-safe-during-pregnancy.jpg)
Voordat u zwanger werd, heeft u misschien geen seconde nagedacht over uw typische drogisterijremedies voor veelvoorkomende aandoeningen: Tylenol voor hoofdpijn, TUMS voor brandend maagzuur, melatonine voor slaap - en zelfs Gas-X, dat toepasselijk wordt genoemd voor gaspijnen.
Maar nu je het verwacht, is alles veranderd en ben je je hyper bewust van wat je wel en niet veilig in je lichaam kunt stoppen.
Het goede nieuws: sommige vrij verkrijgbare behandelingen (OTC) zijn over het algemeen acceptabel tijdens de zwangerschap. U hebt ons tijdens de zwangerschap Tylenol, TUMS en melatonine zien aanpakken - laten we nu dieper ingaan op die gaspijnen en verlichting krijgen met simethicone (het actieve ingrediënt in Gas-X).
Gaspijnen tijdens de zwangerschap
Iedereen krijgt af en toe gas, meestal omdat je iets hebt gegeten dat het niet met je eens is (of een bekende gasinducerende boosdoener zoals bonen). Gas is natuurlijk en meestal geen reden tot bezorgdheid, maar het kan vervelend zijn.
Tijdens de zwangerschap kan uw irritatiemeter een tandje hoger gaan, omdat gas en een opgeblazen gevoel nog frequenter kunnen worden. Een aantal factoren dragen bij aan deze toename van hete lucht, waaronder stijgende hormoonspiegels en uw ongewone of nieuwe hunkering naar voedsel, wat een geheel nieuwe spijsvertering kan dicteren.
Vooral progesteron kan een opgeblazen gevoel en gasvorming veroorzaken, omdat het uw spijsverteringssysteem vertraagt door de bijbehorende gladde spieren te ontspannen. Hoe langzamer uw voedsel beweegt, hoe meer lucht er wordt opgebouwd.
Nu u weet wat de oorzaak is van het teveel aan gas - en dat het normaal is tijdens de zwangerschap - slaapt u waarschijnlijk opgelucht. U bent waarschijnlijk ook geïnteresseerd in fysieke verlichting, vooral als het gas pijnlijk is. Dus is Gas-X een veilige optie?
Simethicone-veiligheid tijdens de zwangerschap
Niet elk product dat u in de schappen van uw plaatselijke apotheek of drogisterij ziet, is beoordeeld door een professionele medische vereniging. Gelukkig heeft simethicone (Gas-X) - en specifiek het gebruik ervan tijdens de zwangerschap - dat wel.
De American Gastroenterological Association heeft in 2006 een verklaring uitgebracht over zwangere mensen en de veiligheid van bepaalde medicijnen voor gastro-intestinale (GI) problemen. Het categoriseerde simethicone als laag risico, maar zonder menselijke gegevens. De uiteindelijke beslissing? Het is "waarschijnlijk compatibel" met zwangerschap.
Dat gezegd hebbende, bevat de Gas-X FAQ-pagina een belangrijke herinnering over het product (en eigenlijk elk OTC-product dat u tijdens de zwangerschap wilt gebruiken): neem eerst contact op met uw OB-GYN.
Interessant is dat simethicone werkt door gasbellen aan het oppervlak in het maagdarmkanaal op te breken en niet door het lichaam wordt opgenomen. (In wezen doet het zijn werk, en dan poept u het uit.)
Om deze reden wordt het als veilig beschouwd om postpartum in te nemen tijdens het geven van borstvoeding. Ondanks dat het oraal wordt ingenomen, wordt het niet opgenomen en komt het dus niet in de moedermelk terecht.
Een woord over FDA-zwangerschapscategorieën
Met behulp van de letters A tot D en X, gebruikte de Food and Drug Administration (FDA) om zwangerschapscategorieën toe te wijzen aan medicijnen op basis van hoe veilig ze tijdens de zwangerschap konden worden ingenomen. Deze categorieën zijn officieel niet meer in gebruik, maar mensen verwijzen er vaak nog naar voor begeleiding.
Toen het beletteringssysteem nog in gebruik was, werd simethicone als categorie C beschouwd. Categorie C verklaarde dat de effecten op de zwangerschap bij de mens onbekend waren, hoewel bij dieronderzoek enige schade aan de foetus was waargenomen.
Het American Family Physician Journal classificeerde simethicone ook als "beschouwd als veilig" tijdens de zwangerschap in 2014 en noemde het zwangerschapscategorie C.
Alternatieven voor gasontlasting tijdens de zwangerschap
Hoewel Gas-X tijdens de zwangerschap als veilig wordt beschouwd, kunt u er zelf voor kiezen of u dit niet wilt nadat u met uw OB heeft gesproken. Als dat het geval is, wil je misschien een aantal alternatieven proberen om gaspijn te voorkomen. Waaronder:
- meer water drinken - en dan nog meer drinken
- het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze gas veroorzaken, zoals bonen, appels, bepaald gedroogd fruit (met name gedroogde pruimen), overmatige zuivelproducten en uien
- vermijd het inslikken van overtollige lucht tijdens het eten of drinken door niet te praten tijdens het eten en geen rietje te gebruiken om vloeistof te consumeren
- voldoende vezels krijgen
- geen kauwgom
Als u al last heeft van pijnlijk gas, kan gember- of pepermuntthee uw spijsvertering helpen kalmeren. Hoewel andere OTC-opties als zwangerschapveilig worden beschouwd, zoals Maalox of Mylanta, is het vermeldenswaard dat ze hetzelfde type medicijn bevatten als Gas-X.
Ten slotte heeft TUMS anti-gaseffecten, maar de fabrikant bereikt ze door simethicone toe te voegen, hetzelfde ingrediënt in Gas-X. Dus tenzij u ook een antacidum nodig heeft, is er geen reden om TUMS voor gas te nemen.
De afhaalmaaltijd
Gas is doorgaans onschadelijk tijdens de zwangerschap, maar het is normaal dat u verlichting wilt. Praat met uw OB-GYN voordat u een OTC-product zoals Gas-X inneemt, maar u kunt er zeker van zijn dat simethicone tijdens de zwangerschap als een laag risico wordt beschouwd.
Bepaalde aanpassingen van de levensstijl kunnen ook helpen bij het voorkomen of verminderen van gasvorming. Houd er echter rekening mee dat, hoewel gas over het algemeen geen probleem is tijdens de zwangerschap, er andere oorzaken van buikpijn kunnen zijn. Laat uw OB weten of u pijn heeft.
