Ah, winter. Het is niet alleen de tijd dat lichten en dennen omhoog gaan en bladeren naar beneden vallen. Het ijskoude seizoen is ook wanneer koppels zich vastbinden.
Zie: manchetseizoen. De tijd dat de shack-up drive zo krachtig is dat zelfs een pandemie het niet kan stoppen ...
Integendeel, plezierzoekers leunen met nog meer ijver dan ooit in het manchetseizoen, omdat het op dit moment eigenlijk een van de veiligste manieren is tot nu toe. Werkelijk!
Herinner me eraan: wat is precies het manchetseizoen?
Het manchetseizoen verwijst naar de tijd van het jaar waarin mensen verlangen naar verbinding.
Het idee is dat mensen van oktober tot maart (achtig) meer willen knuffelen dan elke andere tijd van het jaar, en als gevolg daarvan een knuffelmaatje (en soms een climax) zoeken.
De hypothese is dat wanneer de temperaturen weer stijgen, deze paren op tijd uit elkaar gaan voor een uitdagend, sexy, sensueel en single lente en zomer.
Is hier een daadwerkelijke basis voor?
Eigenlijk ja! Veel meer dan alleen een schattige slogan zonder basis, er zijn sociale, fysiologische en emotionele redenen waarom het seizoen iets is.
De testosteronniveaus stijgen
Ouder onderzoek suggereert dat als de temperatuur daalt, de natuurlijke testosteronniveaus stijgen.
Testosteron = het geile hormoon.
Met andere woorden, de stijging van testosteron kan je meer geïnteresseerd maken in romantisch en seksueel gezelschap.
Winter is het ‘gevaarlijkste seizoen’
Evolutionair gezien is het een tijd waarin een warm lichaam naast het uwe het verschil zou kunnen zijn tussen leven en dood.
Donker, we weten het. Maar waar!
Seizoensdepressie is echt
Veel mensen voelen zich in de winter vaak eenzamer of verdrietiger, zegt Jesse Kahn, LCSW-R, CST, directeur en sekstherapeut bij het Gender & Sexuality Therapy Center in New York City.
Hoewel een partner alleen geen behandeling of ‘genezing’ is voor een seizoensgebonden depressie, ‘een partner vinden om die maanden samen door te komen, kan je gevoel van eenzaamheid of verdriet verminderen ', zeggen ze.
Advertenties worden ... papperig
We worden nu meer dan ooit in het jaar gebombardeerd met berichten uit de advertentie-industrie over romantiek, zegt Kahn.
Kerstmis, Chanoeka en Valentijnsdag Doen vallen immers midden in het manchetseizoen.
Deze berichten, zegt hij, kunnen mensen die niet opgefokt zijn, het gevoel geven dat ze gelukkiger zouden zijn als ze dat wel waren.
Manchetknopen is nu misschien meer een ding dan ooit tevoren
"Dankzij COVID-19 is het minder veilig dan ooit tevoren om vrienden te hebben met voordelen of zinloze app-aansluitingen", zegt Kryss Shane, LGBTQIA + -expert, professional in de geestelijke gezondheidszorg en auteur van het aanstaande boek "The Educator's Guide to LGBT + Inclusion."
Iemand vinden om mee te boeien - en in een sociale bubbel te zijn - voor een langere periode is een veel veiligere manier om aan je behoeften te voldoen, zegt Shane.
Zijn mensen echt aan het daten tijdens de pandemie? Mag dat?
Ja, mensen zijn echt aan het daten.
Maar hier is het punt: of daten is toegestaan, is niet de juiste vraag, zegt Shane. De vraag is hoe je zo veilig mogelijk kunt daten.
"Iedereen kan COVID-19 krijgen, en bijna iedereen wil daten of seks hebben", zegt ze. "Dus ons doel zou niet moeten zijn om gesprekken over hoe je kunt daten tijdens COVID te stoppen, maar in plaats daarvan over hoe je dat veilig kunt doen."
Hoe ontmoet je tijdens dit alles zelfs mensen?
Omdat bars, sportscholen en andere ontmoetingsplekken nog steeds niet toegestaan zijn, vraag je je misschien af hoe je in vredesnaam iemand zult vinden om te boeien. Vrees niet, het is mogelijk!
Dating-apps
Ze zijn de voor de hand liggende optie, en ze zijn ook effectief.
Jess O'Reilly, PhD, resident seksuoloog voor Astroglide, raadt je aan om de apps te gebruiken die zijn gebouwd voor datgene waarnaar je op zoek bent.
Als je bijvoorbeeld niet-monogaam bent, wil je waarschijnlijk een app die is gebouwd met die relatiestructuur in gedachten, zoals Feeld, #Open, Tinder en OkCupid.
Als u op zoek bent naar een Forever Boo, is Hinge - de app die is "ontworpen om te worden verwijderd" - waarschijnlijk een betere keuze.
Vraag om opgezet te worden
Pandemie of niet, een opzet is absoluut een van de absoluut beste manieren om iemand te ontmoeten.
Iemand die je vertrouwt, staat tenslotte in voor de persoon die je gaat ontmoeten.
Dus ga je gang en vertel je vrienden dat je wilt worden opgezet!
Bijvoorbeeld:
- "Ik vertel het iedereen! Ik ben momenteel weer aan het daten en gebruik Team Set Up. Dus als je iemand kent waarvan je denkt dat ik er goed bij zou passen, dan zou ik ze graag ontmoeten. "
- "Ik vind het moeilijk om partners te vinden sinds ik als bi uit de kast ben gekomen, dus als je mensen kent, stuur me dan alsjeblieft een berichtje."
- 'Je vriend is schattig. Als je denkt dat we een goede match zouden zijn, zou ik het geweldig vinden om erbij te zijn! "
Zoom lezingen en evenementen
Van lezingen over de geschiedenis van pandemieën tot Zoom-dansfeesten, digitale evenementen zijn er in allerlei smaken.
Jouw zet: Denk na over iets waarover je meer wilt weten of waar je meer van wilt doen, en ga dan weg met Google totdat je een evenement vindt dat bij je schema past.
Wees niet verlegen als u aanwezig bent! Als er een groepschatfunctie is, gebruik deze dan. Als deelnemers de mogelijkheid hebben om zichzelf voor te stellen, steekt u hiervoor uw hand op.
Persoonlijk!
Afhankelijk van waar je woont, kunnen dingen als buiten eten, golfen, fitnesslessen buiten en meer koosjer zijn.
Als dat het geval is, en u neemt er deel aan, haal er dan het beste uit door uzelf voor te stellen aan mensen die u niet kent, nummers uit te wisselen met mensen met wie u chemie heeft en door plannen te maken voor de toekomst.
Moet je ze persoonlijk zien? Is dat veilig?
Goede vraag.
"Het ontmoeten van iemand buiten uw typische bubbel zal een zeker risico met zich meebrengen", zegt Natasha Bhuyan, MD, een leverancier bij One Medical in Phoenix, Arizona, en regionaal medisch directeur voor de West Coast-markten van de organisatie.
"U kunt er echter voor kiezen om met iemand af te spreken als u vaststelt dat [zij] een voldoende laag risico hebben", zegt ze.
Bhuyan raadt aan om de volgende vragen te stellen om te helpen bepalen hoe riskant een bijeenkomst kan zijn:
- Woon jij of is iemand met wie je samenleeft een essentiële werknemer die vaak met veel mensen in contact komt?
- Hoe vaak draag je een masker als je in het openbaar bent? Onder welke omstandigheden draag je geen masker? Bent u in de buurt van mensen die maskers dragen?
- Ben je sinds maart 2020 naar bars, overdekte restaurants of andere drukke sociale evenementen geweest? Welke voorzorgsmaatregelen heb je genomen?
- Ben je sinds maart 2020 ergens naartoe gereisd? Welke voorzorgsmaatregelen heb je genomen?
- Heeft u onlangs een negatieve COVID-19-test gehad?
"Als je deze vragen een mogelijke datum stelt, hun antwoorden vertrouwt en ze een lager risicoprofiel lijken te hebben, dan zou je de beslissing kunnen nemen om ze te ontmoeten", zegt Bhuyan.
"Houd er rekening mee dat u COVID-19 nog steeds kunt contracteren van iemand die volgens u een voldoende laag risico heeft", voegt ze eraan toe.
als jij niet vertrouw op de antwoorden van je potentiële date, dat is op zichzelf al een rode vlag en een teken dat dit misschien niet iemand is die je echt wilt ontmoeten.
Ik denk dat ik de basis begrijp.Wat moet ik nu doen?
Daten op de kruising van COVID-19 en het manchetseizoen is niet ~ zo ~ veel anders dan daten op enig ander punt in de geschiedenis.
Stap 1: Zoek uit wat je wilt
Begin met na te denken over uw gezondheidstoestand, emotionele capaciteit, liefdestaal en wensen.
Als je bijvoorbeeld een hoog risico loopt op COVID-19, ben je misschien meer geïnteresseerd in een PG-13-penvriend of iemand om regelmatig telefoon- of videoseks mee te hebben dan een IRL-partner.
Aan de andere kant, als je liefdestaal fysieke aanraking is en je een laag risico hebt, ben je misschien meer geïnteresseerd in een consistente IRL-romance.
Stap 2: Maak uw bedoelingen duidelijk
Er zijn geen goede of verkeerde bedoelingen. Maar er zijn gecommuniceerde intenties en intenties die zijn niet gecommuniceerd - en dat laatste is niet eerlijk tegenover je potentiële partner / minnaar / penvriend.
Als je eenmaal weet wat je wilt, zorg er dan voor dat je dat meteen duidelijk maakt, zegt O'Reilly.
Dat zou kunnen lijken op het toevoegen van de regel 'Alleen op zoek naar informele virtuele speelpartners, penvrienden en sexting-vrienden' of 'Leven met mijn primaire partner, maar op zoek naar nieuwe geliefden om sociaal afstandelijke wandelingen en koffiedates mee te maken' aan je dating profiel.
Of stuur een sms om een hint te plaatsen, zoals:
- "Om echt duidelijk te zijn over mijn bedoelingen: omdat het een pandemie is, ben ik op zoek naar iets exclusiefs en toegewijd voor een paar weken of een paar maanden. En als het logisch is, misschien zelfs langer dan dat. Wat zoek je?"
- "Ik wilde je alleen laten weten dat ik, omdat ik een inwonende partner heb, het risico van kussen of intiem zijn pas kan nemen als we allebei een COVID-test hebben ondergaan."
Stap 3: druk aan de slag
Klaar voor de start, veeg, zoom, tekst, sext en video weg!
Stap 4: Plan datums rond risicofactoren en grenzen
"Voordat u elkaar ontmoet, moet u uw individuele COVID-19-grenzen en risicofactoren bespreken, deze in gedachten houden en de juiste voorzorgsmaatregelen nemen bij het plannen van persoonlijke dates", zegt Bhuyan.
Voor mensen met hogere risico's raadt ze aan om buitenactiviteiten * te kiezen en * alle partijen te vragen een masker te dragen.
"Het is bewezen dat het dragen van een masker de verspreiding van COVID-19 beperkt, dus overweeg datums waarbij je niet moet eten of drinken om je maskers [te allen tijde] te kunnen dragen", zegt Bhuyan.
U zou kunnen overwegen:
- wandelen
- wandelingen
- golfen
- park hangt
- sterren kijken
- fietsen
- paardrijden
- vreugdevuren
Stap 5: Praat fysiek ~ dingen ~
Omdat COVID-19 zich verspreidt via ademhalingsgegevens (ook bekend als spuug en boogers), "is het belangrijk om iemands risicofactoren te begrijpen voordat je besluit hem te kussen tijdens de pandemie", zegt Bhuyan.
Afhankelijk van hoe uitdagend uw digitale interacties waren, wilt u misschien ook praten over andere vormen van fysieke intimiteit.
"Dit is een goed moment om te praten over alle veiligere seksuele activiteiten", zegt Kahn. "Je zou de persoon kunnen vragen wanneer hij voor het laatst een soa-test heeft ondergaan en welke soorten barrières ze sindsdien hebben gebruikt."
Stap 6: Bespreek opnieuw uw grenzen
Na een paar dates is het tijd om dieper in te gaan op wat u allebei zoekt * en * hoe u dat zo veilig mogelijk kunt bereiken.
Wilt u bijvoorbeeld allebei dingen niet-monog of monog houden? Als je niet-exclusief wilt daten, hoe ga je dat dan navigeren?
Voor welke mate van ernst heb je de interesse en het emotionele vermogen? Als u alleen op zoek bent naar iets om u door de winter heen te helpen, heeft u dan een ideaal eindpunt in gedachten?
Stap 7: wees veilig en heb plezier!
Praten over seks en daten tijdens een pandemie kan zwaar aanvoelen. Dus raak niet zo verwikkeld in wat er mis kan gaan dat u vergeet te genieten van de persoon (personen) met wie u het over deze dingen hebt.
Ik denk dat ik al geboeid ben ... Wat moet ik doen?
Het hangt er van af!
Wat vind je ervan om nu een relatie te hebben? Wat vind je specifiek van deze persoon? Als je je goed voelt over beide, geniet ervan!
Zo niet, schakel dan van cursus! Hoe? Door c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-g.
Hoe weet je wanneer het tijd is om uit elkaar te gaan?
Voor de duidelijkheid, of de relatie gezond is, heeft niets te maken met het begin (winter), en alles met zaken als:
- communicatie vaardigheden
- compatibiliteit
- het vermogen om een compromis te sluiten
- onafhankelijkheid
- vertrouwen
Dus als de relatie deze andere factoren heeft en jullie allebei samen willen zijn, blijf dan bij elkaar!
Als dat niet het geval is, moet je op dat moment uit elkaar gaan.
Uit elkaar gaan tijdens het gelijktijdige COVID-19 pandemie- en manchetseizoen vereist hetzelfde als elke andere breuk:
- eerlijkheid
- tact
- vriendelijkheid
- duidelijke grenzen die vooruitgaan
Als je klaar bent om verder te gaan met deze persoon, maak dan een tijd om te praten en laat hem / haar weten dat je niet langer geïnteresseerd bent in iets romantisch en seksueels met hem ... leuk.
het komt neer op
Daten en seks zijn absoluut niet van tafel te midden van de pandemie.
Maar omdat het nieuwe coronavirus zich kan verspreiden door alleen maar te praten met iemand die het virus heeft - laat staan te knuffelen of te neuken - is harm reduction een M-U-S-T.
En dat betekent dingen doen als plannen voor datums met een lager risico, getest worden, je masker dragen en zelfs het manchetseizoen ingaan.
Gabrielle Kassel is een in New York gevestigde schrijver over seks en welzijn en CrossFit Level 1 Trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en met houtskool geborsteld - allemaal in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.
