Slaapstudies
Bezorgd over het feit dat hun patiënten voldoende slaap krijgen, hebben medische professionals een arsenaal aan tests ontwikkeld om hen te helpen de diagnose van slaapstoornissen te verfijnen.
Een voorbeeld is de multiple sleep latency test (MSLT), die test op overmatige slaperigheid overdag. Andere slaaponderzoeken die artsen vaak bestellen, zijn onder meer:
- polysomnografie (PSG), een nachtelijke test die slaapcycli en slaapfasen bewaakt
- CPAP-titratie, een nachtelijke test om de juiste CPAP-druk te bepalen voor mensen die een continue positieve luchtwegdruk (CPAP) -eenheid gebruiken
- gesplitste nachtstudie, die PSG- en CPAP-titratietests combineert om te zoeken naar ernstige obstructieve slaapapneu
- onderhoud van waakzaamheidstest (MWT), een dagtest om te meten hoe alert en wakker een persoon is in een stimuleringsvrije omgeving.
Wat gebeurt er tijdens een meervoudige slaaplatentietest?
Meestal uitgevoerd direct na een PSG, meet een MSLT - vaak een dutje-onderzoek genoemd - hoe lang het duurt voordat u overdag in een rustige omgeving in slaap valt.
Het testen duurt de hele dag en omvat vijf dutjes die met een tussenpoos van twee uur zijn gepland.
Als je in slaap valt, word je gewekt nadat je 15 minuten hebt geslapen. Als je niet binnen 20 minuten in slaap valt, wordt dat dutje beëindigd.
Om te controleren wanneer u slaapt, wakker en in de REM-slaap (snelle oogbeweging) bent, zijn er sensoren op uw hoofd en gezicht geplaatst.
Gewoonlijk worden video en audio van uw dutjes opgenomen en wordt het volgende gecontroleerd:
- de elektrische activiteit van uw hart via elektrocardiogram (ECG)
- de elektrische activiteit van je hersenen via elektro-encefalogram (EEG)
- ademen
- zuurstofniveaus
- oogbewegingen
- bewegingen van de extremiteiten
Wie zou deze test moeten ondergaan?
Als u overdag zonder duidelijke reden slaperig bent, of als u merkt dat u slaperig bent in situaties waarin anderen alert zijn, zoals op het werk of tijdens het autorijden, kunt u een goede kandidaat zijn voor een MSLT.
Uw arts kan een MSLT aanbevelen als hij vermoedt dat u lijdt aan narcolepsie (een neurologische aandoening die leidt tot overmatige slaperigheid overdag) of idiopathische hypersomnie (overmatige slaperigheid zonder oorzaak).
Hoe worden MSLT-resultaten gemeten?
Bij elk van uw vijf slaapgelegenheden wordt gemeten hoe snel u in slaap valt (latentie). Ook wordt gemeten hoe snel u de REM-slaap bereikt.
Een gemiddelde latentie van minder dan acht minuten en REM-slaap die in slechts één dutje wordt bereikt, kunnen mogelijk wijzen op idiopathische hypersomnie.
Een gemiddelde latentie van minder dan acht minuten en een REM-slaap die in slechts twee dutjes wordt bereikt, kan mogelijk te wijten zijn aan narcolepsie.
De afhaalmaaltijd
In slaap vallen terwijl u op uw hoede moet zijn, heeft duidelijk negatieve gevolgen. Als u niet wakker kunt blijven op het werk of tijdens het autorijden, kan dit ernstige gevolgen hebben.
Als u merkt dat u buitengewoon slaperig bent terwijl u wakker en alert zou moeten zijn, neem dan contact op met uw arts. Als ze denken dat het gepast is, zullen ze een slaapspecialist aanbevelen om een slaaponderzoek uit te voeren en te interpreteren dat een PSG en een MSLT kan omvatten.
-test.jpg)
