We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Haarverlies is niet ongebruikelijk - in feite verliest de gemiddelde persoon ongeveer 50 tot 100 haren per dag! Maar als je een aanstaande moeder bent (of een nieuwe moeder), kun je sterke veranderingen in je haar opmerken waarvoor je je niet hebt aangemeld.
Eerste orde: haal diep adem en weet dat u zeker niet de enige bent.
Wat is er met mijn haar?
Tijdens de zwangerschap ervaren veel vrouwen in het algemeen dikker, glanzender en gezonder haar - dit komt door verhoogde hormoonspiegels die de snelheid van haaruitval vertragen, legt Papri Sarkar, MD, een dermatoloog bij Northeast Dermatology Associates in Boston, Massachusetts uit.
"Hoewel vrouwen dat niet per se hoeven te doen groeien veel meer haarlokken, ze houden er meer, '' zegt ze.
Maar dat verandert vaak rond 3 tot 6 maanden na de bevalling, wanneer de hormoonspiegels afnemen en die extra haren die het lichaam vasthield, begonnen te vervellen. Slapeloze nachten en stressvolle dagen doorgebracht met het kalmeren van een kieskeurige pasgeborene helpen zeker niet om je haar weer normaal te maken.
Haarverlies na de bevalling is meestal tijdelijk, maar het kan je dunner wordend haar en babyhaartjes rond je haarlijn geven die moeilijk te stylen zijn.
Gelukkig zijn er een handvol producten die kunnen helpen bij het bestrijden van vervelende bijwerkingen van haarverlies na de bevalling. Hier zijn enkele van de beste op de markt die dermatologen aanbevelen aan hun nieuwe ouderpatiënten.
Prijslijst:
- $ = minder dan $ 10
- $$ = $10–$30
- $$$ = $30–$50
- $$$$ = meer dan $ 50
Shampoos en conditioners
John Frieda Volume Lift gewichtloze conditioner
Prijs: $
Bij het zoeken naar een conditioner om postpartum haar dikker te maken, stelt Zenovia Gabriel, MD, een dermatoloog gevestigd in Newport Beach, Californië, voor om te kiezen voor een conditioner die licht van gewicht is om te voorkomen dat het zwaar wordt, zoals deze van John Freida.
Een van de belangrijkste ingrediënten in deze conditioner is cafeïne, dat de haargroei op een milde manier ondersteunt, dus het is veilig (en goed geprijsd) voor dagelijks gebruik.
En als je een heel pakket bent, begin dan met de shampoo van het merk.
ISDIN Lambdapil Hair Density Shampoo
Prijs: $ $
Volgens Marina Peredo, MD, een dermatoloog gevestigd in New York City, helpt deze lichtgewicht shampoo van ISDIN om dunner wordend haar te revitaliseren en te voeden zonder het te verzwaren.
"Deze shampoo is speciaal samengesteld met filmvormende en verzorgende ingrediënten zoals zink, biotine en ginkgo biloba, om je haar te versterken en het zacht te laten aanvoelen zonder een vettig residu", zegt ze.
Een negatief punt is dat hoewel dit product bedoeld is om regelmatig te worden gebruikt om de hoofdhuid te stimuleren en de haargroei te stimuleren, het aan de dure kant is voor een shampoo.
Head & Shoulders anti-roos shampoo
Prijs: $
Deze beproefde shampoo is niet alleen nuttig om roos te bestrijden - het belangrijkste ingrediënt, pyrithionzink (ZPT), heeft diepreinigende eigenschappen die ook kunnen helpen bij haaruitval, merkt Gabriel op.
"Talg, of olie, hoopt zich op in de follikel en dit kan worden omgezet in androgenen (hormonen zoals testosteron), wat kan leiden tot haaruitval", zegt ze. "Deze shampoo helpt het talg te verminderen en reinigt de opbouw van de hoofdhuid en androgenen."
Supplementen
Viviscal haargroeiprogramma
WINKEL NU BIJ Target
Prijs: $ $
Volgens alle drie de dermatologen waarmee we spraken, heeft dit supplement indrukwekkende resultaten opgeleverd bij postpartum vrouwen.
Viviscal bestaat uit een combinatie van vitamines, mineralen en een marien complex. Het kan het beste twee keer per dag worden ingenomen gedurende ongeveer 3 tot 6 maanden en kan gelijktijdig worden gebruikt met de volumegevende en verdikkende producten van het merk om het haar in de tussentijd dikker te laten aanvoelen.
Overwegingen: dit is een oraal supplement dat mogelijk niet geschikt is voor moeders die borstvoeding geven (u moet altijd uw OB-GYN vragen voordat u een supplement gebruikt tijdens het geven van borstvoeding). Recensenten geven ook commentaar op onaangename bijwerkingen zoals diarree en misselijkheid en dat het ongeveer 3 maanden duurt om resultaten te zien.
Nutrafol Women Hair Supplement
Prijs: $ $ $ $
De onderzoeken naar dit medicijnvrije haargroeiproduct zijn naar verluidt indrukwekkend, met een aanzienlijk aantal vrouwen die verbeterde haargroei en -dikte opmerken.
Nutrafol bestaat uit plantaardige ingrediënten en zeecollageen (waarvan het merk benadrukt dat het afkomstig is van Noord-Atlantische kabeljauw, in tegenstelling tot meer bedreigde zeeleven zoals haaien).
"Het bevat alle natuurlijke ingrediënten die werken om dihydrotestosteron (DHT) in evenwicht te brengen, een hormoon dat betrokken is bij sommige gevallen van mannelijke of vrouwelijke kaalheid", legt Rina Allawh, MD, een dermatoloog bij Montgomery Dermatology in King of Prussia, Pennsylvania, uit.
Overwegingen: Net als Viviscal is Nutrafol mogelijk niet geschikt voor gebruik bij vrouwen die borstvoeding geven (of zwangere vrouwen), of bij vrouwen met medische aandoeningen die het gebruik van bloedverdunnende medicijnen vereisen. Ook geven enkele recensenten commentaar op symptomen van misselijkheid, frustrerende verpakkingen en een hoog prijskaartje.
Een opmerking over veiligheidOmdat ze niet worden gereguleerd door de FDA, zijn orale supplementen lastig. Voordat u een supplement inneemt tijdens de zwangerschap of borstvoeding, kunt u het beste een lactatiekundige of uw OB-GYN raadplegen.
Topische behandelingen
Rogaine
Prijs: $ $
Deze door de FDA goedgekeurde behandeling kan wonderen doen voor uw haarverlies na de bevalling. Het helpt de duur van de haargroeifase te verlengen, maar verhoogt ook de dichtheid van je haar door de geminiaturiseerde haarzakjes geleidelijk te vergroten om dikkere terminale haren te laten rijpen, legt Allawh uit.
"Ondanks de aanvankelijke uitscheiding, is aangetoond dat consistent gebruik van Rogaine gedurende maanden gunstige resultaten heeft voor beide geslachten", zegt ze. “In feite werkt Rogaine zo goed dat ik mijn patiënten waarschuw om toepassing te vermijden op gebieden die zij gebruiken niet haargroei willen (d.w.z. gezicht). "
Overwegingen: er wordt gespeculeerd of minoxidil, het belangrijkste ingrediënt in Rogaine, veilig is voor vrouwen die borstvoeding geven. Het onderzoek naar actuele minoxidil heeft echter geen enkel bewijs opgeleverd van risico's voor zuigelingen die borstvoeding krijgen.
OGX Voedende Kokosmelk Anti-Breuk Serum
Prijs: $
Voor uitgedund haar dat vatbaar is voor breuk, zegt Allawh dat dit serum van OGX een echte game-wisselaar kan zijn door kroezen te bestrijden en de hydratatie van droog haar te herstellen.
"Het is licht, niet vet en geeft het haar een mooie glans", voegt ze eraan toe.
Het is vermeldenswaard dat droog haar ook kan worden veroorzaakt door een aantal factoren die geen verband houden met hormonen, waaronder overmatige verwerking met kleur, het te vaak gebruiken van hittestylingstools en het blootstellen van het haar aan de elementen zoals de zon en water. Als u vatbaar bent voor breuk en gespleten haarpunten, kan dit product zelfs na de bevalling nuttig zijn.
Olaplex Hair Perfector No.3
Prijs: $$
Deze werd niet door dermatologen aanbevolen, maar haarstylisten zijn enthousiast over Olaplex vanwege zijn vermogen om zelfs het meest beschadigde haar te versterken en te herstellen - en ik kan beamen dat het mijn haar na de bevalling weer tot leven heeft gebracht!
Het is een geconcentreerde behandeling die bedoeld is om te worden gebruikt voordat u shamponeert en verzorgt uw haar dat helpt bij het opbouwen en opnieuw samensmelten van de haarbanden, wat leidt tot gladder, dikker en gezonder haar in het algemeen.
Het is geformuleerd zonder parabenen, sulfaten of ftalaten, dus als u die dingen prioriteit geeft in uw haarproducten, past het precies.
Afhalen
Omgaan met haaruitval of haaruitval lijkt een kleine prijs om je ongelooflijke, kleine mens op de wereld te brengen - maar dat wil niet zeggen dat het niet frustrerend is.
Gelukkig, afhankelijk van wat u bereid bent uit te geven (geld en tijd), zijn er producten op de markt die kunnen helpen om uw sloten weer wat normaal te maken.
.jpg)
