Zieke dag? Sneeuwdag? Regenachtige dag? Wat de reden ook is, een dag binnen en buiten uw normale routine kan een beetje stressvol zijn, vooral als de school of de kinderopvang gesloten is en u probeert vanuit huis te werken terwijl u voor uw kinderen zorgt.
Als je op zoek bent naar activiteiten met een hoge impact waardoor kinderen thuis blijven leren, groeien en ontwikkelen, bekijk dan de onderstaande lijst. We hebben 12 ideeën verzameld om kinderen van alle leeftijden bezig en betrokken te houden.
Peuters en kleuters
Als je peuter gewend is om naar de kleuterschool of kinderopvang te gaan, kan een onverwachte vrije dag ervoor zorgen dat hij of zij hunkert naar de structuur en instructie die ze elke dag krijgen. Je hoeft hun schooldag niet te herhalen om ze bezig en gelukkig te houden - probeer in plaats daarvan de onderstaande activiteiten om ze voor en na een dutje bezig te houden.
iets koken
De meeste peuters spelen graag in de keuken. Als je de hele dag thuis bent, heb je zeker maaltijden om te bereiden. In plaats van je peuter bezig te houden terwijl je kookt, nodigt ze uit in de keuken en werkt graag met ze samen aan je volgende maaltijd of snack.
Met plastic of siliconen kommen en keukengerei kunnen ze helpen bij het volgende:
- was fruit en groenten
- meng droge en natte ingrediënten samen
- schep of roer ingrediënten
- pureer zachte ingrediënten, zoals bananen
Vind hier gezonde snackideeën en recepten. Of bekijk deze glutenvrije opties.
Breek de bubbels uit
Er is niets leuker voor een kleintje dan bellen blazen en knallen. Ga naar de achtertuin (als je kunt) of het balkon en geniet van bubbelplezier met je peuter.
Maak je eigen bubbels met:
- 1/2 kopje glucosestroop
- 3 kopjes water
- 1 kopje afwasmiddel (veel ouders zweren bij Dawn of Joy voor het maken van bellen)
Tip: Roer eerst de glucosestroop door het water. Meng dan voorzichtig afwasmiddel erdoor en probeer daarbij geen luchtbellen te vormen!
Gebruik bellenblaasstokjes of kijk wat je overal in huis kunt vinden - toiletpapierrollen, keukengerei en rietjes zijn allemaal goede opties.
Voor een minder rommelige aanpak kunt u ook een bellenblaasmachine proberen.
Verf
Hoewel ingewikkelde kunst en kunstnijverheid waarschijnlijk niet bij u past, vinden de meeste jonge kinderen het leuk om met verf te maken en ermee te experimenteren. Breid de activiteit uit door een verscheidenheid aan objecten te bieden waarmee ze kunnen schilderen. Ze kunnen bladeren, wattenstaafjes, vorken of zelfs hun eigen vingers proberen!
Zet een hindernisbaan op
Kinderen in deze leeftijdscategorie houden vaak van klimmen, kruipen, springen en rollen. Help ze hun fysieke kant te betrekken door een indoor hindernisbaan op te zetten.
Gebruik Playzone-fit Stepping Stones om te beginnen. Voeg vervolgens huishoudelijke voorwerpen toe om voor uw kleintje mogelijkheden te creëren om over, onder, rond en door obstakels te gaan.
Shop deze sectie
Voor kinderen van 5 tot 7
Kinderen in deze leeftijdscategorie vinden het net zo leuk om nieuwe dingen te ontdekken als dat ze structuur en een schema waarderen. U kunt uw kleintje helpen enthousiast te worden over de komende dag door ideeën aan te dragen zoals de onderstaande.
Creëer een speurtocht
Kinderen van deze leeftijd houden van een goede speurtocht! Het ontwikkelen van een speurtocht lijkt misschien een ontmoedigende taak, maar het is niet nodig om uitgebreide aanwijzingen te bedenken of speciale objecten in uw huis te verbergen.
Maak in plaats daarvan een speurtocht met een open einde met aanwijzingen voor kinderen om 'iets roods', 'iets zachts' of 'iets dat ze graag lezen' te vinden.
Laat ze bouwen
Kinderen hebben niet veel speciale materialen nodig om alles te hebben wat ze nodig hebben om te bouwen. Om ze op weg te helpen, vult u een mand of doos met:
- ambachtelijke lijm
- lege tissuedozen of schoenendozen
- wc-papierrollen of papieren handdoekrollen
- sloophout
- IJslollystokjes
- pijp schoonmakers
- andere huishoudelijke vondsten
Geef ze de opdracht om een stad, een stad of iets uit hun eigen verbeelding te bouwen!
Roep hun hulp in bij klusjes
Hoewel klusjes voor de meeste volwassenen misschien niet leuk lijken, vinden kinderen het vaak leuk om mee te doen en te helpen met volwassen banen. Er is geen tijd zoals het heden om uw kind te helpen leren vegen, de vaatwasser vullen of het bed opmaken.
Kinderen van deze leeftijd zijn ook vaak waskampioenen. Houd ze betrokken door hulp te vragen bij het sorteren van wasgoed op categorie of kleur. Ze kunnen ook helpen bij het paren van sokken en het opvouwen van handdoeken.
Kom in beweging!
Niets is vermoeiender voor een ouder dan een kind dat wat energie moet verbranden. In plaats van hun energie de hele dag te laten opbouwen, kunt u regelmatig een pauze nemen van rustig spelen, schoolwerk en schermtijd om wat beweging te krijgen.
Maak een lijst met bewegingsspelletjes van 5 minuten en strooi deze de hele dag door als je kind een beetje beweging nodig heeft.
- Moeder, mag ik?
- Simon zegt
- rood licht, groen licht
- hinkelen
- tag bevriezen
Shop deze sectie
Voor kinderen van 8 tot 10
Naarmate kinderen beginnen op te groeien tot de bovenbouw van de basisschool, worden ze vaak zelfstandiger en bereid om zelfstandig te spelen of te werken.
Maar alleen omdat ze onafhankelijker zijn dan de jongere kinderen in het gezin, wil nog niet zeggen dat ze er al klaar voor zijn om hun dagelijkse bezigheden helemaal zelf te plannen. Bekijk de onderstaande activiteiten voor enkele creatieve ideeën!
Laat ze een brief schrijven
Als ze niet naar school gaan en geen contact hebben met vrienden, kunnen vooral oudere kinderen zich een beetje sociaal geïsoleerd gaan voelen. Moedig uw kind aan om te doen wat ze kunnen om in contact te blijven met vrienden en dierbaren door een brief te schrijven aan iemand om wie ze geven.
Hoewel elk potlood en papier het zal doen, kan het aanbieden van een set briefpapier deze activiteit extra speciaal maken.
Laat ze een stripboek maken
Het schrijven van een stripboek is een geweldige manier voor uw kind om hun verbeeldingskracht te vergroten terwijl ze wat oefenen met lezen en schrijven.
Help uw kind te brainstormen over de algemene opzet van een verhaal of laat ze voorbeelden zien van stripboeken die u in het verleden leuk vond. Doe dan een stap achteruit en laat ze de creatie van hun eigen stripboek overnemen.
Maak een natuurwandeling
Maak, als het lukt, een korte wandeling met uw kind. U hoeft niet ver te gaan of naar een park te gaan om deze activiteit te doen. Kijk in plaats daarvan wat u in uw eigen buurt kunt vinden.
Moedig uw kind tijdens het lopen aan om op bomen, planten en beestjes te wijzen waarvan ze de namen kennen. Maak indien mogelijk een foto van degenen die ze niet herkennen. Als u thuiskomt, laat uw kind dan wat tijd besteden aan het onderzoeken van de dingen die ze tijdens hun wandeling hebben gezien.
Laat ze een ninja worden!
Als je naar buiten kunt gaan, zal niets je kind zo in beweging brengen als het hebben van een eigen ninjacursus om op te oefenen. Beschouw een starterspakket voor een ninjacursus als een investering in hun creativiteit en fysieke fitheid. Ze kunnen tijd besteden aan het ordenen en herschikken van de obstakels en het afleggen van het parcours keer op keer.
Shop deze sectie
Tips voor ouders
Een dag of twee thuis lijkt misschien een makkie, maar langere stukken kunnen een beetje uitdagend worden. Als je een paar dagen of langer weg bent van je normale routine, probeer dan deze tips te implementeren.
Creëer een routine
Als uw kinderen niet naar school gaan of niet deelnemen aan hun normale activiteiten, zal het creëren van een dagelijkse routine ervoor zorgen dat ze zich zo normaal mogelijk voelen. Stel een dagelijkse wektijd in en blokkeer de dag voor verschillende soorten activiteiten, zoals
- indoor tijd
- buiten tijd
- school werk
- creatief spelen of knutselen
- snack en lunch
Neem indien mogelijk ploegendiensten
Als u een co-ouder of een andere volwassene bij u thuis heeft, probeer dan een ploegenschema in te stellen, zodat u overdag allebei ononderbroken werktijd en downtime krijgt.
Terwijl sommige gezinnen er de voorkeur aan geven om per uur aan en uit te schakelen, geven anderen er de voorkeur aan de ene ouder aan te wijzen die de ochtenden leidt en de andere die de middagen leidt.
Laat de kleine dingen los
Het kan een uitdaging zijn om te zien dat uw huis een puinhoop is, dat de kinderen 's middags nog in pyjama's zitten en dat uw werkdag in steeds kortere stappen wordt gepropt. Onthoud dat deze situatie tijdelijk is en dat alles uiteindelijk weer normaal zal worden.
Doe je best om de kleine dingen los te laten en probeer vreugde te vinden in de lange tijd die je met je kinderen hebt.
Afhalen
Hoewel het moeilijk kan zijn om met schema- en routinematige wijzigingen om te gaan, weet u dat dit niet eeuwig zal duren.
Doe je best om leuke en boeiende activiteiten met je kinderen te plannen, maar houd jezelf ook wat speling. Je doet het geweldig.
Julia Pelly heeft een masterdiploma in volksgezondheid en werkt fulltime op het gebied van positieve jeugdontwikkeling. Julia houdt van wandelen na het werk, zwemmen in de zomer en lange, knuffelige middagslaapjes maken met haar twee zoons in het weekend. Julia woont in North Carolina met haar man en twee jonge jongens. Je kunt meer van haar werk vinden op JuliaPelly.com.
.jpg)
