Water is een essentieel onderdeel van bijna alle levensvormen. In feite omvat water ongeveer 60% van het menselijk lichaam.
Je lichaam verliest water door een verscheidenheid aan natuurlijke biologische processen, zoals zweten en afvalverwijdering. Elke dag veel water drinken helpt verliezen te compenseren en uw lichaam gezond te houden en optimaal te laten functioneren.
Veel mensen zijn eraan gewend om hun drinkwater uit een kraan, bron, bron, rivier of zelfs een fles te halen, maar je kunt je afvragen of het wel veilig is om regenwater te drinken.
Dit artikel bespreekt alles wat u moet weten over het drinken van regenwater, plus een paar tips om ervoor te zorgen dat uw drinkwater veilig is om te consumeren.
Veiligheid van het drinken van regenwater
Er is niets inherent onveilig aan of mis met het drinken van regenwater, zolang het maar schoon is. In feite zijn veel gemeenschappen over de hele wereld afhankelijk van regenwater als hun belangrijkste bron van drinkwater.
Dat gezegd hebbende, niet al het regenwater is drinkbaar.
Verschillende fysieke en omgevingsfactoren kunnen vers, schoon regenwater snel in een potentieel gevaar voor de gezondheid veranderen. Het kan parasieten, schadelijke bacteriën en virussen bevatten en is in het verleden in verband gebracht met het uitbreken van ziekten.
Regenwater dat in sterk vervuilde gebieden valt of in contact komt met verontreinigende stoffen, zoals uitwerpselen van dieren of zware metalen, is mogelijk niet geschikt voor menselijke consumptie.
Het is dus niet aan te raden om te beginnen met het opvangen en drinken van regenwater, tenzij u er 100% zeker van bent dat het schoon en veilig is voor menselijke consumptie.
OverzichtHoewel schoon regenwater veilig is om te drinken, kan het bij het vallen gemakkelijk vervuild raken, wat een aanzienlijk gevaar voor de gezondheid kan opleveren.
Tips om de veiligheid van regenwater te verbeteren
Verschillende factoren kunnen de veiligheid van uw regenwater beïnvloeden, waaronder hoe vaak het regent in uw geografische gebied, de mate van luchtverontreiniging en methoden en instrumenten die worden gebruikt om het water op te vangen, te behandelen, te testen en op te slaan.
Bepaalde soorten bacteriën, virussen of parasieten kunnen worden geëlimineerd door het water te koken, maar voor andere kan een chemische behandeling nodig zijn voordat het water veilig kan worden gedronken.
Om chemische verontreinigingen zoals zware metalen te verwijderen, moet u mogelijk ook een waterfiltersysteem gebruiken.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) moet regenwater dat wordt opgevangen om te drinken, regelmatig worden gefilterd, gedesinfecteerd en getest.
Als u deze processen niet effectief kunt uitvoeren, is het raadzaam het opgevangen regenwater alleen voor andere doeleinden te gebruiken, zoals tuinieren, kleding wassen of baden.
Houd er rekening mee dat op bepaalde plaatsen wettelijke beperkingen gelden met betrekking tot het opvangen van regenwater. Als u dus van plan bent om een opvangsysteem voor regenwater te implementeren, zorg er dan voor dat de opgevangen hoeveelheid, evenals de opvangmethode, in uw regio is toegestaan.
OverzichtVerontreinigingen, zoals bacteriën of zware metalen, kunnen uit regenwater worden verwijderd met behulp van verschillende filtratie- en chemische behandelingsmethoden.
Heeft het drinken van regenwater gezondheidsvoordelen?
Als je op internet een vluchtige zoekopdracht uitvoert naar de voordelen van het drinken van regenwater, zul je een hele reeks beweringen tegenkomen dat het een gezonder alternatief is voor vrijwel elke andere waterbron.
De meeste van dergelijke claims worden echter niet ondersteund door sterk wetenschappelijk bewijs.
Hoewel het drinken van schoon regenwater een perfect gezonde manier kan zijn om te hydrateren, is het niet significant gunstiger voor uw gezondheid dan het drinken van water uit andere schone bronnen.
Een veel voorkomende gezondheidsclaim voor regenwater is dat het meer alkalisch is dan leidingwater en daarom de pH van je bloed zal verhogen om het alkalischer te maken.
Noch het water dat u drinkt - noch het voedsel dat u eet - zal de pH van uw bloed echter significant veranderen.
Uw lichaam heeft een efficiënt systeem om de pH van uw bloed op 7,4 te houden. Veel van de meest vitale functies van uw lichaam zijn afhankelijk van het strikte onderhoud van de pH-waarde van uw bloed, en eventuele afwijkingen kunnen wijzen op een ernstige ziekte.
Bovendien is regenwater doorgaans niet alkalisch. In plaats daarvan heeft het de neiging enigszins zuur te zijn, met een pH van ongeveer 5,0-5,5. Het kan ook aanzienlijk zuurder zijn dan dat als je het ophaalt in een omgeving met veel luchtverontreiniging.
Andere populaire claims met betrekking tot de gezondheidsvoordelen van het drinken van regenwater zijn onder meer een verbeterde spijsvertering en een efficiëntere verwijdering van de afvalproducten van uw lichaam. Dit zijn beide kenmerken van het drinken van schoon water in het algemeen en niet exclusief voor regenwater.
OverzichtHet is niet bewezen dat het drinken van regenwater gunstiger is voor uw gezondheid dan het drinken van andere bronnen van schoon drinkwater.
het komt neer op
Hoewel het opvangen van regenwater een gemakkelijke manier lijkt om aan drinkwater te komen, is het misschien niet altijd veilig om te consumeren.
Milieuverontreinigende stoffen, schadelijke bacteriën en parasieten kunnen regenwater verontreinigen en van drinken kan je ziek worden.
Het koken, filteren en chemisch behandelen van regenwater kan het veiliger maken voor menselijke consumptie. Het is echter belangrijk om betrouwbare systemen voor het verzamelen, behandelen en testen te hebben voordat u het drinkt.
Het is niet bewezen dat regenwater gunstiger is voor uw gezondheid dan alternatieve bronnen van schoon water.
Veel schoon water drinken, ongeacht de bron, is een geweldige manier om gehydrateerd te blijven en uw gezondheid te ondersteunen.
