We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Het is niet ongebruikelijk dat u een verdoofd gevoel in uw lies of een ander lichaamsdeel voelt na langdurig zitten. Maar als uw lies gevoelloosheid gepaard gaat met pijn of andere symptomen, of een tijdje aanhoudt, is het tijd om uw arts te raadplegen.
Er zijn verschillende dingen die een verdoofd gevoel in de lies kunnen veroorzaken. Lees verder om de meest voorkomende oorzaken en behandelingsopties te leren.
Liezen gevoelloosheid veroorzaakt
Hernias
Een hernia treedt op wanneer weefsels, zoals een deel van de darm, door een zwakke plek in uw spieren naar buiten duwen, waardoor een pijnlijke uitstulping ontstaat. Er zijn verschillende soorten hernia's die in verschillende gebieden kunnen voorkomen. De soorten die een gevoelloosheid in de lies kunnen veroorzaken zijn:
- lies
- dijbeen
Inguinale hernia's komen het meest voor. Ze komen voor in het lieskanaal. Het loopt langs beide kanten van je schaambeen. U kunt een bult opmerken in het gebied dat groter wordt of meer pijn doet als u hoest of overbelast.
Dit type hernia kan ook een zwaar gevoel of druk in uw lies veroorzaken.
Een femorale hernia komt minder vaak voor. Dit type komt voor op de binnenkant van de dij of lies. Het kan ook gevoelloosheid in de lies en binnenkant van de dijen veroorzaken.
Hernia of iets anders dat een zenuw samendrukt
Een samengedrukte zenuw ontstaat wanneer er druk op een zenuw wordt uitgeoefend door omliggende weefsels, zoals botten of pezen. Een beknelde zenuw kan overal in het lichaam voorkomen. Het komt meestal voor in de wervelkolom vanwege een hernia.
Een beknelde zenuw kan ook het gevolg zijn van een vernauwing van het wervelkanaal (spinale stenose). Het kan optreden bij aandoeningen zoals spondylose en spondylolisthesis. Sommige mensen worden ook geboren met een smal wervelkanaal.
Waar u de symptomen van een beknelde zenuw voelt, hangt af van het getroffen gebied. Een beknelde zenuw in de onderrug, dij of knie kan pijn, tintelingen, gevoelloosheid en zwakte veroorzaken in het gebied van de lies en dijen.
Pijn van een samengedrukte zenuw straalt langs de zenuwwortel. Dit betekent dat een hernia in uw onderrug symptomen kan veroorzaken die u door uw lies en tot aan uw voeten kunt voelen.
Ischias
Ischias is een ander mogelijk symptoom van zenuwcompressie. Heuppijn verwijst naar pijn langs de heupzenuw. Het loopt van de onderrug, door de billen en langs de benen. Ischias en aanverwante symptomen treffen meestal slechts één kant van het lichaam, maar kunnen beide kanten aantasten.
Een beknelde heupzenuw kan leiden tot:
- bil- en beenpijn
- gevoelloosheid van billen en benen
- zwakte in het been
- pijn die erger wordt bij hoesten of zitten
Cauda equina-syndroom
Cauda equina-syndroom is een ernstige maar zeldzame aandoening die de cauda equina aantast. Dit is een bundel zenuwwortels aan de onderkant van het ruggenmerg. Het is een medisch noodgeval waarvoor een spoedoperatie nodig is.
Deze zenuwen sturen en ontvangen signalen van en naar de hersenen naar het bekken en de onderste ledematen. Wanneer deze zenuwen worden samengedrukt, kunnen ze het volgende veroorzaken:
- gevoelloosheid in de binnenkant van de dijen, lies en billen
- verlies van controle over de blaas of darmen
- verlamming
Bel 911 of uw lokale hulpdiensten als u deze symptomen ervaart.
Multiple sclerose, diabetes of andere aandoeningen waarbij het lichaam de zenuwen aanvalt
Medische aandoeningen die de zenuwen beschadigen (neuropathie) kunnen gevoelloosheid veroorzaken in verschillende delen van het lichaam, inclusief de lies.
Multiple sclerose (MS) en diabetes zijn twee van deze aandoeningen.
Symptomen kunnen zijn:
- doof gevoel
- paresthesie, die kan aanvoelen als tintelingen, tintelingen of een gevoel dat de huid kruipt
- pijn
- seksuele disfunctie
- blaasdisfunctie, zoals het niet kunnen vasthouden van uw urine (incontinentie) of het laten stromen van urine (vasthouden)
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica is een aandoening die gevoelloosheid, brandende pijn en tintelingen in de buitenkant van de dij veroorzaakt. De symptomen kunnen uitstralen naar de lies. Ze kunnen erger zijn bij het staan of zitten.
Deze aandoening ontstaat wanneer er druk wordt uitgeoefend op de zenuw die de huid aan de buitenkant van uw dij gevoel geeft. Veelvoorkomende oorzaken zijn onder meer:
- zwaarlijvigheid
- gewichtstoename
- zwangerschap
- strakke kleding dragen
Ruggenmerg-infectie
Een ruggenmerginfectie ontstaat wanneer een bacteriële of schimmelinfectie zich vanuit een ander deel van het lichaam naar het wervelkanaal verspreidt. Het eerste symptoom is meestal hevige rugpijn.
Pijn straalt uit het geïnfecteerde gebied en kan zwakte en gevoelloosheid in de heupen en lies veroorzaken. Onbehandeld, kan een infectie van het ruggenmerg verlamming veroorzaken.
Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u vermoedt dat u een ruggenmerginfectie heeft. Wervelkolominfecties kunnen dodelijk zijn.
Letsel
Liesblessures zijn het meest voorkomende type liesblessure. Ze treden op wanneer de adductoren in de binnenkant van de dijen geblesseerd of gescheurd zijn. Liesblessures komen meestal voor tijdens het sporten, maar kunnen het gevolg zijn van een plotselinge of ongemakkelijke beweging van de benen.
Het meest voorkomende symptoom van een liesblessure is pijn in de liesstreek en de binnenkant van de dijen die verergert door beweging, vooral wanneer de benen bij elkaar worden gebracht. Sommige mensen ervaren gevoelloosheid of zwakte in de binnenkant van de dijen en benen.
Uw symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de ernst van uw verwonding.
Slechte houding
Een slechte houding verhoogt het risico op rugklachten. Dit kan uw zenuwen aantasten en pijn en gevoelloosheid in uw lies en andere delen van uw lichaam veroorzaken.
Lang voorovergebogen zitten of voorover leunen, zoals wanneer u aan uw bureau werkt, kan extra druk uitoefenen op de spieren en zenuwen in uw lies. Het kan leiden tot een gevoel van speldenprikken of het gevoel dat uw zadelregio 'slaapt'.
Zwaarlijvigheid
Het extra gewicht dat op uw wervelkolom wordt geplaatst als u te zwaar of zwaarlijvig bent, kan uw risico op hernia en spondylose aanzienlijk vergroten. Beide aandoeningen kunnen zenuwen samendrukken en pijn en gevoelloosheid in het onderlichaam veroorzaken. Het extra gewicht veroorzaakt overmatige slijtage van uw wervels en ander ruggenmergweefsel.
Lang fietsen
Mensen die langdurig fietsen, zoals koeriers en sportfietsers, hebben een verhoogd risico op een doof gevoel in de lies. Druk op de lies van een traditioneel fietszadel kan dit veroorzaken. Overstappen op een neusloos zadel wordt aanbevolen.
Ongerustheid
Angst- en paniekaanvallen kunnen een aantal fysieke en emotionele symptomen veroorzaken, waaronder gevoelloosheid en tintelingen. Andere symptomen die u kunt ervaren, zijn onder meer:
- nervositeit of rusteloosheid
- zich zorgen maken
- hartkloppingen
- gevoel van naderend onheil
- extreme vermoeidheid
- kortademigheid
- pijn op de borst
Zelfs als u vermoedt dat uw symptomen te wijten kunnen zijn aan angst, moet u een arts uw pijn op de borst laten beoordelen om een hartaanval uit te sluiten.
Symptomen van gevoelloosheid in de lies
Gevoelloosheid in de lies kan gevoelens veroorzaken die lijken op het feit dat uw voet of been in slaap valt. Deze kunnen zijn:
- tintelingen
- spelden en naalden
- zwakheid
- zwaarte
Meerdere symptomen naast gevoelloosheid in de lies
Gevoelloosheid in de lies die gepaard gaat met andere symptomen, is waarschijnlijk niet het gevolg van te lang zitten. Dit is wat uw symptomen kunnen betekenen.
Gevoelloosheid in lies en binnenkant van de dij
Inguinale en femorale hernia's, hernia en een liesblessure kunnen gevoelloosheid in uw lies en binnenkant van de dij veroorzaken.
Raadpleeg onmiddellijk een arts als u ook last heeft van verlies van gevoel in uw benen of problemen met de controle over de blaas of darmen. Dit kan worden veroorzaakt door cauda equina, waarvoor een spoedoperatie nodig is.
Gevoelloosheid in lies en billen
Langdurig zitten kan gevoelloosheid in uw lies en billen veroorzaken. Als uw symptomen niet verbeteren bij het opstaan of van houding veranderen, kan de oorzaak ischias zijn.
Ischias kan ook een brandende pijn veroorzaken die zich door uw been onder de knie uitstrekt.
Behandeling van gevoelloosheid in de lies
De behandeling van gevoelloosheid in de lies hangt af van de oorzaak. Mogelijk kunt u uw symptomen thuis behandelen. Als een medische aandoening uw gevoelloosheid veroorzaakt, kan medische behandeling nodig zijn.
Thuisbehandeling
Opstaan en bewegen kan helpen bij het verlichten van gevoelloosheid in de lies die ontstaat door te lang zitten. Andere dingen die u kunt doen die kunnen helpen, zijn onder meer:
- Vermijd nauwsluitende kleding.
- Afvallen als u te zwaar bent.
- Neem pauzes tijdens lange fietstochten of schakel over op een neusloos zadel. U kunt er online een vinden.
- Gebruik ontspanningstechnieken om uw stress en angst laag te houden.
- Probeer uit te rekken om ischiaspijn te verlichten. Hier zijn er zes om aan de slag te gaan.
- Breng koude en warmte aan op uw onderrug voor ischias of hernia.
Medische behandeling
Uw arts zal een behandeling aanbevelen op basis van de onderliggende oorzaak van uw gevoelloosheid in de lies. De behandeling kan zijn:
- ontstekingsremmende medicijnen
- geneesmiddelen die worden gebruikt om MS of diabetes te behandelen
- operatie om een beknelde zenuw los te laten
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Raadpleeg uw arts over gevoelloosheid in de lies die geen duidelijke oorzaak heeft, zoals langdurig zitten, of die gepaard gaat met andere symptomen. Verlies van beweging of gevoel in de benen, evenals blaas- of darmstoornissen, zijn vooral zorgwekkend. Mogelijk hebt u noodhulp nodig.
Diagnose van gevoelloosheid in de lies
Om uw gevoelloosheid in de lies vast te stellen, zal uw arts u eerst vragen naar uw medische geschiedenis en eventuele andere symptomen die u heeft. Vervolgens voeren ze een lichamelijk onderzoek uit. Ze kunnen beeldvormende tests bestellen, zoals:
- Röntgenfoto
- echografie
- CT-scan
- MRI
Uw arts kan u ook doorverwijzen naar een neuroloog. Ze kunnen een neurologisch onderzoek uitvoeren om te controleren op zwakte.
Afhalen
Als je gevoelloosheid in je lies verbetert nadat je lang hebt opgestaan, is de kans groot dat je je nergens zorgen over hoeft te maken.
Als u andere symptomen ervaart, kan een onderliggende medische aandoening de oorzaak zijn. Raadpleeg uw arts voor een diagnose. Hoe eerder u een diagnose en behandeling krijgt, hoe eerder u zich beter zult voelen.
Artikel bronnen
- Cauda equina-syndroom.https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
- Dabbas N, et al.Frequentie van hernia's in de buikwand: is klassiek onderwijs achterhaald? DOI: 10.1258 / shorts.2010.010071
- Herstel van femorale hernia.https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
- Inguinale hernia.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
- Lumbale kanaalstenose.https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
- Mayo Clinic-personeel.Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
- Neusloze zadels ter voorkoming van genitale gevoelloosheid en seksuele disfunctie tijdens het fietsen.https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/pdfs/2009-131.pdf?id=10.26616/NIOSHPUB2009131
- Doof gevoel. (n.d.). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
- Sheng B, et al.Associaties tussen obesitas en aandoeningen van de wervelkolom: een analyse van een panel voor medische uitgaven. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
- Spinale infecties. (n.d.). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
- Tyker TF, et al.Liesblessures in de sportgeneeskunde. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
- Wat is diabetische neuropathie?https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
- Wilson R, et al. (n.d.). Krijg ik een paniekaanval of een hartaanval? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- hartaanval
- Wu A-M, et al.Lumbale spinale stenose: een update over de epidemiologie, diagnose en behandeling. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13
