We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Een droge huid kan de benen irriteren, vooral als deze jeukt. Iedereen kan het ervaren, en het kan komen en gaan. Er zijn veel redenen waarom de huid van uw benen droog wordt, zoals weersveranderingen, reacties op iets waarmee de huid in contact komt of een ziekte.
Maar er zijn ook veel manieren om de droge huid te kalmeren door veranderingen in levensstijl, vochtinbrengende crèmes en medische behandelingen.
Wat zijn de symptomen van een droge huid op uw benen?
Symptomen van een droge huid op uw benen kunnen afhangen van de oorzaak. Over het algemeen kan een droge huid op uw benen de volgende symptomen veroorzaken:
- jeuk
- roodheid
- schilferende of schilferige huid
- pellen
- gebarsten huid
- huid die strak aanvoelt na in het water te zijn geweest tijdens het baden of zwemmen
- fijne lijnen
- grijze of grauwe huid
- bloedende zweren
- knapperige zweren die sijpelen
Wat veroorzaakt een droge huid op uw benen?
De huid wordt droog als het niet in staat is om voldoende water in de bovenste laag vast te houden door de natuurlijke oliën van het lichaam te gebruiken. Uw benen kunnen om verschillende redenen droog worden, variërend van omgevingsfactoren tot medische aandoeningen.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van een droge huid op de benen:
Allergische dermatitis
Allergische dermatitis treedt op wanneer de huid in contact komt met een stof die ervoor zorgt dat het immuunsysteem overdreven reageert. Op de benen kan dit een lichaamswassing zijn, iets van buitenaf, huisdieren of iets dat een allergische reactie veroorzaakt.
Voor sommigen kan de reactie een droge, gebarsten of schilferende huid betekenen.
Eczeem
Eczeem is een huidaandoening waarvan wordt gedacht dat deze verband houdt met genetica en wordt veroorzaakt door het immuunsysteem. Het kan ervoor zorgen dat de huid rood, droog, jeukt of huiduitslag krijgt.
Hoewel het overal op het lichaam kan voorkomen, wordt eczeem vaak op de benen gezien. Er kunnen zich bijvoorbeeld plekken achter de knieën ontwikkelen.
Psoriasis
Psoriasis is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat de huid te veel huidcellen tegelijk aanmaakt. De opbouw zorgt voor jeukende, schilferige plekken die ook kunnen barsten en bloeden.
Het is gebruikelijk om psoriasisplekken op de knieën te vinden.
Het weer verandert
Veel mensen merken in bepaalde periodes van het jaar een toename van de droge huid, bijvoorbeeld wanneer het buiten koud begint te worden. Een lagere luchtvochtigheid (wat meestal in de winter gebeurt) kan ook de kans vergroten dat de huid droog wordt.
Onderzoek uit 2016 suggereert dat de manier waarop de huid reageert bij blootstelling aan kou mogelijk verband houdt met het ontwikkelen van een droge huid.
De studie onderzocht hoe lang het duurde voordat de huid terugkeerde naar de normale temperatuur na blootstelling aan de kou en vond een verband met een langere hersteltijd en symptomen van een droge huid.
Harde producten
Sommige zepen en huidreinigers kunnen erg uitdrogen. Dat komt omdat ze vaak zijn ontworpen om oliën van je huid te verwijderen.
Leeftijd
Naarmate we ouder worden, produceert onze huid minder olie, waardoor het gemakkelijker wordt om droog te worden. Dit geldt ook voor de huid van uw benen.
Medische omstandigheden
Het is mogelijk om een droge huid te ervaren als een symptoom van een andere medische aandoening.
Veelvoorkomende aandoeningen die verband houden met een droge huid op uw benen zijn onder meer:
- diabetes
- nierziekte
- leverziekte
- HIV
- lymfoom
- Syndroom van Sjögren
- schildklierproblemen
Behandeling
Een droge huid reageert vaak op veranderingen in levensstijl en huismiddeltjes. Als u een allergische reactie of irritatie ervaart bij het gebruik van een bepaald product, kan de behandeling net zo eenvoudig zijn als het vermijden ervan.
Maar als de droge huid op uw benen verband houdt met een onderliggende gezondheidstoestand, zoals eczeem, psoriasis of het syndroom van Sjögren, kan de behandeling medicijnen voor die aandoening omvatten.
Hier zijn medische behandelingen die vaak worden gebruikt:
- corticosteroïden
- lichttherapie
- steroïde crèmes
- retinoïden
- immuunonderdrukkende medicijnen, zoals biologische geneesmiddelen
- orale antihistaminica om jeuk te verminderen
Huismiddeltjes
Er zijn enkele dingen die u thuis kunt doen om een droge huid op de benen te verlichten.
Vermijd irriterende stoffen die een droge huid kunnen verergeren. Waaronder:
- geurstoffen in zeep, lotions of wasmiddelen
- douchen of baden in zeer heet water
- meer dan eens in een periode van 24 uur douchen of baden
- producten die eerder een negatieve reactie op uw huid hebben veroorzaakt
- harde zepen die vocht van de huid kunnen verwijderen
Vochtinbrengende crèmes in de vorm van zalven, crèmes en lotions zijn ontworpen om water in uw huid vast te houden. Dagelijks een vochtinbrengende crème aanbrengen, vooral direct na het baden, kan de droge huid helpen verminderen.
Zoek naar producten met een of meer van de volgende ingrediënten:
- petroleum
- hyaluronzuur
- glycolzuur
- ceramiden
- glycerine
- antioxidanten
- aquaporines
- plantaardige boters en oliën
- salicylzuur
Koop nu vochtinbrengende crèmes.
Sommige ingrediënten werken beter dan andere voor bepaalde mensen of huidaandoeningen, dus het kan zijn dat u moet experimenteren om te zien welke het beste is voor uw huid. Colloïdale havermout (gemalen havermout gemengd in vloeistof), een ingrediënt in in de winkel gekochte vochtinbrengende formules, kan bijvoorbeeld nuttig zijn bij het verzachten van de droge huid tegen eczeem.
Koop vochtinbrengende crèmes met colloïdale havermout.
Over het algemeen is het beter om regelmatig iets te gebruiken in plaats van vochtinbrengende crèmes samen te vermijden.
Uit onderzoek uit 2016 bleek dat het regelmatig gebruiken van een vochtinbrengende crème belangrijker was bij de behandeling van een droge huid dan de specifieke ingrediënten die in de vochtinbrengende crème worden aangetroffen.
Hoe u een droge huid op uw benen kunt voorkomen
Naast het hydrateren, kan het aanbrengen van enkele wijzigingen in uw dieet en levensstijl helpen voorkomen dat er een droge huid op uw benen ontstaat.
Probeer deze tips:
- Gebruik een luchtbevochtiger als de lucht in huis droog is. Centrale verwarming en zelfs ruimteverwarmingstoestellen kunnen allemaal de luchtvochtigheid verlagen. Koop hier een luchtbevochtiger.
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten.
- Drink de hele dag veel water.
- Bescherm uw huid tegen de zon. Koop zonnebrandcrème.
Afhalen
Er zijn veel verschillende oorzaken voor een droge huid op de benen, variërend van allergische reacties en weersveranderingen tot chronische medische aandoeningen. Maar wat de oorzaak ook is, het is mogelijk om verlichting te krijgen van ongemakkelijke symptomen, zoals jeuk, peeling en kraken.
In sommige gevallen kan het gebruik van vochtinbrengende crèmes en het aanbrengen van veranderingen in levensstijl voldoende zijn om een droge huid af te weren. Maar als de droge huid op uw benen wordt veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening, moet u die aandoening waarschijnlijk ook behandelen.
.jpg)
