Overzicht
Ons lichaam bevat chemicaliën die hormonen worden genoemd. Deze chemicaliën zijn het boodschappersysteem van het lichaam voor verschillende systemen en processen, waaronder de menstruatiecyclus.
Er kan een onbalans ontstaan als u te veel of te weinig van één of meerdere hormonen heeft. Het lichaam heeft nauwkeurige hormoonspiegels nodig om goed te kunnen functioneren. Zelfs een kleine onbalans kan aanzienlijke gevolgen hebben, vooral bij de menstruatiecyclus.
Wat zijn de symptomen van een hormonale disbalans?
Hormonen kunnen op verschillende momenten in het leven van een persoon fluctueren, vooral tijdens:
- puberteit
- zwangerschap
- postpartum
- borstvoeding
- menopauze
Afhankelijk van welke hormonen onevenwichtig zijn, evenals de onderliggende oorzaak van de hormoononbalans, kunnen de symptomen variëren. Ze kunnen zijn:
- onregelmatige, lichte of zeer zware menstruaties
- haaruitval
- vaginale droogheid of pijn bij geslachtsgemeenschap
- acne
- gewichtstoename
- opvliegers of nachtelijk zweten
- groei van gezichtshaar
- huidtags
Voorwaarden en factoren die hormonale onevenwichtigheden kunnen veroorzaken die de menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:
- diabetes
- schildklier problemen
- eet stoornissen
- spanning
- tumoren
- polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- primaire ovariële insufficiëntie
- medicijnen
Wanneer wordt een periode als onregelmatig beschouwd?
Onregelmatige periodes zijn periodes die minder dan 24 dagen na elkaar of meer dan 38 dagen uit elkaar liggen. Anders gezegd, de tijdsduur vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie tot de eerste dag van je volgende menstruatie is ofwel minder dan 24 dagen of meer dan 38 dagen.
Als uw cycluslengte elke maand met meer dan 20 dagen verandert, wordt dat ook als onregelmatig beschouwd. Onregelmatige menstruatie is echter "normaal" tijdens de eerste paar jaar van de menstruatie en tijdens de perimenopauze, de tijd voorafgaand aan de menopauze.
Hoe hormonen in evenwicht te brengen die onregelmatige menstruatie veroorzaken
Hoewel er veranderingen in uw levensstijl zijn die u kunnen helpen bij het reguleren van uw hormonen, is het het beste om een arts te raadplegen als u symptomen heeft van hormonale disbalans of als uw menstruatie onregelmatig is.
Ze kunnen de hormoonspiegels volgen en ervoor zorgen dat ze zijn waar ze moeten zijn. Ze kunnen ook bepalen of behandelingen al dan niet werken.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de hormonale onbalans of welke hormonen onregelmatig zijn, kunnen ook andere behandelingen worden gebruikt.
Hormoontherapie
Hormoontherapie wordt vaak gebruikt om de menstruatie te reguleren. Dit kan met:
- orale anticonceptiva
- anticonceptie patch
- anticonceptie schot
- vaginale ring
- hormonaal spiraaltje (IUD)
Uw arts zal deze moeten voorschrijven en kan met u samenwerken om de behandeling te vinden die het meest geschikt is voor uw situatie.
Anti-androgenen zijn medicijnen die de effecten van mannelijke geslachtshormonen zoals testosteron blokkeren. Als uw lichaam te veel van deze hormonen aanmaakt, zoals bij PCOS, kunnen deze medicijnen worden gebruikt.
Soms wordt ook een diabetesmedicijn, metformine genaamd, gebruikt, omdat dit helpt om de androgeenspiegels te verlagen en de ovulatie te herstarten.
Als uw hormonale onbalans wordt veroorzaakt door een schildklieraandoening zoals hypothyreoïdie, kan medicatie met schildklierhormoon uw lichaam helpen de hormoonspiegels opnieuw te kalibreren en in evenwicht te brengen.
Veranderingen in levensstijl
Bij sommige mensen, vooral degenen met PCOS, kan afvallen helpen. Vetcellen produceren oestrogeen en het is gebleken dat een gewichtsverlies van 10 procent voor mensen met overgewicht met PCOS kan helpen bij het reguleren van de menstruatiecyclus.
Het kan ook invloed hebben op de manier waarop het lichaam insuline gebruikt en helpen bij het reguleren van hormoonspiegels. Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging kan ook de algehele gezondheid verbeteren en helpen bij het behouden van een gezond gewicht.
Vertel het uw arts als u supplementen of medicijnen gebruikt. Soms kunnen medicijnen de hormonen verstoren. Zelfs natuurlijke supplementen kunnen het hormonale evenwicht beïnvloeden.
Wat zijn de vooruitzichten voor een hormonale onbalans?
Als u een hormonale disbalans heeft, zijn er verschillende behandelingen om uw hormonen weer op het juiste niveau te brengen en de balans te herstellen.
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de onbalans en van de specifieke hormonen in kwestie, kunnen behandelingen variëren, maar er zijn manieren om de symptomen te beheersen en de hormoonspiegels weer normaal te maken.
Als er een onderliggende aandoening is die de hormonale onbalans veroorzaakt, zal langdurig beheer van de aandoening helpen om de hormonale balans te verzekeren.
Hormoonspiegels veranderen en fluctueren in de loop van de tijd; ze blijven niet statisch. Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van de symptomen van uw lichaam.
Praat met uw zorgverzekeraar over eventuele veranderingen die u opmerkt, vooral na de bevalling of tijdens de perimenopauze.
.jpg)
