Betekent brandend maagzuur tijdens de zwangerschap echt dat je een harige baby krijgt? Is het gevoel van meer ochtendmisselijkheid een garantie voor een babymeisje in uw toekomst? Betekent het hebben van grote borsten dat u meer moedermelk krijgt?
Hoewel sommige theorieën over je aanstaande baby vergezocht kunnen lijken, lijken andere heel logisch. Als je grotere borsten hebt, denk je misschien dat je geen problemen hebt met de melkaanvoer. Het lijkt er tenslotte op dat ze een enorm voordeel zouden moeten zijn bij het geven van borstvoeding, toch?
Helaas, geloof het of niet, grotere borsten kunnen het borstvoedingsproces zelfs ingewikkelder maken! (Ja, je leest het goed.) Hoewel de reis van iedereen naar borstvoeding uniek is, zijn er enkele uitdagingen die vaker voorkomen en specifiek zijn voor vrouwen met grote borsten.
Vraagt u zich nu af wat uw borstomvang betekent voor uw melkproductie? Bezorgd dat uw baby nooit zal leren om aan uw grotere borsten te klemmen? Maak je geen zorgen, we hebben alle informatie en tips om je te helpen bij het geven van borstvoeding met grotere borsten!
Wat zijn de uitdagingen van borstvoeding met grote borsten?
Er kunnen verschillende problemen zijn voor mensen met grote borsten tijdens het geven van borstvoeding. U kunt last krijgen van:
Zorgen over verstikking
Veel ouders maken zich zorgen dat de neus van hun baby verstopt raakt door hun grotere borst. Bovendien kunnen ze bang zijn dat het hoofdje van hun baby bekneld raakt onder hun borst en dat ze niet meer kunnen ademen.
Gelukkig kan het vinden van de juiste houvast je angsten helpen verlichten, maar als je een kleine pasgeborene in je armen hebt, kan de gedachte om hem of haar tijdens het geven van borstvoeding schade te berokkenen al extra stress toevoegen!
Nek- of rugpijn
Omdat grotere borsten lager hangen, komt u wellicht eerder in de verleiding om uw borst naar uw baby te brengen voor feeds in plaats van uw baby naar uw borst te brengen. Dit kan al snel leiden tot nek- of rugpijn!
U kunt ook meer voorover buigen tijdens feeds en u zult meer gewicht hebben om op uw borst te steunen, wat ook kan leiden tot rug- en schouderpijn.
Moeilijkheden bij het vergrendelen
Om goed aan te leggen, moet een baby veel van je tepelhof in zijn mond krijgen. Met een grotere borst kan een jonge baby moeite hebben om zijn mond wijd genoeg open te krijgen om een voldoende diepe grendel te krijgen.
Bovendien kan het moeilijker zijn om een goede positie te vinden om aan te sluiten bij grotere borsten. (Blijf lezen voor hints over de beste posities om aanleggen aan te moedigen!)
Moeilijkheden om te zien wat u doet
Grotere borsten kunnen het gezichtsveld blokkeren waarop u vertrouwt om uw baby te helpen bij het aanleggen en te observeren hoe het voer verloopt. Afhankelijk van hoe het hoofd van een baby wordt gedraaid, is het misschien niet mogelijk om zijn kin te zien vallen of zijn neus flitste, kleine dingen die een zogende moeder veel troost bieden!
Plus de gebruikelijke uitdagingen die elke ouder die borstvoeding geeft, kan hebben
Ouders die borstvoeding geven met grote borsten zijn nog steeds borstvoeding gevende ouders. Als resultaat kunt u ervaren:
- mastitis
- verstopte kanalen
- lijster
- stuwing
- pijnlijke of gebarsten tepels
U kunt er zeker van zijn dat u deze uitdagingen helemaal niet zult ervaren!
Betekent het hebben van grotere borsten een grotere melkproductie?
De grootte van uw borsten hangt niet samen met de hoeveelheid melk die ze produceren. Hoe is dit mogelijk? Welnu, de hoeveelheid melkkanalen die u heeft, hangt niet samen met de hoeveelheid borstweefsel. Verschillende mensen hebben verschillende verhoudingen van kanalen en vetweefsel, ongeacht de borstomvang.
Dit betekent dat die borstvoeding gevende ouders met grote borsten net zo gemakkelijk problemen kunnen krijgen met over- en ondervoeding als die met kleinere borsten.
Als u zich zorgen maakt over uw melkvoorraad, zijn er veel dingen die u kunt doen om uw melkvoorraad te vergroten, waaronder:
- Breng huid-op-huid-tijd door met je kleintje.
- Geef regelmatig borstvoeding (vooral in de vroege dagen!) En zorg ervoor dat uw borsten volledig worden gedraineerd. Onthoud dat de belangrijkste regel van borstvoeding vraag en aanbod is. Borsten zullen meer melk aanmaken als de melk erin wordt afgetapt.
- Pomp na het voeden van uw baby om de stimulatie van het borstgebied te vergroten.
- Eet galactagogen of voedingsmiddelen die bekend staan om hun vermogen om moedermelk te verhogen.
Aan de andere kant, als u probeert uw voorraad op te drogen of te verminderen, kunt u:
- Pomp of geef minder vaak borstvoeding, vertrouwend op eerder opgeslagen moedermelk of flesvoeding.
- Gebruik koolbladeren in je beha.
- Praat met uw lactatiekundige of zorgverlener over supplementen of medicijnen die de moedermelk verminderen.
Zijn er grepen die gemakkelijker zijn voor mensen met grote borsten?
Ja het is waar. Als je grotere borsten hebt, zijn sommige houdingen misschien gemakkelijker dan andere. Welke moet u overwegen? Enkele van de beste houdingen voor mensen met grotere borsten zijn:
Side liegen
Als je op je zij ligt, is dit ook een populaire positie bij degenen die een keizersnede hebben gehad of gewoon moe zijn (dus ... iedereen?).
Deze positie kan het voor u gemakkelijker maken om het vergrendelingsproces te zien en uw baby tijdens het voeden in de gaten te houden. Velen vinden het ook gemakkelijker om hun borsten in deze positie te manipuleren. Bovendien kan zijligging op de rug en schouders gemakkelijker zijn, aangezien u in een liggende positie ligt met de schouders, rug en nek goed ondersteund.
Je kunt het hier in actie zien.
Voetbal / clutch
Rechtop uitgevoerd, ondersteunt deze positie een baby langs de zijkant van het lichaam van de houder, zoals een voetbal- of rugbyspeler een bal draagt.
Deze positie kan het gemakkelijker maken om het lichaam en het hoofd van de baby te beheersen tijdens het aanleggen. Het kan ook gemakkelijker zijn om het lichaam van de baby te ondersteunen tijdens de voedingssessie dan in een kruisende lichaamshouding.
U kunt hier een video van deze wachtruimte bekijken.
Ontspannen borstvoeding geven (biologische verzorging)
Gedaan in een liggende positie, dit is een baby-led-grendel. Dit is weer een positie die populair is bij vermoeide ouders!
Vanwege de liggende positie en de manier waarop de baby zijn mond wijd opent om zichzelf op de borst te klemmen, heeft deze greep de neiging om veel aanhaalsucces te bieden. De nek, rug en schouders worden in deze positie goed ondersteund, dus uw lichaam heeft de neiging dit ook goed te verdragen.
Bekijk hier een video van deze wacht.
Welke greep u ook probeert, u kunt ook één hand nemen en een "C-greep" maken om uw baby te helpen bij het aanleggen. Je hebt twee vingers bovenop en je duim eronder - of omgekeerd, afhankelijk van de oriëntatie van de baby en welke hand je op welke borst gebruikt.
Door uw borst een beetje samen te drukken, hoopt u dat uw baby iets meer van de tepelhof in zijn mond krijgt, waardoor een comfortabelere aanslag ontstaat.
Wat kunt u doen om het geven van borstvoeding met grote borsten gemakkelijker te maken?
- Breng een spiegel binnen: als u moeite heeft om uw baby te zien aanleggen vanwege uw grotere borsten, wilt u misschien een spiegel gebruiken om u te helpen zien wat er gebeurt.
- Verhoog de baby met kussens: om de verleiding te vermijden om uw borsten naar de baby te laten zakken (iets dat bijna altijd nek-, rug- en schouderpijn garandeert, evenals een slechte aanslag), gebruikt u een voedingskussen of gewoon een paar kussens van uw bed / bank om uw baby op een comfortabele hoogte en positie te brengen.
- Gebruik een kleine deken of washandje om uw borst op te tillen: Rol een kleine deken op of houd een washandje bij de hand om onder uw borst te leggen, zodat deze zowel ondersteunt als optilt. Op deze manier hoeft u zich geen zorgen te maken als u rechtop zit over het gewicht van uw borst op de baby of uw borst probeert te ondersteunen terwijl u uw baby helpt bij het aanleggen.
- Zoek een ondersteunende bh: een goede voedingsbeha kan wonderen doen als u borstvoeding geeft met grotere borsten. U zult een beha willen vinden die niet in de borsten snijdt of knelt, omdat dit verstopte kanalen kan veroorzaken. Misschien geef je de voorkeur aan een bh die ook dienst kan doen als pompbeha, zodat je handenvrij kunt kolven.
Afhalen
Hoewel we ons hebben geconcentreerd op specifieke problemen die mensen met grote borsten kunnen ervaren, is het belangrijk op te merken dat grotere borsten niet noodzakelijkerwijs betekenen dat u problemen zult hebben met het geven van borstvoeding. Er zijn genoeg ouders met grote borsten die helemaal geen problemen hebben!
Als je grotere borsten hebt en moeite hebt met borstvoeding, is er geen reden om de handdoek in de ring te gooien. Borstvoedingconsulenten, borstvoedingsondersteuningsgroepen en lokale bronnen kunnen allemaal hulp bieden bij uw borstvoedingsreis.
Hotlines en bronnen voor borstvoeding
- Nationale hulplijn voor gezondheid en borstvoeding voor vrouwen: 1-800-994-9662
- La Leche League VS: + 1-800-LALECHE (525-3243) of zoek een ondersteuningsgroep bij u in de buurt
- International Lactation Consultant Association: zoek een lactatiekundige
- United States Lactation Consultant Association: zoek een IBCLC
