Arogyavardhini is een multi-kruidensupplement dat al eeuwenlang wordt gebruikt om lever- en huidaandoeningen in de Ayurvedische geneeskunde te behandelen.
Ayurveda is het traditionele medische systeem van India dat holistische of natuurlijke behandelingen gebruikt - inclusief het plantaardige supplement arogyavardhini - om voor mentale en fysieke gezondheid te zorgen.
Er zijn echter slechts enkele klinische onderzoeken gepubliceerd over de veiligheid en effectiviteit van Ayurvedische behandelingen.
Bovendien omringen arogyavardhini tal van gezondheidsproblemen.
Dit artikel geeft een overzicht van arogyavardhini-supplementen, legt uit waarvoor ze doorgaans worden gebruikt en vertelt je of ze veilig zijn.
Wat is arogyavardhini?
Arogyavardhini wordt aangeduid met een paar verschillende namen, waaronder:
- arogyavardhini vati
- arogyavardhini gutika
- arogyavardhini rasa
- sarvroghar vati
Het supplement is meestal een mix van de volgende ingrediënten:
Deze ingrediënten, in de vorm van poeders of vloeibare extracten, worden gemengd tot een pasta die bij elkaar wordt gehouden met een bindmiddel zoals zetmeel. Het resultaat is donkerzwart van kleur en bitter van smaak.
Een onderzoek uit 2016 waarin de farmaceutische eigenschappen van arogyavardhini werden geanalyseerd, ontdekte dat het voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten, aminozuren, zetmelen en steroïden bevat, naast plantaardige stoffen zoals flavonoïden, alkaloïden, tannines en fenolen.
OVERZICHTArogyavardhini is een kruidenmengsel dat wordt gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde. Het bestaat uit 13 ingrediënten, waaronder gedroogd fruit, plantenextracten en bewerkte metalen en mineralen.
Mogelijke gezondheidsvoordelen en toepassingen
Ondanks de lange geschiedenis van gebruik van dit supplement in de Ayurvedische geneeskunde, moet u er rekening mee houden dat wetenschappelijk onderzoek naar arogyavardhini zeer beperkt is. Over het algemeen waren de bestaande onderzoeken slecht opgezet en vertonen ze slechts zwak bewijs.
Daarom moet u de traditionele toepassingen als onbewezen beschouwen - en zelfs de wetenschappelijke voordelen met een korreltje zout nemen.
Traditioneel gebruik
Een primaire overtuiging van de traditionele Ayurvedische geneeskunde is dat een optimale gezondheid wordt bereikt door drie vitale energieën in het lichaam in evenwicht te brengen - ook wel bekend als dosha's.
De drie dosha's zijn vata, pitta en kapha.
Integendeel, men gelooft dat een onbalans van deze energieën tot veel ziekten kan leiden.
Arogyavardhini wordt verondersteld evenwicht tussen de drie dosha's te brengen. Daarom wordt het in Ayurveda gebruikt om tal van aandoeningen te behandelen, waaronder:
- koorts
- zwaarlijvigheid
- acne
- eczeem
- dermatitis
- oedeem
- geelzucht, een opeenhoping van gelige pigmenten in het bloed
- leveraandoeningen
- maagaandoeningen
- gebrek aan eetlust
- onregelmatige stoelgang
Omdat het moeilijk is om de effecten die arogyavardhini op de dosha's kan hebben wetenschappelijk te meten, heeft ander onderzoek in plaats daarvan onderzocht hoe de kruidenformule bepaalde aandoeningen en ziekten beïnvloedt.
Kan de gezondheid van de lever ondersteunen
Arogyavardhini zou een leveraandoening behandelen. Verschillende onderzoeken hebben dit vermeende effect bij zowel mensen als dieren onderzocht.
In één studie werden de beschermende effecten van het brouwsel op leverschade gemeten bij ratten die een giftige verbinding kregen.
De ene groep kreeg gedurende 1 week dagelijks 41 mg arogyavardhini per pond (90 mg per kg) lichaamsgewicht, terwijl andere groepen ofwel conventionele medicijnen ofwel geen behandeling kregen.
De ratten die arogyavardhini kregen, hadden een kleinere toename van vet in het bloed, ureumspiegels en alanine-aminotransferase (ALT) -spiegels, vergeleken met de groep die alleen de toxische verbinding ontving, wat wijst op een gedeeltelijke bescherming van de leverfunctie.
In een onderzoek onder 32 mensen die tekenen van leververvetting vertoonden, zoals verhoogde ALAT-waarden, nam één groep een ayurvedische formule genaamd Triphala Guggulu, evenals arogyavardhini-kruiden, terwijl ze een dieet volgden en aan lichaamsbeweging deden.
Vergeleken met mensen die alleen het dieet en de trainingsroutine volgden, vertoonde de groep die ook de ayurvedische formules slikte, significante verbeteringen in leverfunctietesten, bloedvetwaarden en verminderde symptomen, waaronder buikpijn en misselijkheid.
Toch is het onduidelijk welke effecten, indien van toepassing, arogyavardhini op zichzelf zou hebben uitgeoefend.
Kan helpen bij het normaliseren van het bloedvetgehalte
Aanvullend onderzoek naar arogyavardhini bij mensen en dieren suggereert dat de kruidenformule de potentie heeft om het bloedvetgehalte te verbeteren en zo het risico op hart- en vaatziekten te verminderen.
In een onderzoek onder 96 mensen met abnormale bloedvetwaarden kregen de deelnemers 5 gram van een ayurvedisch kruid genaamd arjuna-schorspoeder gedurende 3 weken, gevolgd door 500 mg arogyavardhini gedurende 4 weken.
De deelnemers zagen significante verbeteringen in het bloedvetgehalte, waaronder triglyceriden- en LDL-cholesterol (slecht).
Omdat echter ook arjuna-schorspoeder werd gebruikt, is het onduidelijk of deze voordelen alleen aan arogyavardhini te danken waren. Bovendien maakte de studie geen gebruik van een controlegroep.
Ten slotte ontdekte een onderzoek bij ratten ook dat arogyavardhini de triglycerideniveaus en zowel LDL (slecht) als HDL (goed) cholesterolwaarden na 1 week significant verbeterde.
Kan symptomen van maagaandoeningen behandelen
Arogyavardhini wordt in de Ayurvedische geneeskunde vaak gebruikt om chronische maagaandoeningen zoals diarree, obstipatie en indigestie te behandelen.
In een oudere studie werd 1,6 ounces (45,5 gram) van de formule gedurende 31 dagen toegediend aan deelnemers die ondervoed waren als gevolg van chronische maagaandoeningen, wat resulteerde in een verbeterde voedingstoestand.
Omdat arogyavardhini echter niet de enige Ayurvedische therapie was die in deze studie werd gebruikt, kunnen de resultaten niet alleen aan deze remedie worden toegeschreven.
Daarom zijn verder onderzoek en gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken nodig naar het vermogen van arogyavardhini om chronische maagaandoeningen te behandelen.
OVERZICHTArogyavardhini is vaak gebruikt om veel aandoeningen in de Ayurvedische geneeskunde te behandelen. De kruidenformule toont het vermogen om leverziekte te verbeteren en het bloedvetgehalte te normaliseren, hoewel er meer onderzoek nodig is.
Mogelijke bijwerkingen
Arogyavardhini is in verband gebracht met enkele zorgen over vergiftiging door zware metalen.
Een van de grootste problemen met de veiligheid van ayurvedische therapieën is hun gehalte aan bepaalde metalen en mineralen.
Daarom is het belangrijk om uw Ayurvedische kruidenformules bij een betrouwbare leverancier te krijgen, alleen de voorgeschreven hoeveelheid in te nemen en altijd eerst met uw zorgverlener te overleggen.
Dit wordt onderstreept door enig onderzoek dat verhoogde bloedspiegels van lood en kwik heeft gevonden bij mensen die ayurvedische preparaten gebruiken.
Dat gezegd hebbende, hebben andere onderzoeken die specifiek onderzoek doen naar arogyavardhini, vastgesteld dat de kruidenformule veilig is voor mens en dier.
Volgens twee onderzoeken bij ratten vormen het kwik en koper in de kruidenformule geen giftige gevaren.
De eerste studie vond een ophoping van kwik in de nieren, maar geen ophoping van metalen in de lever of de hersenen. Ondertussen observeerde de tweede studie geen significante veranderingen in gedrag, leverfunctie of nierfunctie.
Toch zijn zware metalen zoals kwik zeer giftig en mogen ze nooit worden ingenomen.
Vanwege het gebrek aan langetermijnonderzoek bij mensen, kan het consumeren van arogyavardhini pas worden aanbevolen als er aanvullende veiligheidsinformatie beschikbaar is.
OVERZICHTVanwege een gebrek aan uitgebreid menselijk onderzoek, wordt arogyavardhini niet als veilig beschouwd. Er zijn zorgen over het gehalte aan zware metalen.
Hoeveel in te nemen
Omdat onderzoek naar de veiligheid en bijwerkingen van arogyavardhini ontbreekt, is de juiste doseringsinformatie onbekend.
Bepaalde bevolkingsgroepen, waaronder kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, en mensen met bepaalde medische aandoeningen of die bepaalde medicijnen gebruiken, zouden arogyavardhini helemaal moeten vermijden.
Historisch gezien heeft de Ayurvedische literatuur voorgesteld om tussen de 500 mg en 1 gram arogyavardhini per dag in te nemen.
Het gebruik van dit supplement wordt echter over het algemeen afgeraden vanwege veiligheidsoverwegingen, met name met betrekking tot het gehalte aan zware metalen.
OVERZICHTVanwege een gebrek aan veiligheidsonderzoeken is de juiste doseringsinformatie onbekend. Het gebruik van arogyavardhini wordt afgeraden.
het komt neer op
Arogyavardhini is een kruidenformule die vaak wordt gebruikt om medische aandoeningen te behandelen in de traditionele Ayurvedische geneeskunde.
Tot dusver zijn niet al deze toepassingen wetenschappelijk bestudeerd.
Enkele van de vermeende voordelen, zoals het vermogen om het bloedvetgehalte te normaliseren en leveraandoeningen te behandelen, laten echter enig potentieel zien op basis van een zeer beperkte hoeveelheid onderzoek.
Desalniettemin moet u dit supplement over het algemeen vermijden, vooral omdat het zware metalen kan bevatten die zich in uw lichaam kunnen ophopen. Verder veiligheidsonderzoek is nodig voordat arogyavardhini kan worden aanbevolen.
