Het kan spannend zijn om je eerste grote baan te vinden. Je bent eindelijk op weg naar de carrière die je altijd al wilde hebben. Maar als u colitis ulcerosa (UC) heeft, kunt u zich zorgen maken over het omgaan met uw symptomen op kantoor zonder dat u zich schaamt.
UC slaat vaak toe in de tijd van je leven wanneer je aan een carrière begint. En de symptomen ervan kunnen een echte impact hebben op uw werkdag en uw vermogen om vooruitgang te boeken in uw beroep.
In één onderzoek zei bijna de helft van de ondervraagde mensen dat UC invloed had op het soort werk dat ze konden doen. Bijna 64 procent zei dat ze ziek moesten worden vanwege symptomen. Als UC u dwingt te veel werk te missen, kunt u zich zorgen maken dat u uw baan kwijtraakt.
Hier zijn zeven tips om uw overgang naar de arbeidsmarkt te vergemakkelijken en de impact van UC op uw carrière te verminderen.
1. Laat u behandelen voor UC
Door zo snel mogelijk na uw diagnose met de behandeling te beginnen, bent u verzekerd van het best mogelijke resultaat, zowel voor uw toestand als voor uw loopbaan.
Medicijnen zoals de aminosalicylaten (5-ASA's), corticosteroïden en immunomodulatoren onderdrukken ontstekingen en geven uw dikke darm de tijd om te genezen. Welke van deze behandelingen uw arts voorschrijft, hangt af van de ernst van uw ziekte.
Het doel van de behandeling van UC is om u in remissie te brengen. Als u dat eenmaal hebt bereikt en uw symptomen onder controle zijn, hoeft u zich minder zorgen te maken over symptomen die uw werkleven en carrièrevooruitzichten onderbreken.
2. Vraag naar accommodaties
Volgens de Americans with Disabilities Act (ADA), als u gekwalificeerd bent voor uw baan en de basisfuncties kunt uitvoeren, heeft u het recht om accommodatie te vragen om die baan gemakkelijker te maken.
Praat met een personeelsmanager op het werk om erachter te komen welke accommodatie het beste bij u past. U moet onthullen dat u UC heeft. Door eerlijk te zijn, kunt u de hulp krijgen die u nodig heeft.
Lees verder om een paar ideeën op te doen voor UC-accommodaties.
3. Pak een bureau bij de badkamer
Een van de gemakkelijkste aanpassingen die uw bedrijf kan maken, is om u een bureau dichtbij de badkamer te geven. Deze gunstige locatie kan een echte redder in nood zijn als u de dringende behoefte voelt om te gaan.
4. Stel een flexibel werkschema vast
Als u al een tijdje bij UC heeft gewoond, weet u misschien op welke tijden van de dag het voor u moeilijk kan zijn om op kantoor te zijn.
Als u na het ontbijt altijd de badkamer moet gebruiken, kan het voor u gemakkelijker zijn om een late starttijd te hebben. Maar als je halverwege de middag uitgeput bent, is eerder naar kantoor komen en halverwege de dag vertrekken misschien wel het ideale schema.
Vraag personeelszaken of u uw uren kunt aanpassen aan uw behoeften. Afhankelijk van hoe u zich voelt, kunt u kiezen voor een latere starttijd of de middagen vanuit huis werken. Afhankelijk van uw functie kunt u misschien zelfs een paar dagen per week telewerken.
Overweeg ook om over extra vrije tijd te onderhandelen. Het kan handig zijn als u regelmatig medische afspraken heeft, of als u zich soms niet goed genoeg voelt om te werken.
5. Zoek bondgenoten
Misschien wilt u uw toestand niet aan iedereen met wie u werkt bekendmaken, en het is oké als u dat niet doet. Maar het kan handig zijn om slechts een paar bekende collega's te hebben die u vertrouwt. Ze zullen je rug en dekking voor je hebben als je tijdens een vergadering naar de badkamer moet of vroeg naar huis moet.
6. Neem pauzes
Als je maar een beperkt aantal pauzes per dag krijgt, vraag dan om extra tijd. Het kan zijn dat je naar de badkamer moet glijden of een dutje moet doen, en je wilt zeker weten dat er iemand is om je in te dekken.
Pauzes zijn ook handig als u elke dag meerdere kleine maaltijden eet, of als u een paar minuten nodig heeft om uw medicatie in te nemen.
7. Zorg voor een dichte parkeerplaats
Vermoeidheid kan het moeilijk maken om lange afstanden te lopen. UC komt u misschien niet in aanmerking voor een parkeerkaart voor gehandicapten, maar uw bedrijf kan u mogelijk een speciale plek aan de voorkant van het perceel bieden.
Afhalen
UC hebben kan moeilijk zijn voor een nieuwe carrière. Maak de overgang gemakkelijker door uw personeelsafdeling te vragen naar de accommodaties die u nodig heeft om de dag door te komen.
Als die accommodaties eenmaal op hun plaats zijn, zijn ze niet in steen gebeiteld. Pas ze naar behoefte aan voor de optimale werkomgeving. Onthoud dat hoe comfortabeler u bent, hoe beter u uw werk kunt doen.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)
-in-babies-and-children.jpg)
