Misschien wist u al een tijdje dat u een nieuw lenzenvloeistofrecept nodig had. Of misschien realiseerde u zich niet dat uw bril u geen optimaal zicht gaf totdat een oogonderzoek dat duidelijk maakte.
Hoe dan ook, het zal u misschien verbazen als uw nieuwe, langverwachte bril op sterkte wazig zicht veroorzaakt, moeilijk doorzichtig is of u hoofdpijn bezorgt.
Soms kan een nieuw lenzenvloeistofrecept u zelfs duizelig of misselijk maken.
Dit verontrustende scenario kan ervoor zorgen dat u zich afvraagt of er een fout is gemaakt. Voordat u uw oude lenzen weer gaat gebruiken, moet u ervoor zorgen dat u begrijpt waardoor uw hoofdpijn wordt veroorzaakt en wat u eraan kunt doen.
Wat kan uw hoofdpijn veroorzaken?
Er zijn een aantal redenen waarom een nieuwe bril hoofdpijn kan veroorzaken.
Spierpijn
Elk oog bevat zes spieren. Terwijl uw ogen leren hoe ze de wereld kunnen zien door middel van een nieuw recept, moeten deze spieren harder of anders werken dan voorheen.
Dit kan spierspanning in het oog en hoofdpijn veroorzaken. U kunt vatbaarder zijn voor deze bijwerking als u voor het eerst een bril draagt of als uw recept aanzienlijk is veranderd.
Meerdere lensvermogens
Vooral voor de eerste keer kan het bijzonder moeilijk zijn om u aan te passen aan bifocale, trifocale of progressieve lenzen.
- Bifocale lenzen hebben twee verschillende lenssterktes.
- Trifocals hebben drie verschillende lenssterktes.
- Progressieve proeven staan bekend als no-line bifocale of multifocale lenzen. Ze bieden een soepelere overgang tussen lenssterktes, zodat u dichtbij, ver en middellange afstanden kunt zien.
Een bril met meer dan één lenssterkte corrigeert meerdere problemen, zoals bijziendheid en verziendheid.
Je moet op de juiste plek door de lenzen kijken om de zichtcorrectie te krijgen die je nodig hebt. De onderkant van de lenzen is voor lezen en close-up werken. De bovenkant van de lenzen is voor autorijden en zicht op afstand.
Dit kan even wennen zijn. Het is niet ongebruikelijk dat hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid gepaard gaan met de aanpassingsperiode voor bifocale, trifocale of progressieve lenzen.
Slecht passende kozijnen
Een nieuwe bril betekent vaak een nieuw montuur, evenals een nieuw recept. Als uw bril te strak over uw neus past of druk achter uw oren veroorzaakt, kunt u hoofdpijn krijgen.
Het is belangrijk om uw bril door een professional op uw gezicht te laten passen. Ze zullen u helpen bij het kiezen van een bril die goed past en op de juiste afstand van uw pupillen staat.
Als uw bril ongemakkelijk aanvoelt of knelplekken achterlaat op uw neus, kan deze vaak worden bijgesteld om comfortabeler op uw gezicht te passen. Hierdoor zouden uw hoofdpijn moeten verdwijnen.
Verkeerd recept
Ook al doet u uw best om tijdens een oogonderzoek nauwkeurige informatie te geven, er is veel ruimte voor menselijke fouten. Dit kan er soms toe leiden dat u een niet optimaal recept krijgt.
Het kan ook zijn dat uw arts de ruimte tussen uw pupillen verkeerd heeft gemeten (pupilafstand). Deze meting moet nauwkeurig zijn, anders kan dit leiden tot vermoeide ogen.
Als uw lenzenvloeistofrecept te zwak of te sterk is, zullen uw ogen gespannen raken en hoofdpijn veroorzaken.
Hoofdpijn veroorzaakt door een nieuwe bril zou binnen een paar dagen moeten verdwijnen. Als dat niet het geval is, moet u mogelijk uw ogen opnieuw laten testen om te bepalen of het recept een fout is.
Tips om hoofdpijn te voorkomen
Deze tips kunnen lenzenvloeistofhoofdpijn helpen voorkomen of verminderen:
Grijp niet naar uw oude bril
Geef niet toe aan verleiding en pak je oude bril. Dit zal de hoofdpijn alleen maar verlengen.
Uw ogen hebben tijd nodig om zich aan het nieuwe recept aan te passen. De beste manier om dit te doen, is door uw nieuwe bril net zo vaak te dragen als uw oude.
Geef uw ogen de hele dag rust als dat nodig is
Net als elke spier hebben uw oogspieren rust nodig.
Probeer uw bril af te zetten en in een donkere kamer te gaan zitten met uw ogen open of gesloten gedurende 15 minuten als dat nodig is gedurende de dag. Dit kan vermoeidheid, spanning en hoofdpijn van de ogen helpen verminderen.
Alles waardoor uw ogen uitgerust aanvoelen, zoals een koel kompres, zal de hoofdpijn van een bril helpen verlichten.
Kies antireflecterende lenzen voor langdurig computergebruik
Als u urenlang achter een computerscherm zit, kan dit leiden tot vermoeidheid van de ogen en hoofdpijn. Dit kan worden verergerd door de extra inspanning om u aan een nieuw recept aan te passen.
Een manier om dit tot een minimum te beperken, is ervoor te zorgen dat uw nieuwe lenzen zijn voorzien van een hoogwaardige antireflecterende coating. Dit helpt de schittering van het computerscherm te verminderen, waardoor uw oogspieren minder worden belast.
Zorg ervoor dat uw bril goed past
Als uw bril strak aanvoelt, kneep uw neus dicht of drukt u achter uw oren, laat het montuur dan opnieuw monteren en afstellen.
Neem zelfzorgmedicijnen om hoofdpijn te verlichten
Neem vrij verkrijgbare medicijnen zoals ibuprofen of paracetamol om hoofdpijn te verlichten.
Raadpleeg uw oogarts
Houd er rekening mee dat het enkele dagen kan duren om volledig aan uw nieuwe recept te zijn aangepast. Als u na een week nog steeds hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid heeft, neem dan contact op met uw arts.
Een nieuw oogonderzoek kan bepalen of het recept moet worden aangepast of dat de monturen niet goed passen.
Hoe zit het met een getinte bril voor migraine?
Als u vatbaar bent voor migraineaanvallen, kunt u zich zorgen maken dat een nieuw lenzenvloeistofrecept hen zal activeren.
Als dit het geval is, overleg dan met uw arts over het aanschaffen van getinte lenzen die zijn ontworpen om schadelijke golflengten van het licht uit te filteren, zoals die worden veroorzaakt door fluorescerende verlichting of de zon. Van deze lichtgolflengten is aangetoond dat ze bij sommige mensen met deze aandoening migraine veroorzaken.
Een kleine oudere studie wees uit dat getinte brillen de frequentie van migraine hielpen verminderen door visuele vervorming te verminderen en de helderheid en het comfort te verbeteren.
Belangrijkste leerpunten
Hoofdpijn veroorzaakt door een nieuw lenzenvloeistofrecept komt vaak voor. Meestal verdwijnen ze binnen een paar dagen als uw ogen zich aanpassen.
Als uw hoofdpijn niet binnen een week verdwijnt, neem dan contact op met uw arts, vooral als u ook duizelig of misselijk bent. In sommige gevallen zullen kleine aanpassingen aan het frame of de lenzen het probleem verlichten. In andere gevallen kan een nieuw recept nodig zijn.
