
- het risico op baarmoederverzakking verminderen of behandelen
- het risico op lekkage verminderen en genezing bevorderen na een vaginale bevalling
Goop beweerde ook dat regelmatig gebruik van jade-eieren kan helpen om je hormonen in balans te brengen en de symptomen van PMS te onderdrukken.
Geestelijk zegt Maze (die, nogmaals, yoni-eieren verkoopt): “Wanneer je in je bent, werken yoni-eieren als kleine energiegenezers om vrouwen te helpen opgeslagen trauma te transformeren, hun baarmoederruimte en harten spiritueel te vernieuwen, [hun] seksuele energie te vergroten en te helpen. men verbindt zich met zichzelf en vrouwelijke energie. "
Is er enig onderzoek om dit te ondersteunen?
Nee! Er is geen enkel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de risico's of voordelen van het gebruik van jade-eieren.
"Het is een hoax ... een erg dure hoax", zegt Streicher. "Het gebruik van een jade-ei zal je hormonen niet herstellen, incontinentie genezen, seks aangenamer maken of iemands trauma helpen genezen."
Wat bekkenbodemtraining betreft, zegt Streicher dat jade-eieren het doel volledig missen. "Een goede bekkenbodemtraining omvat het samentrekken en ontspannen van die spieren."
Het continu samentrekken van de bekkenbodemspieren, wat het inbrengen van jade-eieren vereist, kan in feite spanning in de bekkenbodem veroorzaken.
Dit kan een cascade van problemen in het lichaam veroorzaken, zegt Amy Baumgarten, CPT en holistische bewegingscoach bij Allbodies, een online platform voor reproductieve en seksuele gezondheid.
Enkele symptomen die gepaard gaan met bekkenbodemspanning:
- constipatie of overbelasting van de darmen
- pijn in het bekkengebied
- pijn tijdens vaginale penetratie
- spierspasmen in de bekkenbodem
- onderrug en buikpijn
Streicher zegt dat alle gerapporteerde voordelen van gebruikers het resultaat zijn van het placebo-effect. "Denken dat je iets doet om je seksleven te verbeteren, kan genoeg zijn om je seksleven te verbeteren. [Maar] er zijn veiligere, betere manieren om uw seksleven te verbeteren. "
Werden ze werkelijk gebruikt in oude praktijken?
Verkopers van het product beweren dat jade-eieren een rijke gebruiksgeschiedenis hebben.
Een merk schrijft bijvoorbeeld: “Er wordt geschat dat vrouwen al meer dan 5.000 jaar met stenen eieren oefenen. Keizerinnen en concubines van het Koninklijk Paleis van China gebruikten eieren die uit jade waren gehouwen om toegang te krijgen tot seksuele kracht. "
Het probleem? Er is absoluut geen bewijs dat jade-eieren ooit vaginaal werden gebruikt in de oude Chinese cultuur.
"Ik ben een gynaecoloog die oorspronkelijk in China is opgeleid en ik kan getuigen dat deze [claim] absoluut onjuist is", zegt Dr. Renjie Chang, OB-GYN en oprichter van NeuEve, een startup op het gebied van seksuele gezondheid. "In geen Chinese medicijnboeken of historische verslagen is dit ooit vermeld."
In een studie uit 2019 beoordeelde een team van onderzoekers meer dan 5.000 jade-objecten uit Chinese kunst- en archeologische collecties om de verdiensten achter deze bewering te onderzoeken.
Ze vonden geen enkel vaginaal ei, en kwamen uiteindelijk tot de conclusie dat de bewering een 'moderne marketingmythe' is.
Vanuit het oogpunt van de consument kan valse marketing frustrerend zijn.
Maar in dit geval is het ook een kwestie van culturele toe-eigening, wat terecht schadelijk kan zijn.
Deze bewering houdt niet alleen valse stereotypen van de Chinese geneeskunde in stand, het respecteert en vermindert de Chinese cultuur.
Zijn er nog andere ethische overwegingen?
Goop werd aangeklaagd wegens de valse gezondheidsclaims die ze maakten die, zoals de officier van justitie zegt, "niet werden ondersteund door bekwaam en betrouwbaar wetenschappelijk bewijs."
De rechtszaak werd afgehandeld voor $ 145.000, en Goop moest iedereen terugbetalen die het ei van zijn website had gekocht.
Als u besluit een jade-ei te kopen, moet u overwegen waar de steen vandaan komt.
Om de betaalbare prijs te behouden, gebruiken sommige bedrijven mogelijk geen echte jade.
Anderen gebruiken misschien illegaal jade uit Myanmar. Conservatieve schattingen suggereren dat hier 70 procent van de jade ter wereld wordt gewonnen.
Wat kunt u in plaats daarvan doen?
Goed nieuws: alle voordelen waarvan Goop ten onrechte beweert dat het jade-ei-aanbod is, zijn te vinden in andere, bewezen methoden, zegt Streicher.
Als u last heeft van incontinentie of andere symptomen die verband houden met een zwakke bekkenbodem, raadt Streicher aan om een bekkenbodemtherapeut te zoeken.
"Ik raad mensen ook aan om te kijken naar een apparaat genaamd de Attain, een medisch apparaat dat door de FDA is goedgekeurd voor urine- en darmincontinentie."
Als uw zorgverlener zegt dat Kegel-oefeningen kunnen helpen bij uw specifieke bekkenbodemdisfunctie, raadt seksuele voorlichter Sarah Sloane - die sinds 2001 seksspeeltjeslessen bij Good Vibrations en Pleasure Chest heeft gegeven - Kegel-ballen aan.
"Eerlijk gezegd is het voor sommige mensen een stuk gemakkelijker om bekkenbodemoefeningen te doen als ze iets in hun vagina hebben."
Ze beveelt de volgende Kegel-ballensets aan:
- Smartballs van Fun Factory. "Deze zijn niet-poreus en hebben een stevig siliconenkoord dat helpt bij het verwijderen."
- Ami Kegel Balls van Je Joue. "Als het verkrijgen van kracht een focus is, zijn deze geweldig omdat je kunt‘ afstuderen ’naar verschillende gewichten naarmate de spieren sterker worden.”
Als u vragen heeft over uw hormonen, raadt Streicher u aan om een deskundige te raadplegen die is opgeleid in hormonen en hormoontherapie.
En als je door een seksueel trauma heen werkt, zegt Sloane dat het een must is om samen te werken met een traumagerichte therapeut of een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Wat als je echt een jade-ei wilt gebruiken - zijn ze dan veilig?
De eieren zelf zijn niet per definitie schadelijk ... maar ze in je vagina stoppen, zoals verkopers suggereren, wordt niet als veilig beschouwd.
Dit kan het risico op infectie vergroten, spanning in de bekkenbodem veroorzaken en de vaginawand irriteren of krassen.
Wat zijn de mogelijke risico's?
Dr. Jen Gunter, een OB-GYN gespecialiseerd in infectieziekten, waarschuwt dat het inbrengen van vreemde voorwerpen in de vagina het risico op infectie en toxisch shocksyndroom (TSS) verhoogt.
Jade is een semi-poreus materiaal, wat betekent dat bacteriën in het speeltje kunnen komen en erin kunnen blijven - zelfs nadat het is schoongemaakt.
Langdurig inbrengen voorkomt ook dat de natuurlijke afscheidingen van uw lichaam goed worden afgevoerd.
"Als je de vagina afsluit, verstoor je het zelfreinigende vermogen", zegt Chang. "[Dat] kan ervoor zorgen dat ongewenste materialen en bacteriën zich ophopen."
Sloane voegt eraan toe dat natuursteen ook kan breken. "Elke ruwe plek of barst in het ei kan irritatie, krassen of scheuren in het vaginale weefsel veroorzaken." Yikes.
Zijn er eieren die niet poreus zijn?
Hoewel mineralen zoals korund, topaas en kwarts minder poreus zijn dan jade, zijn ze nog steeds poreus.
Met andere woorden, deze materialen worden nog steeds niet aanbevolen voor vaginaal gebruik.
Sommige bedrijven verkopen glazen yoni-eieren. Glas is een lichaamsveilig, niet-poreus materiaal, waardoor dit een wat veiliger alternatief is voor traditionele stenen eieren.
Is er iets dat u kunt doen om uw algehele risico te minimaliseren?
Chang herhaalt: “Ik raad het gebruik van jade-eieren van welke soort of vorm dan ook af. Ze zijn niet veilig. Er zijn geen gezondheidsvoordelen, alleen risico's. "
Als u er echter één wilt gebruiken, stelt ze de volgende protocollen voor om het risico te minimaliseren.
- Kies voor een ei met een geboord gat en gebruik een touwtje. Hierdoor kun je het ei als een tampon verwijderen, waardoor het niet vast komt te zitten en je niet naar een dokter moet om het te laten verwijderen.
- Begin klein. Begin met de kleinste maat en ga één maat tegelijk omhoog. Het ei is waarschijnlijk te groot als het pijn of ongemak veroorzaakt.
- Steriliseer het ei tussen gebruik. Chang zegt dat je het 30 minuten moet koken om sterilisatie te bereiken, maar Maze waarschuwt dat hierdoor het ei kan barsten. Inspecteer het ei zorgvuldig na het koken om er zeker van te zijn dat er geen chips, scheuren of andere zwakke plekken zijn.
- Gebruik glijmiddel tijdens het inbrengen. Dit kan het risico op scheuren en andere vaginale irritatie helpen verminderen. Stenen zijn compatibel met glijmiddel op water- en oliebasis.
- Slaap er niet mee. "Gebruik het nooit langer dan 20 minuten", zegt Chang. "Een langere duur verhoogt het risico op vaginale infectie."
- Gebruik het nooit tijdens geslachtsgemeenschap. "Dit kan verwondingen aan uw vaginale kanaal veroorzaken [en] kan uw partner verwonden", zegt Chang. "[Het] verhoogt ook het risico op infectie."
Is er iemand die nooit een jade-ei mag gebruiken?
Chang zegt dat het vooral riskant is voor mensen die:
- zijn zwanger
- menstrueert
- heb een spiraaltje
- een actieve vaginale infectie of een andere bekkenaandoening hebben
het komt neer op
Deskundigen zeggen dat de verheven beweringen die u over jade-eieren hebt gehoord, onjuist zijn. En erger nog, zegt Streicher: "Ze kunnen zelfs potentiële schade aanrichten."
Als u gewoon nieuwsgierig bent naar hoe het voelt, zijn er veiligere, niet-poreuze producten op de markt. Overweeg om in plaats daarvan een seksspeeltje van siliconen of glas van medische kwaliteit te proberen.
Maar als u seksuele disfunctie of een andere onderliggende aandoening probeert aan te pakken, zijn jade-eieren waarschijnlijk niet de oplossing.
U moet een afspraak maken met een arts of sekstherapeut die u kan helpen bij het aanpakken van uw specifieke probleem.
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde schrijver over seks en welzijn en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft de Whole30-uitdaging geprobeerd en gegeten, gedronken, geborsteld, gewassen met en gebaad in houtskool - allemaal in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken, bankdrukken of paaldansen. Volg haar Instagram.
