Een tandarts of orthodontist kan een beugel aanbevelen om uw tanden uit te lijnen of recht te zetten, of om te helpen bij een ander gebitsprobleem, zoals een opening, onderbeet of overbeet.
Een beugel kan uw gebit drastisch verbeteren, maar het kan dagen of weken duren voordat het wennen aan de extra druk op uw gebit. U kunt de eerste dagen ook wat pijn of irritatie voelen rond uw tanden en tandvlees.
Maar als je met iemand praat die een beugel heeft gehad, is de moeilijkste aanpassing misschien het opgeven van een aantal van de voedingsmiddelen waar je van houdt. Bepaalde voedingsmiddelen zijn verboden tijdens het dragen van een beugel, omdat ze vast kunnen komen te zitten in de beugel en deze kunnen beschadigen.
Hier is een overzicht van enkele van de beste en slechtste voedingsmiddelen die u met een beugel kunt eten, en wat u moet doen als u uw beugel beschadigt.
Wat kun je eten als je voor het eerst een beugel krijgt?
Een beugel krijgen doet geen pijn, maar uw mond kan gevoelig zijn in de dagen na uw afspraak. Daarom kan het eten van voedsel met een hardere textuur pijn veroorzaken.
Omdat u ook moet leren hoe u anders moet kauwen, zal uw orthodontist u waarschijnlijk aanraden om de eerste dagen alleen zacht voedsel te eten.
Ideale voedingsmiddelen om te eten nadat je een beugel hebt gekregen, zijn onder meer:
- aardappelpuree
- yoghurt
- soepen
- roerei
- havermout
- granen
- zeevruchten
- zacht fruit
- zachte kazen
- gekookte of zachte groenten
- vochtige desserts
- pasta
Kortom, alles dat gemakkelijk te kauwen is.
De gevoeligheid na het krijgen van een beugel zal na een paar dagen of een week verbeteren. Op dat moment kunt u uw normale dieet enigszins hervatten.
Wat u moet vermijden om direct na het krijgen van een beugel te eten
Naast het weten welk voedsel je kunt eten nadat je een beugel hebt gekregen, moet je ook weten welke voedingsmiddelen je moet vermijden direct nadat je een beugel hebt gekregen.
Veel voedsel is prima te eten met een beugel. Sommige "veilige" voedingsmiddelen zijn echter misschien niet ideaal onmiddellijk nadat u een beugel hebt gekregen, omdat ze uw mond kunnen irriteren en te veel druk en gevoeligheid kunnen veroorzaken.
Te vermijden voedingsmiddelen direct na het krijgen van een beugel zijn onder meer:
- ijsje
- dikke broodjes of brood
- dikkere stukken vlees
- pittig voedsel
- citrusvruchten
U kunt deze items eten zodra uw tanden zich hebben aangepast aan het hebben van een beugel.
Wat u moet blijven vermijden terwijl u een beugel draagt
Houd er rekening mee dat beugels gevoelig zijn voor beschadiging, dus u moet bepaalde voedingsmiddelen vermijden zolang u een beugel heeft.
Deze omvatten plakkerig en hard voedsel dat de draden of banden kan beschadigen of ervoor kan zorgen dat een beugel van een tand loskomt.
Voedingsmiddelen die volledig moeten worden vermeden met beugels zijn onder meer:
- popcorn
- noten
- ijs-
- kauwgom
- hard snoep
- taai snoep
- pizza korst
- bagels en andere harde broodjes
- knapperige groenten en fruit
- harde crackers
- pretzels
- chips
Beperk ook de consumptie van suikerhoudend voedsel en dranken terwijl u een beugel draagt. Wanneer suiker zich mengt met speeksel, ontstaat er een plakkerige film (tandplak) die de tanden bedekt.
Borstelen kan tandplak verwijderen, maar dat wordt moeilijker met een beugel. En als u deze plakkerige film niet kunt verwijderen, bestaat er een risico op tandbederf.
Dus hoewel af en toe een zoete traktatie oké is, beperk jezelf dan tot slechts een paar suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken per week.
Wat te doen als er draden of banden van uw beugel losraken
Gedurende de tijd dat u een beugel draagt, zult u regelmatig een afspraak hebben met uw orthodontist om uw beugel aan te passen. Andere problemen kunnen optreden tussen regelmatige aanpassingen, zoals een losse of gebroken draad of band.
Dit kan gebeuren als u:
- eet plakkerig of knapperig voedsel
- kies bij je beugel
- een verwonding aan uw mond hebben
Als u problemen heeft met uw beugel, maak dan direct een afspraak met uw orthodontist. Het negeren van de schade of het uitstellen van een reparatie kan uw behandeltijd mogelijk vertragen.
Trek niet aan een gebroken draad of beugel en buig deze niet. Je zou meer schade kunnen aanrichten. Plaats in plaats daarvan een stuk nat katoen of orthodontische was over de scherpe rand totdat u een tandarts of orthodontist kunt zien.
Gebit gezond houden met beugels
Het aanhouden van een goed gebit tijdens het dragen van een beugel is een manier om schade te voorkomen. Zorg ervoor dat u uw tanden minstens drie keer per dag poetst, bij voorkeur na elke maaltijd, met een tandenborstel met zachte haren.
Besteed extra aandacht aan de ruimte rondom uw beugel en verwijder alle voedselresten. Gebruik flosdraad om tussen je tanden schoon te maken, en een flosdraadinrijger om voedseldeeltjes tussen beugels en beugels te verwijderen.
Het is niet alleen belangrijk om uw orthodontist te zien, maar ook uw tandarts voor regelmatige schoonmaakbeurten en controles. Gebitsreiniging is essentieel om de opeenhoping van tandplak te verwijderen, wat bijdraagt aan gaatjes en tandvleesaandoeningen.
Een afspraak met een orthodontist zorgt ervoor dat uw beugel goed blijft zitten.
Uw tandarts kan u ook aanraden om een mondwater met fluoride te gebruiken om uw tanden sterker te maken en het risico op tandbederf te verkleinen.
Het leren van verschillende kauwtechnieken kan ook schade aan beugels voorkomen. In plaats van op voedsel te kauwen met uw voortanden, is het misschien gemakkelijker om met uw achterste tanden te kauwen, die sterker zijn. Dit kan schade aan uw beugel voorkomen bij het eten van dikker brood of vlees.
Afhalen
Het krijgen van een beugel kan uw gebit verbeteren. Maar als u de verkeerde soorten voedsel eet en geen goede mondhygiëne handhaaft, bestaat het risico dat u uw beugel en tanden beschadigt.
Uw tandarts of orthodontist zal bespreken welke voedingsmiddelen u moet vermijden. Als u nog vragen heeft, aarzel dan niet om ze te stellen. Beschadiging van uw beugel kan uw behandeling verlengen, wat betekent dat u ze voor een langere periode zult moeten dragen.
.jpg)
