Hoe een kneuzing in de billen te behandelen

Kneuzingen, ook wel kneuzingen genoemd, op de billen zijn niet zo ongewoon. Dit soort, meestal lichte verwonding, treedt op wanneer een voorwerp of een andere persoon krachtig contact maakt met het oppervlak van uw huid en spieren, kleine bloedvaten genaamd haarvaten en ander bindweefsel onder de huid verwondt.

Kneuzingen komen vooral vaak voor als je een sport beoefent die je (letterlijk) op je achterste kan slaan, zoals:

• Amerikaans voetbal
• voetbal
• hockey
• basketbal
• rugby

U kunt ze ook gemakkelijk krijgen als u:

• ga te hard zitten
• te hard op de kolf worden geslagen met iemands hand of met een ander voorwerp
• achterwaarts of zijwaarts tegen een muur of meubelstuk aanlopen
• maak een injectie met een grote naald in je kont

En net als de meeste andere blauwe plekken, zijn ze meestal niet zo ernstig. U zult waarschijnlijk uw hele leven blauwe plekken krijgen over uw hele lichaam, waarvan u sommige kunt bekijken en denken: Hoe is dat daar gekomen?

Maar wanneer is een blauwe plek gewoon een blauwe plek, en wanneer is het de moeite waard om er met uw arts over te praten? Laten we naar de details gaan.

Symptomen

Een tedere of pijnlijke roodachtige, blauwachtige, gelige vlek met een duidelijke rand eromheen die deze onderscheidt van de omringende huid is het meest zichtbare symptoom van een blauwe plek.

Capillaire bloeding is de oorzaak van de roodachtig blauwe kleur van de meeste blauwe plekken. Spier- of andere weefselschade heeft de neiging om extra gevoeligheid of pijn rond de blauwe plek te veroorzaken wanneer u deze aanraakt.

Meestal zijn dit de enige symptomen die u zult opmerken, en de blauwe plek zal binnen enkele dagen vanzelf verdwijnen. Ernstigere blauwe plekken of een blauwe plek die een groot deel van de huid bedekt, kan langer duren om te genezen, vooral als u steeds in dat gebied wordt geraakt.

Andere mogelijke symptomen van blauwe plekken zijn:

• stevig weefsel, zwelling of een brok verzameld bloed onder het gebied van de blauwe plek
• lichte pijn als je loopt en druk uitoefent op de gekneusde bil
• beklemming of pijn wanneer u het nabijgelegen heupgewricht beweegt

Normaal gesproken vereist geen van deze symptomen een bezoek aan uw arts, maar als u denkt dat uw blauwe plek een symptoom kan zijn van een ernstigere verwonding of aandoening, raadpleeg dan uw arts om de diagnose te laten stellen.

Diagnose

Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u zich zorgen maakt over een blauwe plek of de symptomen ervan na een verwonding.

In de meeste gevallen is een blauwe plek geen reden tot bezorgdheid, maar als de symptomen na een paar dagen niet vanzelf verdwijnen of na verloop van tijd erger worden, heeft u mogelijk onmiddellijke medische hulp nodig.

Uw arts zal beginnen met een volledig lichamelijk onderzoek van uw hele lichaam, met inbegrip van de blauwe plekken in het bijzonder, om te kijken naar tekenen van ernstig letsel.

Als uw arts bang is dat u mogelijk weefsels rond het gekneusde gebied heeft verwond, kan hij / zij ook beeldvormingstechnologieën gebruiken om een ​​gedetailleerder beeld van het gebied te krijgen, zoals:

• Röntgenfoto. Dit zal helpen bij het vinden van gebroken botten of gewonde gewrichten.
• Echografie. Dit zoekt naar spierblessures, zoals een spierscheur met hematoomvorming.
• MRI. MRI's bieden gedetailleerde, driedimensionale beeldvorming van de onderrug en het bekken, vooral als uw arts heup- of onderrugletsel vermoedt waarbij zenuwen betrokken kunnen zijn, zoals compressie van de wervelkolomzenuw.
• CT-scan. Deze afbeeldingen kunnen helpen bij het opsporen van letsel aan de gluteale regio en bekken.

Behandelingen

Een typische kneuzing in de kont is gemakkelijk te behandelen. Begin met de RICE-methode om pijn en zwelling te verminderen:

• Rust uit. Stop met datgene waardoor u blauwe plekken oploopt, zoals sporten, om te voorkomen dat u nog meer blauwe plekken krijgt of beschadigde spieren of weefsels verder uit te oefenen. Draag indien mogelijk opvulling rond uw billen om verder gewelddadig of traumatisch contact te voorkomen.
• Ijs. Maak een koud kompres door een ijspak of een bevroren zak met groenten in een schone handdoek te wikkelen en deze 20 minuten voorzichtig op de blauwe plek te leggen.
• Compressie. Wikkel een verband, medische tape of ander schoon inpakmateriaal stevig maar voorzichtig rond de blauwe plek.
• Verhoging. Breng het geblesseerde gebied omhoog tot boven het niveau van uw hart om te voorkomen dat het bloed zich verzamelt. Dit is optioneel voor een kneuzing in de billen.

Blijf deze methode meerdere keren per dag gebruiken, 20 minuten per keer, totdat je geen last meer hebt van pijn en zwelling. Vervang verband minstens één keer per dag, bijvoorbeeld tijdens het baden of douchen.

Hier zijn enkele andere manieren om een ​​blauwe plek en de symptomen ervan te behandelen:

• Neem een ​​pijnstillend medicijn. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen (Advil), kunnen eventuele bijbehorende pijn draaglijker maken.
• Breng warmte aan. U kunt een warm kompres gebruiken als de aanvankelijke pijn en zwelling zijn afgenomen.
• Zachte rekoefeningen of massage. Deze kunnen u helpen uw bewegingsbereik terug te krijgen en eventuele pijn te verlichten.
• Blijf overeind. Rust totdat de blauwe plekken, pijn en zwelling zijn afgenomen, vooral als u denkt dat uw spieren of gewrichten mogelijk gewond zijn geraakt.

Sommige complicaties van een ernstige kneuzing van de billen of ander letsel kunnen meer vereisen dan alleen thuisbehandelingen. Deze vereisen de zorg van uw arts en kunnen zijn:

• chirurgische afvoer van bloedophoping in een hematoom of druk veroorzaakt door vochtophoping als gevolg van compartimentsyndroom
• chirurgische verwijdering van botweefsel dat door myositis ossificans in de spier is gegroeid

Wanneer moet je naar een dokter

Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:

• gevoelloosheid of verlies van gevoel in uw billen of een of beide benen
• gedeeltelijk of volledig verlies van het vermogen om uw heupen of benen te bewegen
• onvermogen om uw benen te belasten
• ernstige of scherpe pijn in uw billen, heupen of benen, of u nu beweegt of niet
• zware uitwendige bloeding
• buikpijn of ongemak, vooral als dit gepaard gaat met misselijkheid of braken
• een paarsachtige bloedvlek, of purpura, die zonder letsel verschijnt

Volg de instructies van uw arts over het hervatten van sporten of andere fysieke activiteiten na een grote blauwe plek of een bilblessure. Te snel weer in actie komen kan verdere verwondingen veroorzaken, vooral als spieren of andere weefsels niet volledig zijn genezen.

Preventie

Neem een ​​aantal van de volgende maatregelen om kneuzingen aan de kont en andere verwondingen aan de kont te voorkomen:

• Bescherm jezelf. Draag beschermende vulling of andere beschermende kleding wanneer u sport of andere activiteiten beoefent waarbij u op uw achterwerk kunt stoten.
• Wees veilig als je speelt. Maak geen gewaagde of riskante bewegingen tijdens een spel of als u actief bent als er niets is dat uw val kan breken, zoals opvullen op de grond.

het komt neer op

Kneuzingen zijn meestal geen serieuze zaak. Kleine, kleine blauwe plekken zouden binnen een paar dagen vanzelf moeten verdwijnen, en grotere blauwe plekken kunnen meer dan een paar weken nodig hebben om volledig te genezen.

Raadpleeg zo snel mogelijk uw arts als u abnormale symptomen opmerkt, zoals gevoelloosheid, tintelingen, verlies van bewegingsvrijheid of gevoel, of als de symptomen niet vanzelf verdwijnen. Uw arts kan elke verwonding of onderliggende aandoening diagnosticeren die uw blauwe plek kan beïnvloeden.