Wat u moet eten en vermijden als u myelofibrose heeft

Myelofibrose is een zeldzame bloedkanker die deel uitmaakt van een groep aandoeningen die bekend staat als myeloproliferatieve neoplasmata (MPN). Mensen met MPN's hebben beenmergstamcellen die abnormaal groeien en zich voortplanten, wat leidt tot symptomen zoals extreme vermoeidheid, koorts en botpijn.

Ontsteking speelt ook een rol bij MPN's zoals myelofibrose. Het kan de symptomen van myelofibrose versterken en een rol spelen bij ziekteprogressie. Het voedsel dat u eet, kan het ontstekingsniveau in uw lichaam beïnvloeden.

Er is geen specifiek myelofibrose-dieet. Maar het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen en gezonde vetten, kan ontstekingen helpen verminderen. Het kan zelfs de symptomen van MPN's verminderen en de progressie van de ziekte vertragen.

Lees verder voor het huidige onderzoek naar welk voedsel u moet eten en vermijden als u myelofibrose heeft.

Het verband tussen myelofibrose en voeding

Cytokinen zijn eiwitten die vrijkomen door cellen die een rol spelen bij celsignalering. Sommige bevorderen ontstekingen. Studies tonen aan dat inflammatoire cytokines abnormaal hoog zijn bij mensen met myelofibrose. Het is aangetoond dat ontsteking de symptomen, progressie en prognose van MPN's zoals myelofibrose beïnvloedt.

Het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen, kan ontstekingen in het lichaam verminderen. Een lagere ontsteking kan op zijn beurt de symptomen van myelofibrose verminderen en de progressie van de ziekte vertragen.

Voedsel om te eten

De MPN Coalition raadt aan om de volgende voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen:

• fruit
• groenten, vooral donkergroene blad- en kruisbloemige groenten zoals broccoli, spinazie en boerenkool
• peulvruchten
• noten
• hele winsten
• eieren
• gezonde oliën, zoals olijfolie
• vis
• vetvrije zuivelproducten
• mager vlees

Eten om te vermijden

De MPN Coalition beveelt aan om:

• verwerkt voedsel
• rood vlees
• voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte
• suikerig eten
• voedingsmiddelen met veel verzadigde vetten, zoals volle melk en kaas
• overmatige hoeveelheden alcohol

Deze voedingsmiddelen kunnen ontstekingen in het lichaam versterken. Uit een internetonderzoek door de Mayo Clinic bleek dat een hogere inname van fastfood, verpakte snacks, frisdrank en geraffineerde suiker verband hield met slechtere symptomen bij mensen met myeloproliferatieve neoplasmata zoals myelofibrose.

Myelofibrosebehandelingen kunnen ook uw immuunsysteem verzwakken en uw risico op infectie verhogen. Probeer eten te vermijden:

• rauw vlees, vis of eieren
• ongepasteuriseerde zuivelproducten
• ongewassen groenten en fruit

Myelofibrose en plantaardige diëten

Plantaardige diëten omvatten het verminderen of elimineren van vlees (rundvlees, kip, varkensvlees, vis en gevogelte) en vleesproducten (melk en eieren). In plaats daarvan eet je voornamelijk hele, plantaardige voedingsmiddelen, waaronder fruit, groenten, noten, zaden, plantaardige oliën, peulvruchten en volle granen.

Onderzoek heeft plantaardige diëten in verband gebracht met het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Sommige studies suggereren dat deze manier van eten gunstig kan zijn voor reumatoïde artritis en andere ziekten waarbij chronische ontstekingen betrokken zijn.

Ontstekingsremmende diëten zijn plantaardige eetpatronen die worden aanbevolen voor ziekten met chronische ontstekingen, zoals inflammatoire darmaandoeningen. Je eet meer plantaardig voedsel, evenals vette vis zoals zalm, pure chocolade, groene thee en rode wijn met mate. U vermijdt ook bewerkte voedingsmiddelen en geraffineerde koolhydraten, inclusief suiker.

Het mediterrane dieet is een voorbeeld van een plantaardig, ontstekingsremmend dieet. Het omvat het eten van veel groenten, fruit, vis, yoghurt, gevogelte, peulvruchten, volle granen, olijfolie en noten, evenals matige hoeveelheden rode wijn.

Meestal vermijd je rood vlees en bewerkte voedingsmiddelen. Onderzoek suggereert dat het mediterrane dieet mogelijk beschermend is tegen aandoeningen met chronische ontstekingen, waaronder kanker, diabetes, obesitas, atherosclerose, metabool syndroom en cognitieve stoornissen.

In een lopend onderzoek wordt onderzocht of het mediterrane dieet gunstig kan zijn voor mensen met MPN's, waaronder myelofibrose. Onderzoekers met de NUTRIENT-studie (NUTRitional Intervention Among myEloproliferative Neoplasms) hopen dat dit voedingspatroon ontstekingen in het lichaam zal verminderen om MPN-symptomen te verbeteren.

Ze geloven dat het mediterrane dieet het beloop van ziekten zoals myelofibrose kan veranderen door het risico op bloedstolsels, abnormale bloedtellingen en miltvergroting te verminderen.

De afhaalmaaltijd

Chronische ontsteking is gekoppeld aan MPN's zoals myelofibrose en kan een rol spelen bij symptomen en ziekteprogressie. Onderzoekers geloven dat een ontstekingsremmend dieet de symptomen van myelofibrose kan helpen verminderen en zelfs de verergering van de ziekte kan vertragen. Maar er is nog geen dieet bewezen om myelofibrose te behandelen.

Van plantaardige diëten zoals het mediterrane dieet is aangetoond dat ze ontstekingen in het lichaam verminderen. Er is een klinische proef gaande om te zien of een mediterraan dieet de resultaten voor mensen met myelofibrose kan verbeteren.

Praat met uw arts over het beste dieet voor u. De meeste experts suggereren dat het beste dieet voor myelofibrose een ontstekingsremmend en plantaardig mediterraan dieet is.