Multiple sclerose (MS) kan de stroom zenuwsignalen in het centrale zenuwstelsel verstoren. De hersenen, het ruggenmerg en de oogzenuwen maken allemaal deel uit van het centrale zenuwstelsel en MS heeft de neiging om al deze gebieden te beïnvloeden.
Er is momenteel geen remedie voor MS, maar er zijn medicijnen ontwikkeld om de progressie van de aandoening te vertragen. Het leiden van een algehele gezonde levensstijl kan ook helpen om uw hersenen te beschermen. Onderzoek suggereert bijvoorbeeld dat lichaamsbeweging bepaalde aspecten van de gezondheid van de hersenen en het cognitief functioneren kan verbeteren.
Lees verder om meer te weten te komen over enkele van de strategieën die u kunt gebruiken om een goede gezondheid van de hersenen te bevorderen.
De afhaalmaaltijd
Om de gezondheid van uw hersenen te beschermen, is het belangrijk om het door uw arts aanbevolen behandelplan voor MS te volgen. Afhankelijk van uw toestand kunnen zij ziektemodificerende therapieën, cognitieve revalidatietherapie of andere behandelingen aanbevelen.
Deelnemen aan mentaal stimulerende activiteiten kan ook uw hersenen en uw cognitief functioneren ten goede komen. Het beoefenen van gezonde levensstijlgewoonten, inclusief regelmatige lichaamsbeweging, is goed voor uw algehele welzijn en kan ook helpen om de gezondheid van uw hersenen te beschermen.
