De griep is een besmettelijke aandoening van de luchtwegen die wordt veroorzaakt door influenzavirussen. Terwijl sommige mensen milde symptomen ervaren, kunnen anderen ernstig ziek worden.
Elk jaar is er een seizoensgriepvaccin beschikbaar om u te beschermen tegen griepziek worden. Er zijn verschillende soorten griepvaccins die u kunt krijgen, waaronder de griepprik.
Zoals bij elk vaccin, is het mogelijk dat u milde bijwerkingen krijgt na het ontvangen van de griepprik. Een daarvan is een pijnlijke arm, die we in dit artikel in meer detail zullen bespreken.
Is het normaal om een pijnlijke arm te hebben na een griepprik?
Het hebben van een pijnlijke arm na het krijgen van de griepprik is heel normaal. De pijn of het ongemak verdwijnt meestal na een paar dagen.
Waarom doet uw arm pijn?
De griepprik introduceert influenzaviruscomponenten in uw lichaam. Dit kan in de vorm zijn van een geïnactiveerd ("dood") virus of enkelvoudige virale eiwitten.
Het doel is dat uw immuunsysteem antilichamen aanmaakt om deze virale componenten te bestrijden. Deze antistoffen kunnen u dan beschermen tegen een daadwerkelijke influenza-infectie.
Hoewel de griepprik er niet voor kan zorgen dat u griep krijgt, herkent uw immuunsysteem nog steeds wat er in u is geïnjecteerd als vreemd.
Als gevolg hiervan produceert het een immuunrespons, die leidt tot de pijn of zwelling die optreedt nabij de injectieplaats.
Waarom wordt het schot in je arm gegeven?
Spierweefsel, zoals dat in uw arm, heeft een hoge concentratie bloedvaten. Hierdoor kunnen de cellen van uw immuunsysteem effectief toegang krijgen tot de inhoud van het vaccin en deze verwerken.
Bovendien toonde een onderzoek uit 2000 aan dat ernstige reacties op vaccins die in spierweefsel worden toegediend, zeldzaam zijn.
Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van de griepprik?
Naast een pijnlijke arm kunnen andere vaak voorkomende bijwerkingen van de griepprik zijn:
- zwelling, roodheid of verkleuring op de injectieplaats
- lichte koorts
- hoofdpijn
- spierpijn en pijn
- vermoeidheid
- misselijkheid
Deze bijwerkingen zijn doorgaans licht van aard en verdwijnen gewoonlijk na een paar dagen.
Net als bij andere soorten injecties, is het mogelijk dat de griepprik flauwvallen kan veroorzaken, vooral als u bang bent voor naalden en injecties. Dit is de reden waarom het meestal wordt gegeven wanneer u zit of ligt.
Ernstige bijwerkingen
Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services zijn ernstige bijwerkingen van de griepprik zeer zeldzaam. Als ze zich voordoen, kunnen ze het volgende omvatten:
- hoge koorts
- een ernstige allergische reactie, die symptomen kan omvatten als:
- moeite met ademhalen
- zwelling van de keel, het gezicht of de lippen
- netelroos
- duizeligheid
- snelle hartslag
- zwak voelen
- Guillain-Barre-syndroom, een zeldzaam type immuunstoornis
Wat kunt u doen om een pijnlijke arm veroorzaakt door de griepprik te verlichten?
Als u een pijnlijke arm heeft nadat u de griepprik heeft gekregen, kunt u het volgende proberen om uw symptomen te verlichten.
- Laat je arm rusten. Als u uw arm ronddraait tijdens uw dagelijkse activiteiten, kan het gebied nog erger worden. Daarom kan het nuttig zijn om de griepprik in uw niet-dominante arm te krijgen.
- Probeer vrij verkrijgbare medicijnen (OTC). Het gebruik van OTC-medicatie kan pijn en zwelling op de injectieplaats helpen verlichten. Enkele voorbeelden zijn:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve)
- paracetamol (Tylenol)
- Gebruik koude therapie. Het gebruik van een ijspak of een koel kompres op de injectieplaats kan ook pijn en zwelling verminderen.
Zijn er naast een injectie nog andere opties voor het griepvaccin?
Naast de griepprik is er ook een neussprayvaccin beschikbaar. Mogelijk ziet u dit vaccin FluMist of het levende verzwakte influenzavaccin (LAIV) worden genoemd.
Dit vaccin wordt in uw neus gesproeid. In tegenstelling tot de griepprik bevat het actieve ("levende") influenzavirussen. Deze vaccinvirussen zijn echter verzwakt, zodat ze geen infectie veroorzaken.
Net als de griepprik heeft de neusspray enkele mogelijke bijwerkingen. Deze kunnen bij volwassenen en kinderen verschillen en kunnen zijn:
- een loop neus
- hoofdpijn
- hoest (volwassenen)
- keelpijn (oudere kinderen)
Bovendien kunnen jongere kinderen last krijgen van:
- lichte koorts
- piepende ademhaling
- spierpijn en pijn
- braken
Het neussprayvaccin is goedgekeurd voor personen van 2 tot 49 jaar. Het wordt niet aanbevolen voor bepaalde groepen, zoals zwangere mensen en mensen met een verzwakt immuunsysteem.
Als u geïnteresseerd bent in het krijgen van het neussprayvaccin, overleg dan met uw arts of dit een veilige optie voor u is.
Is de neusspray net zo effectief als de griepprik?
In het verleden adviseerden de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) om het neussprayvaccin niet te krijgen.
De reden hiervoor was dat uit onderzoek bij kinderen bleek dat het minder effectief was dan de griepprik voor bescherming tegen de H1N1-pandemische griepstammen uit 2009.
Er zijn echter recente vorderingen gemaakt bij de productie van het neussprayvaccin.
Sinds het griepseizoen 2018 tot 2019 heeft de CDC het neussprayvaccin aanbevolen, omdat gegevens erop wijzen dat het nu net zo effectief is als de griepprik bij kinderen.
Wie zou de griepprik moeten krijgen?
De CDC beveelt momenteel aan dat alle mensen van 6 maanden en ouder worden ingeënt tegen griep. Het ene type vaccin wordt niet aanbevolen boven het andere, dus u kunt kiezen voor de griepprik of de neusspray.
Het krijgen van een griepprik is vooral cruciaal in groepen die het risico lopen op ernstige ziekte of complicaties door de griep. Dit bevat:
- volwassenen van 65 jaar en ouder
- kinderen jonger dan 5 jaar, vooral kinderen jonger dan 2 jaar
- zwangere mensen
- mensen met onderliggende gezondheidsproblemen, zoals astma, diabetes of kanker
- mensen met een verzwakt immuunsysteem
- personen die in een verpleeghuis of instelling voor langdurige zorg wonen
Het krijgen van uw griepprik is ook bijzonder belangrijk in het licht van COVID-19. Zowel de griep als COVID-19 hebben vergelijkbare symptomen en zullen deze winter binnen gemeenschappen circuleren.
Hoewel het griepvaccin u niet beschermt tegen COVID-19, kan het helpen voorkomen dat u griep krijgt.
Dit houdt u niet alleen buiten het kantoor van de dokter, maar kan ook medische middelen sparen voor mensen met COVID-19 of andere gezondheidsproblemen.
Is er iemand die de griepprik niet mag krijgen?
Overleg met uw arts voordat u een griepprik krijgt als een van de volgende situaties waar is:
- je bent momenteel ziek
- u heeft eerder een ernstige allergische reactie gehad op de griepprik of een van de ingrediënten
- je hebt het Guillain-Barre-syndroom gehad
Wanneer moet u uw griepprik krijgen?
Hoewel de CDC aanbeveelt om tegen eind oktober te worden gevaccineerd, is het nog steeds oké om uw vaccin na dit tijdsbestek te krijgen.
Uw vaccinatie kan u nog steeds helpen beschermen voor de rest van het griepseizoen.
Nadat u de griepprik heeft gekregen, kan het tot 2 weken duren voordat uw lichaam antistoffen aanmaakt.
Gedurende deze tijd is het belangrijk om maatregelen te nemen om te voorkomen dat u het griepvirus oploopt. Zorg dat je:
- was uw handen vaak
- blijf uit de buurt van mensen die ziek zijn
- raak uw gezicht niet aan
Hoe lang beschermt de griepprik u tegen griep?
Een griepprik moet u helpen beschermen gedurende het huidige griepseizoen. U moet echter volgend najaar weer een griepprik krijgen.
U vraagt zich misschien af waarom u elk jaar een griepprik nodig heeft. Hier zijn een aantal redenen voor. De ene is gerelateerd aan het virus zelf, terwijl de andere te maken heeft met uw immuniteitsniveau.
Influenzavirussen evolueren het hele jaar door voortdurend. Daarom is het vaccin van vorig jaar mogelijk geen goede match voor de virussen die dit griepseizoen heersen.
Het griepvaccin beschermt tegen de griepstammen die volgens onderzoek het meest voorkomen in het komende griepseizoen.
Uw vaccin bevat doorgaans vier stammen (quadrivalent), maar soms ook drie (driewaardig).
Bovendien toonde een onderzoeksreview uit 2019 aan dat de immuniteit die door de griepprik wordt geboden in de loop van de tijd snel afneemt.
Dit is de reden waarom je waarschijnlijk niet genoeg immuniteit zult hebben tegen de opname van dit jaar om je te beschermen tegen het volgende griepseizoen.
Wat gebeurt er als u nog steeds griep krijgt?
Het is mogelijk dat u nog steeds griep kunt krijgen, zelfs als u uw griepprik heeft gekregen. Uw ziekte zal echter waarschijnlijk niet zo ernstig zijn als wanneer u niet was ingeënt.
Een onderzoeksreview uit 2017 onderzocht het effect van de griepvaccinatie op de ernst van de ziekte bij volwassenen. Het ontdekte dat vaccinatie geassocieerd was met minder griepgerelateerde ziekenhuisopnames, IC-opnames en sterfgevallen.
het komt neer op
Een pijnlijke arm is een veel voorkomende bijwerking van de griepprik. Het verdwijnt meestal na een paar dagen. In de tussentijd kunt u OTC-pijnstillers of een ijspakking gebruiken om pijn en zwelling op de injectieplaats te verminderen.
Als u geen prik wilt krijgen, zijn er andere vaccinatiemogelijkheden voor u beschikbaar. Het neussprayvaccin wordt in uw neus gesproeid. Net als de griepprik kan het ook milde bijwerkingen veroorzaken.
De CDC beveelt aan dat iedereen van 6 maanden en ouder het griepvaccin krijgt.
Dit is vooral belangrijk voor mensen met een risico op een ernstige griepziekte. Hoewel het het beste is om het vaccin vroeg in de herfst te krijgen, kan het op elk moment van het griepseizoen gunstig zijn.
