Migraineaanvallen kunnen slopend zijn, waardoor het moeilijk wordt om de dag door te komen. Maar de juiste technologie kan inzicht bieden in triggers en patronen die kunnen helpen bij het verminderen van migraine. Dit jaar hebben we de beste migraine-apps gekozen vanwege hun uitstekende kwaliteit, hoge gebruikersbeoordelingen en betrouwbaarheid.
Migraine Buddy
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,7 sterren
Prijs: gratis
Deze geavanceerde migraine-dagboek- en tracking-app is ontworpen met de hulp van neurologen en datawetenschappers. Het is bedoeld om u te helpen snel alle aspecten van een migraineaanval vast te leggen en te identificeren. Lees meer over triggers, symptomen, frequentie, duur, pijnintensiteit, locatie en levensstijlfactoren, zodat u uw toestand kunt verbeteren.
Beheer My Pain Pro
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: $ 3,99 met in-app-aankopen
Deze app helpt u de symptomen van uw migraineaanvallen bij te houden om informatie en bewijs van uw pijn te verzamelen voor uw arts of verzekeringsmaatschappij. Het biedt ook inzichten via persoonlijke statistieken, grafieken, grafieken en kalenderweergaven voor een uitgebreide momentopname van uw migrainepatronen.
Hoofdpijn Log
Android-beoordeling: 4,4 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Het hoofdpijnlogboek biedt een snelle, eenvoudige en ongecompliceerde manier om migraineaanvallen te volgen, zodat u triggers kunt identificeren, een beter begrip van uw aandoening kunt krijgen en de meest effectieve behandelingen kunt vinden.
Blauwlichtfilter en nachtmodus
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Dit nachtfilter is ontworpen om blootstelling aan blauw licht te minimaliseren, wat voor sommige mensen een migraine-trigger kan zijn. Het helpt ook om vermoeidheid van de ogen te verminderen voor degenen die 's nachts graag lezen.
Relax Melodies: slaapgeluiden
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,6 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Hoewel Relax Melodies niet specifiek is ontworpen als een migraine-app, biedt het begeleide oefeningen en meditaties om u te helpen ontspannen. Gebruik de app om stress en angst te verminderen, uw slaapkwaliteit te verbeteren en het gemakkelijker te maken om in diepe slaap te gaan.
Migräne-app
iPhone-beoordeling: nvt
Android-beoordeling: 4,7 sterren
Prijs: gratis
Deze Duitstalige app (ook beschikbaar in het Engels) is ontwikkeld door migraine-experts van de Duitse Schmerzklinik Kiel (pijnkliniek in de stad Kiel) om belangrijke bronnen te bieden voor het documenteren en beheren van uw migrainepijn. Met de app kun je ook in contact komen met anderen die migraine hebben, en met artsen die kunnen helpen bij het beantwoorden van vragen en je kunnen begeleiden bij het leren omgaan met en behandelen van je migraine-episodes.
Gezondheidslogboek
Android-beoordeling: 4.0
Prijs: gratis bij in-app aankopen
Met de Health Log-app kunt u een verscheidenheid aan gezondheidsinformatie vastleggen in een gedetailleerd dashboard, inclusief het intensiteitsniveau van de pijn, wanneer en waar de pijn begon en hoe lang u last heeft van migrainepijn. De gemakkelijk te verteren logboeken kunnen ook worden gedeeld met uw zorgverlener, zodat u betere diagnoses, behandelingen en langdurig inzicht krijgt in de bron en de beste behandelingen voor migraineaanvallen.
N1-hoofdpijn
iPhone-beoordeling: 4,5 sterren
Prijs: gratis bij in-app aankopen
De N1-Headache-app wordt beschouwd als een gecertificeerd medisch apparaat vanwege het extreme detailniveau. De app gebruikt uw invoergegevens rond uw migraine-episodes om triggers, ernst en best mogelijke behandelingen voor uw migraine te identificeren. Leer hoe u veelvoorkomende triggers kunt vermijden en ontdek uit welk deel van uw lichaam uw migraine afkomstig is, zoals uw nekspieren.
Migraine Healthline
iPhone-beoordeling: 4,8 sterren
Android-beoordeling: 4,1 sterren
Prijs: gratis
De Healthline Migraine-app is een ondersteunende community-hub voor mensen met migraine. Neem deel aan gemeenschapsgesprekken over verschillende migrainegerelateerde onderwerpen, van tips over het sociale leven en hoe je aan de slag kunt met migraine. U kunt zelfs elke dag een match krijgen met een andere nieuwe app-gebruiker.
Als je een app voor deze lijst wilt nomineren, stuur dan een e-mail naar [email protected].
