Omgaan met een diagnose van kanker kan moeilijk zijn. Met zoveel aandacht voor het behandelen van uw kanker, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat ook de rest van u wordt verzorgd.
Van lid worden van een steungroep tot praten met uw familie en vrienden, er zijn veel verschillende manieren om de hulp en ondersteuning te krijgen die u nodig heeft.
Waar kan ik een ondersteuningsgroep vinden?
Ondersteuningsgroepen zijn een van de gemakkelijkste en meest beschikbare manieren om hulp te krijgen.
Een van de voordelen van steungroepen is hun verscheidenheid aan formaten. Sommigen ontmoeten elkaar persoonlijk, anderen ontmoeten elkaar online of zelfs via de telefoon.
Het vinden van een steungroep is misschien gemakkelijker dan u denkt. Begin met uw arts of ziekenhuis om opties bij u in de buurt te vragen. Als u niet tevreden bent met deze opties, kunt u online onderzoek doen.
Verbinding maken met een lokale steungroep is een geweldige manier om anderen te ontmoeten die iets soortgelijks meemaken. Deze groepen komen meestal een of twee keer per maand voor. Ze betrekken mensen met dezelfde diagnose die bij elkaar komen op een lokale plek om te praten over wat ze maar bezighouden.
Veel nationale organisaties bieden ook ondersteuning en onderwijs aan mensen met blaaskanker en hun families. Hier zijn enkele organisaties in de Verenigde Staten of over de hele wereld die kankerondersteuning bieden:
- Amerikaanse Kankervereniging
- Kankerzorg
- Cancer Hope Network
- Community voor kankerondersteuning
De volgende organisaties richten zich op het samenbrengen van mensen die blaaskanker hebben of hebben gehad:
- Amerikaanse blaaskankervereniging
- Blaaskanker Advocacy Network
- Vecht tegen blaaskanker in het VK
Blogs
Het kan ook nuttig zijn om persoonlijke verhalen te horen van andere mensen die met blaaskanker te maken hebben. Blogs zijn een goede bron van persoonlijke verhalen. Hier zijn er enkele om uit te checken:
- Mijn verhalen over blaaskanker
- Action Blaaskanker UK
- Verhalen van blaaskankerpatiënten
- Vecht tegen blaaskanker: echte verhalen
Counseling zoeken
Het is normaal om te rouwen en je verdrietig of bang te voelen nadat de diagnose uitgezaaide kanker is gesteld.
Praten met een getrainde professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een hulpverlener of een psycholoog, kan u helpen om uw diagnose onder ogen te zien. Het kan u ook helpen uw emoties te begrijpen en ermee om te gaan.
Door naar een hulpverlener te gaan, kun je openlijk over je gevoelens en problemen praten. Sommige mensen praten liever met iemand in plaats van hardop te praten in een groep.
Familie en vrienden
Het is belangrijk om een hecht netwerk van mensen te hebben waarop u kunt vertrouwen tijdens uw diagnose en behandeling van kanker. Uw dierbaren zullen u willen helpen en ondersteunen, maar ze hebben ook tijd nodig om zich aan uw diagnose aan te passen.
Misschien willen ze met je praten over hun gedachten en gevoelens. Als u dit overweldigend vindt, vraag hen dan om een steungroep te zoeken voor dierbaren in vergelijkbare situaties.
Het kan moeilijk zijn om uw reis naar kanker met iemand anders te delen, maar door andere mensen erbij te houden, kunt u de last die u mogelijk voelt, verlichten. Het kan u en uw dierbaren ook kracht geven.
De afhaalmaaltijd
Door ondersteuning te vinden, kunt u zich minder alleen en beter voelen over uw diagnose. Je ontmoet andere mensen die zich in een vergelijkbare situatie bevinden, waardoor je de kans krijgt om te delen hoe je je voelt met mensen die begrijpen wat je doormaakt.
Steungroepen kunnen u helpen bij het omgaan met uw behandeling en eventuele bijwerkingen. Ze laten u ook praten over problemen die verband houden met uw kanker, zoals het combineren van uw werk of gezinsleven.
