We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Zwanger worden lijkt misschien een nogal mystiek proces. Als je eenmaal de wetenschap en timing hebt geleerd, wordt het een beetje logischer. Toch kun je je afvragen hoe lang het duurt om daadwerkelijk zwanger te worden nadat je seks hebt gehad.
Het korte antwoord is dat het ei en het sperma elkaar binnen enkele minuten tot 12 uur na de ejaculatie kunnen ontmoeten. Maar om die tweede regel op de zwangerschapstest te zien, moet je nog een aantal hindernissen nemen.
Hier is meer over hoe reproductie werkt (in supereenvoudige bewoordingen), evenals hoe je dingen kunt timen en mogelijk je kansen om zwanger te worden kunt vergroten.
Gerelateerd: 10 dingen die u moet weten over bevruchting
Wanneer vindt bevruchting plaats?
Bemesting vindt plaats wanneer het ei en het sperma elkaar ontmoeten in de eileider. Om dit te laten gebeuren, moet een vrouw zich in haar vruchtbare venster bevinden. Dit betekent dat ze de eisprong nadert of heeft bereikt - het moment waarop elke menstruatiecyclus een eicel loslaat uit de eierstok.
Een ei kan pas worden bevrucht tussen 12 en 24 uur nadat het is losgelaten. Daarna begint het af te breken, veranderen hormonen en uiteindelijk begint een menstruatie de volgende cyclus.
Hoewel het klinkt alsof de kansen om een ei te vangen vrij klein zijn, moet u rekening houden met de cijfers. Het geschatte ejaculaat bevat tot 280 miljoen zaadcellen. En onder ideale omstandigheden leeft sperma zelfs enkele dagen in het voortplantingsstelsel.
Elke onbeschermde seks die u binnen ongeveer 5 dagen na de eisprong heeft, kan genoeg sperma laten wachten en klaar om te bevruchten. Met andere woorden, je kunt zwanger worden nadat je bijna een week voor de eisprong seks hebt gehad, als er al gezond sperma rondhangt op hun eindbestemming.
Aan de andere kant kan bevruchting ook heel snel na seks plaatsvinden. Experts zeggen dat het sperma door de baarmoeder en de eileiders kan navigeren om het ei te bereiken, al 30 minuten na de ejaculatie.
Gerelateerd: De 7-stappen checklist voor gezond, vruchtbaar sperma
Wanneer vindt implantatie plaats?
Na de bevruchting reist de nieuwe zygote door de eileider en ondergaat enorme veranderingen. Het ontwikkelt zich tot een morula en vervolgens tot een blastocyst. Zodra het het blastocyststadium bereikt, is het klaar om in het baarmoederslijmvlies te worden geïmplanteerd en verder te groeien tot een embryo.
Implantatie is essentieel om zwangerschap te bereiken. Zonder dit zal de blastocyst tijdens uw menstruatie worden afgebroken en samen met de rest van het baarmoederslijmvlies worden verdreven.
Wat de timing betreft, vindt implantatie meestal plaats tussen dagen 6 en 10 dagen na de bevruchting. Symptomen die u kunt ervaren, zijn mild en omvatten zaken als krampen en lichte spotting. Sommige vrouwen merken echter helemaal geen symptomen.
Gerelateerd: implantatie krampen
Wanneer beginnen de symptomen?
Zodra het geïmplanteerde embryo hormonen begint te produceren (wat meteen is), kunnen zwangerschapssymptomen beginnen.
De eerste symptomen zijn onder meer:
- Gemiste menstruatie. Als uw menstruatie te laat is, bent u mogelijk zwanger. De hormonen die door het groeiende embryo worden geproduceerd, geven de hersenen het signaal om de baarmoederslijmvlies vast te houden.
- Veranderingen in uw borsten. Uw borsten kunnen gevoelig of gezwollen aanvoelen als gevolg van hormoonveranderingen.
- Ochtendmisselijkheid. Hoewel dit symptoom over het algemeen ongeveer een maand na implantatie begint, kan het bij sommige vrouwen eerder optreden. U kunt misselijk worden met of zonder braken.
- Frequente badkameruitstapjes. Uw nieren gaan tijdens de zwangerschap in overdrive omdat ze de taak hebben om extra vocht te verwerken als gevolg van een toename van het bloedvolume. Dit betekent meer plassen.
- Vermoeidheid. U kunt zich in het begin van de zwangerschap vermoeid voelen. Hormonen spelen hier opnieuw een rol. Vooral het hormoon progesteron kan u bijzonder uitgeput maken.
Als u deze symptomen ervaart of anderszins denkt dat u zwanger zou kunnen zijn, is het een goed idee om thuis een zwangerschapstest te doen.
Wanneer kunt u een positief resultaat van de zwangerschapstest krijgen?
Zwangerschapstests voor thuis zoeken naar humaan choriongonadotrofine (hCG) in uw urine. Dit wordt geproduceerd na de implantatie van het ei, maar pas 6 tot 14 dagen na de bevruchting op detecteerbare niveaus. Uw meest betrouwbare resultaten beginnen op de dag van uw gemiste menstruatie, aangezien alle cycli uniek zijn.
U kunt een test kopen bij supermarkten, drogisterijen of online. Volg alle instructies en neem contact op met uw arts als u een positief resultaat heeft of als u een negatief resultaat heeft maar uw menstruatie niet begint.
In sommige gevallen wilt u misschien naar binnen gaan om bloed af te nemen, wat lagere niveaus van het zwangerschapshormoon hCG kan detecteren.
Gerelateerd: Tijdlijn vroege zwangerschapssymptomen
Is er iets dat u kunt doen om uw kansen te vergroten?
Om samen te vatten, de volgende dingen moeten gebeuren om een zwangerschap te bereiken:
- Een ei moet loslaten en opgepakt worden door de eileider.
- Sperma moet vóór, tijdens of onmiddellijk na de eisprong worden afgezet.
- Het ei en het sperma moeten elkaar ontmoeten (bevruchting) om te creëren wat uiteindelijk een blastocyst wordt.
- De blastocyst moet zichzelf in het baarmoederslijmvlies implanteren om een embryo te worden en verder te groeien tot een foetus.
Bovenal kunt u uw kansen op zwangerschap elke maand vergroten door een beter begrip te krijgen van de menstruatiecyclus en uw vruchtbare periode te bepalen. Je kunt een miljoen keer seks hebben, maar als je niet in het juiste deel van je cyclus zit, leidt dit niet tot zwangerschap.
Seks al 5 dagen vóór de eisprong kan tot conceptie leiden, maar de kans is het grootst bij seks op de dag vlak voordat het ei wordt vrijgegeven.
Sommige vrouwen met een cyclus van 28 dagen ovuleren rond dag 14 na het begin van hun laatste menstruatie. Voor anderen is het niet zo voorspelbaar. Boeken zoals de leiding nemen over uw vruchtbaarheid kunnen u helpen te leren hoe u uw basale temperatuur kunt volgen of anderszins de signalen te begrijpen die uw lichaam kan geven, zoals toegenomen baarmoederhalsslijm, wanneer ovulatie binnenkort kan optreden.
U kunt ook overwegen om ovulatie-voorspellingskits te gebruiken. Deze vrij verkrijgbare strips detecteren verschillende hormonen in de urine die erop wijzen dat er binnenkort een eicel vrijkomt.
Wil je niet te dichtbij volgen? Vruchtbaarheidsexperts raden aan om gedurende de maand twee tot drie keer per week seks te hebben. Op die manier heb je een constante voorraad vers sperma.
Je kunt ook dingen proberen zoals 15 minuten stil liggen na de seks en spermavriendelijke glijmiddelen gebruiken om die zwemmers te helpen waar ze heen moeten.
Gerelateerd: Hoe u uw kansen om zwanger te raken kunt vergroten
Wat als u niet zwanger wilt worden?
Hetzelfde advies is hier van toepassing. Maak uzelf vertrouwd met uw cyclus en oefen wat extra voorzichtigheid tijdens uw vruchtbare periode. Barrièremethoden, zoals mannencondooms, zijn ongeveer 87 procent effectief in het beschermen tegen zwangerschap.
U kunt ook een afspraak maken om met uw arts te praten over hormonale en niet-hormonale anticonceptie. Anticonceptiepillen zijn bijvoorbeeld ongeveer 93 procent effectief bij het voorkomen van zwangerschap. Andere opties en hun effectiviteit zijn onder meer implantaten (99,9 procent), spiraaltjes (99 procent) of injecties (96 procent).
Passie gebeurt echter. Dus als u merkt dat u zich in een situatie bevindt waarin u denkt dat er bevruchting heeft kunnen plaatsvinden, kunt u ook overwegen om de morning-afterpil (levonorgestrel) binnen 72 uur na het vrijen in te nemen.
Deze noodanticonceptie is niet bedoeld voor regelmatig gebruik. Het werkt door ovulatie te voorkomen of uit te stellen, dus het helpt niet als er al ovulatie of implantatie heeft plaatsgevonden. Merknamen zijn onder meer Plan B One-Step en Optie 2, en u kunt deze pillen zonder recept of online vinden.
Het is een gevoelig onderwerp, maar schroom niet om een afspraak te maken voor uw voorbehoedsmiddelbehoeften. Uw arts kan u helpen bij het kiezen van de juiste anticonceptiemethode voor uw lichaam en uw levensstijl.
Gerelateerd: Hoe vaak kunt u Plan B en andere noodanticonceptiepillen nemen?
Afhalen
Als u probeert zwanger te worden, wees dan niet ontmoedigd als het niet meteen gebeurt. Dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Maar de kansen zijn in uw voordeel. De meeste stellen die regelmatig onbeschermde seks hebben, worden binnen 1 jaar na het proberen zwanger.
Als u ouder bent dan 35, overweeg dan om uw arts te raadplegen als u het al 6 maanden of langer probeert - of als u zich anderszins zorgen maakt over uw reproductieve gezondheid.
