De maat en vorm van de enkels en kuiten variëren van persoon tot persoon. Genetica speelt zeker een rol bij de afmetingen van je onderbenen, maar spier-, vochtbalans en vetmassa hebben ook invloed op hoe enkels eruitzien in relatie tot je kuiten.
Voor sommige mensen zien hun enkels er uiteindelijk iets groter uit dan ze denken dat ze zouden moeten zijn - en geen enkele hoeveelheid diëten, hardlopen of gewichtheffen lijkt ooit een verschil te maken.
Als een dieet en lichaamsbeweging niet voldoende zijn, kan het wegwerken van wat sommige mensen 'cankles' noemen een operatie betekenen. Natuurlijk moet de beslissing om een operatie te ondergaan niet lichtvaardig worden opgevat.
Lees verder om erachter te komen wanneer een operatie aan de enkels gepast is en wat u van de procedure kunt verwachten.
Wat zijn cankles?
De term 'cankles' is jargon - het is geen echte medische term. Het woord wordt gebruikt om het onderste deel van het been te beschrijven wanneer de kuit en enkel één doorlopend lichaamsdeel lijken te zijn.
Cankles kunnen optreden als een persoon geen goed gedefinieerde kuitspieren heeft of als er veel vetweefsel of vocht rond het onderbeen zit.
Gewichtstraining en gewichtsverlies kunnen u soms helpen om de vorm van de kuiten en enkels te versterken en te veranderen, maar met name kuiten en enkels zijn beter bestand tegen dieet en lichaamsbeweging.
Cankle oorzaken
Er zijn meerdere redenen voor overtollige vetopslag in de enkels. Zwelling van voeten en enkels komt bijvoorbeeld vaak voor tijdens de zwangerschap, vooral in het derde trimester.
Een aantal andere gezondheidsproblemen kan ook gezwollen enkels en voeten veroorzaken, waaronder aandoeningen van de lever en de nieren.
Een aandoening die bekend staat als lipoedeem zorgt ervoor dat vet onder de huid van uw benen wordt opgeslagen. Lipoedeem is vaak een pijnlijke aandoening die tot 11 procent van de vrouwen treft. Het kan worden veroorzaakt door hormonen.
In sommige gevallen kan een opeenhoping van lymfevloeistof in het onderbeen de enkels er ook groter doen uitzien. Dit wordt lymfoedeem genoemd.
Voor lymfoedeem kunt u massagetechnieken of compressiekousen of -verbanden proberen om zwelling te verminderen. Het verminderen van natrium in uw dieet kan ook helpen bij het overmatig vasthouden van vocht.
Waarom ondergaan mensen een enkeloperatie?
Bij sommige mensen wordt liposuctie van de enkels puur om cosmetische redenen gedaan. Deze patiënten vinden het gewoon niet leuk hoe hun enkels en kuiten eruitzien en willen hun maat snel verkleinen.
Maar voor mensen met andere gezondheidsproblemen kan overtollig enkelvet de kwaliteit van leven beïnvloeden. Lipoedeem kan bijvoorbeeld pijnlijk zijn en is vaak resistent tegen strategieën voor gewichtsverlies.
Als het extra vetweefsel in uw enkel pijn veroorzaakt of u ervan weerhoudt om veilig te lopen, kan uw arts adviseren om de vetophopingen operatief te verwijderen. Dit wordt enkel liposuctie genoemd.
Houd er rekening mee dat liposuctie geen behandeling is voor obesitas of een vervanging voor een goed dieet en lichaamsbeweging. Het is ook geen effectieve manier om cellulitis of een losse huid te verwijderen.
Hoe een enkeloperatie werkt
Liposuctie is een cosmetische procedure die overtollige vetophopingen in specifieke delen van het lichaam verwijdert. Het is een relatief eenvoudige en minimaal invasieve procedure die werkt door de vetcellen te verwijderen die resistent zijn tegen voeding en lichaamsbeweging.
De beste kandidaten voor liposuctie zijn volwassenen binnen 30 procent van hun ideale lichaamsgewicht met een stevige, elastische huid.
Dit is wat u kunt verwachten van een enkelliposuctie:
- Ten eerste zal uw arts een plaatselijke verdovingsoplossing in het vetweefsel injecteren, zodat u geen pijn voelt.
- Uw arts zal dan kleine horizontale incisies maken rond de kuit of enkel.
- Vervolgens plaatsen ze een buisje, een canule genaamd, om de vetafzettingen los te maken. Het doel is om de maat van de kuit te verkleinen en het onderbeen er slanker uit te laten zien.
- Het overtollige vet wordt vervolgens afgezogen met een vacuümachtig apparaat.
- Uw arts zal de incisies sluiten en het gebied bedekken met compressieverbanden.
Extra stappen voor mensen met lipoedeem
Als u lipoedeem heeft, kan de enkelliposuctie extra stappen met zich meebrengen.
Gespecialiseerde technieken voor lipoedeem zijn onder meer door waterstraal ondersteunde liposuctie. Dit houdt in dat een arts grote hoeveelheden vloeistof onder de huid injecteert om een deel van het vetweefsel los te maken, zodat het gemakkelijker kan worden verwijderd.
Herstel
De meeste mensen zullen het herstel gemakkelijk vinden. U kunt dezelfde dag naar huis terugkeren en wordt aangemoedigd om de volgende dag rond te lopen. Na liposuctie van de enkels is geen overnachting vereist, maar u moet wel van en naar uw ingreep rijden.
Zwelling van het been is normaal na de procedure. Mogelijk moet u de eerste week een compressiekledingstuk dragen om zwelling tot een minimum te beperken. Pijn lost relatief snel op en kan worden behandeld met vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol (Tylenol).
De resultaten van een enkelliposuctieprocedure worden als permanent beschouwd - zolang u uw gewicht en fitnessniveau behoudt.
De nadelen van een enkeloperatie
Ondanks de mogelijke voordelen, zijn er verschillende nadelen aan enkelliposuctie.
Bijwerkingen
Enkelliposuctie wordt over het algemeen als zeer veilig beschouwd. Maar zoals bij elke operatie zijn er risico's. Mogelijke bijwerkingen of complicaties van liposuctie kunnen zijn:
- blauwe plekken
- zwelling
- vochtophoping
- losse huid
- doof gevoel
- pijn
- infecties
- bloeden
- zenuw- of bloedvatbeschadiging
- diepe veneuze trombose
- onregelmatige contouren of asymmetrieën
- slechte wondgenezing
- verslechtering van cellulitis
- thermische brandwonden of hitteletsel
Zwelling zal waarschijnlijk enkele maanden na de operatie optreden in de enkels. Het kan zijn dat u 3 of 4 maanden moet wachten om de definitieve resultaten te zien.
Prijs
Een ander nadeel van enkelliposuctie zijn de kosten, die volgens de American Society of Plastic Surgeons ongeveer $ 3.500 bedragen, exclusief anesthesie, facilitaire kosten en andere vergoedingen.
De totale kosten kunnen variëren van $ 4.000 tot $ 7.000, afhankelijk van uw locatie. Net als bij andere cosmetische ingrepen, wordt liposuctie van de enkels niet als medisch noodzakelijk beschouwd en wordt deze niet gedekt door een verzekering.
Alternatieven voor een enkeloperatie
Als u zich zorgen maakt over een operatie, is een andere optie om te overwegen een nieuwere procedure die bekend staat als CoolSculpting.
CoolSculpting is een niet-invasieve medische procedure die helpt om vetcellen van onder de huid te verwijderen zonder operatie. Het staat ook bekend als cryolipolyse.
Een getrainde arts zal een hulpmiddel gebruiken dat het vet afkoelt tot vriestemperatuur. Na een paar weken verwijdert het lichaam deze bevroren dode vetcellen op natuurlijke wijze via uw lever.
CoolSculpting is een niet-chirurgische, poliklinische procedure. Er is geen snijden, geen verdoving en geen hersteltijd nodig. Het duurt slechts ongeveer een uur, maar het kan zijn dat u enkele behandelingen moet ondergaan om het gewenste resultaat te bereiken.
Afhalen
Beslissen om uw kuiten of enkels opnieuw vorm te geven door middel van liposuctie is een grote beslissing. Als vetophopingen in uw enkels pijn veroorzaken of het lopen bemoeilijken, kan een operatie nodig zijn om uw kwaliteit van leven te verbeteren.
Als u niet tevreden bent met het uiterlijk van uw kuiten en enkels, kan liposuctie een oplossing zijn. Maar het is belangrijk om een positieve kijk te hebben en realistische doelen voor ogen te hebben voor cosmetische ingrepen.
Als u een enkelliposuctieoperatie overweegt, overleg dan met een door de raad gecertificeerde plastisch chirurg om de risico's, voordelen en kosten van deze procedure te bespreken.
.jpg)
-in-men.jpg)
