Calea zacatechichi, ook wel droomkruid en bittergras genoemd, is een struikplant die voornamelijk in Mexico groeit. Het heeft een lange geschiedenis van gebruik voor allerlei gezondheidsproblemen, vooral gastro-intestinale problemen.
Inheemse groepen, waaronder de Chontal Maya's, hebben het ook gebruikt voor verbeterde mentale helderheid en droomverbetering.
Tegenwoordig is het een populair kruid onder mensen die hallucinaties willen opwekken of lucide dromen willen proberen.
Hier is wat je nog meer moet weten over het zogenaamde droomkruid.
Het kan inderdaad voor een aantal behoorlijk levendige dromen zorgen
Volgens anekdotische rapporten kan dit droomkruid verschillende effecten hebben op uw slaap en de kwaliteit van uw dromen.
Enkele gerapporteerde effecten op dromen zijn onder meer:
- het vermogen om uw dromen te veranderen of te beheersen
- levendiger, gedenkwaardiger of langere dromen
- een toename van de dromen die je ervaart en onthoudt
- een gevoel van diepere kennis en begrip van uw dromen
In het bijzonder lijkt dit kruid je dromen te helpen een meer samenhangende verhalende structuur te volgen, in plaats van abrupt te eindigen of naar nieuwe locaties te verschuiven. Hierdoor kunnen uw dromen langer en zelfs realistischer lijken.
Calea zacatechichi kan ook invloed hebben op uw slaap.
Mensen melden vaak:
- slaperig gevoel na inname van het kruid
- lichtere slaap
- vaker en gemakkelijker wakker worden
Hoewel experts niet precies weten hoe het kruid werkt, suggereert sommige onderzoeken dat het deze effecten veroorzaakt door in te werken op het centrale zenuwstelsel.
Het kan zeer milde hallucinaties veroorzaken als u wakker bent
Dus, wat gebeurt er als je dit droomkruid gebruikt maar niet echt slaapt?
Voor sommige mensen, Calea zacatechichi lijkt mentale helderheid te vergroten en cognitieve vaardigheden te versterken, zoals focus en verbeterde reactietijd.
Wat het vermeende hallucinogene effect betreft: sommige mensen rapporteren intense, droomachtige beelden kort voordat ze in slaap vallen. Maar het lijkt geen volledige hallucinaties zoals zuur (LSD) te veroorzaken.
Calea zacatechichi kan ook tijdelijk uw bloeddruk en ademhalingssnelheid verlagen, zodat u zich ook ontspannen, slaperig, kalm of zelfs een beetje los van de werkelijkheid kunt voelen.
Het heeft ook mogelijke gezondheidsdoeleinden
Er is niet veel onderzoek gedaan naar de toepassingen van dit kruid voor het verbeteren van dromen of mentale helderheid, maar de andere gezondheidsvoordelen hebben wat meer bewijs achter zich.
Sommige onderzoeken ondersteunen bijvoorbeeld de mogelijke voordelen ervan als huismiddeltje voor:
- ontsteking
- maagdarmklachten, waaronder buikpijn, diarree en andere symptomen van prikkelbare darmsyndroom (IBS)
Calea zacatechichi kan ook helpen bij het verminderen van koorts.
Het kruid heeft verschillende andere toepassingen in de volksgeneeskunde, maar experts hebben nog niet genoeg bewijs gevonden om deze te ondersteunen.
Desalniettemin suggereren anekdotische rapporten dat dit kruid kan helpen bij het verlichten van:
- verlies van eetlust
- constipatie
- verschillende uitslag
- hoofdpijn
- astmasymptomen, waaronder hoest en ademhalingsproblemen
- hoge bloedsuikerspiegel
Het komt in een paar vormen voor
De meeste mensen die Calea zacatechichi hebben de neiging om het in een pijp of opgerolde sigaret te roken, of er thee van te zetten.
Het kruid heeft echter een bittere smaak. Veel mensen vinden de thee wat onaangenaam om te drinken. Anderen merken op dat de rook de neiging heeft om hard en hard voor de longen te zijn.
Als je het kruid liever niet rookt of de thee drinkt, kun je ook proberen de bladeren in gelcapsules te doen.
Hoewel je het ook als extract kunt kopen, hebben extracten en harsen van het kruid een hogere potentie, dus je zult je dosis dienovereenkomstig willen verlagen.
Doseringstips
Over doses gesproken, als u geïnteresseerd bent om het te proberen, is het het beste om met zeer kleine hoeveelheden te beginnen, aangezien er geen specifieke doseringsrichtlijnen zijn.
Rapporten van mensen die het kruid hebben gebruikt, suggereren dat tussen de 1 en 3 gram een effectieve, veilige dosis kan zijn om mee te beginnen.
Producten die online worden gekocht, bieden mogelijk enige richtlijnen voor doses, maar houd er rekening mee dat deze niet worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
Het is meestal legaal in de VS
Calea zacatechichi is federaal geclassificeerd als een ongecontroleerde stof in de Verenigde Staten. Het wordt niet gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA). U kunt het legaal kopen en gebruiken als u in de meeste delen van de Verenigde Staten woont.
Als je echter in Louisiana woont, heb je pech: de staat heeft het kruid voor consumptie verboden omdat het de potentie heeft om je mentale toestand te veranderen.
U kunt dit kruid bij veel online winkels kopen. Lokale homeopathische of plantengeneesmiddelenwinkels kunnen het ook aanbieden.
Als u besluit om het online te kopen, controleer dan de ingrediënten en de productbeschrijving, aangezien veel producten ook andere kruiden bevatten.
Onthouden, Calea zacatechichi wordt niet gereguleerd door de FDA. Als u het gaat gebruiken, zorg er dan voor dat u een betrouwbare leverancier vindt om te voorkomen dat u een besmet product koopt.
Neem contact op met leveranciers om te vragen waar ze hun kruiden vandaan halen en test ze op zuiverheid. Als ze u geen duidelijk antwoord kunnen geven, kunt u ze het beste vermijden.
Denk twee keer na als u medicijnen gebruikt
Tot op heden hebben experts geen bewijs gevonden voor specifieke interacties tussen Calea zacatechichi en op recept verkrijgbare of vrij verkrijgbare medicijnen.
Dit betekent echter niet dat het kruid veilig te gebruiken is met elk medicijn. Het betekent simpelweg dat experts nog geen sluitend bewijs van specifieke interacties moeten vinden en documenteren.
Over het algemeen is het het beste om contact op te nemen met uw zorgverlener voordat u een nieuw kruid of supplement gaat proberen, vooral als u bestaande gezondheidsproblemen heeft of enige vorm van medicatie of supplement gebruikt.
Dit geldt vooral als u het volgende gebruikt:
- Medicijnen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Onderzoek naar de mogelijke voordelen voor de behandeling van diabetes suggereert dat dit kruid de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Als u hiervoor medicijnen gebruikt, Calea zacatechichi kan uw bloedsuikerspiegel verder verlagen tot onveilige niveaus.
- Bloeddrukmedicijnen. Hetzelfde geldt voor bloeddrukmedicatie, aangezien het gebruik van dit kruid kan leiden tot een verlaging van de bloeddruk.
- Bepaalde medicijnen tegen angst. Als u kalmerende middelen, kalmerende middelen of andere medicijnen gebruikt die bedoeld zijn om een staat van kalmte of ontspanning te bewerkstelligen, kunt u een versterkt effect opmerken bij het gebruik van Calea zacatechichi.
U kunt ook voorzichtig zijn als u dit kruid combineert met alcohol of andere stoffen, waaronder marihuana.
Het gebruik ervan kan enkele gezondheidsrisico's met zich meebrengen
Er zijn aanwijzingen dat er hoge doses van Calea zacatechichi kan misselijkheid of braken veroorzaken. Sommige mensen melden ook dat de smaak van de thee bitter genoeg is om misselijkheid en een slechte smaak in de mond te veroorzaken.
Als u besluit om het te roken om de smaak te vermijden, kunt u hoesten, keelpijn of ademhalingsproblemen krijgen. Bovendien is roken van welke aard dan ook niet goed voor je longen.
Ten slotte, hoewel het kruid enig potentieel heeft om de bloedsuikerspiegel te verlagen, heeft onderzoek uit 2016 naar het gebruik ervan als een behandeling voor diabetes het gebruik van het kruid gekoppeld aan niercelbeschadiging en celdood.
De auteurs van het onderzoek merkten echter op dat ze onvoldoende bewijs hadden om precies uit te leggen hoe Calea zacatechichi werkte aan cellen en benadrukte de noodzaak van meer onderzoek.
Sommige mensen willen misschien extra voorzichtig zijn
Misschien wilt u voor gebruik met uw zorgverlener praten Calea zacatechichi of vermijd het helemaal als u bestaande gezondheidsproblemen heeft, waaronder:
- astma
- ademhalingsproblemen
- nierproblemen
- geestelijke gezondheidsproblemen die symptomen van psychose veroorzaken of waardoor u zich los van de werkelijkheid voelt
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, is het vooral belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u dit kruid gaat proberen.
Een allergische reactie is ook een mogelijkheid. Calea zacatechichi behoort tot de Asteraceae (of Compositae) plantenfamilie, dus u kunt een allergische reactie op dit kruid krijgen als u allergisch bent voor:
- ambrosia
- madeliefjes
- chrysanten
- andere planten in deze familie
het komt neer op
Als je geïnteresseerd bent in lucide dromen, of zelfs maar levendigere dromen hebt die je je kunt herinneren, ben je niet de enige. Veel mensen willen proberen om meer interessante dromen te ervaren, of dromen die enig inzicht kunnen bieden.
Sommige mensen zweren bij gebruik Calea zacatechichi voor dit doel, maar het is belangrijk om te onthouden dat er niet veel onderzoek is gedaan naar dit kruid. Bovendien is het niet gereguleerd door de FDA, dus het vinden van een kwaliteitsproduct kan lastig zijn.
Als je het wilt proberen, zoek dan een betrouwbare leverancier en begin met een heel kleine dosis. Als u een chronische aandoening heeft of medicijnen gebruikt, kunt u het beste eerst uw arts raadplegen voordat u het probeert.
Crystal Raypole werkte eerder als schrijver en redacteur voor GoodTherapy. Haar interessegebieden omvatten Aziatische talen en literatuur, Japanse vertalingen, koken, natuurwetenschappen, seksuele positiviteit en geestelijke gezondheid. Ze zet zich in het bijzonder in om het stigma rond psychische problemen te helpen verminderen.
