Overzicht
Zonnevlekken, ook wel levervlekken of zonne-lentigines genoemd, komen zeer vaak voor. Iedereen kan zonnevlekken krijgen, maar ze komen vaker voor bij mensen met een lichte huid en bij mensen ouder dan 40.
Het zijn platte bruine vlekken die zich op de huid ontwikkelen na blootstelling aan de zon (waarbij UV-straling ervoor zorgt dat gepigmenteerde huidcellen, melanocyten genaamd, zich vermenigvuldigen).
Ze variëren in vorm en grootte en komen meestal voor op de delen van uw lichaam die de meeste blootstelling aan de zon hebben gehad, zoals uw gezicht, schouders, onderarmen en handruggen.
Echte zonnevlekken zijn onschadelijk en niet-kankerachtig, maar kunnen voor cosmetische doeleinden worden behandeld.
Hoe u zonnevlekken op uw gezicht verwijdert
Er zijn verschillende thuis- en professionele procedures die zonnevlekken op uw gezicht kunnen verwijderen of verminderen.
Thuisbehandeling
Hieronder volgen enkele thuisbehandelingen die kunnen helpen om zonnevlekken op uw gezicht te laten vervagen of verwijderen:
- Aloë vera. Studies hebben aangetoond dat aloesine en aloïne, actieve verbindingen die worden aangetroffen in aloë vera-planten, zonnevlekken en andere hyperpigmentatie kunnen verlichten.
- Zoethoutextract. Sommige van de actieve ingrediënten in zoethoutextract kunnen zonnevlekken en andere huidverkleuring helpen verlichten die wordt verergerd door blootstelling aan de zon, zoals melasma, wat vaak voorkomt bij zwangere vrouwen en wordt aangeduid als 'het zwangerschapsmasker'. Veel actuele crèmes voor het verlichten van zonnevlekken bevatten zoethoutextract.
- Vitamine C. Deze natuurlijke antioxidant heeft verschillende voordelen als het gaat om uw huid en de zon. Actueel L-ascorbinezuur beschermt uw huid tegen UVA- en UVB-stralen, bevordert de productie van collageen en is effectief gebleken bij het verlichten van donkere vlekken.
- Vitamine E.Een dieet dat rijk is aan vitamine E en het nemen van een vitamine E-supplement, biedt bescherming tegen schade door de zon en kan de gezondheid van uw huid verbeteren, vooral in combinatie met vitamine C. Het aanbrengen van vitamine E-olie biedt nog meer voordelen voor uw huid tegen de zon schade en kan zonnevlekken helpen verlichten.
- Appelcider azijn. Azijnzuur, dat wordt aangetroffen in appelciderazijn, kan de huidpigmentatie helpen verlichten en het algehele uiterlijk van uw huid verbeteren.
- Groene thee. Sommige websites suggereren dat het aanbrengen van groene theezakjes op de huid zonnevlekken kan helpen vervagen. Hoewel er geen specifiek wetenschappelijk bewijs is over de effectiviteit van groene theezakjes, is aangetoond dat groene thee-extract een depigmenterend effect heeft.
- Zwarte thee water. Een onderzoek uit 2011 wees uit dat zwarte theewater een huidverlichtend effect had op gebruinde plekken bij cavia's wanneer het tweemaal daags, zes dagen per week gedurende vier weken werd aangebracht.
- Rode ui. Volgens een in 2010 gepubliceerde studie bevat gedroogde rode uienhuid ingrediënten die de huid lichter kunnen maken.
- Citroensap. Citroensap wordt al lang gebruikt als een huismiddeltje om haar en huid lichter te maken, en is een veelgebruikt ingrediënt in crèmes om de huid lichter te maken. Hoewel velen zullen zweren bij het vermogen van citroensap om zonnevlekken te vervagen, is citroensap zuur en kan het uitdroging veroorzaken en de huid en ogen irriteren.
- Karnemelk. Het melkzuur in karnemelk kan zonnevlekken helpen verlichten wanneer het op de huid wordt aangebracht.
- Melk. Net als karnemelk bevat melk veel melkzuur dat zonnevlekken kan helpen verlichten. Zure melk is effectief gebleken bij het behandelen van huidverkleuring.
- Honing. Honing zit boordevol antioxidanten en wordt al jaren in huidproducten gebruikt. Aangenomen wordt dat het de groei van nieuwe cellen bevordert en zonnevlekken kan helpen vervagen wanneer het op de huid wordt aangebracht.
- Over-the-counter crèmes. Er zijn veel actuele crèmes verkrijgbaar zonder recept die u thuis kunt aanbrengen om zonnevlekken op uw gezicht te verwijderen. Zoek naar crèmes die glycolzuur, hydroxyzuur, hydrochinon, kojinezuur of deoxyarbutine bevatten.
Professionele behandeling
Er zijn een paar professionele behandelingen beschikbaar die zonnevlekken kunnen verwijderen of hun uiterlijk aanzienlijk kunnen verminderen. Deze behandelingen moeten allemaal worden uitgevoerd door een getrainde huidverzorgingsspecialist.
- Laser resurfacing. Tijdens laserresurfacing wordt een staafachtig apparaat gebruikt om lichtstralen af te geven die door de zon beschadigde huid laag voor laag verwijderen. Een nieuwe huid kan dan op zijn plaats groeien. Laserresurfacing op het gezicht kan 30 minuten tot twee uur duren, afhankelijk van het aantal zonnevlekken dat wordt behandeld. Genezing duurt doorgaans 10 tot 21 dagen.
- Intens pulslicht (IPL). IPL gebruikt pulsen van lichtenergie om zonnevlekken op de huid te richten. Het doet dit door de melanine te verhitten en te vernietigen, waardoor de verkleurde plekken worden verwijderd. Een IPL-sessie duurt meestal minder dan 30 minuten en veroorzaakt weinig tot geen pijn. Het aantal benodigde sessies verschilt van persoon tot persoon.
- Cryotherapie. Cryotherapie verwijdert zonnevlekken en andere huidlaesies door ze te bevriezen met een vloeibare stikstofoplossing. Distikstofoxide kan worden gebruikt (in plaats van vloeibare stikstof) voor de behandeling van oppervlakkige donkere vlekken, zoals zonnevlekken, omdat het niet zo agressief is en minder snel blaarvorming veroorzaakt. Cryotherapie duurt slechts enkele minuten en wordt over het algemeen goed verdragen.
- Chemische peelings. Bij deze procedure wordt een zure oplossing op de huid aangebracht, waardoor een gecontroleerde wond ontstaat die uiteindelijk loslaat en plaats maakt voor een nieuwe huid. Chemische peelings kunnen pijnlijk zijn en een branderig gevoel veroorzaken dat een paar minuten aanhoudt, maar dit kan worden behandeld met koude kompressen en vrij verkrijgbare pijnstillers.
- Microdermabrasie. Bij microdermabrasie wordt de buitenste huidlaag voorzichtig verwijderd met een speciale applicator met een schurende punt, gevolgd door afzuiging om de dode huid te verwijderen. Het duurt ongeveer een uur, veroorzaakt weinig tot geen pijn en vereist geen verdoving. Uw huid zal na de behandeling roze zijn en strak aanvoelen, maar dit is slechts tijdelijk.
Zonnevlekkenrisico's
Zonnevlekken zijn onschadelijk en vormen geen enkel risico voor uw gezondheid. Ze hoeven niet te worden behandeld en uw arts kan meestal het verschil zien tussen een zonnevlek en iets ernstigers, zoals huidkanker, door er gewoon naar te kijken.
De behandelingen voor zonnevlekken zijn over het algemeen veilig, maar zoals bij elke medische behandeling of procedure is er altijd een risico. Praat altijd met een arts voordat u thuisbehandelingen gebruikt.
Alle professionele procedures moeten worden uitgevoerd door een gecertificeerde dermatoloog om het risico te minimaliseren en de beste resultaten te garanderen.
Raadpleeg uw arts voor elke plek op uw huid die u aanbelangt, vooral een plek die van uiterlijk is veranderd of:
- is donker
- groeit in omvang
- heeft een onregelmatige grens
- is jeukende, pijnlijk, rood of bloeden
- is ongebruikelijk van kleur
Zonnevlekken voorkomen
U kunt mogelijk zonnevlekken op uw gezicht voorkomen door uw blootstelling aan UVA- en UVB-stralen te beperken. U kunt dit doen door:
- de zon vermijden tussen 10.00 en 15.00 uur
- zonnebrandcrème aanbrengen voordat u naar buiten gaat en het elke twee uur opnieuw aanbrengen
- make-upproducten kiezen die zonnebrandcrème bevatten
- uw huid bedekken met kleding en hoeden
De afhaalmaaltijd
Zonnevlekken zijn onschadelijk, maar kunnen effectief worden behandeld als u er last van heeft.
Eventuele donkere plekken op uw huid of die van uiterlijk veranderen, moeten door uw arts worden beoordeeld.
