We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een snelle blik op de beste bezorgdiensten voor paleomaaltijden
- Beste biologisch: Trifecta Nutrition
- Het beste voor oer- en AIP-diëten: The Good Kitchen
- Beste chef-kok ontworpen: Factor
- Beste stand-alone paleo: Pete's Paleo
- Beste voor fitness: Mighty Macros
- Beste voor dieetbeperkingen: Snap Kitchen
- Beste à la carte: Caveman Chefs
- Beste maaltijdpakket: Green Chef
- Hoogste kwaliteit: Sunbasket
- Beste bevroren: Paleo on the Go
Het paleodieet is ontworpen om de eetpatronen van oude jager-verzamelaarsamenlevingen na te bootsen. Dit dieet legt de nadruk op vlees, fruit, groenten, noten en zaden, terwijl granen, zuivelproducten, kunstmatige zoetstoffen en peulvruchten worden verwijderd.
Sommige onderzoeken suggereren dat het paleodieet de gezondheid van het hart, de bloedsuikerspiegel en het gewichtsbeheersing kan bevorderen.
Als u dit eetpatroon volgt en minder maaltijden wilt bereiden, kan een paleo-vriendelijke maaltijdbezorgservice een goede optie zijn.
Healthline selecteerde de maaltijdbezorgdiensten op basis van de volgende criteria:
- Verscheidenheid. Menu's bieden verschillende paleo-vriendelijke selecties en bevatten een divers assortiment aan ingrediënten.
- Prijs. Diensten bieden een grote waarde voor de prijs.
- Beschikbaarheid. Levering is beschikbaar voor de meeste of de hele Verenigde Staten.
- Ingrediënt kwaliteit. Maaltijden worden gemaakt met verse, onbewerkte ingrediënten die vaak biologisch of duurzaam zijn geproduceerd.
Hier zijn 10 van de beste bezorgdiensten voor paleo-maaltijden.
Healthline's selectie van de beste bezorgdiensten voor paleomaaltijden
Beste biologisch
Trifecta-voeding
Trifecta Nutrition is een biologische maaltijdbezorgservice die maaltijdplannen biedt voor verschillende diëten, waaronder het paleodieet.
Wanneer u zich aanmeldt, selecteert u 1–4 maaltijden per dag en kiest u ervoor om 5 of 7 dagen per week bezorging te ontvangen.
Alle maaltijden zijn volledig bereid en gemaakt zonder bewerkte of verfijnde ingrediënten. Trifecta Nutrition maakt gebruik van biologische ingrediënten, duurzaam geproduceerde zeevruchten en grasgevoerd vlees.
Enkele van de paleo-opties zijn Koreaanse bulgogi van rundvlees, geroosterde kipfilet met asperges en worst en eieren met zoete aardappelen.
Hoewel u niet elke week specifieke maaltijden kunt selecteren, kunt u uw voedselvoorkeuren en allergieën invoeren en maximaal twee ingrediënten selecteren om uit uw menu te verwijderen.
Maaltijdplannen beginnen bij $ 13,79 per portie en verzending is gratis in de hele Verenigde Staten.
Het beste voor primaire en AIP-diëten
De goede keuken
The Good Kitchen biedt volledig bereide maaltijden die gezond, gemakkelijk en duurzaam zijn.
Het bedrijf biedt een uitgebreid menu, dat u kunt filteren om opties weer te geven voor diëten zoals paleo, oer en het auto-immuunprotocol (AIP).
Het oorspronkelijke dieet is iets minder restrictief dan het paleodieet, waardoor kleine hoeveelheden zuivel en peulvruchten zijn toegestaan. Ondertussen is het AIP-dieet een variatie op paleo die bedoeld is om ontstekingen te verminderen door mogelijke voedingstriggers te beperken.
Niet alleen zijn alle maaltijden glutenvrij en duurzaam geproduceerd, maar The Good Kitchen maakt ook gebruik van 100% grasgevoerd rundvlees en gevogelte, varkensvlees, eieren, lam en kalkoen.
De paleomaaltijden van het bedrijf omvatten gerechten zoals taco-kommen van rundvlees en groene currygarnalen over korianderbloemkoolrijst.
De prijzen zijn afhankelijk van het aantal maaltijden dat u selecteert, maar plannen beginnen over het algemeen bij ongeveer $ 13 per portie en zijn inclusief gratis verzending binnen de aangrenzende Verenigde Staten.
Beste chef-kok ontworpen
Factor
Factor levert volledig bereide, door de chef ontworpen maaltijden. Het bedrijf betrekt ingrediënten van vertrouwde leveranciers die prioriteit geven aan kwaliteit en duurzaamheid.
Naast paleo biedt Factor opties voor eiwitrijke, koolhydraatarme, vegetarische, ketogene en caloriearme diëten. U selecteert elke week uw maaltijdkeuze om een aangepaste doos te bouwen.
Enkele van hun meest populaire paleo-vriendelijke maaltijden zijn onder meer kalkoen-ragu-butternut-lasagne, BBQ-varkenshaas en paleoburgers.
Dozen bevatten 4–18 maaltijden per week voor $ 11–15 per portie. Verzending is gratis.
Beste zelfstandige paleo
Pete's Paleo
Pete’s Paleo is een populaire bezorgservice voor paleomaaltijden die verse, volledig bereide maaltijden biedt met hoogwaardige, seizoensgebonden ingrediënten. De gerechten van het bedrijf zijn ook vrij van gluten, zuivelproducten en soja.
Gerechten zijn onder meer stoofpot van varkensvlees en kool, aangebraden biefstuk met spruitjes en rutabaga-puree en chorizo van witte garnalen met chayote-pompoen en gepureerde yuca.
De producten zijn biologisch, terwijl het vlees met gras wordt gevoerd of in de wei wordt geteeld en duurzaam wordt geproduceerd.
Pete's Paleo biedt verschillende abonnementen voor 1-4 personen met prijzen vanaf $ 13,67 per maaltijd. Levering is landelijk beschikbaar en de verzendkosten worden bepaald wanneer u uw bestelling plaatst.
Het beste voor fitness
Machtige macro's
Of u nu wilt afvallen, prestaties wilt verbeteren of spieren wilt opbouwen, Mighty Macros biedt maaltijdschema's die zijn afgestemd op uw fitnessdoelen.
U kunt maaltijden filteren op basis van uw voedingsvoorkeuren en gerechten selecteren die paleo-vriendelijk, koolhydraatarm of vrij van zuivel, noten of gluten zijn. Alle maaltijden gebruiken biologische ingrediënten en zijn vers (nooit ingevroren) en vrij van toevoegingen, conserveermiddelen en kunstmatige zoetstoffen.
Paleo-vriendelijke Mighty Macros-maaltijden omvatten paprika-rundvlees met pompoenpuree, in kurkuma gebakken basa-vis en Mexicaanse steak ranchero.
U kunt kiezen uit 7 tot 24 maaltijden per week met prijzen variërend van $ 8,70 tot 10,50 per portie.
Hoewel Mighty Macros alleen in bepaalde gebieden beschikbaar is, breidt het bedrijf zijn leveringszone uit. Beschikbaarheid en toepasselijke verzendkosten worden bepaald door uw postcode.
Het beste voor dieetbeperkingen
Snap keuken
Snap Kitchen streeft naar evenwichtige maaltijden die van hoge kwaliteit en gezond zijn. Het bedrijf biedt veel gerechten die vrij zijn van bepaalde allergenen en geschikt zijn voor verschillende diëten, waaronder paleo, pescatarian, Whole30 en keto.
Paleo-gerechten zijn onder meer kalkoengehaktbrood, varkensvlees groen chili en kip piccata.
Alle maaltijden zijn volledig bereid en gemakkelijk op te warmen. U bestelt 6 of 12 maaltijden per week en de prijzen beginnen bij $ 9,58 per portie. Verzending is gratis. Hoewel de bezorgregio's beperkt zijn, kunt u uw stad zoeken op de website van het bedrijf.
Beste à la carte
Caveman Chefs
Met een groot, wisselend menu met gezonde, paleo-vriendelijke maaltijden, biedt Caveman Chefs gerechten zoals gegrilde fajita-garnalen, za'atar gekruid lamsvlees, pesto-kip en viskoekjes.
Het bedrijf biedt ook gerechten aan voor veganistische, vegetarische, keto-, low FODMAP-, AIP- en Whole30-diëten.
U kunt à la carte bestellen of een weekabonnement aanschaffen, met 1 à 5 maaltijden per dag gedurende 3 à 7 dagen per week. Maaltijdpakketten zijn beschikbaar voor $ 10-15 per portie.
Gratis ophaalservice is beschikbaar op geselecteerde locaties. U kunt ook kiezen voor bezorging tegen een meerprijs, deze wordt berekend bij het afrekenen.
Beste maaltijdpakket
Groene chef-kok
Green Chef biedt biologische maaltijdpakketten die passen bij verschillende eetpatronen, waaronder paleo.
U kunt de meeste maaltijden in 30 minuten of minder bereiden. Bestellingen bevatten voorgeportioneerde ingrediënten en een eenvoudige receptenkaart met stapsgewijze instructies.
Paleo-vriendelijke selecties zijn onder meer mojito-kip, forel met pecannoten en Thaise varkenssalade.
U kiest drie of vier maaltijden per week uit hun weekmenu. Elk gerecht bevat twee of vier porties.
Het paleo-maaltijdplan van Green Chef kost $ 13 per portie. Levering is beschikbaar in het grootste deel van de aangrenzende Verenigde Staten voor een vast bedrag van $ 8,99.
Hoogste kwaliteit
Zonnebank
De maaltijdpakketten van Sunbasket bieden een verscheidenheid aan opties voor ontbijt, lunch en diner, waaronder veel paleo-vriendelijke maaltijden. Bovendien kunt u maaltijden uit het volledige menu kiezen om uw eigen plan samen te stellen.
De paleomaaltijden van het bedrijf omvatten kipfilet met olijf-prei-saus en gebakken boerenkool, evenals Griekse gehaktballetjes met tomaat-komkommersalade en citroentahin-dressing.
Hoewel de meeste recepten enige voorbereiding vereisen, kunnen meerdere verse en volledig bereide maaltijden eenvoudig worden opgewarmd.
Sunbasket maakt gebruik van biologische producten en koopt vlees, vis en gevogelte in bij leveranciers die zich houden aan strikte normen voor dierenwelzijn.
U kunt 2 tot 4 recepten per week kiezen met elk 2 of 4 porties. Diners beginnen bij $ 10,99 per portie met extra snacks en maaltijden beschikbaar tegen een extra vergoeding. Verzending kost $ 7,99 na je eerste bestelling.
Het beste ingevroren
Paleo onderweg
Paleo on the Go biedt een indrukwekkend menu met door de chef gemaakte maaltijden die zowel paleo- als AIP-vriendelijk zijn.
Tot de gerechten behoren kip en dumplings, lasagne met spinazie en champignonrundvlees en ontbijtkommen met gerookte zalm.
Alle maaltijden worden volledig bereid en diepgevroren geleverd. Gedetailleerde informatie over de inkoop van ingrediënten is beschikbaar op de website van het bedrijf.
Je kunt items afzonderlijk bestellen of kiezen voor een maaltijdbundel of abonnement met korting. De meeste voorgerechten kosten $ 15-20 per portie, maar houd er rekening mee dat er een minimum van $ 99 geldt voor alle bestellingen.
Paleo on the Go is beschikbaar in de aangrenzende Verenigde Staten. Verzendkosten worden bij het afrekenen in rekening gebracht.
Hoe u de beste paleo-maaltijdbezorgservice kiest
U moet rekening houden met een aantal belangrijke factoren bij het kiezen van een paleo-vriendelijke maaltijdbezorgservice.
Zorg er allereerst voor dat u een dienst vindt met een gevarieerd menu en voldoende opties om aan uw voedselvoorkeuren te voldoen. Als u een service kiest die niet uitsluitend op paleo is gericht, zorg er dan voor dat deze een paleo-vriendelijk menu biedt of een manier om uw bestelling aan te passen.
De kostprijs is een andere belangrijke overweging. Naast de prijs van de maaltijdkit zelf, moet u andere vergoedingen evalueren, zoals verzendkosten.
Daarnaast wilt u misschien op zoek naar een maaltijdbezorgservice die hoogwaardige, voedzame ingrediënten gebruikt en partners met leveranciers die duurzaamheid hoog in het vaandel hebben staan.
Houd er ten slotte rekening mee dat niet alle maaltijdbezorgdiensten naar alle gebieden worden verzonden.Daarom is het belangrijk om op de website van het bedrijf te kijken of verzending in uw regio mogelijk is.
het komt neer op
Voor degenen die het paleodieet volgen, kan het een uitdaging zijn om een maaltijdbezorgservice te vinden die geschikte opties biedt.
Toch bieden veel bedrijven maaltijdplannen en recepten aan voor paleo. Houd bij het kiezen van een maaltijdbezorgservice rekening met factoren als kosten, beschikbaarheid, variëteit en kwaliteit van de ingrediënten.
-monday-blues.jpg)
.jpg)
