Condooms zijn meestal behoorlijk effectief bij het voorkomen van zwangerschap. Maar om de kans te verkleinen dat u of een partner zwanger wordt, moet u ze correct gebruiken.
Het correct gebruiken van een condoom voorkomt dat het condoom breekt.
Lees verder om meer te weten te komen over hoe condooms werken, hoe effectief ze zijn, welke soorten beschikbaar zijn en meer.
Hoe waarschijnlijk is het om zwangerschap te voorkomen?
Als je een uitwendig condoom perfect gebruikt, dat wil zeggen, als je het op de juiste manier omdoet en het juiste glijmiddel gebruikt, is het volgens Planned Parenthood ongeveer 98 procent effectief in het voorkomen van zwangerschap.
Maar in werkelijkheid, zegt Planned Parenthood, zijn condooms ongeveer 85 procent effectief wanneer mensen ze gebruiken als hun enige vorm van anticonceptie. Dat komt omdat condooms mogelijk verkeerd worden gebruikt.
Wat als u ook een andere vorm van anticonceptie gebruikt?
Als u naast een andere vorm van anticonceptie condooms gebruikt, is de kans dat u of uw partner zwanger wordt kleiner.
Houd in gedachten dat elke vorm van anticonceptie zijn eigen mate van effectiviteit heeft, en dat sommige effectiever zijn dan andere.
Net als bij condooms, moeten andere vormen van anticonceptie correct worden gebruikt om zo effectief mogelijk te zijn.
Als u of uw partner niet zwanger willen worden, kan het een goed idee zijn om beide condooms en een andere vorm van anticonceptie te gebruiken - zoals orale anticonceptiva of een spiraaltje - om het risico op zwangerschap te verkleinen.
Is er ooit een tijd dat u geen condoom of andere vorm van anticonceptie nodig heeft?
De kans dat u of uw partner zwanger wordt, is groter als u seks heeft tijdens bepaalde stadia van de menstruatiecyclus.
Voor de zekerheid moet u echter elke keer dat u seks heeft met penis-in-vagina (PIV) een condoom gebruiken.
Een persoon met een vulva kan alleen zwanger worden tijdens de eisprong, dat is wanneer hun eierstok een ei vrijgeeft. Het ei kan 24 tot 48 uur na de eisprong worden bevrucht.
Ovulatie gebeurt meestal halverwege de menstruatiecyclus. Iemand met een menstruatiecyclus van 28 dagen zal waarschijnlijk ongeveer 14 dagen na het begin van de menstruatie ovuleren.
Sperma blijft tot 5 dagen levensvatbaar in het lichaam. Dit betekent dat als je PIV-seks hebt 5 dagen voordat de persoon met een vulva ovuleert, zwangerschap nog steeds mogelijk is.
De ovulatie kan echter vroeg of laat zijn. En als de ovulerende partner een onregelmatige menstruatiecyclus heeft, zal het moeilijk zijn om de dag van de eisprong nauwkeurig te voorspellen.
Dus voor de zekerheid moeten jij en je partner altijd een condoom gebruiken tijdens PIV-seks - zelfs tijdens de menstruatie.
Hoe weet u of u het correct gebruikt?
Zoals gezegd, vermindert het correct gebruik van een condoom het risico op zwangerschap. Dit is wat u moet weten over het juiste gebruik van condooms.
Grootte
Het gebruik van de juiste maat is belangrijk. Maar hoe weet u welke condoommaat u moet gebruiken?
Fabrikanten van externe condooms gebruiken vaak vage termen als 'goede pasvorm' of 'XXL'. Alleen al op basis daarvan is het moeilijk te zeggen welke maat jij of je partner nodig heeft.
De meeste externe condooms van standaardformaat passen op de meeste penissen.
Condooms rekken veel uit, en externe condooms zijn meestal veel langer dan de gemiddelde penis. Het is uiterst onwaarschijnlijk dat een standaard extern condoom niet past op een grote penis.
Sommige mensen met een penis geven echter de voorkeur aan een strakkere pasvorm, terwijl anderen zich ongemakkelijk voelen bij een dergelijke behaaglijkheid.
Het is het beste om de website van een merk te bezoeken voor de metingen. Zo kunnen jij of je partner in privacy meten en matchen met de metingen op de website.
Interne condooms zijn daarentegen maar in één maat verkrijgbaar. Deze condooms moeten veilig in het vaginale kanaal van een persoon passen.
Opslag
Hoewel het misschien handig lijkt om een condoom in een portemonnee te bewaren, is het geen goed idee om het een tijdje te bewaren. Lichaamswarmte en wrijving (door vaak de portemonnee te gebruiken) kunnen deze beschadigen.
Evenzo is het geen goed idee om het lange tijd in een auto, badkamer of in uw zak te bewaren.
Bewaar het in plaats daarvan ergens koel, zoals een la of kast.
Als je ergens anders seks hebt en je condooms moet vervoeren, stop ze dan in een toilettas, een portemonnee, een zak aan de zijkant van je tas of een lege portemonnee - waar ze niet worden ingewreven of verwarmd.
Stop een condoom voor de zekerheid maar een paar uur voordat u het gaat gebruiken in uw tas of portemonnee.
Vervaldatum
Ja, condooms hebben een vervaldatum! Als je een condoom gebruikt dat is verlopen, is de kans groter dat het condoom breekt.
Op elk condoompakket moet een vervaldatum staan. Zoek de datum voordat u de verpakking opent en zorg ervoor dat het condoom niet is verlopen.
Als de houdbaarheidsdatum nog niet is verstreken, is uw volgende stap het nauwkeurig onderzoeken van de verpakking op beschadigingen of gaten.
Als het niet is verlopen of beschadigd is, open dan de verpakking en doe het condoom om.
Let bij het aantrekken op gaten of scheuren. Als er enige vorm van schade aan het condoom is, zelfs een klein gaatje of scheurtje, verwijder het dan en gebruik een ander.
Gebruik
Een uitwendig condoom kan worden omgedaan zodra de penis rechtop staat, net voor seksuele activiteit.
Het moet de hele penis bedekken, van het hoofd tot de basis, en er mogen geen luchtbellen zijn. De speen aan het uiteinde van het condoom mag geen lucht bevatten - die ruimte is nodig voor sperma.
Een intern condoom kan tot 8 uur vóór seksuele activiteit in het vaginale kanaal worden ingebracht. De buitenste ring moet ongeveer 2,5 cm buiten de vaginale opening hangen.
Als u een intern condoom gebruikt, kan de penis in of nabij de vagina worden gebracht voordat deze volledig rechtop staat.
Verwijdering
Verwijder het condoom na de ejaculatie. Als je seks wilt blijven hebben nadat de partner met een penis heeft geëjaculeerd, moet je het condoom verwijderen en een nieuw condoom gebruiken.
Pas op dat u geen sperma morst en maak een knoop aan het uiteinde van het condoom om te voorkomen dat het sperma eruit lekt. Gooi het weg; spoel het niet door.
Hoe trek en verwijder je een uitwendig condoom?
Open de verpakking voorzichtig. Gebruik je tanden niet om de verpakking open te scheuren, anders zou je het condoom zelf kunnen scheuren.
Het aantrekken
Doe het condoom om als de penis volledig rechtop staat. Het is belangrijk om het op de juiste manier te dragen: het moet passen als een beanie, niet als een douchemuts.
Als het moeilijk is om op de penis te rollen, is het waarschijnlijk de verkeerde kant op. Als je het binnenstebuiten aanbrengt, gooi het condoom dan weg en gebruik een nieuw condoom.
Rol het condoom iets uit - ongeveer een centimeter - en plaats het op de eikel. Knijp in de punt van het condoom (het speenachtige deel) en gebruik je andere hand om het condoom over de penis te rollen.
Rol het helemaal uit langs de penis. Strijk eventuele luchtbellen glad.
Als je wilt, kun je glijmiddel binnen of buiten het condoom aanbrengen.
Het eraf halen
Nadat de partner met een penis ejaculeert, moeten ze uit de vagina trekken terwijl ze het condoom bij de opening houden, die zich aan de basis van de penis bevindt. Dit voorkomt dat het van de penis afrolt of vast komt te zitten in de vagina.
Zodra de penis volledig uit de vagina is getrokken, trekt u het condoom langzaam uit. Pas op dat u geen sperma morst.
Als het eenmaal is verwijderd, knoop je het uiteinde van het condoom vast zodat er geen sperma uitloopt. Gooi het weg. Spoel het condoom niet door.
Hoe plaats en verwijder je een intern condoom?
Open de verpakking voorzichtig. Gebruik je tanden niet om de verpakking open te scheuren, anders zou je het condoom zelf kunnen scheuren.
Het erin stoppen
Een intern condoom kan tot 8 uur vóór de geslachtsgemeenschap worden ingebracht.
Duw het zo ver mogelijk in de vagina (dat wil zeggen, recht tegen de baarmoederhals). Als je wilt, kun je glijmiddel aan de buitenkant of binnenkant van het condoom gebruiken om wrijving te verminderen.
De binnenste ring moet rond de baarmoederhals gaan. De buitenste ring moet buiten de vagina zitten. Probeer het condoom niet te verdraaien.
Wanneer de penis de vagina binnengaat, mag deze niet in direct contact komen met de binnenkant van de vagina.
Het eruit halen
Draai na de seks voorzichtig aan de buitenkant van het condoom en verwijder het uit de vagina. Pas op dat u geen sperma morst. Maak er een knoop in en gooi het weg - niet doorspoelen.
Net als bij externe condooms, mogen interne condooms nooit opnieuw worden gebruikt.
Is het beter als jullie allebei een condoom gebruiken?
Kun je tegelijkertijd een intern en een extern condoom gebruiken? Nee.
Het gebruik van twee condooms tegelijkertijd is eigenlijk riskanter, omdat door de wrijving een of beide kunnen breken. Dit geldt voor twee interne condooms, twee externe condooms of één van elk.
Gebruik in plaats daarvan één condoom en probeer een andere vorm van anticonceptie te krijgen (zoals een spiraaltje, implantaat of pil) als u extra veilig wilt zijn.
Wat als je alles goed doet en het breekt?
Zelfs als u het condoom perfect gebruikt, bestaat het risico dat het breekt.
Als je merkt dat hij kapot is, stop dan onmiddellijk en trek de penis uit de vagina. Verwijder het condoom.
Als u of uw partner een andere vorm van anticonceptie gebruiken, zoals een spiraaltje of de pil, is het onwaarschijnlijk dat zwangerschap optreedt.
U kunt ook zonder recept een noodanticonceptiepil (EC) krijgen bij uw plaatselijke apotheek. U heeft geen doktersrecept nodig.
Het is belangrijk om EC-pillen in te nemen binnen de eerste 3 tot 5 dagen na de seks - hoe eerder, hoe beter.
Plan B is bijvoorbeeld 95 procent effectief wanneer het binnen 24 uur na seks wordt ingenomen en 61 procent effectief wanneer het tussen 48 en 72 uur na seks wordt ingenomen, aldus de fabrikant.
Als een condoom kapot gaat, is het ook mogelijk dat jij en je partner een seksueel overdraagbare aandoening (soa) op elkaar overdragen.
Als je je zorgen maakt over soa's, praat dan met een arts of ga naar een seksuele gezondheidskliniek en vraag of je je kunt laten testen. Ze bespreken uw opties voor soa-screening en -testen.
Als uw partner hiv heeft, of als u niet zeker weet of uw partner hiv-negatief is, kunt u post-exposure profylaxe (PEP) krijgen, die beschermt tegen de overdracht van hiv.
Om PEP te laten werken, moet het binnen 72 uur na mogelijke blootstelling worden ingenomen - hoe eerder, hoe beter. Om PEP te krijgen, heeft u een recept van een arts of andere zorgverlener nodig.
het komt neer op
Condooms zijn effectief in het voorkomen van zwangerschap als ze op de juiste manier worden gebruikt. Om de kans dat u of uw partner zwanger wordt verder te verkleinen, dient u naast condooms een ander type anticonceptie te gebruiken.
Sian Ferguson is een freelance schrijver en redacteur gevestigd in Grahamstown, Zuid-Afrika. Haar schrijven behandelt kwesties met betrekking tot sociale rechtvaardigheid, cannabis en gezondheid. Je kunt haar bereiken op Twitter.
