The Balanced Blonde deelt haar eczeemreis
Gezondheid en welzijn raken ons allemaal anders. Dit is het verhaal van één persoon.
Wanneer u uw leven op internet deelt, kan het moeilijk zijn om te beslissen of u intieme details van uw persoonlijke leven met uw publiek wilt delen of deze privé wilt houden.
Ik heb er altijd naar gestreefd om bijna alles online te delen, omdat ik hoop dat het sommige lezers helpt om zich minder alleen te voelen in hun worstelingen. Het is ook omdat mensen die mijn blog lezen, het maken me voel me minder alleen en gesteund, zelfs op mijn zwaarste dagen.
Mijn reis met eczeem van het afgelopen jaar was geen uitzondering. Enkele van de beste suggesties die ik heb gekregen, zijn rechtstreeks afkomstig van mijn bloglezers en luisteraars van podcasts!
Ik heb nu ongeveer een jaar te kampen met de ongebreidelde huidaandoening en hoewel ik lichamelijk weinig vooruitgang heb geboekt, bevind ik me mentaal in een veel betere plek dan ik in het begin was.
Als ik maar één persoon kan helpen zich goed en zelfverzekerd in hun vel te voelen, ongeacht hoe het eruit ziet of aanvoelt, dan is het de moeite waard om deze reis publiekelijk te delen.
De eerste symptomen treden op
Afgelopen zomer begonnen mijn oksels vreselijk te jeuken. De roodheid was lelijk, diep ongemakkelijk en pijnlijk bij aanraking. Het hield me de hele nacht wakker.
Alles wat ik graag deed, van hete yoga en hardlopen tot knuffelen met mijn vriend, was niet langer een optie voor mij.
Zweten, hitte en de lichtste aanraking irriteerden de agressieve rode plekken onder mijn armen. Ik nam aan dat het van een nieuwe natuurlijke deodorant was die ik had gebruikt, dus heb ik een paar keer van product gewisseld. Ik heb zoveel deodorants geprobeerd als ik kon krijgen. Niets werkte, dus ik stopte helemaal met het dragen van deodorant.
De uitslag ging nog steeds niet weg.
Ik had eerder een paar ervaringen met eczeem gehad, maar ze waren zo mild dat ik dacht dat ik mijn huid op de een of andere manier moest verergeren.
Toen ik afgelopen oktober een bruidsmeisje was op de bruiloft van mijn vriend, merkte ik dat de achterkant van mijn nek ongelooflijk jeukte.
Ik vroeg de visagist om me te vertellen of ze daar iets kon zien. Ze antwoordde: 'Wauw! Meisje, je nek lijkt op HAGEDIS-huid! "
Ik stond versteld.
Ik wist dat de uitslag zich verspreidde en deze keer kon ik zien dat het diep onder mijn huid vandaan kwam en zich een weg naar buiten werkte.
Vanaf dat moment begon de uitslag zich te verspreiden in jeukende, vochtige plekken die zo snel opkwamen dat mijn nek 's nachts aan mijn kussen plakte.
Mijn haar zou zo verstrikt raken in de natte huid van mijn nek dat ik ze 's ochtends van elkaar zou moeten trekken.
Het was walgelijk, niet afleidend en pijnlijk.
Ik heb een paar verschillende crèmes geprobeerd die werkten voor andere huiduitslag die ik in het verleden had gehad, maar niets was effectief.
Ik hield mezelf voor dat het waarschijnlijk gewoon stress was, of het weer, of een allergie die zou verdwijnen. Maar na een paar maanden realiseerde ik me dat de uitslag er niet alleen was om te blijven, ze bleven zich verspreiden.
Actie ondernemen terwijl mijn eczeem oplaait
Op 1 januari van dit jaar werd ik wakker en zat ik onder de galbulten en eczeem. Ik kon de ene soort uitslag niet eens van de andere onderscheiden.
Mijn huid stond in brand en was bedekt met wat aanvoelde als een miljoen miniatuur speldenprikjes.
Ik was op zijn zachtst gezegd in paniek en was er zeker van dat het deze keer een allergische reactie was.
Ik nam extreme maatregelen om ervoor te zorgen dat ik mezelf niet blootstelde aan iets dat mijn huid kon storen. Ik verwijderde nachtschade en alle histamine en ontstekingsvoedsel. Ik ben weer plantaardig vegan geworden, wetende dat plantaardig voedsel tot de meest ontstekingsremmende ter wereld behoort.
Ik heb de Medical Medium-protocollen geprobeerd, bestaande uit selderijsap elke ochtend en een fruitrijk dieet om de groeiende huiduitslag te bestrijden. Ik liet mijn huis testen op schimmel, kwam herhaaldelijk op de eerste hulp voor cortisone-injecties, begon te werken met een auto-immuunspecialist en deed bloedonderzoek na bloedonderzoek om te zien of ik nieuwe allergieën had opgelopen. Niets werkte.
Mijn huid begint mijn geestelijke gezondheid te beïnvloeden
Terwijl ik veel moeite deed om lichamelijk beter te worden, ging mijn geestelijke gezondheid achteruit.
De uitslag veroorzaakte ernstige slapeloosheid, die chronische vermoeidheid en depressie veroorzaakte.
Ik verloor energie en inspiratie voor mijn werk. Ik heb plannen met vrienden, fotoshoots, spreekbeurten, vergaderingen en podcastinterviews afgezegd. Ik had het gewoon niet in me om mijn dagelijkse leven te blijven leiden.
Het enige dat ik echt geïnspireerd voelde om te delen op mijn blog en podcast, was mijn skin journey. Ik plaatste foto's van mezelf op mijn donkerste dagen, bedekt met bergachtige rode netelroos met mijn normaal heldere huid nergens te bekennen… zelfs niet op mijn gezicht! Ik kreeg zoveel steun en liefde van mijn publiek. Ik heb ook zoveel ongelooflijke aanbevelingen en bronnen gekregen om uit te checken die me wat opluchting hebben gegeven.
Uiteindelijk besloot ik tijd vrij te maken om me volledig op mijn gezondheid te concentreren. Ik nam mezelf mee op een solo-reis naar Bali, en toen ik terugkwam, ging ik naar een medisch geleid watervastcentrum in Noord-Californië. (Twee aanbevelingen van mijn bloglezers natuurlijk!)
Beiden hebben mijn geest erg verlicht, ook al is het eczeem er nog steeds.
Nadenken over deze reis in Bali en Noord-Californië leidde tot een belangrijk besef: ik wil deze huidaandoening niet langer mijn leven laten dicteren.
Ik ben klaar met verdrietig zijn en mijn dagen in bed doorbrengen met uitputting en ongemak.
Rust is belangrijk en ik heb mezelf veel tijd gegeven om uit te rusten en intern diep te graven. Nu ben ik klaar om weer in mijn leven te duiken en deze uitdagingen met eczeem een deel van mij te laten zijn, maar niet de definitie van mijzelf.
Voor iedereen die worstelt met een huidaandoening, ben je niet de enige.
We kunnen er alles aan doen om te genezen en gezonde veranderingen aan te brengen. Maar als de problemen aanhouden, heeft het me geholpen om ze te accepteren terwijl Ik blijf zoeken naar een oplossing.
Vanaf nu laat ik me door mijn eczeemstrijd inspireren om door te gaan met zijn me - een schepper, een dromer, een doener en een actief persoon die ervan houdt om buiten te zijn en in de buurt van mensen te zijn - ondanks de uitdagingen en de pijn.
Jordan Younger is de blogger achter de # realness-based wellness- en lifestyleblog De evenwichtige blondeNaast de blog is ze de maker van de 'Soul on Fire'-podcast, waar echte gesprekken wellness, spiritualiteit, high-vibes en authenticiteit ontmoeten. Jordan is ook de auteur van de memoires over het herstel van eetstoornissen "Vegan breken" en de "Soul on Fire Yoga”E-book. Vind haar op Instagram.
